Андрей Астров

Когда старые сценарии теряют свою эффективность, начинается кризис. У человека появляется выбор: либо подняться на новый уровень отношений, либо загнать себя в еще более жесткие рамки. Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не стремиться отстаивать свою правоту любой ценой, а задать себе важные вопросы. В какую игру вы играете? Снова и снова попадаете в неприятные ситуации, которые сами же и провоцируете? А затем позволяете себе ничего не делать, списывая неудачи на судьбу? Но разве такая позиция сделает вас по-настоящему счастливым? Ваш взгляд на мир – это личный выбор. Также как и выбор, наслаждаться каждой минутой или обвинять окружающих, стремиться к успеху или быть любимым… С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Метод, который позволит вам взглянуть на свое прошлое с точки зрения счастливого человека и переписать будущее по-новому.

«Славься, славься, великий “Спартак”!» Эта фраза давно звучит на трибунах, но важно также понимать, почему «Спартак» стал великим клубом и занимает значимое место в сердцах поклонников «красно-белых». Это будет интересно всем: детям – чтобы узнать историю любимой команды, родителям – чтобы быть на одной волне с детьми, опытным болельщикам – чтобы помнить истоки, и новичкам – чтобы ознакомиться с культурой «народной команды».

Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. У человека появляется выбор: подняться на более высокий уровень отношений или загнать себя в еще более жесткие рамки. Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает переосмыслить привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту любой ценой, а ответить себе на важные вопросы. В какую игру вы играете? Раз за разом попадаете в неприятные ситуации, которые подсознательно провоцируете? А затем позволяете себе ничего не делать, списывая неудачи на судьбу? Но разве такая позиция сделает вас счастливым? Взгляд на мир – это личный выбор каждого. Так же, как и выбор – наслаждаться каждой минутой или винить других, быть успешным, любимым… С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Метод, который позволит взглянуть на свое прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее по-новому.