Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни (сборник)

Мы часто безосновательно полагаем, что успех в жизни, здоровье тела и души возможны только через невероятные усилия и доступны лишь избранным. Однако жизнь намного проще, чем может показаться, и простота ответов не всегда означает их неправильность!
В своей аудиокниге Павел Евдокименко утверждает, что наше везение, счастье и благосостояние на самом деле зависят от функционирования нашего организма, нашего восприятия мира и способности позитивно относиться к реальности. Он подтверждает это, приводя реальные и обоснованные аргументы! Принцип пуповины продолжает действовать и в зрелом возрасте — главное, научиться его осознавать.
Книги чтеца

102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутриЛукьянов Алексей
В каждом из вас скрыты огромные возможности. Чтобы раскрыть их и направить на достижение ваших целей, необходимо значительно усилить свою внутреннюю силу. Всё начинается внутри вас, и, став сильным внутренне, вы сможете достичь всего в реальной жизни! Однако все техники, методы, хитрости и секреты личного роста не будут эффективными, пока вы не станете сильными внутри.
Автор, Алексей Лукьянов — предприниматель, блогер и инвестор, основатель популярного YouTube-канала по саморазвитию, — знает, о чём говорит! Более 500 тысяч подписчиков уже убедились в этом.
Желаю вам хорошего настроения, больших результатов и высоких достижений!
...ещё
[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы веримСазонов Андрей
Знать правду очень важно, особенно когда речь идет о нашей жизни и здоровье. Это помогает сэкономить силы, время и деньги, которые можно потерять, гоняясь за иллюзиями. Мифы о здоровье окружают нас повсюду, и их своевременное развенчание — залог полноценного существования!
В этой аудиокниге Андрей Сазонов собрал 30 популярных медицинских мифов и ложных утверждений, о которых все слышали и которые многие пытались применить на практике. Какие продукты способствуют сжиганию жиров, и стоит ли делать перекусы? Нужно ли нам пить 8 стаканов воды в день, и как обстоят дела с обычной и минеральной водой? Седина от стресса и аллергия на тополиный пух — где же истина? Каждый развенчанный миф — это шаг к пониманию того, как правильно заботиться о своем здоровье.
Давайте жить качественно! Лечиться тем, что действительно помогает, приобретать только необходимое и делать то, что приносит пользу.
...ещёПохожие книги

Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио.
Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями.
Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё
Демон властиОлег Маркеев
Олег Маркеев, знаменитый своими политическими триллерами и мистическими детективами, снова удивляет своих поклонников. В сотрудничестве с учеными Александром Масленниковым и Михаилом Ильиным он приступил к исследованию феномена Власти. Никогда ранее тайны, истоки, развитие и кризисы Власти не были представлены так прозрачно, честно и убедительно. В духе любимых произведений Маркеева вас ждет увлекательное исследование, доступ к глубоко скрытым тайнам и неожиданный взгляд на привычные факты. «Демон Власти» — это все, что вы хотели знать о Власти, но никогда не могли узнать. Читайте, анализируйте, сравнивайте, и скрытое станет явным.
...ещё
ВоспоминанияВикентий Вересаев
В книге представлены воспоминания писателя о его детстве, студенческих годах и творческой деятельности, происходившей в начале XX века. Автор, будучи опытным мастером, описывает события литературной и общественной жизни своей страны в необычном стиле и делится историями о великих литераторах своей родины.
...ещё

