Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги после её приобретения. Она посвящена всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как тяжёлые обвинения. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, книга обучает одному из самых важных навыков XXI века – умению отдыхать. С помощью психологических инструментов вы сможете перенастроить свой мозг, освободившись от утомительного потока мыслей и научившись просто ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой и без угрызений совести. Полная искрометного юмора и заботы, эта книга расскажет:
– почему мы считаем отдых постыдным;
– как наладить отношения со своим телом и научиться прислушиваться к его сигналам;
– где найти заботливые руки, на которых можно отдохнуть;
– как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и увеличить уровень гормонов счастья.
Книги чтеца
Куда приводит Дизайн Человека. Пошаговая инструкция к себеМирра Елена
Мечты и достижения, встреча с нужными людьми и нахождение в нужное время в нужном месте – что это? Везение или навык, который можно развить? Книга-практикум по современной системе самопознания — Дизайн человека — поможет вам освоить это искусство.
Существует понятие «зеленая улица». В Санкт-Петербурге, если вам повезло, когда вы едете по Московскому или Каменноостровскому проспекту, все светофоры будут зелеными. Такая «зеленая улица» символизирует непрерывную полосу удачи в вашей жизни. Некоторые могут сказать: «Человеку просто повезло». Но возможно, что он просто знает секрет этого везения...
В данный момент автор книги — известный блогер Елена Мирра — живет не в Санкт-Петербурге, а в Португалии. Она консультирует людей со всего мира, встречая рассветы на берегу реки, окруженные абрикосовыми садами. Елена утверждает, что путь проживания Дизайна Человека — это счастье, ведь нет ничего лучше, чем ощущать себя в нужном месте, в нужное время, среди подходящих людей, когда жизнь идет именно так, как должно. Это тот спектр ощущений, который приходит к нам в процессе правильного проживания своего дизайна.
...ещё
ВедуньиЛи Элизабет
Громкий дебют британской писательницы, который порадует поклонников «Милосердных» и «Змея в Эссексе».
1620 год. Семья Хэйворт живет в нищете в убогой хижине рядом с рыбацкой деревней. Старшая дочь Сара уже маркирована дьявольским знаком и понимает, что ей суждено повторить судьбу своей матери, ведьмы. Отказаться от дарованных ей сил невозможно. Все, чего хочет Сара, — это защитить свою младшую сестру от такой участи.
Когда Сара встречает Дэниела, тихого и одинокого сына фермера, в ее душе появляется надежда на новую жизнь. Однако после назначения нового магистрата жители деревни начинают обращать внимание на семью Хэйворт, и Дэниел задумывается, действительно ли это чувство, которое пробуждает в нем Сара, или же это лишь магия?
«Сильная история о запретной любви. Напряженная и атмосферная». — Daily Mail
«Актуальный даже в наши дни роман о помешательстве и травле, в котором очень достоверно изображена историческая эпоха, раздираемая черным невежеством и запоздалым прозрением». — Observer
«Обезоруживающая история об одиночестве, привязанности и силе женского гнева». — Stylist
...ещё
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врачПтак Эмилия
Все мы осознаем, насколько критически важны анализы крови для точной диагностики. Тем не менее, когда мы видим результаты, часто не можем понять, что они означают. С помощью этой книги вы сможете интерпретировать результаты анализов и делать конкретные выводы, а также узнаете, на что следует обращать внимание, как уменьшить риск заболеваний и развить полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
...ещё
Ледяное сердцеАнна Одувалова
Десять лет учёбы, десять лет жизни, чтобы овладеть тайнами магии и стать могущественной ведьмой. Я нарушила все правила и сбежала от того, кто сделал меня лучшей. Теперь мне снова предстоит нарушить одно из своих собственных правил – вернуться туда, где он сможет поймать меня и заставить расплатиться за прошлые ошибки. Надежда остается только на меня. Я Дайана Тейнон – лучший маг-охранник на территории Соединённых королевств, хотя, конечно, за исключением моего наставника. Но о нём я поклялась не вспоминать.
...ещё
Птицы Великого лесаУльяна Черкасова
Зима не имеет конца. Она засыпает долгий путь от Совина до Златоборска, по которому движется чародей Милош. Она замораживает город Лисецк, где нашла новое убежище лесная ведьма Дара. Она сбивает с пути Ежи, который отправился в дорогу под руку с самой смертью. Даже в степях, где совсем один потерялся княжич Вячко, идет снег. Пройдет время, прежде чем судьба вновь сведет их вместе. А пока зима не знает конца. Она укоренилась в Золотых землях. И лишь огонь чародеев способен растопить смерть и зиму. Богиня-пряха не собирается уступать людям. Она начинает обрывать нити их жизней. По одной за другой.
...ещё
Совиная башняУльяна Черкасова
Богиня-пряха сплетает нити судеб в крепкий узел. Одна нить – для лесной ведьмы, отвергающей свою судьбу. В городе без магии Даре так же опасно, как и в Великом лесу, но это единственное место, где она может скрыться от древних богов. Вторая нить – для чародея, стремящегося обмануть судьбу. Милош одержим жаждой мести, но ненависть разрушает его самого. Третья нить – для княжича, который боится своей судьбы. Потеряв любимую, Вячко пытается найти новую цель в жизни, но, возможно, она всегда была ему известна. Четвертая нить – для слуги, который повинуется судьбе. И именно его, Ежи, боги выбрали, чтобы раскрыть тайны, которые скрывает Совиная башня. Колесо прялки делает оборот, богиня-пряха крепко держит нити. Любую из них она может легко обрезать.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё