Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу
Удивительно, что такая значимая тема, как секс и сексуальность, до сих пор остаётся табуированной в нашем обществе. Мы испытываем неловкость, когда речь заходит о том, о чем следует говорить открыто; не ищем помощи, лишь потому что считаем свои проблемы уничижительными; годами мучаемся в токсичных отношениях, думая, что так и должна жить женщина.
Марта Шарейко уверена: пора разрушать стереотипы, устоявшиеся на протяжении веков. Начать можно с того, чтобы подслушать, о чем говорят сексологини со своими пациентками.
В этой книге вы найдёте интервью с женщинами-сексологами различных специализаций, которые отвечают на самые распространённые, неожиданные и «глупые» вопросы. Вы узнаете их профессиональные секреты и истории пациентов. Главное, вы поймёте: вам не за что стыдиться.
Книги из серии: Академия женского здоровья
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организмаБобо Жан-Марк
Дисбаланс микрофлоры влагалища оказывает значительное влияние на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его последствия включают не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые могут вызывать сомнения в отношении ИППП: не заразилась ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он меня заразил? есть ли в этом моя вина? и т. д.
Эта книга является не только руководством по физиологии, но и предлагает разнообразные решения для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса. Вы узнаете, что, помимо соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ от курения и т. д.), существует также решение в виде пробиотиков, которые становятся эффективным средством борьбы с нарушениями в интимной сфере.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед тем как предпринимать любые рекомендуемые действия, необходимо проконсультироваться со специалистом.
...ещё
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществВиммер Йоганнес
Гормоны функционируют как небольшие, но очень мощные суперагенты — они способствуют появлению прыщей, вызывают слезы во время просмотра фильмов и управляют нашими эмоциями, как на американских горках. Эта книга доступно и увлекательно объясняет сложные гормональные процессы. Она полна интересных фактов и удивительных исследований. Также вы узнаете, какие симптомы могут быть связаны с гормональными изменениями и что можно сделать в таких случаях.
Внимание! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Перед принятием любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 днейБрайтен Джолин
Несмотря на множество побочных эффектов (многие из которых даже не известны широкой публике), врачи продолжают назначать женщинам гормональные противозачаточные средства для решения таких проблем, как угри. Около 60 миллионов женщин по всему миру принимают эти таблетки не для контрацепции. При этом, желая забеременеть и прекращая их прием, они сталкиваются с еще большими трудностями, иногда даже с низкой фертильностью.
Эта книга поможет вам избавиться от этой «гормональной зависимости», выявить истинные причины проблем со здоровьем, таких как акне и болезненные менструации, а также восстановить гормональный баланс, от которого зависят здоровье кожи, ЖКТ, печени, фертильность и настроение.
Станьте не только здоровее, но и счастливее, следуя 30-дневной программе Джолин Брайтен, основанной на ее многолетних исследованиях.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Часть 2Зубкова Оксана
Обнаженные гормоны – это путь к гормональному балансу женского здоровья, заложенный самой природой. Это возвращение к истокам, упрощение, а не усложнение! Следуя этому пути, мы можем забеременеть после многих лет неудач, избавиться от кист, ПМС, перепадов настроения, стать стройнее и красивее с каждым годом.
Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед тем как предпринимать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Книга-ботокс. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедурБиттль Моника
С юных лет мы привыкли критически оценивать свою внешность, словно под увеличительным стеклом, и с возрастом этот подход лишь усиливается. «Забудьте о морщинах!» – призывают нас авторы книги, которые сами уже перешагнули 50-летний рубеж и знают, о чем говорят. Запомните: морщины на лице появляются исключительно от смеха. Эта книга поможет вам с юмором относиться к вещам, которые невозможно изменить. Старение – это одновременно ужасно и прекрасно. Все зависит от того, с какой стороны на это посмотреть.
...ещё
Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Часть 1Зубкова Оксана
Обнаженные гормоны – это путь к гормональному балансу женского здоровья, который предлагает сама природа. Это возвращение к истокам, упрощение, а не усложнение! Следуя этому пути, мы можем забеременеть после долгих лет неудач, избавиться от кист, ПМС и перепадов настроения, а также стать стройнее и красивее с годами.
Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед тем как предпринимать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещёКниги чтеца
Замените химию на едуБатор Юлита
Разрушительное воздействие химии, содержащейся в пищевых продуктах, на наш организм является очевидным и неоспоримым. Современные ученые уверены, что большинство заболеваний возникает именно из-за накопления вредных токсинов в нашем теле, которые вызывают микровоспаления и непрерывно истощают ресурсы нашего иммунитета. Знаменитый польский врач-диетолог делится с читателями своими методами защиты от негативного влияния химических соединений, которые, безусловно, не должны присутствовать в нашей жизни.
...ещё
Великобритания изнутри. Как на самом деле живут в стране, где монархия стала визитной карточкой?Галкина Ирина
Великобритания — страна туманов, с богатой историей и великими писателями, драматургами и поэтами. Гамлет, Шерлок Холмс, Гарри Поттер, Алиса в Стране чудес, Эркюль Пуаро, Джеймс Бонд — все эти и многие другие персонажи созданы британскими авторами. Несмотря на небольшую площадь, она считается одной из самых влиятельных стран в мире. Какие же на самом деле «эти милые британцы»?
Ирина живет в Великобритании уже 15 лет и активно изучает особенности этой удивительной страны, делясь своими находками в блоге в Инстаграм. Из личного опыта она расскажет о том, как англичане проводят свободное время, что для них значит кухня, как они относятся к королевской семье и многое другое.
...ещё
Witch. Неудержимая. Неукротимая. НепокорнаяЛистер Лиза
Лиза Листер – ведьма третьего поколения, целительница и хранительница цыганской магии, автор книг для женщин, стремящихся овладеть своей силой и доверять интуиции. Ее книга – манифест настоящей женской силы, мудрости и естественности. В этой книге вы найдете как краткую историю магии и ее направлений, так и множество рецептов, заклинаний и ритуалов, передававшихся в семье Лизы Листер.
...ещё
Вампиры не стареютПаркер Натали С.
«Вампиры не стареют» — это сборник из одиннадцати рассказов о вампирах, написанных самыми известными молодежными писателями. Среди них такие авторы бестселлеров, как Виктория Шваб, Джули Мёрфи, Тесса Граттон, Самира Ахмед и многие другие.
Экранизация от Netflix. Продюсером выступает Эмма Робертс («Американская история ужасов», «Нерв» и др.).
Вампиры — создания тьмы и лунного света. Они могущественны и опасны, а также соблазнительны и притягательны. Они могут пить кровь людей или придерживаться вегетарианской диеты. Некоторые светятся на солнце и ездят на шикарных автомобилях, в то время как другие ведут дневники и всегда носят с собой ручного воробья.
Авторы данного сборника, современные популярные писатели, поделятся своими историями о вампирах и постараются ответить на множество вечных вопросов. Почему все вампиры такие привлекательные? Если они не отбрасывают тени, могут ли они делать селфи? И почему они никогда не стареют?
...ещё
Следуй за ритмомДэсс Сара
Семнадцатилетняя Рейна провела свои дни на прекрасном тропическом острове Тобаго. Однако два года назад ее жизнь кардинально изменилась после смерти матери. К тому же, ее лучший друг детства и первая любовь, Эйден, уехал на материк, чтобы стать музыкантом.
После окончания школы Рейна смирилась с тем, что не может воплотить свою мечту – учиться живописи и искусству.
Внезапно Эйден возвращается на остров. Теперь он является участником одной из самых популярных музыкальных групп. Вместе с ним в гостинице, принадлежащей семье Рейны, останавливаются две светские львицы из Лос-Анджелеса.
Сможет ли Рейна воспользоваться вторым шансом, который подарила ей судьба?
...ещё
Анальный оргазм. Как правильно начать, чтобы секс был в удовольствиеГалецкая Елена
*Международное общественное движение ЛГБТ признано экстремистской организацией и ее деятельность запрещена в России*
Анальный секс. Многие мужчины стремятся его попробовать, в то время как женщины (за редким исключением) избегают этой темы. «Это больно», «это грязно» — такие ассоциации чаще всего возникают при упоминании анального секса.
На самом деле, женщины не менее мужчин заинтересованы в расширении своего сексуального опыта — просто часто стесняются об этом говорить. Кроме того, анальный секс более гигиеничен, чем оральный.
Елена Галецкая, автор блога «Секс Наизнанку» и одна из первых маркетологов, развивающих сегмент adult в России, развеет все мифы и страхи, связанные с анальным сексом.
Запомните: анальный секс — это практика не для всех, но если подойти к ней правильно, она подарит множество новых и интересных ощущений вам и вашему партнеру.
...ещёПохожие книги
Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио.
Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями.
Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё
Демон властиОлег Маркеев
Олег Маркеев, знаменитый своими политическими триллерами и мистическими детективами, снова удивляет своих поклонников. В сотрудничестве с учеными Александром Масленниковым и Михаилом Ильиным он приступил к исследованию феномена Власти. Никогда ранее тайны, истоки, развитие и кризисы Власти не были представлены так прозрачно, честно и убедительно. В духе любимых произведений Маркеева вас ждет увлекательное исследование, доступ к глубоко скрытым тайнам и неожиданный взгляд на привычные факты. «Демон Власти» — это все, что вы хотели знать о Власти, но никогда не могли узнать. Читайте, анализируйте, сравнивайте, и скрытое станет явным.
...ещё
ВоспоминанияВикентий Вересаев
В книге представлены воспоминания писателя о его детстве, студенческих годах и творческой деятельности, происходившей в начале XX века. Автор, будучи опытным мастером, описывает события литературной и общественной жизни своей страны в необычном стиле и делится историями о великих литераторах своей родины.
...ещё