XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на медицинском факультете Корнеллского университета и заместитель директора первой в США клиники, занимающейся профилактикой болезни Альцгеймера.Долгое время моделью для изучения человеческого организма служили исключительно мужчины, и считалось, что женщины отличаются от них лишь половыми органами. Но последние открытия показали, что женский организм не идентичен мужскому, иначе метаболизирует лекарства, а симптомы многих заболеваний не совпадают с мужскими, из-за чего женщины часто не получают необходимой медицинской помощи.В данной книге в доступной форме излагаются основные сведения о женском организме и о распространенных женских расстройствах: от депрессии и тревожности до стресса и бессонницы. Во второй части перечислены исследования, которые необходимо провести. Третья часть посвящена стратегиям, направленным на повышение остроты мышления, улучшение памяти и когнитивных навыков, а также на снижение риска развития болезни Альцгеймера.
Книги чтеца
Когда вырастуЕлизавета Комарова
Ольга Васильевна – репетитор по английскому из Петербурга. У нее большой опыт преподавания, любимый кот, недельный отпуск и одиннадцать вопросов, которые ей задала журналистка. Вопросы разнообразны: о ее детских мечтах, учениках и методах их обучения, различиях поколений, необычных случаях, а также о профессии репетитора в целом… Эти на первый взгляд простые вопросы вызывают целую бурю воспоминаний. Перед нами – галерея портретов, странные и комичные ситуации, взрослые и дети, которые когда-либо вырастут – и повзрослеют ли они вообще. Ироничная и самоироничная книга Елизаветы Комаровой выделяется острой и иногда беспощадной наблюдательностью, показывая нам в крупном плане обычных людей – возможно, это именно мы.
...ещё
Женский лунный календарь: 2025 годВера Полева
С древних времен известно, что Луна оказывает значительное влияние на каждого человека. Однако у женщин связь со спутником Земли особенная — не зря именно с Луной связано женское начало. Луна действительно может помочь вам стать красивой, стройной и здоровой.
В этой книге представлены рекомендации на каждый день 2025 года, которые помогут определить идеальное время для косметических процедур и важных дел, а также для продвижения в карьере и домашней работы, визитов к врачу и отдыха. Здесь собраны советы, проверенные временем, способные принести женщинам несомненную практическую пользу.
Издание предназначено для широкой читательской аудитории.
...ещё
Птички певчие Александр Амфитеатров
«…Обратите внимание, что аудитория наших развратных садов и кафешантанов – очень сентиментальна? Действительно, наглядевшись на обнаженные плечи, на вызывающие взгляды, одурев от блеска бриллиантов, от грубоватых фраз и намеков, – она испытывает потребность в реакции, желает, чтобы в её свинском веселье прозвучала хоть какая-то человеческая нота…»
...ещё
Шествие по пути. Сборник рассказовАнастасия Железнова
В данном сборнике вы познакомитесь с историей о работе в Китае и бразильском работодателе, в которой присутствует нечто демоническое. Также вы прочитаете рассказ о русских автостопщиках, застрявших в Турции во время пандемии, о молодых строителях, принявших свою судьбу, и о многом другом.
...ещё
Тайная комната антиквараМарина Серова
Убили известного антиквара Шульцмана. Его дочь обратилась к частному детективу Татьяне Ивановой с просьбой выяснить обстоятельства смерти отца. На первый взгляд, причины связаны с бизнесом покойного, как с явным – торговлей антиквариатом, так и с тайным, о котором, похоже, не догадываются даже члены семьи убитого. Мотивов предостаточно, и разобраться в них непросто. Однако, постепенно собирая информацию о жизни антиквара, Татьяна Иванова приходит к выводу, что главную роль в этом деле сыграли вовсе не старинные вещи…
...ещё
Женщина-ловушкаМарина Серова
Частный детектив Татьяна Иванова занимается расследованием убийства Алика Прокопьева. После гибели своего брата молодой человек стал руководителем рекламной компании. В «Зебре» дела были не лучшими, и Алику пришлось взять кредит в банке. Однако вскоре средства исчезли, а самого Прокопьева убили прямо в его рабочем кабинете… Существует несколько подозреваемых. Тем не менее, Татьяна ощущает, что настоящий преступник слишком умен и хитёр, чтобы быть пойманным. Нужна приманка. У Татьяны достаточно опыта, и она найдет способ выйти на злоумышленника и схватить его, даже если тот всё предусмотрел и создал себе надежное алиби…
...ещёПохожие книги
Jonathan Livingston Seagull (Чайка по имени Джонатан Ливингстон)Bach Richard
Jonathan Livingston Seagull, написанная Ричардом Бахом, представляет собой басню в форме новеллы о чайке, стремящейся постигнуть жизнь и искусство полета, а также о самосовершенствовании. Бах создал её как серию коротких рассказов, которые были опубликованы в журнале Flying в конце 1960-х годов. Впервые книга вышла в печатном виде в 1970 году, и к концу 1972 года было выпущено более миллиона экземпляров. Reader's Digest издал сокращенную версию, и книга достигла вершины списка бестселлеров New York Times, удерживаясь там в течение 37 недель. В 1972 и 1973 годах книга возглавляла список самых продаваемых романов по версии Publishers Weekly в Соединенных Штатах.
В 2014 году книга была переиздана под названием Jonathan Livingston Seagull: The Complete Edition, в которую был добавлен 17-страничный четвертый раздел истории.
...ещё
Ранние дела Пуаро (Английский язык)Агата Кристи
Книга "Ранние дела Пуаро" была опубликована в середине 1970-х и повествует о первых шагах в карьере знаменитого частного детектива. Сюжет охватывает период 20-30-х годов XX века, когда Пуаро только начинал свою известность.
...ещё
Ловець повітряних зміїв (Українською)Халед Хоссейни
В один морозний день взимку 1975 року афганський хлопець Амір стає свідком жахливого вчинку, що завдає шкоди його другові Гассану. Ця подія назавжди змінює як його власне життя, так і долю близького приятеля Гассана. Проблема полягає не лише в тому, що Амір це побачив, а й у тому, що він не втрутився, залишився осторонь. Боягузтво, а навіть зрада, переслідуватимуть його протягом життя спершу в Афганістані, а потім в Америці, поки Амір не знайде в собі мужність, щоб кинути виклик своїм внутрішнім демонам і відшукати «спосіб знову стати хорошим».
...ещё
Алиса в Зазеркалье (Английский язык)Льюис Кэрролл
Сквозь зеркало и что там увидела Алиса, или Алиса в Зазеркалье
(Through the Looking Glass and What Alice Found There)
Посмотреть на себя со стороны и увидеть в зеркале... отражение? Так считают многие. На самом деле тайны Зазеркалья прячут от посторонних глаз целую вселенную с ее законами и порядками, уникальностью и философией.
Алисе — девочке с сильным характером и доброй душой — вновь предоставляется возможность увидеть две стороны мироздания и постигнуть противоречия жизни во всем ее сказочном великолепии и разнообразии.
...ещё
Кассандра (Украинский язык)Леся Украинка
Вся драма Кассандры заключается не только в том, что она предсказывает исключительно трагические события, и даже не в том, что все её предсказания сбываются, но в том, что она не может для себя окончательно определить: происходящее предопределено свыше или же является результатом её собственных видений. Однако беда в том, что она видит только конечный итог, не осознавая причин, и, несмотря на все свои усилия, не в силах изменить ход трагических событий. Народ возненавидел её, но сейчас у них праздник и пир — ахейцы отступили от стен Трои, война выиграна, знаменитый деревянный конь стоит в центре Трои как трофей, и только Кассандра не может успокоиться и предсказывает Трое гибель...
...ещё
Revelation Space (Английский язык)Аластер Рейнольдс
Дэн Силвест ищет на Ресургеме ответ на вопрос — что привело к гибели цивилизации арамантян? Экипаж «Ностальгии по Бесконечности» пытается найти Силвеста, так как знания его отца могут оказаться полезными для лечения капитана звездолёта. Ана Хоури тоже разыскивает Дэна — но лишь для того, чтобы отправить его на тот свет. Тем не менее, планы людей и ультра не сбудутся, и герои столкнутся с чем-то совершенно иным. Более древним и опасным, чем они могли бы себе представить.
...ещё