Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Психологические границы — это наиболее распространённая тема, обсуждаемая на консультациях у психолога. Мы ежедневно сталкиваемся с нарушением этих границ, но не всегда умеем их правильно защищать и даже не всегда осознаем, когда кто-то их пересекает. Порой становится дискомфортно, что-то не устраивает как дома, так и на работе — трудности у всех разные. Однако причина одна и та же. Все мечтают найти «волшебную таблетку», универсальный рецепт, подходящий всем! Но, к сожалению, его не существует. Вместо этого есть идеи, обдумав которые, вы сможете создать свой собственный способ жить так, как вам хочется.
Книги из серии: Тренды Рунета

Ослам не дают! Львиная инструкция по соблазнению топовых женщинЛаптинский Никита
Инструкция о том, как понравиться Той Самой!
Тебя привлекает девушка? Хочешь узнать, как завоевать её симпатию? Как перейти к более близким отношениям? Для этого нужны специальные знания и навыки. Какие именно, ты узнаешь из этой книги.
Меня зовут Никита Секрет, и я занимаюсь соблазнением девушек на профессиональном уровне. За восемь лет практики у меня накопился значительный арсенал методов, позволяющих получить от девушки всё, что ты хочешь. Так появился мой собственный подход, который успешно применяют мои ученики.
Я поделюсь с тобой, как сэкономить много времени и завоевать Ту Самую, о которой ты мечтаешь.
...ещё
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работеЕкатерина Оксанен
Как защитить свои интересы на работе и в семье. Психологические границы – это одна из наиболее обсуждаемых тем на консультациях у психолога. Мы часто сталкиваемся с их нарушением в повседневной жизни, но не всегда знаем, как правильно их отстоять и иногда даже не осознаем, когда кто-то переходит границы. Порой просто становится некомфортно, что-то не устраивает как дома, так и на работе – у каждого свои проблемы. Но причина обычно одна и та же. Так хочется найти «волшебную таблетку», универсальный рецепт, который подойдет всем! К сожалению, такого не существует. Тем не менее, есть идеи, которые, обдумав, могут помочь вам найти свой собственный способ жить так, как вам нравится. © Оксанен Екатерина., текст, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё
Двойное экспресоВасилий Аккерман
Читает автор! Первая художественная аудиокнига Василия Аккермана!
Влюбиться в сумасшедшую девушку? Провести магический ритуал, вымачивая белку в кефире? Провалить тест по английскому, но пригласить на свидание экзаменатора? Или, может быть, устроить разборки на жизнь и смерть?
Приключения героя «Двойное экспрессо» могут показаться безумной фантазией, если не знать, что истории основаны на реальных событиях. Реальных событиях с участием автора… Экшен, искрометный юмор, душераздирающая драма и, конечно же, настоящая любовь – в новой аудиокниге Василия Аккермана.
© Василий Аккерман., 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещёКниги чтеца

Нектар для души. Правдивые истории для детей 7-10 летВладимова Марина
Аудиокниги способствуют преодолению жизненных трудностей. Психологи Международного союза сказкотерапевтов разработали сборник рассказов для детей, основанный на реальных жизненных ситуациях. Для нормального психического развития ребёнку крайне важно видеть примеры сверстников — таких же ребят, которые пережили второе психологическое рождение в 6 лет и приближаются к «первой точке взрослости» — своему 10-летию. Правдивые, искренние и увлекательные истории обычных детей не оставят равнодушным вашего сына или дочь и помогут найти ответы на множество сложных вопросов. Как справиться со страхами и сомнениями, пережить предательство, преодолеть болезнь и одиночество? В чём заключается секрет любви и дружбы? Как наладить контакт с родителями и учителями? Для младшего школьного возраста.
...ещё
Мертвые пианистыРу Екатерина
Страдающая аутизмом девочка Надя не может найти свое место в жизни, пока не открывает для себя музыку. Оказавшись необычайно талантливой пианисткой, она не стремится к славе и использует музыку как способ уйти от болезненной реальности. Как и некоторые люди с синдромом Аспергера, Надя пытается «упорядочить» мир в своей голове, составляя различные списки: например, список умерших пианистов из своего родного города или список учеников несуществующего класса.
Постепенно эти списки начинают влиять на жизнь, таинственным образом переплетаясь и воздействуя на судьбу Нади и людей вокруг нее.
...ещё
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!Родичева Ольга
Хочется быть стройной, но кажется, что это так сложно! Стройность кажется миром строгих ограничений, где все дается с трудом и без шанса побаловать себя.
Это не так! Диеты и запреты могут сделать с тобой многое: испортить здоровье, отнять радость жизни, превратить тебя в зависимую от еды, но только не помогут сбросить вес.
Что же поможет?
Автор прошла путь от закомплексованной девушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова поддерживать тебя на пути к стройности.
В аудиокниге ты найдешь простые, но эффективные советы, а также ПП-марафон и полезные рецепты, которые помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко ощущать себя неотразимой.
...ещё
Нектар для души. Невыдуманные истории для детей 5-7 летТерентьева Ирина
Правдивые, искренние, увлекательные рассказы психологов о приключениях обычных детей в реальном мире
Как трудно найти общий язык с ребёнком и научить его правильно реагировать в сложных жизненных ситуациях! В этой аудиокниге собраны настоящие истории из практики психологов. Они помогут детям 5-7 лет лучше понять себя и окружающих, а также выработать эффективные модели поведения. Как преодолеть свои страхи? Как завести друзей и научиться общению? Что делать, если на душе тяжело? Как справиться с разводом родителей? Почему так важно верить в свою мечту? На эти и многие другие важные вопросы отвечают сами дети, которые смогли преодолеть сложности взросления. Слушайте и обсуждайте простые, искренние истории. Заполняйте дневничок настроения, делитесь с ребёнком своими рецептами живительного «нектара для души»!
Для дошкольного возраста.
...ещё
(Не) умереть от разбитого сердцаСтамп Никки
Можно ли умереть от разбитого сердца? Действительно ли горе и трудности способны фатально повлиять на самый важный орган нашего организма? Вероятно, мы не случайно воспринимаем сердце как символ эмоций. Дело в том, что чувства действительно оказывают значительное влияние на сердце. Но насколько сильно связаны драматичные расставания с сердечными заболеваниями? Доктор Никки Стамп в своей книге исследует так называемый "синдром разбитого сердца" и делится уникальным опытом, который она приобрела в ходе своей профессиональной деятельности.
...ещё
Эмма Мухина и Тайна зефира в шоколадеРоньшин Валерий
Детективная повесть «Эмма Мухина и Тайна зефира в шоколаде» известного автора В. Роньшина — первая книга из серии аудиокниг о приключениях супер-девочки Эммы Мухиной, которая в один совершенно обычный день неожиданно оказывается сыщиком-разведчиком… Произведение отличается увлекательным сюжетом, ярким языком и уникальным авторским юмором.
Для среднего школьного возраста.
...ещё