Финансовый План для Семьи с Детьми и Ипотекой

Книги автора: Иван Приморский

Обложка
Функциональное питание для занятых людей. Быстрые и полезные рецепты на каждый деньИван Приморский
Эта книга — практичное руководство по функциональному питанию для людей с напряженным графиком. В ней раскрываются принципы составления сбалансированного рациона, даются четкие инструкции по организации кухни и подготовке ингредиентов. Читатель научится легко планировать меню на неделю, готовить быстрые и полезные блюда на каждый день, а также выбирать правильные перекусы. Книга предлагает системный подход, превращающий здоровое питание из сложной задачи в простую и выполнимую рутину, экономящую время и повышающую качество жизни.
...ещё
Обложка
Как наладить режим дня если вы сова, но работа требует ранних подъемовИван Приморский
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет запустить онлайн-школу с нуля и сделать это без хаоса, иллюзий и лишних затрат. Без «успешного успеха» и мотивационных лозунгов — только реальные шаги, проверенная логика и понятная система. Вы пройдёте весь путь: от формулировки идеи и выбора ниши до создания продукта, упаковки, запуска первых потоков и масштабирования. Автор подробно разбирает ключевые ошибки новичков, показывает, как тестировать гипотезы без слива бюджета, выстраивать процессы, работать с командой и удерживать учеников. Книга подойдёт экспертам, предпринимателям и тем, кто только задумывается об онлайн-образовании, но не знает, с чего начать. Это не теория ради теории, а пошаговый план действий — бери и делай. Если вы хотите превратить знания в работающий образовательный проект, эта книга сэкономит вам месяцы проб и десятки ошибок.
...ещё
Обложка
Бизнес без выгорания. Система устойчивого лидерстваИван Приморский
Книга «Бизнес без выгорания: система устойчивого лидерства» — это практическое руководство для основателей и руководителей, уставших от истощения в погоне за успехом. Автор предлагает радикально новый подход, при котором личное благополучие лидера становится краеугольным камнем процветающего бизнеса. В основе метода лежат два столпа: экология бизнес-процессов (создание систем, работающих с минимальным трением) и управление личной энергией основателя (физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной). Книга ведет читателя по пути от диагностики причин выгорания до построения целостной системы компании, где устойчивость заложена в культуру, стратегию и ежедневные операции. Это настольная книга для тех, кто хочет построить дело, которое не истощает, а питает, позволяя реализовать амбиции, сохранив здоровье, радость и смысл.
...ещё
Обложка
Привычка к деньгам. Финансовые ритуалы для роста доходаИван Приморский
Книга «Привычка к деньгам» — это практическое руководство по перепрограммированию мышления для достижения финансового изобилия. Автор предлагает систему ежедневных и еженедельных ритуалов, которые помогают избавиться от ограничивающих убеждений, привлечь денежные потоки и научиться их удерживать. Читатель шаг за шагом проходит путь от анализа своих финансовых блоков до создания персонализированных действий, превращающих деньги из источника стресса в ресурс для реализации целей. Книга будет полезна всем, кто стремится выйти из цикла «от зарплаты до зарплаты», обрести финансовую стабильность и построить гармоничные отношения с деньгами через осознанные привычки.
...ещё
Обложка
Выход из углеводной ловушки наука о сахарной зависимостиИван Приморский
Книга «Выход из углеводной ловушки. Наука о сахарной зависимости» — это подробное руководство, которое раскрывает биохимические и физиологические механизмы, лежащие в основе тяги к сладкому. Автор доступно объясняет, как рафинированный сахар влияет на мозг, гормоны и метаболизм, создавая порочный круг зависимости. Читатель получает не только глубокое понимание причин проблемы, но и четкий, практический план действий по нормализации питания и стабилизации уровня сахара в крови. Книга предлагает поэтапный подход к снижению потребления сахара, управлению тягой, формированию устойчивых пищевых привычек и восстановлению энергии. Это научно обоснованный путь к освобождению от пищевой зависимости и переходу к здоровому, осознанному питанию без жестких ограничений.
...ещё
Обложка
Токсичные отношения с едой. Путь к перемириюИван Приморский
Книга «Токсичные отношения с едой: путь к перемирию» — это практическое руководство для тех, кто заметил у себя первые признаки расстройства пищевого поведения или хочет прекратить изматывающую войну с собой и едой. Автор помогает понять корни деления пищи на «хорошую» и «плохую», учит распознавать эмоциональный голод и разрушительные паттерны мышления. Без сложных диетологических схем, через этапы диагностики, разоружения, переговоров и строительства новых отношений, читатель шаг за шагом приходит к интуитивному питанию и self-compassion. Книга дает инструменты для выхода из цикла ограничений и срывов, снижения тревоги вокруг еды и формирования устойчивых, здоровых привычек, возвращающих радость и свободу в повседневную жизнь.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Обложка
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Обложка
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое! От Исполнителя Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё