Спартак для всей семьи. О великой футбольной команде

Современный спорт — это не только физическая подготовка и тактика. Величайшие атлеты мира — от Леброна Джеймса до Криштиану Роналду — внимательно следят за активностью своего мозга и управляют ею. Команды инвестируют миллионы долларов, чтобы их игроки становились лучшими в своем деле. На что именно расходуются эти средства? Автор книги Брэндон Снид исследовал новейшие методы повышения производительности игроков — от специализированных тренажеров до сложных программ. Он сам испытал камеры сенсорной депривации и позволял исследователям подключать свой мозг к компьютеру. Теперь Снид делится тем, как все это работает.

Известный мировой тренер Фергюс Коннолли поделился своим подходом к победам, основанным на анализе игр и тренировок, специально адаптированных для отдельных спортсменов. Обладая обширным опытом работы тренером в футболе и баскетболе, а также с элитными военными подразделениями, он разработал методику, позволяющую легко анализировать и улучшать как индивидуальные навыки игрока, так и взаимодействие в команде.

Уже на протяжении ста лет тестостерон остается самой обсуждаемой и загадочной частью человеческого организма, вокруг которой существует множество мифов и тайн как для ученых, так и для практикующих врачей и тренеров. Вы познакомитесь с историей открытия тестостерона и его производных, а также с самыми резонирующими скандалами в профессиональном спорте, связанными с использованием анаболических стероидов. В книге также содержится экспертная информация о современных методах диагностики и лечения дефицита тестостерона. Мы расскажем вам, вредно ли использование стероидов для здоровых людей и чем могут быть опасны чрезмерно интенсивные тренировки, а также о легальных способах повышения уровня тестостерона.

Мюнхенская "Бавария" — это самый страстно поддерживаемый клуб в Германии и одновременно самый ненавистный. Однако он остается самым успешным: клуб практически на протяжении всей своей истории находится на вершине немецкого и европейского футбола. Сейчас немецкий футбол в центре внимания, а "Бавария" — на его авансцене. Доминирование в национальном первенстве, невероятно успешные выступления в еврокубках, уникальный стиль игры и бизнес-управления. И всё это они достигли без громких скандалов, рекордных трансферов и постоянных денежных вливаний от владельцев-магнатов.

Эдриан Ньюи — один из самых известных конструкторов в «Формуле-1». Многие именитые гонщики неоднократно добивались победы в Гран-при благодаря машинам Ньюи. Среди них — Ален Прост, Дэвид Култхард, Себастьян Феттель и другие легенды «королевских гонок». Как Эдриану удавалось одинаково успешно работать в «Уильямсе», «Макларене» и «Ред Булле» и успешно конкурировать с «Феррари»? Как болиды британского конструктора каждый раз оказывались быстрее, чем в предыдущий? В книге Ньюи подробно рассказывает о своей жизни, карьере и секретах успеха.