Микроэкономика
Книги чтеца

Цельнозерновые продукты vs. Рафинированные: полный разборМаксим Чекоданов
Освойте секреты здорового питания с нашим полным руководством по цельнозерновым и рафинированным продуктам. Узнайте анатомию зерна, глубокий разбор пользы цельных злаков для пищеварения, сердца, контроля сахара и веса. Научитесь безошибочно отличать их в магазине, обходить маркетинговые уловки и выбирать лучшее. Познакомьтесь с миром круп – от овсянки до киноа и теффа – с подробным описанием их свойств и применения. Получите практические советы по плавной интеграции цельнозерновых в ваш рацион. Этот мануал – ваш ключ к осознанному выбору и долгосрочному улучшению здоровья.
...ещё
Тантра для опытных: Работа с энергией и задержкой оргазмаЕлена Клименко
Это обширное руководство по продвинутой тантре для тех, кто готов углубить свой опыт и преобразовать сексуальность в путь духовного пробуждения. Мануал подробно исследует, как трансформировать сексуальную энергию из обыденного в сакральное, используя её для глубокого самопознания и личностного роста. Он описывает техники задержки оргазма для мужчин и достижения множественных, волновых оргазмов для женщин, опираясь на продвинутые дыхательные практики (пранаяму) и мышечные замки (бандхи). Особое внимание уделяется использованию мандал для создания священного пространства и фокусировки медитации. Руководство также предлагает стратегии интеграции тантрических принципов в повседневную жизнь, включая осознанное прикосновение, эффективную коммуникацию, разрешение конфликтов и поддержание энергетической связи вне спальни. Завершающая часть охватывает преодоление трудностей, эмоциональных блоков и этические аспекты, призывая к глубокой, осознанной и последовательной практике.
...ещё
Искусственное происхождение человечества.Сергей Чувашов
Статья посвящена исследованию вопроса происхождения человека, рассматриваемого через призму трех ключевых подходов: научного, религиозного и гипотезы искусственного вмешательства. Автор подробно рассматривает исторические свидетельства, религиозные учения и современные научные теории, пытаясь установить связь между ними.
Особое внимание уделено критике популярных представлений об искусственном происхождении человечества, выявлению ошибок и заблуждений, а также психологическому аспекту восприятия таких теорий обществом.
Статья подводит читателя к выводу, что однозначного ответа на вопрос происхождения человека наука пока не дала, и призывает к уважительному диалогу и научной обоснованности любых гипотез. В заключении предлагаются перспективы будущих исследований, направленные на комплексное изучение этой фундаментальной проблемы.
...ещё
Он уже здесь. Он внутриГастон Д'Эрелль
После смерти матери писатель находит её дневник — с записями, которые она не успела сделать. Стены живут своей жизнью. Слова становятся явью. Сны похищает не призрак, а текст. Он считал это безумием, пока не осознал: он не просто читает историю. Он — её часть. Книга, которую он создал, начала формировать его. Читатели воспринимают то, что не должно существовать. Дети рисуют девочку, которую нет. Это не хоррор. Это — приглашение. Открыть. Прочитать. И… написать следующую строку. Ты уже здесь. Ты не первый. Ты не последний.
...ещё
Секс-терапия для индивидуумовЕлена Клименко
Откройте путь к истинной сексуальной свободе и глубокому самопознанию с этим всеобъемлющим руководством по индивидуальной секс-терапии. Мануал предлагает практические упражнения для самоисследования: от осознанного картирования тела и майндфулнесс-мастурбации до работы с образами, направленной на исцеление. Вы научитесь преодолевать персональные блоки, такие как стыд, вина, негативный образ тела, последствия травм и страх удовольствия или потери контроля. Развивая осознанность и самосострадание, вы укрепите связь со своим телом, раскроете свой потенциал наслаждения и обретете сексуальную автономию вне парных динамик.
...ещё
Экология общения: как выстраивать личные границы и говорить «нет» без чувства виныМаксим Чекоданов
Мануал “Экология общения: как выстраивать личные границы и говорить “нет” без чувства вины” является вашим подробным путеводителем к гармоничным отношениям и внутренней свободе. Он подробно объясняет концепцию личных границ, их виды и жизненную важность для психического здоровья. Вы погружаетесь в природу чувства вины, осознаете, как оно мешает отстаивать свои интересы, и изучаете эффективные методы его преодоления. Руководство предлагает практические техники ассертивной коммуникации, позволяющие уверенно произносить “нет” без чувства вины, а также учит справляться с реакцией окружающих и адаптировать границы в семье, на работе, в дружбе и в онлайн-среде. Это пошаговое пособие поможет вам развить самоуважение, защитить свои ресурсы и построить сбалансированные, здоровые отношения, позволяя жить более полной и осознанной жизнью.
...ещёПохожие книги

Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё