Как перестать платить собой за чужую любовь (Часть 1)
Сколько раз вы соглашались на меньшее, терпели неудобство, молчали о важном — лишь бы не потерять отношения? Эта книга о моменте, когда становится ясно: любовь не должна стоить вам себя.
«Как перестать платить собой за чужую любовь (Часть 1)» — честное и бережное руководство о том, как выйти из сценария «я заслужу — и меня полюбят». Александр Волков показывает, почему мы путаем привязанность с ценностью, обесцениваем свои потребности и становимся «удобными» ради принятия — и как шаг за шагом возвращать себе границы, голос и внутреннюю опору.
В первой части вы:
распознаете привычки, в которых вы отдаёте больше, чем получаете;
поймёте, как формируются зависимые отношения и эмоциональные «долги»;
научитесь отличать любовь от контроля, жалости и страха одиночества;
начнёте выстраивать личные границы без агрессии и чувства вины;
сделаете первые практические шаги к здоровой близости — там, где выбирают вас, а не вашу жертвенность.
Книги автора: Александр Волков
Волшебник Изумрудного городаАлександр Волков
Слушать аудиокнигу Волшебник Изумрудного города бесплатно!
Давным-давно в Канзасе произошел ураган, который унес девочку Элли и ее пса Тотошку в волшебную страну. Чтобы вернуться домой, ей нужно сначала добраться до Изумрудного города, где живет великий волшебник Гудвин. К этому городу ведет дорога из желтого кирпича. Также ей предстоит исполнить самые заветные желания трех необычных существ, которых девочка встретит на своем пути. На этом путешествии Элли и Тотошку ждут темные леса с ужасными зверями, стремительные реки с опасными переправами и множество приключений...
...ещё
Аполлон 28Александр Волков
Юмористико-фантастическая история. В деревушке под названием Косая, что уютно расположилась, как чирей, на заднице крупного индустриального центра Угреево, никогда не слышали о космосе. Деревня стояла на ветру, щурилась, омытая дождями и прогретая солнцем, и тихо кряхтела, ожидая осени, — смотрела на небо своими крышами и жила своей жизнью. И однажды произошло вот что…
...ещё
История мировых цивилизаций. Ожившие камниАлександр Волков
В наследство от давно исчезнувших народов и государств к нам дошли лишь обломки цивилизаций: камни, из которых строились жилища и усыпальницы, остатки керамики и фрагменты настенной живописи, утварь и украшения, оружие и культовые предметы. В большинстве случаев мы даже не можем представить, для чего предназначались эти вещи. Однако в руках археологов они обретают голос и повествуют нам о том, какие люди жили сотни и тысячи лет назад, каковы были их уклад жизни, какие страсти бушевали в их умах и сердцах.
...ещё
Каким будет послезавтра? (Сборник)Александр Волков
Мы живем в эпоху климатических изменений. Это уже не вызывает сомнений. Нестабильность климатической системы очевидна: то крайне жаркое лето в Европе и Азии, то разрушительные осенние ураганы в тропиках, то невиданные морозы, сковывающие Европу.
Но что же вызывает изменение климата? Человек начинает обвинять себя в глобальном потеплении, вызванном парниковым эффектом. Действительно, масштаб влияния человека на окружающую среду становится сопоставим с природным.
А если человек, будучи лишь временным обитателем планеты, не так уж и виноват? Механизм климатических колебаний нам практически не известен, мы можем лишь предполагать, почему в геологическом прошлом происходили резкие переходы от тепла к холоду и наоборот. И тем более мы не можем предсказать, наступит ли новый ледниковый период или нас ждет парниковый мир.
Так что же будет послезавтра?..
...ещё
Семь подземных королейАлександр Волков
В стране подземных рудокопов воцарились паника и хаос: семь королей не могут установить порядок в своем правлении. К счастью, в эту загадочную часть волшебной страны случайно попадают Элли и ее брат Фред. Внезапно они оказываются в огромном подземном королевстве, где правят семь королей, приручивших драконов. Каково же было удивление детей, когда они узнали, что это подземное королевство является частью Волшебной Страны, где живут их добрые друзья Страшила Мудрый, Железный Дровосек, Мудрый Лев… Сказочная повесть «Семь подземных королей» продолжает серию рассказов о приключениях девочки Элли и ее друзей в волшебной стране.
...ещё
Желтый туманАлександр Волков
Сказочная повесть А. Волкова продолжает историю книги «Волшебник Изумрудного города», а также «Урфин Джюс и его деревянные солдаты» и «Семь подземных королей». Злая волшебница Арахна, желая захватить Волшебную страну и ее обитателей, наслала на них густой Желтый Туман. Страшиле и Железному Дровосеку было трудно справиться с колдовством, и тогда на помощь вновь пришли их преданные друзья.
...ещёКниги чтеца
Синие КрыльяАлекс Драбо
Роман в жанре реализма о любви пожилого музыканта и неадекватной девушки-проститутки. Иллюстрация автора.
...ещё
Горячий Дед МорозЛучия Мун
Строго 18+
Не по-зимнему жарко!
Я встретила Деда Мороза! Кто бы мог подумать, что этот привлекательный парень в новогоднем колпаке — моя Судьба?
Кто угодно, только не я, привыкшая к одиночеству.
Под внимательным наблюдением Деда Мороза я надеваю повязку на глаза, и мы отправляемся в его загородный дом.
Десять часов вечера, первый день Нового Года.
Я еду в неизвестном направлении.
На глазах повязка, а в душе — нарастает страх...
Двухэтажный дом, его торцы и окна обвиты гирляндами, как в голливудских фильмах.
— А зачем в одном из окон светит красный неон?
— Чтобы лучше тебя видеть, девочка, — отвечает он низким голосом.
Я переступаю порог и вхожу в комнату с красным светом. За моей спиной с грохотом закрывается дверь.
ХЭ гарантирован!
...ещё
Как животные решили фермеру помочь. Сценарий для чтения по ролямАйгуль Трофимова
В детской книге представлен сценарий, написанный сказочницей Айгуль Трофимовой: «Как животные решили фермеру помочь». Текст подготовлен для чтения по ролям. Действующие лица: Рассказчик, Фермер, Собака, Кот, Курочка, Коза и Огуречик. Пьесу могут использовать родители для семейного чтения и педагоги для занятий с детьми. Ребята также могут самостоятельно прочитать историю о ворчливом, но трудолюбивом фермере. Сценарий подходит и для кукольного театра, и для детского спектакля. На иллюстрациях представлены авторские перчаточные куклы – герои поучительной сказки.
...ещё
Цепи ГончихИрина Колосова
В мире, где преступления — это всего лишь эхо прошлого, любовь и ревность переплетаются в увлекательном YA романе. Алекс становится участником программы «Рассвет» в престижной Академии. Его куратор Крис старается поддержать его, но Алекс, переживший предательство, не спешит открываться ей. Её второй гончий — Серхио, привыкший к её вниманию, начинает проявлять неожиданную ревность. Сможет ли Алекс научиться доверять? Что окажется сильнее — любовь или ревность, и кто заплатит за это наивысшую цену?
...ещё
Отпущение греховКир Буланин
История Скива О’Нила — бывшего пилота, который прошел путь от курсанта до экспа. На фоне религиозной риторики, бюрократической системы и разрушительных боевых действий разворачивается рассказ о личной ответственности, утраченной боли и неожиданной надежде. Это повествование о цене приказа, свободе выбора и шансах на искупление.
...ещё
Венец из змеевникаK.L. Nord
На краю мрачного Чернолесья юная Василиса удерживает тонкую грань между миром людей и духами древнего леса. После ухода матери она становится последней ведьмой, связанной клятвой защищать Лесной Круг. Когда из чащи вырывается темная нечисть и один за другим исчезают дети, в деревне начинается паника — подозрение падает на тех, кто близок к потустороннему.
На помощь к Василисе приходит княжич Ратибор — его племянница тоже пропала. Вместе они отправляются в опасное путешествие по следам пропавших детей. Среди болот и древних идолов разгадка оказывается гораздо страшнее суеверий: змееподобный искуситель, древнее проклятие и тайна двойника, который питается страхами и тайными желаниями князя.
Стремясь раскрыть правду, Василиса все глубже запутывается в мирах духов и сновидений, где грань между другом и врагом тоньше тумана над болотом. Кому можно доверять, когда старинные проклятия и собственные чувства восстают из тьмы — и влияет ли исход на судьбы самого Чернолесья?
...ещёПохожие книги
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё