ВЫХОД ИЗ КЛЕТКИ. Практикум для заложниц любви

«Клетка, в которой ты задыхаешься, не заперта. Дверь — за твоей спиной».
Эта книга — не о том, «как забыть мужчину».
Это — практическое руководство по выходу из системы отношений, которая давно перестала быть любовью, но продолжает казаться единственной реальностью.
Автор провела в такой связи 15 лет. Из позиции «спасительницы» она незаметно для себя превратилась в заложницу — эмоций, надежд и чужой незрелости. С беспощадной честностью она разбирает механизм, в котором страсть становится способом забыть боль, а редкие моменты близости — валютой, которой оплачивают молчание.
В этой книге вы найдёте не просто историю, а четкий план спасения себя:
Часть I: Диагностика. Как увидеть невидимые «прутья» своей клетки
Часть II: План побега. Пошаговые инструкции на первые 100 дней
Часть III: Свобода. Как построить новую жизнь на выжженной земле.
Книги чтеца

Цена возвращения. Любовь сильнее времениСергей Чувашов
Анапа, лето 2024 года. Семнадцатилетние Даня и Алиса случайно встречаются у городского фонтана и мгновенно находят общий язык. Однако их знакомство прерывает удивительное событие — они оказываются в будущем, в Анапу 2045 года. Летающие автомобили, умные здания, потрясающие технологии — всё это выглядит как сказка. Но чтобы вернуться назад, им придётся пожертвовать самыми яркими воспоминаниями о будущем. А каждое такое воспоминание связано с их растущими чувствами. Сумеют ли они найти способ остаться вместе, не потеряв друг друга во времени? Это история о том, что настоящая любовь может преодолеть любые преграды — даже временные парадоксы.
...ещё
Сценарий. Волшебная ночь двух календарей. Старый новый год в кругу семьиСергей Чувашов
Старый Новый год — это уникальная российская традиция, позволяющая дважды отпраздновать самый волшебный праздник в году. Этот сценарий предназначен для семейного празднования в ночь с 13 на 14 января, когда по юлианскому календарю наступает настоящий Новый год.
Программа включает театрализованные представления с участием Деда Мороза и Снегурочки, интерактивные игры для всех возрастов, традиционные гадания и обряды, музыкальные номера и застольные развлечения. Особое внимание уделяется историческим корням праздника и его культурному значению.
Сценарий рассчитан на 4-5 часов празднования, подходит для компании от 6 до 20 человек и легко адаптируется под любое помещение. Включает подробные инструкции по подготовке, списки реквизита и музыкального сопровождения. Создаёт атмосферу настоящего русского праздника с его душевностью, традициями и уникальным колоритом.
...ещё
Диалог Кришны и Арджуны о вечном долгеEndy Typical
В разгар битвы на Курукшетре Арджуна замер, сжимая Гандиву, но страх парализовал его. Кришна прогремел: "Встань! Исполни долг — и победа твоя!"Эта книга — ослепительный всплеск "Бхагавад-Гиты"! Жаркий диалог о дхарме и судьбе: разорви оковы сомнений, действуй без жажды плодов, обрети силу воина! Три озарения: сомнения — яд иллюзий, дхарма — вихрь гармонии в битве жизни, карма-йога — твердыня освобождения!Ломай преграды, живи ярко — хватай книгу и возродись прямо сейчас!(352 символа)
...ещё
Не ешь это! Пищевые ловушки нашего времениАлександр Сивичев
Что мы на самом деле едим — и почему это важно?
Эта книга посвящена изменениям в питании за последние десятилетия и тому, как научиться ориентироваться в этом вопросе без лишней паники, но с ясным мышлением. Здесь нет сложных формул и запугиваний: только факты, логика и наглядные пояснения.
Вы узнаете, из чего на самом деле состоят продукты, как пища влияет на здоровье, почему привычки питания формируются с детства — и как ими можно управлять. Мы расскажем о рисках, связанных с пищевыми добавками, что скрывают этикетки, как изменилось производство еды и почему “здоровое питание” стало одновременно модным и обманчивым.
В книге рассматриваются реальные потребности организма на различных этапах жизни и даются практические советы: как питаться в жару и холод, при похудении или наборе мышечной массы, в молодости и зрелом возрасте.
Это не просто диета. Это руководство по пониманию современной еды.
...ещё
Цветочный мир АллыАнатолий А
Алла всегда мечтала оказаться в мире, полном цветов. С самого детства она восхищалась яркими букетами, красивыми распускающимися лугами и нежными порывами ветра, которые уносили ароматы цветов в безбрежное пространство. Однажды она попала в загадочный мир, который подарил ей встречу с невероятным цветком. Эта встреча стала для неё началом удивительного путешествия, перевернувшего её представление о нашем мире и изменившего её внутренний мир. Алла знала, что этот цветок стал её верным спутником в цветочном царстве, и она всегда будет ему благодарна за ту навигацию, которую он подарил ей на пути к самопознанию.
...ещё
Каторжанин.Иван Попов
Через восемь лет после каторги Родион Раскольников вновь прибыл в Петербург .... Город отверг его, а также встретил его некий Федоров....
...ещёПохожие книги

Каласы пад сярпом тваімВладимир Короткевич
Приднепровье, середина XIX века. Готовится отмена крепостного права, меняется традиционный уклад жизни, растёт национальное самосознание белорусов. В такой обстановке молодеет и крепнет князь Алесь Загорский. Его воспитание и врождённое благородство приводят к осознанию необходимости перемен и к дружбе с теми, кто готов бороться против царского самодержавия. Одним из персонажей книги является Кастусь Калиновский, который впоследствии станет лидером восстания 1863-1864 годов в Беларуси и Литве.
...ещё
Подвиг Магеллана Цвейг Стефан
Книга «Подвиг Магеллана» является одной из высших точек творчества классика австрийской литературы, мастера биографической прозы Стефана Цвейга (1881–1942). В центре сюжета находится португалец Фернао де Магельаеш, который совершил величайшее плавание эпохи Великих географических открытий и вошел в историю под именем Магеллана. Отправившись от испанского берега на пяти малых парусниках в неизвестность, его экспедиция — благодаря невероятному мужеству и железной воле своего командира — осуществила кругосветное путешествие и на практике подтвердила шарообразность Земли. Из двухсот шестидесяти пяти участников экспедиции домой вернулись лишь восемнадцать на одном латаном-перелатаном корабле. Сам Магеллан трагически погиб в дни своего величайшего триумфа на филиппинском острове Мактан, его подвиг был присвоен другими, и только спустя многие десятилетия справедливость была восстановлена. Книга Стефана Цвейга считается лучшей биографией великого мореплавателя.
...ещё
История папстваЛозинский Самуил
В трудe советского историка С. Г. Лозинского с атеистической точки зрения рассматривается история католической иерархии, а также многовековое стремление папства к расширению своего влияния в различных странах мира. Ученый анализирует историю папства с момента его возникновения до конца XIX века. Книга была впервые опубликована в 1934 году и переиздана в 1961 году.
Третье издание книги «История папства» основано на тексте второго издания 1961 года. В книге содержится послесловие «Папство после Пия IX», написанное членом-корреспондентом АН СССР И. Р. Григулевичем (1913-1988).
Она предназначена для читателей, интересующихся историей религии и церкви.
...ещё
Россия в средние векаГеоргий Вернадский
«Россия в средние века» – четвертая книга «Истории России» Г.В. Вернадского, охватывающая период XV – начала XVI веков, когда формируется централизованное русское государство. Используя широкий спектр источников, автор создает картину экономической, социально-политической и культурной истории Московского царства в эпоху его освобождения от татаро-монголов и постепенного наращивания мощи.
...ещё
Дьявольский союз. Пакт Гитлера – Сталина 1939-1941Мурхаус Роджер
Они поклялись друг другу в мире. И вскоре разразилась война.
Это глобальное и всестороннее исследование документа, который кардинально изменил мировую историю XX века.
23 августа 1939 года Советский Союз и нацистская Германия подписали Договор о ненападении, известный как пакт Молотова – Риббентропа. Секретный дополнительный протокол к этому соглашению, который фактически определил «территориально-политическое переустройство» Прибалтийских стран и Польши, предопределил дальнейшее развитие событий в XX веке. Всего через 8 дней после подписания договора немецкие вооруженные силы пересекли границы Польши, и вскоре Англия, Франция, Австралия и Новая Зеландия объявили войну Германии, а 17 сентября 1939 года на польскую территорию вошли советские войска. Британский историк Роджер Мурхаус анализирует предпосылки и последствия этого «дьявольского союза» и пытается ответить на вопрос: действительно ли Гитлер и Сталин верили в возможность совместного сосуществования двух держав, поделивших Европу, или это изначально была лишь тактическая уловка, направленная на отсрочку перед неизбежным военным конфликтом?
Дополнительная информация:
Они поклялись друг другу в мире. И вскоре разразилась война.
Это глобальное и всестороннее исследование документа, который кардинально изменил мировую историю XX века.
Накануне Второй мировой войны весь мир находился в состоянии напряжения. Одни страны проводили агрессивную политику и вели активные пропагандистские кампании, другие пытались задобрить агрессора, третьи мечтали о разделе чужих земель, а четвертые просто хотели остаться в стороне. Англия и Франция, США и Канада, Япония и Польша, СССР и Германия – у каждой страны была своя стратегия, своя игра, свои ставки и свои ошибки. Результатом всех этих сложных политических интриг стало начало одной из самых ужасных, жестоких и кровопролитных войн в истории человечества. Можно ли было этого избежать? И хотели ли великие державы предотвратить это? Точкой невозврата стало подписание договора о ненападении между СССР и Германией, известного как пакт Молотова – Риббентропа. Этот документ, особенно его дополнительный протокол, стал катализатором невиданного ранее взрыва. Анализируя огромное количество мемуаров, секретных донесений, газетных статей, личных писем и архивных документов, Мурхаус не только восстанавливает все события, сопровождавшие подписание этого договора, но и подробно рассматривает каждую политическую фигуру, ставшую участником этого «Дьявольского союза».
Мурхаус демонстрирует суть этой катастрофической сделки лучше, чем кто-либо другой.
FOREIGN AFFAIRS
Великолепно… Урок, который преподает нам замечательная книга Мурхауса, заключается в том, что больше никогда не должно быть русско-германского разделения Восточной Европы на “сферы влияния”.
WALL STREET JOURNAL
Честный рассказ о том, что означал этот пакт для Гитлера и Сталина – и, что еще страшнее, для жертв. В предисловии автор подчеркивает, что нацистско-советский сговор следует вынести из сносок и вернуть на заслуженное место в истории. Он скромно надеется способствовать этому процессу. И у него это удалось.
NEW YORK REVIEW OF BOOKS
Мурхаус с необычайной элегантностью развенчивает мифы и ошибочные интерпретации, отделяя их от строгих фактов.
INDEPENDENT
История помнит Советский Союз и нацистскую Германию как непримиримых врагов, чье противостояние определяло ход Второй мировой войны. Однако в течение части этого периода Гитлер и Сталин были союзниками. Британский историк Роджер Мурхаус тщательно реконструирует предпосылки и последствия пакта Молотова – Риббентропа, подписанного в 1939 году, возвращает к жизни людей, чьи судьбы были искалечены этим роковым союзом, и создает живое, осязаемое полотно эпохи, на которую мы привыкли смотреть сквозь призму искажений.
...ещё
Ленинградская оборонаВладимир Бешанов
Эта книга интересна тем, что автор сосредоточил внимание не на блокадном Ленинграде, о котором уже написано многое, а на сражениях, происходивших на дальних и ближних подступах к этому городу. Исследование охватывает период с момента вторжения немецких войск в Прибалтику в июне 1941 года и завершается Мгинской операцией летом 1943 года. В тексте используются мемуары как советских, так и немецких командиров, а также воспоминания солдат и официальные документы, включая недавно рассекреченные материалы НКВД. Книга ярко иллюстрирует огромные жертвы, которые понес СССР ради победы в Великой Отечественной войне, и анализирует причины этих потерь. Рукопись получила положительные отклики от ветеранов обороны Ленинграда и исследователей из музеев Санкт-Петербурга. Она предназначена для широкой аудитории.
...ещё