Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
Если вам стало «лень жить», и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то эта аудиокнига для васДжулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. «Целых два года жизни забрала у меня клиническая депрессия, и если бы не терапия у психолога, еженедельные сессии у коуча и нейролингвистические техники, то, возможно, вы сегодня не держали бы эту книгу в руках. Поэтому если кто-то сейчас читает ее в полутемной спальне, и ему кажется, что вдруг стало „лень жить“, и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то хочу вас заверить: есть свет в конце тоннеля! Не позволять ничему и никому негативному процветать в ваших мыслях! Все начинается именно в ней: в вашей голове, с вашей картины мира. Взгляните на жизнь глазами ребенка, которому радостно от того, что за окном солнце, или от того, что дождь намочил только что постиранное белье.Будьте избирательны с тем, что попадает в вашу светлую голову! Потому что именно с нее начинается все в вашей жизни!Главная цель этой книги – максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье – оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни.Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться жутко секретной информацией со мной, русской иммигранткой, исследующей тему итальянской „феличиты“ и их ежедневных беспричинных улыбок! Вместе с этим, благодаря моим исследованиям и экспериментам в области нейрокоучинга в некоторых главах этой книги появились практические рекомендации, следуя которым вы станете счастливее на целую жизнь».ООО «Издательство АСТ», 2022Эмманс Дж., 2022
Книги чтеца
Литературные ляпсусы. Безумная беллетристикаЛикок Стивен
Я — обычная купеческая дочка, только чуть более обеспеченная, и бабушка по линии отца — ведьма.
Считала, что моя жизнь предначертана на долгие годы: замужество, рождение детей и так далее.
И я действительно мечтала о такой жизни.
Но когда я нашла жениха, тетя разозлилась и устроила так, чтобы я отправилась в Академию Ведовства и Чародейства. Это была ее мечта, а не моя!
Ну, ладно, я бы училась четыре года спокойно и вернулась к папе. Но меня потянуло на добрые дела, так что теперь у меня в фамильярах весьма противный и ужасно неблагодарный горбун (между прочим, я его спасла от вечного рабства!), а с ним еще целая куча проблем.
Хотела спокойной жизни? Ага, разбежалась! Сплошные приключения!
...ещё
Небесный огоньПетров Аркадий
В своей автобиографии американская гимнастка Симона Байлз рассказывает о том, как, опираясь на свою веру, поддержку семьи и способность преодолевать любые трудности, она стала одной из самых известных и выдающихся спортсменок в мире.
Путь Симоны Байлз в спортивной гимнастике начался в 6 лет, когда она посетила спортивный центр в своем родном городке Спринге, штат Техас. Благодаря своему врожденному таланту, настойчивости и трудолюбию, она смогла попасть в национальную сборную США и с тех пор завоевала 32 медали на Чемпионатах мира и Олимпийских играх. Симона делится подробностями своей вдохновляющей истории, полной смелых поступков, которые помогли ей – и могут помочь вам – реализовать самые смелые мечты.
Из книги вы узнаете:
• Как вера и поддержка семьи способствовали тому, чтобы Симона двигалась вперед и сохраняла позитивный настрой.
• Как ей удавалось конкурировать на мировом уровне и одновременно наслаждаться жизнью.
• Что происходит за кулисами гимнастических соревнований, включая Олимпийские игры.
• Какие события и испытания ей пришлось преодолеть на пути от приемной семьи к желанному месту в Олимпийской сборной США и мировой славе.
СИМОНА БАЙЛЗ
Многократный призер и победитель международных соревнований
Семикратная чемпионка США в абсолютном первенстве
3 бронзовые медали Чемпионатов мира
3 серебряные медали Чемпионатов мира
19 золотых медалей Чемпионатов мира
2 бронзовые медали Олимпийских игр
1 серебряная медаль Олимпийских игр
4 золотые медали Олимпийских игр
По общему количеству наград с Олимпийских игр и чемпионатов мира (32) совместно с Ларисой Латыниной занимает первое место в истории спортивной гимнастики.
...ещё
У мента была собакаМамедов Афанасий
В аудиокниге представлена повесть из сборника Софьи Прокофьевой: «Приключения желтого чемоданчика. Тайна забытого чердака».
...ещё
Нескверные цветыЩербакова Галина
«Коллекция заблуждений» – это книга о выдающихся личностях, оставивших свой уникальный след в мировой истории. Ещё при жизни на них навешивали ярлыки: «ангел» или «злодей», «хороший» или «плохой», «праведник» или «грешник». Но действительно ли всё было так однозначно? Конечно, нет! В первую очередь, это книга о людях с тяжёлой, а порой и трагической судьбой; о тех, чей истинный облик только начинает пробиваться сквозь многолетнюю ложь; о тех, кому понадобились годы, а порой и века, чтобы предстать перед потомством в истинном свете.
...ещё
Грезы мистера ФайндлейтераМилн Алан Александр
Двенадцатилетние Уилла и Мэнни, в поисках загадочного существа, однажды попадают в мир, свободный от войн и экологических катастроф, где люди живут счастливо. Это идеальное место, к которому стремится каждый и о котором мечтает. Но когда дети возвращаются обратно в свою привычную реальность, никто не верит, что они действительно видели то, чего не существует.
А вы, если вдруг окажетесь в идеальном мире, сможете его покинуть?
Или сделаете всё, чтобы ваша реальность превратилась в такой мир?
...ещё
Лингвистические парадоксыОдинцов Виктор
Галину Афонину оставил муж. По крайней мере, она так считает, так как супруг исчез из её жизни. Однако он иногда появляется в квартире, когда Галины нет дома, и ест бутерброды с колбасой, используя нож для хлеба. Это обстоятельство особенно раздражает аккуратную Галину. Достаточно ли этого, чтобы убить любимого мужа? Валерия Афонина находят мёртвым, и Галину обвиняют в тяжком убийстве. Верная подруга Люся Лютикова отправляется на поиски настоящего преступника, чтобы восстановить справедливость…
...ещёПохожие книги
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё