Секс в твоей голове. Психология секса. Причины сексуальных проблем. Совместимость. Оргазм. Минет. Кунилингус. Фригидность. Норма и отклонения. Техники сексуального раскрепощения. Как сохранить страсть
Эта увлекательная книга приоткрывает завесу над одной из самых загадочных и манящих сфер человеческой жизни – нашей сексуальностью. Автор, опытный психолог и сексолог, доступным языком рассказывает о природе и развитии человеческой сексуальности с древности до наших дней.Вы узнаете, как биологические инстинкты и культурные нормы влияют на нашу любовную жизнь. Как веками менялись представления людей о дозволенном и запретном в сексе. Как выбирают партнёров мужчины и женщины. Как обрести гармонию в интимных отношениях.Отдельная глава посвящена актуальным проблемам сексуального здоровья и их решению. А в заключении автор даёт мудрые советы, как сделать свою личную жизнь счастливой и полноценной.Эта книга станет увлекательным путешествием в мир человеческой сексуальности для всех, кто стремится лучше узнать и понять себя и своего партнёра. Она поможет построить крепкие и гармоничные отношения, основанные на взаимопонимании, теплоте и радости близости.
Книги автора: Николай Волк
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренингНиколай Волк
Если вы регулярно откладываете ключевые решения в своей жизни, то эта книга предназначена именно для вас. В ней опытный психолог обсуждает синдром отложенной жизни и предлагает анализ глубоких психологических причин подобного поведения. Вы также найдете примеры из практики и пошаговые рекомендации, которые помогут вам преодолеть эту разрушительную привычку. Чтение этой книги предоставит вам последовательный план для достижения счастливой и насыщенной жизни, а также вдохновение начать реализовывать свои желания без промедлений.
...ещё
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренингНиколай Волк
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе, а также научиться любить и ценить себя.
В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков, которые помогут вам обрести гармонию с собой и раскрыть свой внутренний потенциал. Автор тщательно анализирует причины нездоровой самооценки и предоставляет пошаговые инструкции для ее повышения в различных сферах жизни – в карьере, отношениях, творчестве и финансах.
Книга наполнена практическими советами и упражнениями, которые можно выполнять самостоятельно. Читая ее, вы сможете лучше понять себя, избавиться от деструктивных установок, полюбить себя и раскрыть свой личностный потенциал! Это источник мудрости для тех, кто стремится к внутренней гармонии и самосовершенствованию.
...ещё
Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренингНиколай Волк
Почему 92% людей не достигают своих целей, даже имея искреннее желание и прилагая значительные усилия? Проблема заключается не в отсутствии мотивации или силы воли, а в глубоком противоречии между традиционными методами целеполагания и тем, как на самом деле функционирует человеческий мозг.
Система МУЦ, основанная на новейших открытиях в нейрофизиологии и поведенческой психологии, предлагает инновационный 30-дневный подход, который работает в согласии с вашим мозгом, а не против него. Вы научитесь:
Создавать нейросинхронизированные формулировки целей, которые активируют одновременно рациональную и эмоциональную части мозга.
Применять микродекомпозицию, превращающую непреодолимые задачи в комфортные 15-30-минутные шаги.
Внедрять систему триггеров, которая автоматизирует целенаправленные действия без постоянных усилий.
Использовать принцип минимальной эффективной дозы, который позволяет достигать прогресса даже в самые загруженные дни.
Выстраивать циклы быстрых итераций, что дает возможность гибко адаптироваться к новой информации.
...ещё
Архетипы внутри тебя. Как познать, принять и использовать все стороны своей личностиНиколай Волк
Почему одни люди достигают своего потенциала, в то время как другие долго остаются на месте? Что если секрет вашего развития сокрыт в глубинных архетипах, столь же древних, как само человечество?
В этой книге вы найдете:
Практическую систему для определения своих главных архетипов
Метод преобразования теневых аспектов личности в источник силы
Стратегии для построения гармоничных отношений через осознание архетипических различий
Техники принятия решений с помощью "внутреннего совета архетипов"
Основываясь на последних исследованиях в психологии и примерах из русской культуры, эта книга поможет вам создать уникальный путь личностного роста, объединяющий древнюю мудрость с современными реалиями.
...ещё
Архетипы в отношениях мужчины и женщины. Притяжение, конфликты и любовьНиколай Волк
Что привлекает вас именно к этому типу партнеров? Почему возникают одни и те же конфликты? Как превратить различия в источник силы, а не разрушения?
Эта книга раскрывает скрытый язык отношений через призму архетипов – древних психических моделей, определяющих наше поведение в паре. Вы узнаете:
Почему Воин и Заботливая создают гармонию, а Правитель и Бунтарка – постоянное напряжение
Как определить свои доминирующие архетипы и увидеть их влияние на отношения
Практические инструменты для превращения конфликтов в возможности для роста
Понимание архетипов в паре – это путь от бессознательных драм к осознанному, глубокому партнерству, где различия становятся не препятствием, а источником взаимного обогащения.
...ещё
Нам надо поговорить. Как прекратить ссоры в паре, используя методы профессиональных переговорщиковНиколай Волк
Мы успешно ведём переговоры с начальником о повышении, с продавцом о скидке, с клиентом о контракте. Но не можем прийти к соглашению дома о том, кто будет мыть посуду. 68% российских пар считают бытовые конфликты основной проблемой в отношениях. Развод из-за неправильно выжатого тюбика пасты — это не шутка, а реальность для тысяч семей. Николай Волк адаптировал проверенные методы профессиональных переговорщиков для разрешения семейных конфликтов.
Эта книга не гарантирует идеальный брак. Она предлагает нечто более ценное — способность договариваться с любимым человеком. Потому что любовь без соглашений — это хаос, а соглашения без любви — лишь контракт. Вместе — это семья.
Для кого эта книга:
Пары на любой стадии отношений — от молодожёнов до супругов с опытом
Те, кто устал от одних и тех же конфликтов
Родители, сталкивающиеся с разногласиями в воспитании
Все, кто желает превратить семейные конфликты в продуктивный диалог
...ещёКниги чтеца
Тени наших днейЭшли Дьюал
Кирилл молод и привлекателен. Он живет в Москве, совмещая учебу в университете с работой в известном издательстве. У него есть все для комфортной жизни, но Кир не ощущает себя счастливым. В попытках убежать от проблем он решается на то, что никогда бы не сделал: возвращается в родной город. Здесь ему предстоит разобраться с своим прошлым и начать все с чистого листа. Смогёт ли он найти компромисс или приблизится к краю пропасти?
...ещё
Безумству храбрыхИар Эльтеррус
Облака бежали над поросшим сухой травой полевым аэродромом, обещая скорый дождь, легкий ветерок немного облегчал удушливую жару, а июль 42-го выдался жарким. Особенно последняя декада. Впрочем, до жары ли было усталым пилотам? Отнюдь…Содержит нецензурную брань
...ещё
ЧестьИар Эльтеррус
– Внимание, командующий на борту! – громкий голос вахтенного офицера заставил всех присутствующих выпрямиться. Пронзительно засвистели дудки боцманов, почетный караул поднял табельные плазмеры в приветственном салюте. Десантники встали по стойке смирно и отдали честь. Створки шлюзового отсека разъехались, и в ангар вошел сухопарый человек среднего роста, выглядящий лет на шестьдесят, в идеально сидящей на нем форме с погонами контр-адмирала Объединенного Флота. В одном глазу поблескивал старинный монокль…
...ещё
АдмиралИар Эльтеррус
Человек с хриплым возгласом распахнул глаза, но ничего, кроме темноты, не увидел. Где это он? И что вообще произошло? Сознание понемногу прояснялось, в памяти возник мостик «Петропавловска», затем грохот, огненная вспышка и… ничего. Броненосец, похоже, натолкнулся на мину. А потом? Что потом? Что случилось с ним самим? Жив? Да, однозначно жив, даже, похоже, не ранен – ничего не болит. Да о чем речь, настолько хорошо он не чувствовал себя уже давно, лет двадцать, наверное. Тело полнилось силой, каждая мышца буквально пела…
...ещё
Музыка забытых дорогИар Эльтеррус
Тихая, едва слышная мелодия наполняла пространство. Но почти незаметно, на грани слышимости, что-то слабо звенело, намекая тем, кто знает, что музыка все еще жива, еще не ушла в хаос и пустоту. Что-то продолжает приносить радость и свет в окружающие миры, побуждая осознать, что нельзя думать лишь о себе и своих интересах, о власти и силе. Необходимо измениться внутри, если ты еще способен мечтать о том, что невозможно, о том, что не может существовать в реальности. Только в безумных фантазиях это неуловимое обретало форму, даря крылатым силу терпеть и надеяться в глубине души на чудо. И порой случалось так, что чудо действительно происходило…
...ещё
ЧасовщикАлександр Маклер
Одной из самых старых профессий в мире является часовщик. Часы остаются в моде в любые времена и никакая цифровизация никогда не будет причиной исчезновения этой профессии. История одного человека, который боялся, что скоро наступит время и его мир рухнет, люди перестанут пользоваться механическими часами. Чтобы избежать серьезных недоразумений в обществе, мужчина отваживается на отчаянный шаг и начинает бороться с электронной техникой в своем городе.Днем он чуткий, добродушный часовщик, а ночью он разбойник и разрушитель, который город ввел в чрезвычайное положение. Мэрии города приходится вызывать армию для поимки преступной организации, которая терроризирует город. Вместе с военными выезжает и особый следственный комитет, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в городе.
...ещёПохожие книги
Два полцарстваТальяна Орлова
Меня abductировали, приняв за другую. Как много ненависти и желания отомстить у двух мужчин – и никак не объяснишь, что произошла ошибка. Я не дочь обеспеченного бизнесмена и криминального авторитета, я всего лишь работала в его доме!
Внимание! Аудиокнига Тальяны Орловой "Два полцарства" содержит ненормативную лексику.
...ещё
Демон-боссАлайна Салах
Аудиокнига "Демон-босс" - Алайна Салах, доступна для онлайн-прослушивания и бесплатно. Это пятая часть серии "ГАСОСЛАВИЯ". 18+
Ему пятьдесят пять, а мне сорок три.
Он грубиян с репутацией ловеласа, а я многолетняя фиалка, не верящая в то, что стоит доверять свой горшок кому попало.
Он хищник, привыкший получать все без стеснения, но я успела обзавестись зубами мудрости.
Он невероятно богат, а я одна воспитываю ребенка.
История великой любви в зрелом возрасте.
...ещё
Дмитрий КовальКистяева Марина
"Дмитрий Коваль" - роман Марины Кистяевой в жанре современного любовного романа, романтической эротики.
Она встретила его в образе бродяги. Пожалела… Лишь позже поняла, что он – последний человек на земле, которого стоит жалеть.
Дмитрий Коваль, сын своего отца.
Опасный. Как и все, кто его окружает.
За всё в этой жизни нужно платить. И за внимание такого человека – тоже.
Они остались вдвоем. Он и она. И его пронизывающий взгляд.
Это история о любви и принуждении. Жестокости и прощении. Падениях и взлетах.
Это её история…
**Внимание! Содержит нецензурную брань.**
...ещё
Две полоскиЛина Филимонова
Аудиокнига "Две полоски" - Лина Филимонова, слушать онлайн, бесплатно. Это первая книга из цикла "Счастье по залёту".
Я никогда не разговариваю с брутальными незнакомцами, не сажусь в их шикарные автомобили и, тем более, не сплю с ними! Но в ту ночь, когда меня бросил парень, я поступила именно так.
А через месяц тест показал две полоски… Единственное, что я помню об отце будущего ребенка - у него была необычная татуировка. На весьма интимном месте.
Я не ожидал, что эта скромная девушка вскочит в мою машину, а тем более, окажется в моей постели. С той жаркой ночи я ее не видел - пока она не пришла устраиваться в мою компанию. И тут я осознал, что она меня не узнаёт…
...ещё
Невеста снежного короляДоу Джейн
"Невеста снежного короля" - это фантастический роман Джейн Доу, относящийся к жанрам романтического и эротического фэнтези.
Меня зовут Бриана Алавар. Эта зима должна была стать временем моей свадьбы с прекрасным герцогом, но встреча с фениксом изменила все, и я стала невестой снежного короля. Что меня ждет в его ледяных чертогах? Ужасная смерть или волшебная снежная сказка, которую может подарить только влюбленный мужчина? Есть ли у простой девушки шанс растопить его холодное сердце? Я рискну! К тому же, возможность снять чье-то проклятие, посетить загадочный замок, побывать на новогоднем балу и встретиться с мудрыми совами выпадает только раз в жизни. Упускать ее я не намерена.
...ещё
Соблазн двойной, без сахараТальяна Орлова
Жизненно знакомо. Это история девушки, которая сбежала из-под опеки своей любимой мамы, распланировавшей жизнь дочери на десятилетия вперед. Работа секретаршей, а затем все становится еще интереснее — два молодых босса. Два привлекательных, молодых босса, которые быстро завладели фантазией юной героини. Легкий любовный роман от Тальяны Орловой слушай онлайн.
...ещё