Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире
Эта книга включает таблицы, рисунки и иллюстрации в формате ПДФ, которые доступны для скачивания на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.
Мы находимся в эпоху, когда кризисы, потрясения и изменения, как значительные, так и незначительные, происходят почти бесконечно. Возможно, это связано с тем, что человечество перешло точку бифуркации и достигло сингулярности (подробности об этом будут представлены далее в книге), или, может быть, изменения и хаос были всегда, но сейчас, из-за ускорения времени (субъективного, конечно, вызванного бурным развитием технологий и ростом населения), эти изменения происходят намного чаще и накладываются друг на друга.
Экономические кризисы каждые несколько лет, региональные конфликты, природные катастрофы и пандемия еще раз заставили нас осознать, насколько непредсказуемым и сложным может быть мир, в котором мы живем.
Постоянные изменения в жизни и неопределенность будущего приводят не только к срыву наших планов, но и к частым периодам стресса и тревоги, что, в свою очередь, сказывается на нашем психологическом и физиологическом состоянии.
Можно ли предпринять какие-либо действия, чтобы научиться жить и преуспевать в условиях современного мира? Эта книга является попыткой ответить на этот вопрос.
Книги автора: Тимур Казанцев
Биохакинг на доступномТимур Казанцев
В мире, где каждый из нас уникален, остается лишь одна вещь, которую мы все должны разделить – время. Оно непредсказуемо, неукротимо и, пока что, непобедимо. Старение и, конечно, близость смерти – эти неприятные процессы, кажется, предначертаны каждой живой сущности на нашей планете (почти). Но что, если бы мы могли замедлить старение, остановить его или даже обратить его вспять? Об этом размышляли как античные философы, стремясь найти эликсир молодости, так и современные ученые, находящиеся на переднем крае науки, которые, по-видимому, уже приблизились к достижению этой заветной цели.
Технологии и достижения в области медицины и биологии на сегодняшний день достигли впечатляющих результатов: мы уже полностью расшифровали геном человека (то есть понимаем, за что отвечает тот или иной ген), умеем эффективно (дешево и точно) вносить изменения в ДНК с помощью CRISPR и других методов, а также знаем практически все детали о том, как функционирует наш организм на клеточном уровне и выше. Тем не менее, несмотря на все эти достижения в науке, мы по-прежнему не согласны в вопросе о первопричине старения, и здесь ученые все еще придерживаются различных теорий: от теории запрограммированной биологической системы, которая должна способствовать эволюции и очищать популяцию от особей, вышедших из репродуктивного периода, до более стохастических и классических теорий износа, таких как поломки в ДНК, увеличение свободных радикалов, истощение иммунной системы, избыточное метилирование ДНК, укорочение теломер, нарастание перекрестных сшивок и так далее…
...ещё
Инвестирование в акции. Практический курсТимур Казанцев
Можно ли зарабатывать, находясь дома или в отпуске за границей? Да, это реально, и для этого нет необходимости иметь на своем счету сотни тысяч долларов. Я занимаюсь инвестициями в акции российских и американских компаний на фондовом рынке уже много лет, и мне для этого нужен лишь смартфон и интернет. В этой книге мы пройдем полный курс по инвестициям в акции: от психологии инвестирования до фундаментального и технического анализа, все на конкретных примерах. Мы научимся открывать счет, выбирать брокера, оценивать компании различными способами, правильно составлять портфель и многое другое.
...ещё
Как уйти с нелюбимой работы, получать пассивный доход и начать жить жизнью мечтыТимур Казанцев
Эта книга включает таблицы, иллюстрации и дополнительные материалы в формате ПДФ, которые вы можете загрузить на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Если вы долго мечтаете покинуть офисную работу, устали вставать рано утром, часами стоять в пробках, ждать отпусков и заниматься нелюбимым делом, то эта книга именно для вас.
Вы хотите, наконец, заняться тем, что действительно приносит удовольствие. Вам хочется создавать. Вы ощущаете потенциал, который ещё не удалось реализовать, и стремитесь наслаждаться жизнью, которую сами построили.
Эта книга поможет вам разобраться, стоит ли и как покинуть основное место работы, чтобы начать трудиться на себя. Мы рассмотрим множество способов самостоятельного заработка и варианты пассивного дохода. Вы узнаете, как быть продуктивным, сохранять энергию для всех своих дел и развивать необходимые навыки для работы на себя.
Я не утверждаю, что это будет просто. Но если вы сделаете шаги, преодолеете страхи и трудности, то, оглядываясь назад, поймете, что стали другим человеком — более уверенным, независимым и успешным, живущим так, как вам хочется.
Книга практична, включает упражнения, чек-листы и полезные ссылки.
...ещё
Экспресс-курс по Скорочтению. Научись читать в 3 раза быстрее и понимать лучшеТимур Казанцев
Сегодня объем информации настолько велик, что умение быстро ее воспринимать становится необходимым, чтобы оставаться в курсе последних событий. Неудивительно, что многие успешные люди обладают навыками скорочтения. В этой книге мы рассмотрим методы, которые применяются в школах скорочтения и которые помогут вам увеличить скорость чтения с 150-250 слов в минуту до 700-1000 слов без ущерба для качества понимания. Мы также будем развивать наше периферийное зрение, чтобы улавливать больше информации за один взгляд, и тренировать память для лучшего запоминания информации на длительный срок. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения материала книги.
...ещё
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозгаТимур Казанцев
Сон – это таинственное состояние, в котором мы проводим треть своей жизни! Тем не менее, несмотря на его жизненно важное значение, немногие понимают, как именно он функционирует и как влияет на наше физическое и эмоциональное состояние, а также, что особенно важно, как мы можем сделать свой сон более качественным, чтобы наша жизнь стала ещё более насыщенной, здоровой и счастливой. В наше бурное время мы романтизируем постоянную занятость и недооцениваем значение сна. Однако, чтобы быть бодрыми и продуктивными в течение дня, забота о сне – одна из самых важных задач.
В этой книге мы узнаем ключевые факты о сне. Мы осознаем, как простые действия в течение дня могут повлиять на его качество. И, конечно же, мы выясним, как улучшить свой сон, чтобы в полной мере раскрыть его потенциал и огромные преимущества для нашего психического и физического здоровья.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Этот файл важен для понимания и усвоения содержания книги.
...ещё
101 принцип осознанной жизниТимур Казанцев
Жизнь – это безбрежный океан возможностей и испытаний. У каждого из нас должны быть свои принципы, которые помогут уверенно двигаться по этому океану и достигать своих целей. Эти принципы могут изменяться со временем, что абсолютно нормально, так как мы развиваемся и пересматриваем свои убеждения. В этой книге я собираюсь поделиться 101 принципом, к которому пришел на данный момент своей жизни. Они оказали мне помощь в принятии решений на распутье и формировании моей осознанности. Книга не ставит целью глубокие философские размышления, а предлагает практические советы, которые могут помочь читателю стать более осознанным и принимать более обдуманные решения. Некоторые принципы могут показаться простыми, но именно они часто приносят наибольшую пользу, о которой мы иногда забываем. Каждый раздел включает определенные инсайты и советы, которые могут быть полезны в различных жизненных ситуациях. В книге также есть задания для саморефлексии и развития осознанности. Рекомендую записывать свои ответы на них, чтобы отслеживать свой прогресс и, возможно, внести коррективы в свои убеждения и действия через определенное время. Книга предлагает увлекательное чтение, которое может помочь читателям стать более осознанными и успешными в разных сферах жизни.
...ещёКниги чтеца
Индекс туманникаЕвдокимов Дмитрий
Мир Тумана небольшой, но жестокий. Некоторые считают его параллельной реальностью, другие воспринимают себя как персонажей видеоигры, кто-то выбирает сторону преисподней, а для некоторых это всего лишь объект под названием «Модуль-317». Никто точно не знает, как люди оказываются здесь, и никому еще не удалось вернуться обратно в большой мир. Жизнь здесь поддерживается только за защитным периметром, где светит солнце и можно дышать полной грудью. За пределами города, в Тумане, долгое время могут находиться только туманники, но и они постоянно рискуют стать «потеряшками», попасть под когти туманных существ или стать жертвой конфликта между двумя человеческими анклавами.
Что нужно простому туманнику, чтобы выжить в таких условиях? Всего лишь немного: умение дружить, удача и высокий индекс.
...ещё
Дорога в пустотеСергеев Станислав
Человеческие цивилизации, интриги, экономические конфликты и войны с агрессивными негуманоидными соседями. Наш современник, Максим Мельников, оказывается вовлечённым в водоворот событий и вынужден, скрипя зубами, делать то, что у него получается лучше всего — защищать людей. Однако в этой войне предательство и удары в спину стали повседневным явлением, и, несмотря на всё, принцип "Делай что должен, и пусть будет что будет" становится его главным девизом.
...ещё
ДонПоселягин Владимир
Бывший вор не ожидал встретить на своем пути инопланетян. Он многое повидал и удивить его сложно, но сон неожиданно стал реальностью. Бывшему вору, который отошел от преступной жизни, не повезло. Хотя, с другой стороны, можно сказать, что ему повезло. Космическая цивилизация, омоложение, широкие возможности для любого предприимчивого человека. Но не всё так просто. Где есть люди, там возникают войны, и на его планету пришла одна из таких войн. Выжить сможет только удачливый и смелый человек. Его зовут Дон.
...ещё
Путешествие на «Кон-Тики»Хейердал Тур
Вы когда-нибудь пересекали океан? А на плоту из бальсовых бревен, на которых много лет назад путешествовали полинезийцы? Норвежский первооткрыватель Тур Хейердал зовет нас в такую экспедицию. Если вы готовы отплыть от берегов Южной Америки и отправиться на поиски приключений, эта аудиокнига для вас. Желаем вам попутного ветра и удивительных открытий.
...ещё
Голоса из подвалаКабир Максим
У мальчика Алеши плохая наследственность – его бабушка медленно сходит с ума, но об этом почти никто не догадывается. Ничего не подозревающие родители отправляют Алешу в деревню на все лето. А бабушка, в наказание за мнимое баловство, запирает мальчика в темном страшном подвале. Долгими часами Алеша сидит во мраке и сырости, совершенно один, перепуганный и продрогший... пока не начинает слышать «голоса». Они нашептывают ему истории, от которых кровь стынет в жилах. Рассказывают о жизни и смерти, любви и ненависти, предательстве и жестокой мести. Жуткие, но увлекательные рассказы затрагивают в душе что-то такое, что заставляет Алешу вновь и вновь спускаться в затхлую темень, чтобы услышать таинственные голоса...
...ещё
Исследование о человеческом разуменииЮм Дэвид
Эпоха Просвещения — это время, когда вера в человека и его разум достигла ранее неведомых высот. Одним из тех, кто утвердил эту идею сначала в умах интеллектуальной элиты, а затем и в массовом сознании о значении человека в мире, был шотландский философ Дэвид Юм. Он уверенно заявил, что познание начинается с опыта. Это означает, что человеку доступно многое. Из индивидуального опыта множества людей формируется опыт всего человечества. В наше время никто не сомневается в том, что прогресс зависит от человека и коллективных усилий общества. Тем интереснее узнать, как все начиналось…
...ещёПохожие книги
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё