Екатерина Осоченко

Если вам стало «лень жить», и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то эта аудиокнига для васДжулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. «Целых два года жизни забрала у меня клиническая депрессия, и если бы не терапия у психолога, еженедельные сессии у коуча и нейролингвистические техники, то, возможно, вы сегодня не держали бы эту книгу в руках. Поэтому если кто-то сейчас читает ее в полутемной спальне, и ему кажется, что вдруг стало „лень жить“, и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то хочу вас заверить: есть свет в конце тоннеля! Не позволять ничему и никому негативному процветать в ваших мыслях! Все начинается именно в ней: в вашей голове, с вашей картины мира. Взгляните на жизнь глазами ребенка, которому радостно от того, что за окном солнце, или от того, что дождь намочил только что постиранное белье.Будьте избирательны с тем, что попадает в вашу светлую голову! Потому что именно с нее начинается все в вашей жизни!Главная цель этой книги – максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье – оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни.Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться жутко секретной информацией со мной, русской иммигранткой, исследующей тему итальянской „феличиты“ и их ежедневных беспричинных улыбок! Вместе с этим, благодаря моим исследованиям и экспериментам в области нейрокоучинга в некоторых главах этой книги появились практические рекомендации, следуя которым вы станете счастливее на целую жизнь».ООО «Издательство АСТ», 2022Эмманс Дж., 2022

Обними своего внутреннего ребенка и научись доверять миру заново!Аудиокнига клинического психолога Виктории Аверкиевой поможет вам «добаюкать» себя, исцелить детскую боль и обрести внутреннюю опору, чтобы почувствовать себя любимым и значимым.Виктория Аверкиева – клинический психолог, автор цикла практик восстановления базового доверия миру «Добаюкивание», а также женщина, мама четверых детей, проводник по пути постижения своей глубины.Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя.Эта книга поможет «добаюкать» себя – перепрожить свое рождение и детство в совершенно другой реальности, где ты любимый, долгожданный ребенок своих родителей.Добаюкивание помогает:• поверить в себя и почувствовать свою значимость;• перепрожить и получить опыт своего бережного рождения;• осознать, что мама есть и она никуда не уйдет, что бы ни случилось;• научиться доверять себе и миру;• сформировать внутреннюю опору.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Пока ребёнок мал, вся жизнь мамы вращается вокруг него. Что говорить о женщинах с двумя и более детьми! Совсем немного времени остаётся на внимание к самой себе. А ведь именно мамин душевный ресурс – это та самая батарейка, которая питает всех членов семьи. «Ресурсные сказки для усталых мам» написаны мамой шестерых детей, которая искала для себя источник сил и вдохновения на каждый день, задумывалась о смыслах, иногда грустила, а порой и смеялась над самой собой. Ценность этого издания в авторских иллюстрациях – к каждой из своих историй Екатерина Осоченко создала уникальное рукотворное оформление в самых разных техниках: это и рисунки на ткани, и вышивка, поделки из подручных, природных материалов и даже из пластилина. Книга несёт неповторимый отпечаток и особое душевное тепло автора. Она поможет читательницам почувствовать дружескую поддержку многодетной мамы и вспомнить о Важном в суете своих повседневных дел.

Рихито Синономэ, любитель разгадывать загадки, переживает боль после смерти матери. Он потерял вкус к жизни и еде. Нанимая в качестве кухарки Итику Митамуру, Рихито еще не знает, что именно она поможет ему пробудить чувства.Семнадцатилетний Рихито Синономэ настоящий аристократ – красивый, богатый, элегантный и… очень одинокий. А еще он увлечен тем, что распутывает самые сложные дедуктивные задачки. В общем, настоящий детектив. Правда, после смерти матери он стал замкнут и совершенно потерял вкус к жизни и еде.Итика Митамура, которую пригласили в дом Синономэ в качестве кухарки, знает толк в настоящей еде и умеет привносить в нее ту изюминку, которая пробуждает к жизни даже камни, не говоря уже гениальных детективах.И эти двое точно нашли друг друга! Потому что при помощи вкусной еды, тонкого юмора и дедуктивного мышления они вместе начинают распутывать даже самые невероятные и сложные дела, которых в современном Токио оказывается целая уйма!Вы точно захотите попробовать приготовить себе блюда по рецептам Итики!Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026

Нестандартный взгляд на события из жизни легендарной художницы, которые нашли отражение в ее полотнах. Автор книги Альба Романо Паче – итальянская историк искусств и куратор выставок о сюрреализме, рассказывает о Фриде КалоАвтор книги Альба Романо Паче – итальянский историк искусств и куратор выставок о сюрреализме во всемирно известных музеях – посвятила свою новую книгу легендарной Фриде Кало. Как признанный эксперт в области искусств, автор рассказывает биографию художницы через параллели между наиболее значимыми эпизодами из ее жизни и созданными картинами.Из этого издания поклонники творчества Фриды Кало смогут узнать не только о ее сложных отношениях с Диего Риверой, а также Львом Троцким, но и о других интригующих и драматичных моментах ее жизненных перипетий. Почему после автокатастрофы Фриду называли «балериной»? А сама она дала нелестное прозвище «таракан» Андре Бретону? Какие впечатления у нее оставил богемный Париж, а какие – деловой Нью-Йорк?На все эти вопросы, а также множество других читатели и читательницы смогут найти ответы в новой биографии невероятной Фриды Кало, которая стала символом женского самоутверждения и творческой независимости.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЯркая новинка от автора бестселлеров USA Today. Идеально для поклонников книг Джоджо Мойес, Джона Грина и фильма «Жизнь, как она есть»Представьте, что вы живете спокойной, размеренной жизнью, где все подчинено строгому расписанию и, самое главное, нет бегающих и прыгающих вокруг детей.Представили? Так вот, до недавнего времени эта история была про нас. Пока в один прекрасный пятничный день все не пошло насмарку, когда на пороге нашего дома возникла бывшая моего мужа, Кара, вместе с маленькой девочкой – точной его копией.Мой муж часто говорит мне, что мне необходимо расслабиться. Согласитесь, ситуация не способствует расслаблению. Особенно, когда ты понимаешь, что теперь в твоем доме будет жить ребенок. Ребенок моего мужа.Не подумайте, я люблю детей, просто не у себя дома. Я почти уверена, что даже самому милому ребенку на свете не удаться растопить мое сердце. Но что, если это не так?..Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Роман современной японской писательницы Хироми Каваками, известной тонким психологизмом и вниманием к внутренней жизни человека. Пронзительное исследование любви, привязанности и одиночества, рассказанное через воспоминания женщин, сыгравших важную роль в жизни одного мужчины. Юкихико Нисино обаятельный мужчина, который всегда каким-то непостижимым образом привлекал множество женщин, оставляя им яркие воспоминания и неразрешенные вопросы послеразрыва отношений. Свою историю рассказывают десять женщин, которые любили Нисино или были с ним в отношениях. Для каждой из них остается загадкой, почему же Нисино не смог по-настоящему полюбить ни одну из них. Может быть, он не способен любить? А может быть, он боялся отдать кому-то свое сердце без остатка? Или ему просто нравится одиночество?Постепенно, рассказывая свои истории, каждая из них вместе с читателем открывает для себя с новой стороны мир любви, утраты, одиночества и сложности современных отношений.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Возвращение в загадочный ресторанчик! Третья книга серии.Восхитительно вкусное приключение, которое захочется пережить каждому!В ресторанчике токкэби могут оказаться только те, у кого возникли какие-то проблемы в жизни.Ты потомственный врач, но сам страдаешь от коварного недуга?Ты тренируешься каждый день, чтобы завоевать золотую медаль, но получаешь всегда только серебряную?Ты мечтаешь стать президентом ученического совета школы, но тебя никогда не выбирают?Ты хочешь дружить с девочкой, которая давно тебе нравится, но она не обращает на тебя внимания?Ресторанчик токкэби распахнёт перед тобой свои двери. Там тебе предложат попробовать самые любимые вкусности, а взамен попросят лишь самую малость…Приглашаем каждого отведать стряпню Тохваран, хозяйки этого таинственного ресторанчика!Третья книга серии.© 신기한 맛 도깨비 식당 (Welcome to the goblin restaurant)#3by Kim Yong-se and Kim Byung-seop, illustrated by Sengae© Text Copyright – 2022 by Kim Yong-se and Kim Byung-seopIllustration Copyright – 2022 by Sengae© All rights reserved.This Russian edition was published by AST Publishers Ltd.in 2024 by arrangement with KKUMTEO c/o KCC(Korea Copyright Center Inc.), Seoul and Chiara Tognetti Rights Agency, Milan© Диброва Е., перевод, 2024© ООО «Издательство АСТ», 2024

Таинственный ресторанчик снова открывает свои двери! Кто готов отведать его блюда?ТОП-10 книг для детей и юношества в Корее в 2023 году!Вторая книга серии.В Ресторанчике токкэби могут оказаться только те, у кого возникли какие-то проблемы в жизни.Ты хочешь стать айдолом, но боишься провалить отбор? Ты постоянно обижаешь близких и делаешь им больно своими насмешками, но не можешь остановиться? Ты чувствуешь себя «невидимкой» среди своих друзей или у тебя пропал лучший друг?Ресторанчик токкэби распахнёт перед тобой свои двери. Там тебе предложат попробовать самые любимые вкусности, а взамен попросят лишь самую малость…Приглашаем каждого отведать стряпню Тохваран, хозяйки этого таинственного ресторанчика! Вторая книга серии.ПРИКЛЮЧЕНИЕ, КОТОРОЕ ЗАХОЧЕТСЯ ПЕРЕЖИТЬ КАЖДОМУ!Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Захватывающая книга, полная удивительных историй, которые время от времени случаются с людьми!Восхитительно вкусное приключение, которое захочется пережить каждому!В «Ресторанчике токкэби» могут оказаться только те, у кого возникли какие-то проблемы в жизни.Тебя отвергают одноклассники и не понимают друзья? Ты не такой как все и потому ты одинок? Ты новенький в классе и тебе сложно вписаться в коллектив?«Ресторанчик токкэби» распахнёт перед тобой свои двери. Там тебе предложат попробовать самые любимые вкусности, а потом и угостить ими других. Взамен попросят лишь самую малость…Приглашаем каждого отведать стряпню Тохваран, хозяйки этого таинственного ресторанчика!Первая книга серии.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Трогательный роман о первой любви и исцелении душевных ран. Спокойный темп, живые герои и невероятно нежные отношения.Мы не выбираем, какими нам родиться. Никто перед рождением на свет не удостаивается чести выбрать внешность из предложенного меню.Когда всю сознательную жизнь терпишь унижения от сверстников лишь потому, что непохожа на них, становишься черствой и наполняешься понятной только тебе ненавистью к тем, кто считает себя вершителем чужих судеб. Ты их больше не боишься. Страх перед ними – чувство, смытое реками слез в кабинке школьного туалета.Поступив в университет, я создала себе новую внешность, чтобы не привлекать повышенного внимания. Но оказалась не готова к тому, что меня очень быстро раскусит самый плохой и влиятельный парень университета.©Т. Кит, 2024© ООО «Издательство АСТ», 2024

В аудиокниге повесть из сборника Софьи Прокофьевой: «Приключения желтого чемоданчика. Сказочные повести». © Прокофьева С. Л., 2021© Лиукконен А. В., ил., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

«Новые приключения жёлтого чемоданчика» – повесть о ленивом мальчике, который хотел быть взрослым, ничего не хотел делать, и при этом, чтобы его всё время хвалили. И он выпил чудесную таблетку и стал маленьким…© Прокофьева С. Л., 2021© Лиукконен А. В., ил., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

В произведениях Марины Струковой чудеса становятся неотъемлемой частью повседневности. Зомби колет дрова для печки, чекист мечтает о подземном море, ящер заботится о деревенских жителях, а девушка предпочитает мир фей революционному городу. Реалистичные тексты обогащают разнообразие тем: от драмы Гражданской войны до судьбы святого из Византии, от хаоса студенческого общежития до тайн русской глубинки. Это синтез исторических фактов, фантазии и жизненного опыта.

Нина, внучка шамана Акая, мечтает покинуть Таймыр с русским женихом и отправиться на юг. Однако старый Акай считает её своей наследницей. Девушка сталкивается с выбором – остаться на Таймыре и заниматься шаманством или найти своё женское счастье. Хотя дедушка ушёл из жизни, он всё ещё может вмешиваться в происходящее из другого мира.

Он и она — в городе, одном из множества на этой планете, где царит пандемия, и каждый остается один на один с собой. Нет ни лекарств, ни знаний о происхождении смертельной болезни. Она заражена, и в этом угнетающем одиночестве им остается только ждать неизбежного конца. Но будет ли он таким, как они ожидают?

Она находилась у окна, дрожащая от холода и наблюдая за ярким рассветом. Ее лицо искажалось в напряженной попытке улыбнуться, а по щекам вновь катились слезы. …Сколько себя помнила, все свое детство она проводила, летая во снах.

Создание достоверного и убедительного персонажа – это сложная и важная задача для писателя и сценариста. Только сильные и глубокие герои могут вызвать эмоциональный отклик у читателей и зрителей. Анджела Акерман и Бекка Пульизи, признанные эксперты в области писательского мастерства, обобщили свой опыт и предлагают авторам практическое руководство по созданию многогранных, реалистичных и запоминающихся персонажей, акцентируя внимание на положительных чертах и способах их проявления – через действия, мысли, эмоции и взаимодействие с другими героями. Это руководство является незаменимым инструментом для любого автора, стремящегося вдохнуть жизнь в своих персонажей и сделать их истории убедительными и незабываемыми.

Книга «Легко родить легко» переосмысляет традиционные взгляды на беременность и роды, фокусируясь на ребенке, а не на матери. Что чувствует малыш? Как можно ему помочь? Автор, мама четверых детей, отвечает на вопрос о том, почему многие беременные женщины испытывают страх перед родами и передают этот страх из поколения в поколение. В этом ей помогают опытные врачи, акушерки, психологи, диетологи и другие специалисты. Книга включает в себя исторические и научные данные, подкрепленные реальными жизненными историями. Обо всех деликатных вопросах автор пишет простым и доступным языком, с уважением к женщине, беременности и материнству. Эта книга предназначена для родителей, как начинающих, так и опытных. Она предлагает выбор: каким образом и где рожать, как подготовиться к появлению малыша и чем питаться. Книга помогает читателю осознать причины страхов перед родами и предлагает рассмотреть процесс появления человека на свет как праздничное событие.

Тревожащий душу рассказ о молодой женщине, которой из раза в раз снятся вещие сны. Этих снов она боится до дрожжи, ведь в них она – кошка.