Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно

В книге «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» рассматривается важная проблема современного общества, погруженного в иллюзию бесконечного счастья. Вы узнаете, как избегание негативных эмоций и стремление к постоянной радости может привести к внутреннему дискомфорту и серьезным последствиям для вашего психологического состояния.
Анализируя культ успеха и общепринятые нормы через призму истории и социальных медиа, автор предлагает пересмотреть общественные ожидания, формирующие токсичный позитив. Вы узнаете, как признание и принятие всех эмоций — как радостных, так и грустных — способствует здоровому эмоциональному состоянию.
Эта книга служит руководством по стратегии эмоционального интеллекта, которая поможет вам развить осознанное восприятие эмоций, укрепить эмоциональную устойчивость и достичь баланса между позитивным восприятием мира и честностью с самим собой.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Книги чтеца

Пророки: Посланники БожьиРелигиозный Философ
Книга "Пророки: Посланники Божьи" является глубоким исследованием жизни и деятельности пророков, которые оказали значительное влияние на развитие духовных традиций различных культур и цивилизаций. Автор детально освещает историю пророков, их учения, чудеса и воздействие на мир. Это издание предназначено для всех, кто интересуется духовностью, историей и культурой.
...ещё
Эквилибрист стоит ногами на землеДаниил Дементьев
"Эквилибрист стоит ногами на земле" - книга, которая превращает вас в непосредственного участника всех событий, описанных в произведении.
Каждый из нас хоть раз стоял на земле, но сколько из нас эквилибристов? Что-то мне подсказывает, что их бесчисленное множество.
Один из мудрецов говорил, что мышление - это процесс, формирующий реальность. Поэтому я предлагаю вам размышлять и творить.
...ещё
Темные тропы разумаКатрин Нестро
«Тёмные тропы разума» — это психологический триллер, где жизнь и игра переплетаются, а каждый персонаж прячет свою правду за маской.
В городке, где все знакомы, происходит убийство. Адвоката находят мёртвым после ночной игры в мафию. Детектив Алекс Руперт начинает расследование и постепенно оказывается в лабиринте человеческих страхов, обмана и манипуляций. Игра, которую все считали просто развлечением, превращается в ловушку. Кто-то знает больше, чем говорит. Кто-то предпочитает оставаться в тени. А кто-то — управляет своей партией с самого начала.
...ещё
Детективные истории: Маникюр с последствиями.Мария Марцева
В небольшом городке жизнь бурлит не менее активно, чем в большом городе, а интриги подстерегают на каждом шагу — даже в маникюрном салоне и на дачных участках бабушек! Герои и героини Марии Марцевой случайно оказываются вовлечены в настоящие детективные расследования: то кофеварка становится причиной семейной ссоры, то пудель вступает в конфронтацию со следователем, а обычная процедура маникюра неожиданно приводит к криминальным последствиям. Огородные шпионки, криминальные пельмени и тапочки с тайной — здесь любая мелочь быта может раскрыть секреты и кардинально изменить ситуацию. Эти десять захватывающих и остроумных рассказов обещают детективное удовольствие с обилием юмора! Иллюстрации автора.
...ещё
Изящная Королева: Пробуждение Наследия, книга 1Зохра
Первая часть романа вводит читателя в мир Лиры, молодой девушки из некогда могущественного, но сейчас угасшего клана Ли. Ее судьба кажется заранее определенной: скромные способности в культивации ставят ее на путь безвестности и вынуждают искать выгодный брак для спасения рода. В день своего совершеннолетия, среди бесполезных реликвий предков, Лира находит древнее бронзовое зеркало. Этот незаметный артефакт оказывается "Зеркалом Потока", когда-то принадлежавшим легендарной Изящной Королеве, загадочной бессмертной, исчезнувшей много веков назад. Зеркало пробуждает в Лире скрытый потенциал и открывает ей доступ к уникальному методу культивации – пути Изящной Королевы. Этот путь основывается не на грубой силе, а на гармонии, контроле, потоке Ци и изяществе, проявляясь в движениях, напоминающих танец или искусство. Лира начинает тайно осваивать эти техники, ощущая, как ее Ци, ранее вялая, становится легкой, чистой и послушной на новом, неизведанном пути...
...ещё
Проект «Зомби»Павел Гросс
От автора бестселлера начала XX века "Тайны магии вуду"...
Конец 90-х. Урал. На аукционе с молотка выставляется бывшее оборонное предприятие, в мрачных подвалах которого тайно возобновляется производство вещества, разработанного в дореволюционной России, способного делать человека выносливым и неуязвимым.
Перед нами политический триллер, в котором присутствуют элементы мистики, а также вопросы морали и нравственности. Сюжет романа «Проект “Зомби”» остается актуальным в наше нестабильное время и может реализоваться в любой момент.
История начинается в конце 1999 года в небольшом, ранее закрытом, а сейчас умирающем городке Нижнереченске. В центре событий — старший научный сотрудник секретного полувоенного «Института Каузальной Морфологии» Андрей Курский, который вместе с коллегами, Ириной Лапшиной и Романом Переведенцевым, оказывается вовлечен в зловещие события, связанные с воскрешением мертвых. А дело вот в чем...
...ещёПохожие книги

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё




