Хранители древних тайн
**Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью**
**О чем эта книга**
Тайм-менеджмент – это удивительное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значимые цели, достигать больших успехов на работе и зарабатывать больше. В книгах по этой теме часто встречаются советы вроде «приходите на работу на час раньше и уходите на час позже – вы будете удивлены, насколько больше сможете сделать». Но, почему-то, иногда эта схема дает сбой. Дел запланировано много, а сил не хватает даже на половину. Чтобы справляться с задачами, вы все позже возвращаетесь домой, и ваши семейные и дружеские связи начинают ослабевать. Из-за неправильного питания и стресса возникают болезни. Что же делать? Отказаться от своих амбиций или попытаться найти новый источник энергии?
Ответ на этот вопрос пришел из мира спорта. Авторы книги "The Power of Full Engagement" на протяжении многих лет занимались психологической подготовкой звезд большого тенниса. Они искали ответ на вопрос: почему два спортсмена с одинаковыми навыками, один всегда побеждает другого? В чем секрет? Оказалось, что победитель умеет мгновенно расслабляться между подачами, в то время как его соперник находится в напряжении на протяжении всей игры. Со временем его способность сосредоточиваться снижается, силы иссякают, и он неизбежно терпит поражение.
То же самое происходит и с корпоративными работниками. Монотонные нагрузки ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы этого избежать, необходимо научиться управлять нашей энергией – физической, эмоциональной, умственной и духовной. Принципы и методики, описанные в книге, объяснят, как это сделать.
**Для кого эта книга?**
Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день прилагает усилия для их достижения.
**Фишки книги**
Авторы много лет работали над психологической подготовкой звезд мирового спорта, среди которых теннисисты Пит Сампрас, Джим Курье, Аранта Санчес, Серджи Бругейра, Габриэла Сабатини и Моника Селеш, гольфисты Марк О’Мира и Эрни Эльс, хоккеисты Эрик Линдрос и Майк Рихтер, боксер Рей «Бум Бум» Манчини, баскетболисты Ник Андерсон и Грант Хилл, и конькобежец Дан Йенсен.
**От автора**
«Многие из нас живут жизнью, похожей на бесконечный марафон, постоянно заставляя себя справляться с чрезмерными и опасными для здоровья нагрузками. Мы сами превращаем себя в умственных и эмоциональных тяжеловозов, непрерывно тратя энергию без достаточного восстановления.
Мы должны научиться проживать свои годы как серию спринтерских дистанций – периодов активной работы с полной самоотдачей, чередующихся с полноценным отдыхом и восстановлением сил».
Книги автора: Бурлак Вадим
Роковые маскиБурлак Вадим
Писатель и путешественник Вадим Бурлак совершил более 130 экспедиций по всему миру. Поэтому именно он может рассказать оседлым жителям мегаполисов о самом захватывающем, о том, что способно потрясти наше воображение. В своих новеллах, которые одновременно являются историческими и фантастическими, он снова и снова открывает завесу тайны. В этот раз — тайны масок. Маски сопровождают человеческую цивилизацию с древних времён и всегда символизировали таинственные мистические силы, устрашающие потусторонние миры, необычные состояния души и грозные явления. За тысячелетия появились карнавальные, ритуальные, декоративные, театральные и боевые маски… И порой маска роковым образом влияла на судьбу своего владельца. Обо всём этом и многом другом рассказывается в книге «Роковые маски».
...ещё
Золотые тельцы ИеровоамаБурлак Вадим
Более 130 экспедиций по всему миру совершил писатель и путешественник Вадим Бурлак. Он слой за слоем раскрывает для нас исторические пласты, не навязывая своего мнения. Эти истории обёрнуты в волшебную упаковку авантюрного и приключенческого романа! Повесть «Золотые тельцы Иеровоама» была создана специально для аудиоспектакля. Увлекательный сюжет, неожиданный финал и мастерское исполнение захватят слушателя с первой до последней сцены. События повести разворачиваются в советское время, но основой для них служит библейская история. Израильский царь Иеровоам І, отделившись от сына Соломона, иудейского царя Ровоама, установил в своём царстве двух золотых тельцов: одного в Вефиле (Бейт Эле), а другого на севере страны в Дане. Жители царства поклонялись этим тельцам как богам; их культ сохранялся на протяжении всего правления Иеровоама, а после его смерти поклонники спрятали тельцов, чтобы защитить их от уничтожения. Позже эти тельцы оказались в Хазарском каганате, когда там начали внедрять караимскую (разновидность иудейской) веру. Никто не знал, куда исчезли золотые тельцы после распада Хазарии, но когда русские завоевали Сибирь, они услышали предания местных племён о неведомых воинах, которые когда-то прибыли из южных степей с загадочным грузом. Груз они спрятали в тайге, а сами бесследно исчезли. Сюжет умело закрученной повести связан с поиском золотых тельцов, скрытых в сибирской тайге. Увлекательные приключения, превосходное исполнение и неожиданная развязка будут держать слушателя в напряжении и поддерживать его интерес к происходящим событиям.
...ещё
Стокгольм. История. Легенды. ПреданияБурлак Вадим
Стокгольм, столица Шведского королевства, часто называют Северной Венецией. Город расположен на четырнадцати живописных островах в узком проливе у берегов озера Меларен, которое соединяется с Балтийским морем. Подобно Венеции, Стокгольм является не только одним из самых красивых, но и одним из самых загадочных городов Европы. Неудивительно, что он известен своими тайнами и легендами, которые продолжают будоражить воображение. Журналист и путешественник Вадим Бурлак открывает читателям малоизвестные аспекты как далекого, так и недавнего прошлого Стокгольма. Первая часть книги посвящена легендарному Стокгольму и Швеции. Во второй части описываются подвиги жителей Стокгольма в освоении Арктики. Заключительная часть книги посвящена Грете Гарбо.
...ещёКниги чтеца
Роковые маскиБурлак Вадим
Писатель и путешественник Вадим Бурлак совершил более 130 экспедиций по всему миру. Поэтому именно он может рассказать оседлым жителям мегаполисов о самом захватывающем, о том, что способно потрясти наше воображение. В своих новеллах, которые одновременно являются историческими и фантастическими, он снова и снова открывает завесу тайны. В этот раз — тайны масок. Маски сопровождают человеческую цивилизацию с древних времён и всегда символизировали таинственные мистические силы, устрашающие потусторонние миры, необычные состояния души и грозные явления. За тысячелетия появились карнавальные, ритуальные, декоративные, театральные и боевые маски… И порой маска роковым образом влияла на судьбу своего владельца. Обо всём этом и многом другом рассказывается в книге «Роковые маски».
...ещё
Рыцари мадам авантюрыВадим Бурлак
Более 120 экспедиций по всему миру совершил писатель и путешественник Вадим Бурлак. Поэтому, кому, как не ему, передать свои впечатления от удивительных путешествий оседлым жителям мегаполисов? Легенды, мифы, мистические случаи в фантастических пейзажах загадочной Амазонии — писатель, слой за слоем, раскрывает перед нами пласты веков, не навязывая своего мнения, а предлагая нам самим задуматься и попытаться разгадать тайны природы и древних цивилизаций. Тем более, что эти истории облачены в волшебную обертку авантюрного и приключенческого романа!
Сколько же осталось на свете секретных карт, точно указывающих места, где героев поджидает несметное золотое богатство — старинный клад, способный вскружить голову даже самым трезвым и расчетливым обывателям?! И вот она перед нами, заветная карта, пропитанная пылью и обветшалая по краям! Оставляем привычную жизнь и отправляемся в Экспедицию! А по пути герои романа откроют самый высокий водопад в мире, проникнут в тайны салемских ведьм и организаций, найдут следы исчезнувшего племени белых индейцев... Вперед, читатель, — нас ждут захватывающие приключения, а в процессе мы постараемся понять тайны истории и развития человечества, узнаем, кто мы есть и что нас ожидает в будущем.
"Нет на земле человека, пусть самого рассудительного и осторожного, который бы хоть раз в жизни не совершил авантюрный поступок или не мечтал о нем", — считает писатель и путешественник, руководитель исследовательской программы "Тайны времен и народов" Вадим Бурлак. Экспедиции, связанные с поиском самого высокого в мире водопада, попытками разгадать тайны салемских ведьм, организации "Властители сновидений" и исчезнувшего племени белых индейцев, безусловно, можно назвать авантюрными. И все же главное в этих экспедициях — стремление постигнуть тайны истории и развития человечества, понять, кто мы и что нас ждет в будущем.
...ещёПохожие книги
Ленинградская оборонаВладимир Бешанов
Эта книга интересна тем, что автор сосредоточил внимание не на блокадном Ленинграде, о котором уже написано многое, а на сражениях, происходивших на дальних и ближних подступах к этому городу. Исследование охватывает период с момента вторжения немецких войск в Прибалтику в июне 1941 года и завершается Мгинской операцией летом 1943 года. В тексте используются мемуары как советских, так и немецких командиров, а также воспоминания солдат и официальные документы, включая недавно рассекреченные материалы НКВД. Книга ярко иллюстрирует огромные жертвы, которые понес СССР ради победы в Великой Отечественной войне, и анализирует причины этих потерь. Рукопись получила положительные отклики от ветеранов обороны Ленинграда и исследователей из музеев Санкт-Петербурга. Она предназначена для широкой аудитории.
...ещё
Россия в средние векаГеоргий Вернадский
«Россия в средние века» – четвертая книга «Истории России» Г.В. Вернадского, охватывающая период XV – начала XVI веков, когда формируется централизованное русское государство. Используя широкий спектр источников, автор создает картину экономической, социально-политической и культурной истории Московского царства в эпоху его освобождения от татаро-монголов и постепенного наращивания мощи.
...ещё
История папстваЛозинский Самуил
В трудe советского историка С. Г. Лозинского с атеистической точки зрения рассматривается история католической иерархии, а также многовековое стремление папства к расширению своего влияния в различных странах мира. Ученый анализирует историю папства с момента его возникновения до конца XIX века. Книга была впервые опубликована в 1934 году и переиздана в 1961 году.
Третье издание книги «История папства» основано на тексте второго издания 1961 года. В книге содержится послесловие «Папство после Пия IX», написанное членом-корреспондентом АН СССР И. Р. Григулевичем (1913-1988).
Она предназначена для читателей, интересующихся историей религии и церкви.
...ещё
Нюрнбергский процессСергей Нечаев
Сегодня, когда прошло почти 80 лет с начала Нюрнбергского процесса, становится очевидной его колоссальная роль в историческом, юридическом и общественно-политическом контексте. Нюрнбергский процесс стал первым международным судом в истории. Он завершил Вторую мировую войну, осудив нацизм и преступления его сторонников. Это историческое событие стало триумфом Закона над нацистским беззаконием. Он осудил предательскую политику и расистскую идеологию нацизма, а также его планы по уничтожению целых государств и народов, его крайние жестокости и аморальность. Новая книга Сергея Нечаева подробно описывает ход процесса, адвокатов и обвинителей, а также поведение подсудимых и основные преступления нацизма.
...ещё
Каласы пад сярпом тваімВладимир Короткевич
Приднепровье, середина XIX века. Готовится отмена крепостного права, меняется традиционный уклад жизни, растёт национальное самосознание белорусов. В такой обстановке молодеет и крепнет князь Алесь Загорский. Его воспитание и врождённое благородство приводят к осознанию необходимости перемен и к дружбе с теми, кто готов бороться против царского самодержавия. Одним из персонажей книги является Кастусь Калиновский, который впоследствии станет лидером восстания 1863-1864 годов в Беларуси и Литве.
...ещё
ЦареубийцыПётр Краснов
Исторический роман знаменитого писателя-эмигранта П.Н. Краснова повествует о событиях, происходивших в России во второй половине XIX века. Главным объектом внимания автора является жизнь и судьба императора Александра II.
В описании попыток народовольцев устранить императора П.Н. Краснов мастерски изображает тип революционера, который воплощает в жизнь идеи, ранее проповедуемые героями романа «Бесы» Достоевского. Роман был впервые издан в Париже в 1938 году.
...ещё