1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела» и «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, который сам столкнулся с проблемами здоровья, доктор медицинских наук и профессор, отвечает на множество вопросов читателей. Эти вопросы касаются не только остеохондроза позвоночника и различных заболеваний суставов, но также таких сопутствующих недугов, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева. Читатели смогут узнать, как действовать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович убежден, что изменить подход к своему здоровью возможно и необходимо в любом возрасте и при любом анамнезе. Важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», так как здоровье каждого человека формируется из множества различных факторов и условий, которые учитывает метод кинезитерапии.

Впервые в России в одной книге представлена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, основанная на многолетнем опыте известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохондроз, грыжа позвоночника, артрит, артроз, коксартроз и эндопротезирование. Уникальность метода заключается в том, что ИСЦЕЛЕНИЕ ряда заболеваний позвоночника и суставов возможно БЕЗ ОПЕРАЦИЙ и ЛЕКАРСТВ. В мировой практике доктор Бубновский впервые обратился не к обезболивающим препаратам, а к внутренним ресурсам человеческого организма. Сергей Михайлович предлагает читателям комплексы упражнений для снятия болей в спине и суставах, делится своей историей болезни и описывает хронику своего выздоровления и реабилитации, а также рассматривает типичные ошибки и заблуждения, связанные с этими заболеваниями. Эта книга поможет вам управлять своим телом и восстановить здоровье и уверенность в собственных силах.

В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано возникновение сосудистых заболеваний с ослаблением мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца — в чем их связь? Почему даже при правильном питании могут возникать холестериновые бляшки в сосудах? Как появился атеросклероз у детей? Какие упражнения способствуют нормализации давления? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, опираясь на свой многолетний врачебный опыт. Автор противопоставляет чрезмерному назначению лекарств применение простых, но эффективных упражнений. В книге предлагаются рекомендации, которые помогут понять основные ошибки и заблуждения на пути к выздоровлению. Издание предназначено для всех, кто заинтересован в своем здоровье и хочет избавиться от зависимости от лекарств, сохранив возможность активного долголетия.

Эта книга включает в себя таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Она предназначена для тех, кто столкнулся с травмами позвоночника и суставов или желает справиться с затянувшейся болезнью без применения медикаментов и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток, уколов, костылей и ограничений? Как найти ключи к своему здоровью? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, опираясь на свой многолетний опыт работы в медицине и личные достижения, полученные во время лечения серьезных травм. Сергей Михайлович разработал уникальную реабилитационную систему, благодаря которой смог восстановить 6 пилотов команды «КАМАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж-Дакар». Как это стало возможным, особенно в условиях пустыни?! Профессор Бубновский делится секретами реабилитации в этой книге, выступая в роли врача команды на этом ралли. В ней содержатся рекомендации и упражнения, которые помогут вам восстановиться после травмы, уменьшить острые боли в спине и вернуться к активной жизни. Берегите себя и свою жизненную энергию!

Эта книга включает в себя таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Автор бестселлеров «Природа разумного тела» и «Код здоровья сердца и сосудов», Сергей Бубновский, является самым известным российским врачом-практиком, который сам пережил трудности, связанные с нездоровьем. Он доктор медицинских наук и профессор, который отвечает на множество вопросов читателей, касающихся не только остеохондроза позвоночника и различных суставных заболеваний, но и таких сопутствующих недугов, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждениях менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операций на позвоночнике и многих других недомоганиях. Сергей Михайлович убеждён, что пересмотреть свои подходы к здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе. Важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», так как здоровье каждого человека формируется под влиянием множества различных факторов и условий, что учитывает метод кинезитерапии.