Ось щитовидка – кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты
Симптомы проблем с щитовидной железой затрагивают все тело. Достаточно вспомнить об усталости, выпадении волос, анемии, нарушениях менструального цикла, головной боли, общей подавленности, нарушениях памяти и концентрации, сонливости, бессоннице, увеличении веса и т. д.Аудиокнига врачей Серены Миссори и Алессандро Джелли – двух итальянских лидеров в области функциональной медицины, содержит множество идей, практических советов и стратегий для оздоровления оси «щитовидка-кишечник» и комплексного улучшения качества жизни.Предложенные стратегии решения различных проблем – в том числе аутоиммунных, – в основном сосредоточены на изменении питания и внимании к кишечнику, его микрофлоре, лечении кандидоза, дисбактериоза и повышенной проницаемости. Связь с щитовидной железой очевидна, а свидетельства почти всех пациентов с патологией этого органа служат тому наглядным клиническим подтверждением.
Книги чтеца
Девятый ДомЛи Бардуго
Темные тайны Йельского университета: запрещенная магия, тайные общества и порочная элита. Роман о выживании и поиске истины.
Алекс Стерн не такая, как остальные первокурсники Йельского университета. Она выросла на окраинах Лос-Анджелеса, рано бросила школу, общалась с плохими парнями и перебивалась случайными заработками. В двадцать лет Алекс пережила ужасную бойню – и благодаря этой трагедии загадочным образом получила возможность стать студенткой одного из самых престижных университетов мира. Почему именно она? И в чем заключается подвох? В Нью-Хейвене к вопросам, которые мучают Алекс, добавляются новые. Запрещенная магия, тайные общества, порочная элита Лиги плюща… Какие страшные тайны скрыты в древних, благопристойных стенах Йеля?© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018
...ещё
Огонек моей душиЭлина Бриз
Идеальная жизнь отличницы Риты рушится после встречи с Маратом – загадочным мотоциклистом, который видит в ней «Огонек». Её затягивает водоворот опасных гонок, тайн и предательства, доказывающего, что враг может быть ближе, чем кажется.Для Риты, лучшей ученицы и капитана чирлидеров, главное – это дисциплина и победа на предстоящем чемпионате. Она привыкла, что все идет по плану, пока случайность не сталкивает ее с Маратом – загадочным и наглым мотоциклистом, который живет по своим правилам. Он видит в ней не просто «хорошую девочку» , а «Огонек» , который хочет приручить. В то время как Риту затягивает в водоворот опасных гонок, ревности и тайн, ее лучшая подруга наносит удар в спину, доказывая, что враг может быть гораздо ближе, чем кажется.© Э. Бриз, 2026© ООО «Издательство АСТ», 2026
...ещё
Рембрандт. Жизнь и мастерствоНина Геташвили
Путешествие по свету и тени великого мастера, где личная драма художника неотделима от его творческого поиска. Как он превращал краски в эмоции и почему его автопортреты волнуют спустя века – исследование раскрывает не только хронологию, но и философию его искусства.Нина Викторовна Геташвили (1950–2023) – писательница, кандидат искусствоведения, доцент, педагог. Почетный член Российскойакадемии художеств, автор книг и альбомов по искусству.Ее издание «Рембрандт. Жизнь и мастерство» посвящена жизни и творчеству Рембрандта ван Рейна – одного из величайших художников мировой живописи. Автор проводит читателя по основным этапам его пути: от ранних библейских сцени проникновенных портретов до поздних произведений, наполненных философской глубиной и драматизмом. В книге раскрываются тайны мастерства живописца – игра света и тени, психологическая выразительность образов, новаторский подход к жанру автопортрета. Вы узнаете, каким был сам мастер, переживший взлёты и падения, любовь и утраты. Перед вами предстанет не только хронология его творчества, но и его поиски истины в искусстве и в жизни. Как он превращал краски в эмоции? Почему его автопортреты так волнуют нас спустя века? Что скрывается за светом и тенью его полотен? Перед вами биография творца© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё
Призрачное расследованиеЛина Шир
«Меня зовут Нора Принс, и эта история обо мне…» – начинает рассказ героиня, для которой прелесть смерти открылась слишком поздно. Теперь, наблюдая за расследованием своего убийства, она видит, как серийный убийца создаёт своё мрачное «искусство», оставляя жертв вечно молодыми. В чем прелесть убийства? Скажете, что в этом нет ничего красивого, и будете не правы. Серийные убийцы так не думают, они думают, что создают произведения искусства, оставляя своих жертв вечно молодыми. Такими, какими их запомнили в последнюю встречу.В чем прелесть смерти? «В ней нет прелести!» – скажете вы и вновь окажетесь не правы. Прелесть смерти в том, что только после нее осознаешь, насколько прекрасной была жизнь.Я была глупа, думая о том, что никому не нужна, но только после моей смерти все встало на свои места.Меня зовут Нора Принс, и эта история обо мне…© Шир Л., 2026© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026
...ещёПохожие книги
Эрнест Хемингуэй: за фасадом великого мифаАльберик Д'Ардивилье
Образ Хемингуэя, знакомый большинству, представляет собой великого охотника, рыбака, пьянчугу, драчуна и любителя женщин — все это было создано самим писателем. Он создал этот образ, чтобы оградить себя от настойчивых поклонников и получить возможность заниматься тем единственным делом, которое он по-настоящему знал и любил — писать. Мастер маски и правдивой лжи, Эрнест, возможно, не осознавал, что этот фасад станет его главным противником, и что эта карикатура на самого себя в конечном итоге лишит его смысла жизни. Альберику д'Ардивилье удалось заглянуть за пределы мифа и увидеть в Хемингуэе человека, каким он был на самом деле — глубоко эрудированного, удивительно скромного и даже скрытного индивидуума, страстного любителя живописи и опытного коллекционера; порой невероятно щедрого, верного друга, способного на глубокие чувства и понимание состояния других. Однако он также был порой жестоким и беспощадным, патологическим обманщиком, одинокой и хрупкой личностью, гораздо более богатой и сложной, чем тот образ, который писатель создал для внешнего мира.
...ещё
Жорж СандПетров Александр
Имя Томаса Гоббса занимает почетное место не только среди великих философов его времени – эпохи Бэкона, Декарта, Гассенди, Паскаля, Спинозы, Локка и Лейбница, но и в мировом историко-философском процессе.
Философ-материалист Т. Гоббс представляет собой уникальное научное явление. Его формулировка понятия верховенства права делает его ученым мирового уровня. Он стал основателем политической философии и автором теорий общественного договора и государственного суверенитета – идей, которые в настоящее время крайне актуальны и требуют нового осмысления.
...ещё
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке.
Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё
Рефлекс свободыИван Павлов
Иван Петрович Павлов был выдающимся российским физиологом, удостоенным Нобелевской премии. Его исследования условных рефлексов оказали значительное воздействие на различные научные дисциплины, включая психологию, лингвистику, кибернетику и другие. В книге представлены разнообразные работы академика Павлова, в том числе и те, которые были запрещены по идеологическим причинам как при его жизни, так и до распада СССР. В одном из своих произведений он заметил: "Рефлекс свободы - один из самых значимых природных рефлексов. Без него любое препятствие на пути животного привело бы к полной остановке его жизнедеятельности. Мы знаем, как животные, лишенные свободы, стремятся к освобождению". Таким образом, Павлов полагал, что люди, несмотря на наличие разума, все же сохраняют свои животные инстинкты.
...ещё
Адольф Гитлер. Путь во властьРадзинский Эдвард
Книга Эдварда Радзинского «Адольф Гитлер. Путь во власть» повествует о одной из самых загадочных и беспрецедентных политических карьеров в истории – о восхождении Гитлера к власти. В этом произведении представлено множество фактов впервые. Автор начинает свое повествование из Орлиного гнезда – единственного сохранившегося здания Гитлеровской резиденции в Баварских Альпах. Здесь, в знаменитом курортном уголке, который напоминает рай, Гитлер, как он сам вспоминал, задумал свои самые значительные (и, стоит отметить, самые ужасные) планы.
...ещё
Истинный творец всего. Как человеческий мозг сформировал вселенную в том виде, в котором мы ее воспринимаемМигель Николелис
Мигель Николелис, бразильский ученый, выделяется своими исследованиями в области человеческого мозга. В своей книге он представляет революционную теорию, рассматривающую эволюцию нашего вида через призму мозга как главного творца, который на протяжении времени придавал смысл нашему окружению, создавал значения и изменялся в ответ на новую информацию. Это дало нам возможность адаптироваться и выживать в изменяющемся мире. Книга будет интересна тем, кто интересуется нейробиологией, антропологией и социологией.
...ещё