Молчу, значит, больно: как абьюз влияет на психику.
Иногда тишина звучит громче любых слов — особенно в моменты, когда она возникает из боли.
Эта книга не пытается объяснить жизнь с внешней стороны — она касается жизни изнутри, в том месте, где остаются следы чужих голосов, невыраженных слёз и тихих попыток сохранить себя среди разрушений. Это путешествие не о страданиях — а о силе, которая развивается там, где были раны. О способности сердца вновь открываться миру, пусть и с дрожащими руками. О внутреннем свете, который не удалось погасить даже спустя годы сомнений, стыда и одиночества.
Здесь нет громких обещаний. Есть честность. Есть боль, трансформированная в понимание. Есть путь, который медленно ведёт к свободе, устойчивости и новому дыханию.
Эта книга предназначена для тех, кто когда-то слишком долго молчал. Для тех, кто хочет услышать себя. Для тех, кто готов сделать первый шаг обратно к своей жизни.
Откройте её — и позвольте словам стать вашей опорой.
Книги автора: Лилия Роуз
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещёКниги чтеца
Книга, которая вам скажет, что ваша любовь это лишь наркотикАлекс Мореарти
Я не создаю книги, я описываю правду о жизни, используя фантастические истории. Представляю вам свое новое произведение, которое через рассказ о глубокой любви и горечи утраты покажет и расскажет, что на самом деле любви не существует.
Автор обложки - Алекс Мореарти
...ещё
Я больше не хочу быть удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить свою жизньЛуиса Хьюз
Эта книга рассказывает о женщине, которая устала от роли «удобной». О той, кто на протяжении всей жизни стремилась не мешать, не спорить, не обижать, быть “правильной”, и однажды осознала, что утратила себя.
«Я больше не хочу быть удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить свою жизнь» — это искренний диалог о внутренней свободе, о боли угождения и о пути к себе.
В книге нет готовых решений, но есть живые истории, знакомые эмоции и слова, которые могут стать опорой. Этот текст предназначен для тех, кто хочет научиться говорить «нет» без чувства вины, выбирать себя без страха и, наконец, жить — не так, как “надо”, а так, как действительно хочется.
...ещё
«Следствие бульдога» Детектив о следователе и пиратской системеЛев Зернов
Частный детектив Лев Зернов, известный как «следопыт в пиджаке», берется за дело молодого писателя, чью украденную рукопись пираты выдают за «бесплатный подарок миру». В процессе расследования утечки Зернов сталкивается не с одиночным вором, а с целой теневой «Библиотекой», возглавляемой харизматичным «Бардом». Этот персонаж объявил войну коррумпированной издательской системе и уверен, что освобождает искусство. Их противостояние становится острой дуэлью идей о праве на знание. Однако, когда травля в интернете подталкивает отчаявшегося писателя к ужасному поступку, интеллектуальный спор перерастает в личную трагедию. Цена «бесплатного» оказывается непосильной. Зернову предстоит осознать, что он на самом деле защищает — букву закона или хрупкую человеческую душу, скрытую за словами текста.
Все совпадения с реальными именами, названиями компаний, городов, событиями и т.д. являются случайными и плодом воображения автора.
...ещё
Конец банды КочкинаАнищенко Сергей
Восточная Сибирь, город Иркутск, 1929 год, банда бывшего белогвардейского офицера продолжает свирепствовать в «мирное время», пока на ее пути не становятся храбрые сотрудники Иркутского уголовного розыска.
...ещё
Твой безлимит на чудесаСелестина Ли
Это может показаться парадоксальным, неправдоподобным, а иногда даже ужасным, но всё, что у нас есть, является результатом наших решений.
Чаще всего эти решения принимаются бессознательно, основанные на наших травмах, внутренних ограничениях или какой-то боли...
Но что, если всё можно переосмыслить?
Эта книга посвящена выбору и тому, как осознание этого процесса может изменить жизнь. Очень сильно изменить!
...ещё
ВЫБОР КРОВИАльбина Мурзаева
Три года спустя после ухода Ванессы спокойствие семьи Харперов начинает разрушаться. Состояние 8-летней Лили вызывает серьезную тревогу: нарастающая бледность, слабость, необъяснимые синяки и потеря аппетита. Во время редкой семейной прогулки в зоопарк Лили чуть не падает из-за одышки и головокружения. Джеймс в панике, а Эмили, студентка-медик, понимает всю серьезность ситуации и обращается к известному гематологу. В клинике "Санрайз" доктор Шоу подтверждает их худшие опасения: у Лили есть признаки тяжелой анемии и тромбоцитопении. Ей предстоят мучительные процедуры забора крови и аспирация костного мозга под седацией. Предварительный диагноз — аплазия костного мозга. Первые анализы показывают катастрофически низкие показатели крови. Лили срочно госпитализируют, начинаются первые переливания. Поздней ночью Джеймс и Эмили возвращаются с Лили домой — опустошенные и столкнувшиеся с ужасом. За дверью своей комнаты молчит Кейт.
...ещёПохожие книги
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё