120+: Питание для долголетия при подагре, гепатозе и метаболическом синдроме
Книга «120+: Питание для долголетия при подагре, гепатозе и метаболическом синдроме» — это научно обоснованное, глубоко персонализированное руководство для тех, кто стремится не просто управлять хроническими состояниями, а восстановить целостность своего метаболизма и жить долго, ясно и энергично.
Подагра, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) и метаболический синдром часто рассматриваются как отдельные диагнозы, но на самом деле они — три проявления одного и того же внутреннего дисбаланса: инсулинорезистентности, хронического воспаления, оксидативного стресса и нарушения циркадных ритмов. Эта книга предлагает не фрагментарное лечение симптомов, а системный подход, объединяющий нутрициологию, циркадную биологию, микробиом и нервную регуляцию.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги автора: Вячеслав Гот
Клинки над руинамиВячеслав Гот
«Клинки над руинами» — это эпическое фэнтези, в котором магия и сталь переплетаются в будущем. После разрушительной войны, опустошившей землю, бывший солдат Кейд находит древний артефакт — Клинок Судьбы, обладающий невероятной силой. Вместе с охотницей за реликвиями Алисой он отправляется в путешествие по разрушенным городам и таинственным руинам, чтобы разгадать секреты древней магии и остановить силы, угрожающие окончательному разрушению мира.
Сталкиваясь с жестокими испытаниями, предательством и магическими задачами, Кейд и Алиса понимают, что их выбор способен изменить ход истории. Клинок, дарующий власть, таит в себе не только силу, но и опасность, и героям предстоит решить, какое будущее их ждет: возрождение или уничтожение.
«Клинки над руинами» — это история о борьбе в опустошенном мире, о жертвах, которые необходимо принести, и о том, как каждый выбор может стать решающим для судьбы человечества.
...ещё
Загадка восьмого свиткаВячеслав Гот
Когда профессор археологии Эдвард Картер получает загадочное письмо, его жизнь кардинально меняется. В этом письме содержится подсказка о существовании восьмого свитка — утраченного артефакта, способного изменить ход истории. Вместе с журналисткой Анной Фрост он отправляется в опасное путешествие, раскрывая древние тайны, которые могут повлиять на будущее человечества. От загадочных храмов в Египте до потайных ходов в Риме каждый шаг приближает их к разгадке, но таинственная организация, охраняющая свиток, готова на всё, чтобы остановить их.
В поисках Свитка Эдвард и Анна сталкиваются с древним пророчеством, которое обещает изменить мир — и не обязательно к лучшему. Раскрывая скрытый код, они осознают, что это не просто текст, а ключ к древнему устройству, способному манипулировать активностью, светом и сознанием. Но кто решит, что такое знание должно остаться у человечества? И кто окажется готовым использовать его для разрушения?
...ещё
Глаз ИндрыВячеслав Гот
XIX век. В эпоху, когда быстрые новости передаются лишь слухами от гонцов, судьба решается на тайных встречах при свечах, и интриги способны изменить ход истории. Древний артефакт, известный как «Глаз Индры», исчезает из коллекции восточной компании. Его магическая сила, способная воздействовать на умы, становится целью для могущественных заговорщиков.
Молодая исследовательница Эмили оказывается втянута в опасную игру, где каждый ее шаг может привести к разоблачению. Вместе с Радживом, Лакшманом и таинственным осведомителем, она отправляется в рискованное путешествие по лабиринту древнего храма, сталкиваясь с ложью, предательством и борьбой за власть.
Сможет ли Эмили отыскать «Глаз Индры» до того, как он окажется в чужих руках? Какие тайны скрывают страницы истории, и готовы ли они открыть свои мрачные секреты? На кону стоит не только ее жизнь, но и судьба целого региона, ведь цена слишком высока.
...ещё
В лабиринте лжиВячеслав Гот
«В лабиринте лжи и тайн, лишь острый ум способен вывести на свет истину».
Это сборник детективных рассказов, где каждая история — это новая головоломка, загадка и уникальный стиль преступника. От странных отравлений до хладнокровных убийств, герои — профессиональные детективы, журналисты или случайные свидетели — погружаются в темные глубины человеческой души.
Здесь каждая улика может оказаться ложной, а подозреваемый — жертвой. Тайные мотивы, неожиданные повороты и накал страстей удерживают читателя в напряжении до самой последней страницы.
Готовы ли вы принять вызов и распутать самые сложные преступления? Эта книга — ваш билет в мир, где истина всегда имеет свою цену.
...ещё
Тайны за закрытыми дверямиВячеслав Гот
В этом сборнике представлены самые увлекательные расследования детективов, чья проницательность и выдающееся логическое мышление делают каждую загадку настоящей головоломкой. Каждая история — это уникальный мир, полный тайн, обмана и неожиданных поворотов.
От мрачных улиц Лондона до закрытых помещений роскошных яхт, от уединённых поместий до многолюдных мегаполисов, следователи сталкиваются с преступниками, которые ставят в трудное положение даже самых опытных сыщиков. Их противниками становятся хитрые убийцы, оставляющие лишь незначительные намёки на разгадку. Но с каждым новым лицом становится ясным, что любая загадка может быть раскрыта.
Этот сборник — отличный выбор для тех, кто ценит классические детективы с интеллектуальными разгадками, атмосферными описаниями и персонажами, готовыми заглянуть в самые тёмные уголки преступлений.
Вы увидите, как самый незначительный факт может изменить ход расследования. Присоединяйтесь к расследованиям, которые держат в напряжении до самого конца!
...ещё
Дама в подсказкахВячеслав Гот
Детектив Эвелина Вейн сталкивается с одним из самых сложных дел в своей практике. В центре ее внимания – одаренная художница Элис Брукс, чьи картины содержат загадочные послания. Расследование вводит Эвелину в мир искусства, где все окружено тайнами и каждая деталь порождает новые вопросы. Ее путь пересекается с мифической фигурой – дамой в подсказках – женщиной, создающей цепочку головоломок, будто бы играя с каждым, кто пытается ее разгадать. Кто она – искусная манипулятор, мстительница или трагическая личность? Эвелина углубляется в прошлое пропавших женщин, обнаруживая мрачные связи между ними, галереями и загадочным меценатом. Но чем ближе она оказывается к разгадке, тем больше осознает, что сама становится участницей чьей-то опасной игры. «Дама в подсказках» – это напряженный детектив, насыщенный мрачными тайнами и неожиданными поворотами. Финальные ориентиры для читателей: действительно ли все загадки решены, или тень вуали все еще нависает над событиями?
...ещёКниги чтеца
«Сквозь пламя: Идентификация Номада»Дьякон Святой
В мире, погруженном в хаос и разрушение после катастрофы, Номад — единственный выживший, который ищет не только ресурсы, но и свою пропавшую супругу. Его путь полон опасностей: от свирепых Фриков до бандитов, готовых на всё ради выживания. Каждая миссия для него превращается не просто в борьбу за жизнь, но и в внутреннее испытание. Воспоминания о прошлом преследуют Номада, заставляя его размышлять о значении семьи и дружбы в этом новом мире.
Исследуя заброшенные земли, он сталкивается с трудными выборами и последствиями своих действий. Каждый шаг приближает его к осознанию того, что истинная сила заключается не только в физической выносливости, но и в способности сохранять человечность среди безумия. "Сквозь пламя: Путешествие Номада" — это рассказ о надежде, любви и поиске смысла жизни в условиях постапокалипсиса. Присоединитесь к Номаду в его опасном путешествии, где каждый выбор может оказаться решающим.
...ещё
Революция в медицине: Применение 3D-печати в современной медицинской практикеDoktor
Книга "Революция в медицине: Применение 3D-печати в современной медицинской практике" является исчерпывающим анализом использования технологии 3D-печати в медицинской сфере. Авторы детально изучают возможности и перспективы применения 3D-печати в различных медицинских областях, начиная от создания протезов и имплантатов и заканчивая разработкой индивидуальных моделей органов и тканей для обучения хирургов. Это издание предназначено для медицинских работников, инженеров и всех, кто интересуется последними новинками в медицине и технологиях.
...ещё
Методичка по парикмахерскому искусствуРимма Лядова
Методическое пособие предназначено для обучения и совершенствования навыков парикмахерского мастерства, включая как базовые, так и более сложные техники стрижек, окрашивания и ухода за волосами. В данном пособии представлены структурированные пошаговые инструкции, практические рекомендации и таблицы, которые помогут работать с различными типами волос и окрашивания.
Цель методички — предоставить начинающим и практикующим мастерам комплексное руководство для эффективного освоения профессиональных техник, формирования уверенности при взаимодействии с клиентами и повышения качества предлагаемых услуг.
Материал сосредоточен на практическом применении, объединяет теоретические знания с наглядными примерами и алгоритмами выполнения процедур, что позволяет учащимся быстро и безопасно осваивать современные методы парикмахерского искусства.
...ещё
Застава без воротАлексей Куксинский
Будущему космонавту приходят необычные сны, но он не в состоянии их описать.
...ещё
ДетективДенис Игумнов
Профессиональный боксер убивает на ринге молодую восходящую звезду кулачного спорта. Общественность обвиняет в этом бойца, известного своим буйным нравом в спортивных кругах - невольный убийца оказывается вынужденным скрываться. Проходит год, и известного боксёра-неудачника приглашают на охоту на медведя - рекламное агентство обещает ему хорошие деньги за фотосессию на природе. По прибытию в гостиницу становится известно, что вместе с боксёром в охоте будут участвовать еще несколько любителей. В первую же ночь в гостинице происходит первое убийство. Что будет дальше? Как эти события связаны с прошлым боксёра? Ответы на эти и другие вопросы ждут читателя в конце детективной истории с неожиданным поворотом.
...ещё
ИссечениеАлексей Куксинский
Хороший человек, даже оказавшись в немецком застенке, всегда найдет способ выбраться из сложной ситуации.
...ещёПохожие книги
Биология на пальцахШляхов Андрей
Все тайны нашего существования на Земле откроет новая аудиокнига из серии «Библиотека вундеркинда». Биология — это наука о жизни. Ее по праву можно считать самой значимой из всех наук, так как главной чертой нашей планеты является присутствие жизни. Как возникла эта жизнь, как устроены все живые организмы? Что общего между амебой и слоном? Зачем нашей Земле необходимы пустыни, леса и океаны? Как различные организмы адаптируются к самым удивительным условиям? Увлекательный рассказ о тайнах планеты Земля даст ответы на эти и многие другие вопросы, позволяя без скучной зубрежки стать истинным знатоком всех секретов науки о жизни.
...ещё
Эрнест Хемингуэй: за фасадом великого мифаАльберик Д'Ардивилье
Образ Хемингуэя, знакомый большинству, представляет собой великого охотника, рыбака, пьянчугу, драчуна и любителя женщин — все это было создано самим писателем. Он создал этот образ, чтобы оградить себя от настойчивых поклонников и получить возможность заниматься тем единственным делом, которое он по-настоящему знал и любил — писать. Мастер маски и правдивой лжи, Эрнест, возможно, не осознавал, что этот фасад станет его главным противником, и что эта карикатура на самого себя в конечном итоге лишит его смысла жизни. Альберику д'Ардивилье удалось заглянуть за пределы мифа и увидеть в Хемингуэе человека, каким он был на самом деле — глубоко эрудированного, удивительно скромного и даже скрытного индивидуума, страстного любителя живописи и опытного коллекционера; порой невероятно щедрого, верного друга, способного на глубокие чувства и понимание состояния других. Однако он также был порой жестоким и беспощадным, патологическим обманщиком, одинокой и хрупкой личностью, гораздо более богатой и сложной, чем тот образ, который писатель создал для внешнего мира.
...ещё
Одиноки ли мы во Вселенной?Павел Клушанцев
Книга режиссёра, сценариста и кинооператора Павла Клушанцева («Дорога к звёздам», «Планета бурь», «Луна») исследует и освещает вопросы поиска и взаимодействия с внеземными цивилизациями.
...ещё
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке.
Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё
Истинный творец всего. Как человеческий мозг сформировал вселенную в том виде, в котором мы ее воспринимаемМигель Николелис
Мигель Николелис, бразильский ученый, выделяется своими исследованиями в области человеческого мозга. В своей книге он представляет революционную теорию, рассматривающую эволюцию нашего вида через призму мозга как главного творца, который на протяжении времени придавал смысл нашему окружению, создавал значения и изменялся в ответ на новую информацию. Это дало нам возможность адаптироваться и выживать в изменяющемся мире. Книга будет интересна тем, кто интересуется нейробиологией, антропологией и социологией.
...ещё
Создатели искусственного гения. О бунтарях, которые наделили интеллектом Google, Facebook и весь мирКейд Метц
Журналист из Кремниевой долины, Кейд Метц, который работает в New York Times, в своей книге исследует эволюцию и внедрение искусственного интеллекта в бизнес, общество и повседневность. Основное внимание уделяется напряжённому конфликту между корпоративными амбициями, научными стремлениями и вопросами конфиденциальности. Книга, напоминающая художественный роман, наполнена необычными и многогранными персонажами, а также поднимает сложные этические дилеммы.
...ещё