Заразительная щедрость. Крис Андерсон. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Chris Anderson „Infectious Generosity: The Ultimate Idea Worth Spreading“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Давайте посмотрим правде в глаза: последние годы выдались непростыми для оптимистов. Надежды на то, что интернет сможет объединить людей, были разрушены недугами социальных сетей. Есть ли путь назад?В качестве главы TED Крис Андерсон наблюдал за тем, как самые смелые мыслители мира делятся своими самыми вдохновляющими идеями. Вдохновленный ими, он верит, что мы можем снова превратить негодование в оптимизм. Всё сводится к переосмыслению одной из самых основополагающих человеческих добродетелей: щедрости. Что, если щедрость может стать заразительной? Вспомните, как лондонский парикмахер начал стричь бездомных и положил начало движению.Как два анонимных спонсора пожертвовали по 10 000 долларов двумстам незнакомцам и обнаружили, что большинство получателей хотели «отплатить вперёд» своими щедрыми поступками.Как сам TED превратился из узкоспециализированного ежегодного саммита в глобальный источник идей, организовав онлайн-лекции и предоставив миллионам людей доступ к бесплатному обучению.Рассказывая эти вдохновляющие истории, Андерсон подарил нам «первую захватывающую историю о человеческой щедрости». Что ещё важнее, он предлагает руководство по тому, как начать совершать собственные щедрые поступки – будь то денежные пожертвования, время, талант, связи или доброта – и подготавливать их, благодаря Интернету, к самовоспроизводящемуся, даже меняющему мир влиянию.»
Книги из серии: Бестселлер Amazon. Кратко
Первые 90 дней. Стратегии успеха для новых лидеров всех уровней. Майкл Уоткинс. КраткоКультур-Мультур
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ произведения Michael D. Watkins «The First 90 Days: Proven Strategies for Getting Up to Speed Faster and Smarter». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все ключевые идеи. Данная книга включена в «топ 100» произведений по лидерству и успеху, которые необходимо прочитать за всю жизнь по версии Amazon.
Самое надежное в мире руководство для лидеров в переходный период.
Переходы – это критически важный момент для руководителей. Переход на новую должность – это первая серьезная задача, с которой сталкивается менеджер. Хотя такие переходы предоставляют возможность начать с чистого листа и внести необходимые изменения в организацию, они также ставят лидеров в крайне уязвимое положение. Ошибки, совершенные в первые три месяца на новой позиции, могут поставить под угрозу ваш успех или даже свести его на нет.
В этой книге Майкл Д. Уоткинс предлагает проверенные стратегии для преодоления сложностей переходов, независимо от того, на каком этапе карьеры вы находитесь. Уоткинс, признанный эксперт по смене руководителей и консультант для высокопоставленных руководителей в различных организациях, анализирует современную профессиональную среду, где менеджеры сталкиваются не только с более частыми переходами, но и с высокими ожиданиями после вступления в новую должность.
Проводя вас через все аспекты сценария перехода, Уоткинс выделяет наиболее распространенные ловушки, с которыми сталкиваются новые лидеры, и предлагает инструменты и стратегии для их избежания. Вы научитесь обеспечивать критически важные ранние победы – важный первый шаг для утверждения себя в новой роли. Каждая глава также содержит контрольные списки, практические инструменты и самооценки, которые помогут вам усвоить ключевые уроки и применить их к вашей ситуации.
Начинаете ли вы новую работу, продвигаетесь изнутри, отправляетесь на зарубежное задание или становитесь генеральным директором, то, как вы управляете своим переходом, определит ваш успех или неудачу. Используйте эту книгу как надежное руководство.
...ещё
Хорошая жизнь. Уроки самого продолжительного научного исследования счастья. Роберт Вальдингер, Марк Шульц. КраткоКультур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ работы Robert Waldinger и Marc Schulz «The Good Life: Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Бестселлер New York Times.
Что делает жизнь счастливой, полноценной и хорошей? В своей книге руководители Гарвардского исследования развития взрослых, самого продолжительного научного исследования счастья, утверждают, что ответы на эти вопросы могут быть ближе, чем вы думаете.
Что придаёт жизни смысл и полноту? Простой, но удивительный ответ: отношения. Чем крепче наши связи, тем выше вероятность того, что мы будем жить счастливо, удовлетворённо и здорово. На самом деле, Гарвардское исследование показывает, что прочность наших отношений с другими предсказывает здоровье как нашего тела, так и нашего мозга на протяжении жизни.
Бесценные идеи этой книги основаны на откровенных личных историях сотен участников Гарвардского исследования, за которыми наблюдали год за годом на протяжении всей их взрослой жизни, и эта мудрость подтверждена результатами множества других исследований. Книга «Хорошая жизнь» демонстрирует, как мы можем сделать свою жизнь более счастливой и осмысленной.
...ещё
Харизма. Искусство личного магнетизма. Оливия Фокс Кабейн. КраткоКультур-Мультур
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Olivia Fox Cabane «The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи.
Можно ли овладеть харизмой? Впервые наука и технологии разобрали этот феномен на составляющие, поняли его суть и превратили в прикладную дисциплину: в контролируемых лабораторных экспериментах исследователи смогли увеличивать или уменьшать уровень харизмы у людей, как если бы они поворачивали циферблат.
Вы найдете практическую магию: уникальные знания, извлеченные из разных наук, которые объясняют, что такое харизма и как она функционирует. Вы получите как идеи, так и методы, необходимые для того, чтобы использовать эти знания. Мир станет вашей лабораторией, а каждый встреченный вами человек – возможностью для эксперимента.
«Харизма» – это сочетание увлекательных историй, надежной науки и практических инструментов. Автор применяет строгий научный подход к ранее загадочной теме, раскрывая, что такое харизма на самом деле, как ее развить, каковы ее побочные эффекты и как с ними справляться.
...ещё
Кризис для молодежи: социальное неравенство поколений. Энди Грин. КраткоКультур-Мультур
Эта книга представляет собой краткий пересказ работы Andy Green «The Crisis for Young People: Generational Inequalities in Education, Work, Housing and Welfare». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив ключевые идеи. В данном издании представлен оригинальный и глубокий анализ одной из самых актуальных социальных проблем современности: неравенства между поколениями. Основываясь на недавних исследованиях смешанного метода, книга исследует масштаб и характер поколенческих различий с помощью современного анализа меняющихся возможностей для молодежи в различных сферах жизни. Главный вопрос заключается в том, следует ли рассматривать текущие изменения как нарастающее неравенство внутри и между возрастными группами или же как реальный упадок между поколениями на протяжении жизни нынешней и будущих молодежных поколений. Спорный манифест Энди Грина о равенстве между поколениями включает в себя замену платы за высшее образование налогом на выпускников всех возрастов; введение налога на прирост капитала при продаже первых домов; возможность голосовать с 16 лет и новую хартию прав для арендаторов.
...ещё
Заслуженная жизнь: наполненность без сожалений. Маршалл Голдсмит. КраткоКультур-Мультур
Эта книга является сокращенным пересказом произведения Marshall Goldsmith и Mark Reiter «The Earned Life: Lose Regret, Choose Fulfillment». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили объем текста, сохранив все ключевые идеи.
БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES
Узнайте, как пройти путь к самореализации и жизни без сожалений – от всемирно известного бизнес-тренера и автора бестселлеров New York Times.
ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ БИЗНЕС-КНИГ ЛЕТА:
«Моя жизнь изменилась к лучшему, когда я начал работать с Маршаллом Голдсмитом. „Заслуженная жизнь“ – замечательная книга».
– Доктор Джим Ён Ким, экс-президент Всемирного банка.
«Мы живем заслуженной жизнью, когда выбор, риски и усилия, которые мы прикладываем в каждый момент, соответствуют всеобъемлющей цели нашей жизни, независимо от конечного результата».
Это определение заслуженной жизни. Однако для многих из нас фраза «независимо от конечного результата» становится камнем преткновения. Непривязанность к результату противоречит всему, чему нас учат о достижении и самореализации в современном обществе.
Но теперь, в своей самой личной и мощной работе, всемирно известный тренер по лидерству Маршалл Голдсмит предлагает яркий, но простой подход, который учитывает как нашу постоянную потребность в достижении, так и неизбежные трудности жизни.
Черпая вдохновение из буддизма, Голдсмит демонстрирует, что ключ к жизни без сожалений заключается в принятии привычки зарабатывать и, что особенно важно, связывать эту привычку с чем-то большим, чем отдельные достижения. Он показывает, что, основывая наши успехи на более высоком стремлении, мы можем избежать соблазна погрузиться в сожаления.
Голдсмит призывает читателей избегать Великой западной болезни «Я буду счастлив, когда…». Он предлагает практические советы и упражнения, которые помогут избавиться от препятствий, особенно от воображаемых неудач, мешающих построению полноценной жизни.
Используя эту книгу в качестве руководства, читатели смогут сократить разрыв между тем, чего они стремятся достичь, и тем, что они на самом деле делают, избегая ловушки экзистенциального сожаления, которое меняет судьбу и преследует наши воспоминания.
Книга «Заслуженная жизнь», наполненная яркими историями из легендарной карьеры Голдсмита как тренера для одних из самых успешных лидеров мира, а также размышлениями о его собственном опыте, представляет собой дорожную карту для амбициозных людей, ищущих более высокую цель.
...ещё
Богатый папа, бедный папа. Чему богатые учат своих детей. Роберт Кийосаки. КраткоКультур-Мультур
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Роберта Т. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа: Что богатые учат своих детей о деньгах, чего бедные и средний класс не делают!». С применением лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив основные идеи. «Богатый папа, бедный папа» стабильно занимает позиции бестселлера по всему миру в категориях «Личные финансы», «Воспитание детей» и «Инвестирование», переведена на 38 языков и распродана тиражом свыше 40 миллионов экземпляров.
Книга рассказывает о том, как Роберт вырос с двумя отцами — своим биологическим отцом и отцом его лучшего друга, богатым папой, и как оба этих человека повлияли на его взгляды на деньги и инвестиции. Она опровергает миф о том, что для достижения богатства необходимо зарабатывать большие суммы, а также объясняет разницу между работой за деньги и тем, чтобы деньги работали на вас.
• Опровергает миф о том, что для обогащения нужно иметь высокий доход
• Бросает вызов убеждению, что дом является активом
• Объясняет родителям, почему они не могут полагаться на школу, чтобы научить детей обращаться с деньгами
• Четко определяет актив и пассив
• Учит, как подготовить детей к финансовому успеху в будущем
...ещёКниги автора: Культур-Мультур
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Кратко. Стивен КовиКультур-Мультур
Эта книга является сокращенным пересказом работы Stephen R. Covey «The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change». Мы использовали лингвистические нейросети, чтобы значительно сократить объем текста, при этом сохранив все ключевые идеи. В книге «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови предлагает целостный, комплексный и принципиально ориентированный подход к решению личных и профессиональных задач. С помощью глубоких идей и ярких историй Кови описывает пошаговый путь к жизни, основанной на справедливости, честности, служении и человеческом достоинстве – принципах, которые обеспечивают нам безопасность в условиях изменений и дарят мудрость и силу, чтобы воспользоваться возможностями, возникающими благодаря этим изменениям.
...ещё
Меняем стратегию жизни: отступить не значит проиграть. Кратко. Джулия КеллерКультур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Джулии Келлер «Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and How the New Science of Giving Up Can Set You Free». Используя лингвистические нейросети, мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи.
Хотите изменить свою жизнь? Отлично. Научитесь создавать новую жизнь без страха – как на работе, так и дома, в отношениях и вне их.
«Убедительно». «Освобождающе» и «настолько же развлекательно, насколько и важно». Симона Байлз покинула Олимпиаду. Принц Гарри и Меган Маркл ушли из The Firm. Миллионы людей уволились с работы, стремясь к счастью и определяя успех по своим меркам. Это ошибка? Как выяснила лауреат Пулитцеровской премии Джулия Келлер, это не так. На самом деле, это может даже спасти вашу жизнь.
Исследуя «нейробиологию нет» и культурные сообщения, которые способствуют нашему нежеланию сдаваться, Келлер навсегда развеивает миф о настойчивости. Упорство не всегда является благом. Выстоять не всегда приносит результат. И уход может стать неожиданным проявлением любви к себе.
Quitting: A Life Strategy напоминает нам, что для осмысленной и удовлетворяющей жизни мы должны уметь говорить «нет» – и точка. Под руководством Келлера читатели узнают:
Как отступление создает пространство для значительных прорывов.
Как справиться с чувством вины и стыда.
Соединяя передовые научные исследования с острыми комментариями поп-культуры и разговорами с людьми, которые внесли радикальные изменения в свою жизнь, Келлер дает читателям уверенность, необходимую для того, чтобы выдернуть вилку из розетки.
...ещё
Креативность как образ жизни. Кратко. Рик РубинКультур-Мультур
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Рика Рубина «The Creative Act: A Way of Being». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, при этом сохранив все ключевые идеи. Рик Рубин – девятикратный лауреат «Грэмми», один из 100 самых влиятельных людей мира по версии «Тайм» и самый успешный продюсер по версии «Роллинг Стоун». Он работал с такими известными музыкантами, как Том Петти, Адель, Джонни Кэш и многими другими. Легендарный музыкальный продюсер, мастер, помогающий людям раскрыть источники своего творчества, предлагает прекрасно написанную книгу, над которой трудился много лет, и которая дарит нам глубокую мудрость.
«Я намеревался написать книгу о том, что делать, чтобы создать великое произведение искусства. Вместо этого она оказалась книгой о том, как быть». – Рик Рубин
Многие известные музыкальные продюсеры славятся своим уникальным звучанием, которое имеет определенное время. Однако Рик Рубин известен чем-то иным: он создает пространство, в котором артисты разных жанров и традиций могут сосредоточиться на том, кем они действительно являются и что они предлагают. Он взял на себя задачу помогать людям выходить за пределы собственных ожиданий, чтобы вновь обрести состояние невинности, из которого возникают неожиданные моменты. За годы глубоких размышлений о том, откуда берется творчество, он осознал, что быть художником – это не столько о вашем конкретном продукте, сколько о вашем отношении к миру. Творчество занимает важное место в жизни каждого, и каждый может расширить это пространство. На самом деле, есть несколько более значимых обязанностей.
«Креативность как образ жизни» – это щедрый курс, который освещает путь художника как дорожку, по которой мы все можем идти. Он превращает мудрость, извлеченную из работы всей жизни, в яркий опыт чтения, который вдохновляет на создание моментов – и жизни – восторга и трансцендентности.
...ещё
Алгебра богатства. Кратко. Скотт ГэллоуэйКультур-Мультур
Эта книга является сокращенным пересказом работы Скотта Гэллоуэя «Алгебра богатства: простая формула финансовой безопасности». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Это обязательное руководство по оптимизации вашей жизни для достижения богатства и успеха от автора бестселлеров, профессора Нью-Йоркского университета и соведущего подкаста Pivot Скотта Гэллоуэя.
Современные работники обладают большими возможностями и мобильностью, чем любое предыдущее поколение, но они также сталкиваются с беспрецедентными вызовами, такими как инфляция, нехватка рабочей силы и жилья, а также изменение климата. Понятие выхода на пенсию также претерпевает значительные изменения, поскольку продолжительность жизни увеличивается, а наши отношения с работой трансформируются. В условиях, когда традиционные финансовые советы, следовавшие нашим родителям, уже не актуальны, настало время новой книги.
В «Алгебре богатства» Скотт Гэллоуэй излагает правила финансового успеха в современной экономике. В своем характерном прямолинейном стиле он объясняет, что необходимо знать для повышения шансов на финансовую безопасность, несмотря на обстоятельства. Вы узнаете:
Как выявить и следовать своему таланту, а не страсти, когда принимаете карьерные решения.
Как воспользоваться и оптимизировать крупные экономические тенденции (суровая истина: рыночная динамика всегда важнее индивидуальных достижений).
Какие небольшие шаги можно предпринять для получения значительной отдачи в будущем, включая диверсификацию и налоговое планирование.
Как стоицизм может помочь вам сократить расходы и развить лучшие финансовые привычки.
Наполненная мудрыми, меняющими правила игры советами от одного из самых известных профессоров бизнес-школ в мире, «Алгебра богатства» предлагает прочную основу для максимального использования возможностей, которые вам предоставляются.
...ещё
Падение и взлет Китая. Кратко. Ричард БаумКультур-Мультур
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Richard Baum „The Fall and Rise of China“. С помощью лингвистических нейросетей мы значительно уменьшили объем текста, сохранив при этом все ключевые идеи.
Как объяснить неожиданный и грандиозный подъем Китая? И что это означает для будущего человечества? Обсуждая эти важные и интересные вопросы, 48 увлекательных лекций профессора Баума подчеркивают человеческие усилия, масштабные политические потрясения и впечатляющую скорость современного возрождения Китая.
Предоставляя многогранный взгляд на одну из самых удивительных реальных драм современной истории, лекции соединяют разнообразные события и социально-политические движения, которые сформировали Китай, о котором вы читаете в заголовках. Вы получите глубокое понимание ключевых событий века потрясающих перемен в Китае, включая падение династии Цин, республиканскую эпоху, гражданские войны, «Большой скачок вперед», Культурную революцию и постмаоистское экономическое «чудо».
На протяжении всего повествования профессор Баум раскрывает необычные детали, которые обогащают исторический нарратив. Основная сила этих лекций заключается в том, что они осмысляют драматические события прошлого, глубоко проникая в культурные, социальные и исторические корни этих явлений, – оставляя вас с пониманием сил, формирующих современное восхождение Китая. Они представляют собой сбивающую с толку, величественную, душераздирающую и визионерскую историю современного гиганта.
...ещё
Клиенты на всю жизнь. Кратко. Карл Сьюэлл, Пол БраунКультур-Мультур
Эта книга – краткий пересказ работы Карла Сьюэлла и Пола Б. Брауна «Customers for Life: How to Turn That One-Time Buyer Into a Lifetime Customer». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили объем текста, сохранив все ключевые идеи. В этом полностью переработанном и обновленном издании классики обслуживания клиентов Карл Сьюэлл дополняет свои проверенные временем советы новыми идеями и примерами, объясняя, как его «Десять заповедей обслуживания клиентов» актуальны в современном мире. Основываясь на своем внушительном успехе в превращении своего дилерского центра Cadillac в Далласе во второй по величине в Америке, Карл Сьюэлл раскрыл секреты, как вернуть клиентов снова и снова. Живое и практическое повествование установило стандарт выдающегося обслуживания клиентов и стало многолетним бестселлером. Это расширенное издание включает пять совершенно новых глав, а также значительные дополнения к оригинальному материалу, основанные на уроках, которые Сьюэлл усвоил за последние десять лет. Сьюэлл акцентирует внимание на ожиданиях и требованиях современных потребителей и сотрудников, демонстрируя, как компании могут оставаться верными качественному обслуживанию в быстро меняющемся новом тысячелетии, придерживаясь своего проверенного подхода: узнайте, чего хотят клиенты, и обеспечьте им это. Его «Десять заповедей» содержат ключевые принципы, включая:
• Недообещайте, перевыполняйте: никогда не разочаровывайте своих клиентов, взимая с них больше, чем они ожидали.
• Нет жалоб? Что-то не так: если вы не спрашиваете своих клиентов, чего они еще хотят, как сможете это им предоставить?
• Измеряйте все.
...ещёКниги чтеца
Санта-Клаус и его приключенияЛаймен Фрэнк Баум
Добрый дедушка Санта-Клаус не всегда имел белую бороду и не всегда катался в упряжке, запряженной дюжиной оленей с тяжелым мешком подарков. Эта история поведает о детских годах и юности новогоднего волшебника, о том, как он начал радовать детей подарками, а также о чудесных волшебных существах, которые приходили к нему на помощь.
...ещё
Конёк-горбунокПётр Ершов
Аудиоспектакль «Конёк-Горбунок» – это незабываемое путешествие в волшебный мир сказочных чудес и приключений! Пётр Ершов, великий русский поэт и писатель, создал эту волшебную историю, которая восхитила А.С. Пушкина и стала символом русского сказочного творчества. Теперь вы можете насладиться ею в формате аудиоспектакля, где истории оживают через яркие диалоги, захватывающие звуковые эффекты и профессиональную актёрскую игру, погружая вас в атмосферу сказочного мира!"Конёк-Горбунок" – идеальный выбор для семейного прослушивания, который пробуждает воображение и наполняет сердца светом и добротой, для родителей и детей, которые ищут волшебные истории для уютных вечеров и прослушивания перед сном.Подарите себе и своим близким незабываемые моменты счастья! Роли исполняли: Пётр Абрамов, Александр Серов-Останкинский, Илья Собакин, Денис Сарайкин, Богдан Ханин, Ольга Лебедева, Иван Добрынин, Анастасия Добрынина, Татьяна Ларина Композитор и звукорежиссер: Иван ДобрынинРежиссёр-постановщик: Иван Добрынин
...ещё
Маленькая книга о биткоине. Для тех, кто хочет опережать, а не догонять рынокМайкл Сэйлор
Что, если ваш самый прибыльный актив – это тот, которому вы просто не доверились вовремя? Уоррен Баффет называл биткоин мошенничеством. Чарли Мангер сравнивал криптовалюту с венерическим заболеванием. Пока сильнейшие смеялись над ним, он продолжал расти. А теперь на Уолл-стрит только и разговоров, что о новой цифровой валюте.
Эта книга посвящена тому, как вовремя распознать потенциал в активах, в которые другие еще не верят. Она объяснит, как биткоин меняет финансовую систему XXI века, преобразуя деньги в цифровой актив, неподвластный государствам и кризисам.
Энтони Скарамуччи – легенда Уолл-стрит с 30-летним опытом и бывший сотрудник Goldman Sachs – прошел путь от скептицизма до полной веры в биткоин, но вовремя успел инвестировать. Теперь он делится тем, как представители инвестиционной элиты теряли миллиарды из-за слепоты к многообещающим инновациям.
Из его книги вы узнаете:
– Почему трудно поверить в самые прибыльные активы на начальных этапах и как распознать их потенциал, пока это не стало слишком очевидным и дорогим.
– Что приводит к истечению срока годности фиатных денег.
– Как деньги превратились в код и почему это будущее мировой экономики.
...ещё
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль, Джули Ли. КраткоКультур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Nir Eyal, Julie Li „Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Вы садитесь за стол, чтобы поработать над важным проектом, но уведомление на телефоне прерывает ваше утро. Позже, когда вы уже собираетесь вернуться к работе, коллега хлопает вас по плечу, чтобы поболтать. Дома экраны мешают вам качественно провести время с семьей. Проходит ещё один день, и снова ваши самые важные личные и профессиональные цели откладываются.Что стало бы возможным, если бы вы следовали своим лучшим намерениям? Чего бы вы достигли, если бы могли сохранять концентрацию и преодолевать отвлекающие факторы? Что, если бы у вас была возможность стать «неотвлекаемым»?Автор международных бестселлеров, бывший преподаватель Стэнфорда и эксперт по поведенческому дизайну Нир Эяль написал руководство Кремниевой долины по формированию привычек в технологиях. В книге «Неотвлекаемые» Эяль раскрывает скрытую психологию, побуждающую нас отвлекаться. Он объясняет, почему решение этой проблемы не так просто, как отказ от гаджетов: воздержание непрактично и часто заставляет нас хотеть большего.Эяль раскрывает секрет того, как наконец-то начать делать то, что обещал, с помощью четырёхэтапной модели, подтверждённой исследованиями. «Неотвлекаемые» раскрывает ключ к тому, как извлечь максимум пользы из технологий, не позволяя им взять над нами верх.В книге Эяль опровергает общепринятые взгляды и рассказывает:Почему отвлечение на работе – признак дисфункциональной корпоративной культуры и как это исправить;Что на самом деле движет поведением человека и почему «управление временем – это управление болью»;Почему ваши отношения (и ваша сексуальная жизнь) зависят от вашей неотвлекаемости;Как воспитать неотвлекающихся детей в мире, где всё больше отвлекающих факторов;Вдохновляющая и оптимистичная книга «Неотвлекаемые» предлагает практические, новые методы контроля времени и внимания, помогая вам жить той жизнью, которую вы действительно хотите.»
...ещё
Безусловная любовь. Когда один плюс один больше двух. Жоан Гаррига. КраткоКультур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joan Garriga «The good love: When one plus one is more than two». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Эта книга направит вас к здоровым отношениям. Люди – общительные существа, поэтому ищем общения. Мы хотим быть вместе. Мы стремимся делиться опытом и идти бок о бок. Однако мы часто ищем в других недостающие части себя, как будто они могут нас дополнить. Следовательно, путь любви может быть немного тернистым.Жоан Гаррига глубоко исследует эту область. Много лет он работал, сопровождая пары в их эмоциональных переходах. Тем самым он проложил путь к более здоровым и осознанным отношениям. В этой книге вы откроете для себя важнейшую истину: никто не властен сделать нас счастливыми или несчастными. В конце концов, счастье – это состояние души, которое проистекает из степени гармонии каждого человека со своей историей и душой.Важно отметить, что эта книга не о том, что делать или не делать в отношениях. Она не навязывает идеальные модели, примеры для подражания или модели поведения. Напротив, книга рассказывает об уникальности аффективных отношений, обладающих собственными особенностями и стилями. Автор не просто предлагает готовые формулы, но и помогает каждому найти наиболее подходящий способ заботиться о своей паре и улучшать её. Таким образом, вы углубитесь в основы любви. Откройте для себя силу сексуальности. Осознайте важность истинного равенства между партнёрами. И, наконец, поймёте, почему баланс между отдачей и получением так необходим для полноценных отношений.Пусть «Безусловная любовь» раскроет здоровую динамику отношений, которая обогатит ваш путь. Пусть оно мягко сопровождает вас, создавая пространства благополучия, исцеления и полноты в вашей душе, в ваших отношениях и в вашей жизни.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё