Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам нужно обсудить эту тему. Да-да, речь идет о целлюлите. Особенно если вы уже перепробовали все диеты и провели множество часов в спортзале, пытаясь от него избавиться, но так и не добились успеха. В данной книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю доступную информацию о целлюлите, известную современной науке, и изложили ее простым и понятным языком, добавив щедрую порцию своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у стройных людей может быть целлюлит, а некоторые полные женщины счастливо живут без него? Кто ответственен за появление некрасивой «апельсиновой корки»? Кристина Фогацци и Энрико Мотта, эксперты в борьбе с целлюлитом, готовы ответить на все эти и множество других вопросов.
Внимание! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Прежде чем предпринимать какие-либо рекомендованные действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Книги из серии: Академия женского здоровья

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственностиЗубкова Оксана
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так трудно и затратно? Почему, потратив деньги на многочисленные упаковки витаминов и БАДов, а также на дорогую косметику, вы все равно осознаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта аудиокнига – для вас и о вас.
Ее автор, Оксана Зубкова, уверена, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана демонстрирует: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и следовать строгим ограничениям, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения воли и жесткой дисциплины.
...ещё
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организмаБобо Жан-Марк
Дисбаланс микрофлоры влагалища оказывает значительное влияние на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его последствия включают не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые могут вызывать сомнения в отношении ИППП: не заразилась ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он меня заразил? есть ли в этом моя вина? и т. д.
Эта книга является не только руководством по физиологии, но и предлагает разнообразные решения для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса. Вы узнаете, что, помимо соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ от курения и т. д.), существует также решение в виде пробиотиков, которые становятся эффективным средством борьбы с нарушениями в интимной сфере.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед тем как предпринимать любые рекомендуемые действия, необходимо проконсультироваться со специалистом.
...ещё
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрастеЗорина Инна
Если вам за 40, вы, вероятно, знакомы с тем, что в какой-то момент избавляться от лишних килограммов становится довольно сложно. Многие утверждают, что «толстеют не от котлет, а от лет», и что бороться с возрастными изменениями бесполезно. Но действительно ли это так?
Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, уверяет: с лишним весом можно и нужно бороться. Похудев самостоятельно на 20 кг в 40 лет, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка.
В этой книге она поделится с вами, какие привычки необходимо изменить, чтобы прекратить набирать вес, как правильно мотивировать себя на похудение и, что самое важное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики.
Внимание! Информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществВиммер Йоганнес
Гормоны функционируют как небольшие, но очень мощные суперагенты — они способствуют появлению прыщей, вызывают слезы во время просмотра фильмов и управляют нашими эмоциями, как на американских горках. Эта книга доступно и увлекательно объясняет сложные гормональные процессы. Она полна интересных фактов и удивительных исследований. Также вы узнаете, какие симптомы могут быть связаны с гормональными изменениями и что можно сделать в таких случаях.
Внимание! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Перед принятием любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 днейБрайтен Джолин
Несмотря на множество побочных эффектов (многие из которых даже не известны широкой публике), врачи продолжают назначать женщинам гормональные противозачаточные средства для решения таких проблем, как угри. Около 60 миллионов женщин по всему миру принимают эти таблетки не для контрацепции. При этом, желая забеременеть и прекращая их прием, они сталкиваются с еще большими трудностями, иногда даже с низкой фертильностью.
Эта книга поможет вам избавиться от этой «гормональной зависимости», выявить истинные причины проблем со здоровьем, таких как акне и болезненные менструации, а также восстановить гормональный баланс, от которого зависят здоровье кожи, ЖКТ, печени, фертильность и настроение.
Станьте не только здоровее, но и счастливее, следуя 30-дневной программе Джолин Брайтен, основанной на ее многолетних исследованиях.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Часть 2Зубкова Оксана
Обнаженные гормоны – это путь к гормональному балансу женского здоровья, заложенный самой природой. Это возвращение к истокам, упрощение, а не усложнение! Следуя этому пути, мы можем забеременеть после многих лет неудач, избавиться от кист, ПМС, перепадов настроения, стать стройнее и красивее с каждым годом.
Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед тем как предпринимать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещёКниги чтеца

Наш грешный мирВолодарская Ольга
Благополучная жена адвоката и мать очаровательных близнецов Анна Моисеева. Светская львица, прожигательница жизни и убежденная холостячка Ева Шаховская. Ученая дама, серая мышка Мария Корчагина. Наследница огромного состояния, не везучая в любви Катерина Бердник... Эти женщины были очень разными и вряд ли могли бы встретиться. Однако они узнали друг о друге, когда выяснилось, что все они связаны с утерянной венчальной диадемой дома Романовых, пропавшей сто пятьдесят лет назад. Эта диадема имела баснословную ценность, ее искали многие, а того, кто больше всего стремился заполучить ее, убили! Но поиски продолжились...
...ещё
Пепел над океаномРейн Сабина
Что делать, если ты разозлила самого известного парня братства?
Что делать, если он пообещал тебе отомстить?
Амелия — настоящая американская девчонка. Она учится на втором курсе и работает в газете, мечтая о любви. Но ее мечтам не суждено сбыться.
Доминик Крамберг, местная звезда, оказывается на одной вечеринке с Амелией. Между ними разразится серьезный конфликт. Теперь все мысли Доминика сосредоточены на одном — как отомстить Амелии. И он разрабатывает план. План, который навсегда изменит их жизни.
...ещё
Пепел над океаномСабина Рейн
Что делать, если ты разозлила самого популярного парня братства? Как поступить, если он пообещал отомстить? Амелия — настоящая американская девушка. Она работает в газете, учится на втором курсе и мечтает о любви. Но, похоже, ее мечты не сбудутся.
Доминик Крамберг, местная звезда, оказывается на одной вечеринке с Амелией. Между ними возникает серьезный конфликт. Теперь все мысли Доминика сосредоточены на одном — как отомстить Амелии. И он разрабатывает план, который навсегда изменит их жизни.
...ещёПохожие книги

Эрнест Хемингуэй: за фасадом великого мифаАльберик Д'Ардивилье
Образ Хемингуэя, знакомый большинству, представляет собой великого охотника, рыбака, пьянчугу, драчуна и любителя женщин — все это было создано самим писателем. Он создал этот образ, чтобы оградить себя от настойчивых поклонников и получить возможность заниматься тем единственным делом, которое он по-настоящему знал и любил — писать. Мастер маски и правдивой лжи, Эрнест, возможно, не осознавал, что этот фасад станет его главным противником, и что эта карикатура на самого себя в конечном итоге лишит его смысла жизни. Альберику д'Ардивилье удалось заглянуть за пределы мифа и увидеть в Хемингуэе человека, каким он был на самом деле — глубоко эрудированного, удивительно скромного и даже скрытного индивидуума, страстного любителя живописи и опытного коллекционера; порой невероятно щедрого, верного друга, способного на глубокие чувства и понимание состояния других. Однако он также был порой жестоким и беспощадным, патологическим обманщиком, одинокой и хрупкой личностью, гораздо более богатой и сложной, чем тот образ, который писатель создал для внешнего мира.
...ещё
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке.
Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё
Одиноки ли мы во Вселенной?Павел Клушанцев
Книга режиссёра, сценариста и кинооператора Павла Клушанцева («Дорога к звёздам», «Планета бурь», «Луна») исследует и освещает вопросы поиска и взаимодействия с внеземными цивилизациями.
...ещё
Истинный творец всего. Как человеческий мозг сформировал вселенную в том виде, в котором мы ее воспринимаемМигель Николелис
Мигель Николелис, бразильский ученый, выделяется своими исследованиями в области человеческого мозга. В своей книге он представляет революционную теорию, рассматривающую эволюцию нашего вида через призму мозга как главного творца, который на протяжении времени придавал смысл нашему окружению, создавал значения и изменялся в ответ на новую информацию. Это дало нам возможность адаптироваться и выживать в изменяющемся мире. Книга будет интересна тем, кто интересуется нейробиологией, антропологией и социологией.
...ещё
Рефлекс свободыИван Павлов
Иван Петрович Павлов был выдающимся российским физиологом, удостоенным Нобелевской премии. Его исследования условных рефлексов оказали значительное воздействие на различные научные дисциплины, включая психологию, лингвистику, кибернетику и другие. В книге представлены разнообразные работы академика Павлова, в том числе и те, которые были запрещены по идеологическим причинам как при его жизни, так и до распада СССР. В одном из своих произведений он заметил: "Рефлекс свободы - один из самых значимых природных рефлексов. Без него любое препятствие на пути животного привело бы к полной остановке его жизнедеятельности. Мы знаем, как животные, лишенные свободы, стремятся к освобождению". Таким образом, Павлов полагал, что люди, несмотря на наличие разума, все же сохраняют свои животные инстинкты.
...ещё
Адольф Гитлер. Путь во властьРадзинский Эдвард
Книга Эдварда Радзинского «Адольф Гитлер. Путь во власть» повествует о одной из самых загадочных и беспрецедентных политических карьеров в истории – о восхождении Гитлера к власти. В этом произведении представлено множество фактов впервые. Автор начинает свое повествование из Орлиного гнезда – единственного сохранившегося здания Гитлеровской резиденции в Баварских Альпах. Здесь, в знаменитом курортном уголке, который напоминает рай, Гитлер, как он сам вспоминал, задумал свои самые значительные (и, стоит отметить, самые ужасные) планы.
...ещё