Сказки для детей самого разного возраста
В данной книге собраны лучшие сказки автора, созданные в процессе работы в области сказкотерапии как с взрослыми клиентами, так и с детьми от 4 лет. Каждая сказка включает в себя проверенный на практике метафорический материал, который способствует формированию позитивного отношения к жизни и помогает в разрешении психологических трудностей, возникающих у детей на различных этапах их развития и в самых разных жизненных ситуациях.
Рекомендуется для совместного чтения с детьми.
Книги автора: Андрей Петрушин
Свобода быть собой: когнитивно-поведенческая терапия для преодоления созависимости.Андрей Петрушин
Обретите свободу быть собой! Эта книга станет вашим практическим пособием по преодолению созависимости с использованием методов КПТ. Вы узнаете, как устанавливать здоровые личные границы, выявлять деструктивные модели взаимоотношений и восстанавливать контроль над своей жизнью. С помощью упражнений и рабочих техник вы сможете трансформировать тревожную привязанность в уверенность, а потребность в одобрении — в внутреннюю опору. Начните свой путь к эмоциональной независимости и гармоничным отношениям.
...ещё
Взрослые отношения: путь к здоровой сепарации от родителейАндрей Петрушин
Эта книга является практическим руководством по созданию здоровых границ, основанным на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Вы освоите навыки мягкого выхода из-под влияния родительских сценариев и сможете отстаивать свои интересы без чувства вины и конфликтов. Применяя инструменты КПТ, вы научитесь распознавать эмоциональные триггеры, останавливать автоматические мысли, заменять установку «я должен» на «я выбираю», уверенно говорить «нет» и жить в соответствии с собственными ценностями. Чек-листы, готовые скрипты, упражнения и примеры из жизни помогут вам постепенно пройти путь от вынужденной лояльности к здоровой автономии — сохраняя уважение как к себе, так и к вашим отношениям.
...ещё
Сон без усилий. Практикум когнитивно-поведенческой терапии бессонницыАндрей Петрушин
Устали сражаться со сном? Пришло время прекратить эту борьбу.
Вам знакомо ощущение страха перед бессонной ночью? Когда попытки «заставить» себя уснуть только усиливают тревогу? Этот практикум предлагает альтернативный подход — не борьбу, а глубокое понимание.
Основываясь на научно обоснованной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, книга поможет:
• Выявить истинные причины бессонницы — тревожные мысли и привычки, мешающие сну.
• Пересмотреть свое отношение к сну: не «я должен уснуть», а «я создаю условия для отдыха».
• Освоить практические инструменты для работы с «мысленной жвачкой», релаксации и гигиены сна.
• Научиться гибкости, чтобы одна неудачная ночь не разрушала весь прогресс.
Это не о быстрых решениях. Это о возвращении ночного покоя через осознанные изменения. Перестаньте пытаться уснуть — начните позволять себе погружаться в сон.
...ещё
Перестань себя накручивать: практикум КПТ против стресса и тревогиАндрей Петрушин
Вы устали жить в состоянии постоянного стресса, когда даже незначительная деталь вызывает в голове катастрофические сценарии? Знакомы ли вы с панической атакой или чувством, что вот-вот не сдержитесь? Эта книга — ваш прямой и практичный путь к спокойствию.
Это не просто сборник абстрактных философских советов, а практическое, пошаговое руководство, основанное на принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — наиболее эффективном и научно обоснованном методе работы с тревожностью и стрессом.
Каждая глава включает в себя объяснения, техники и конкретные упражнения, которые помогут вам пройти путь от осознания проблемы к её решению и интеграции новых навыков в повседневную жизнь.
...ещё
Системная когнитивно-поведенческая терапия семьи и отношений: основные теории и концепции.Андрей Петрушин
Книга предназначена для начинающих и практикующих психологов, которые изучают семейную и парную терапию, и предлагает системный, интегративный подход к работе с отношениями. Автор последовательно ведет читателя от основных теоретических концепций к конкретным методам, демонстрируя, как различные подходы дополняют друг друга в практической деятельности. Он подробно показывает, как эти техники помогают партнёрам осознавать свои схемы, изменять мышление и, что наиболее важно, поведение — выходя из деструктивных циклов и создавая новые способы взаимодействия.
Это не просто учебник с техниками, а карта сложной, но удивительно живой области — мира семейных и парных отношений. Книга предоставляет прочный теоретический базис и набор проверенных инструментов, при этом сохраняя уважение к уникальности каждой семьи и веру в её ресурсы. Она также вдохновляет начинающего терапевта на осознанное, ответственное и человечное профессиональное путешествие.
...ещёКниги чтеца
Обратно к счастью: быть счастливым каждый деньДмитрий Полянский
Хочешь быть счастливым - будь! А как?...
Пожалуй, что каждому человеку знакомо это состояние, и хочется вернуть его снова и снова. Уверен, что каждый может, сделать счастье частью своей жизни. по крайней мере, большей ее части.
Цель этой книги - помочь избавиться от сожалений, сомнений, и множества больших и малых "грузов", которые тянут и сковывают. Придать сил, смотря и взаимодействуя с окружающими людьми и миром.
Книга. которая разговаривает с тобой. Без сарказма, токсичного позитива негативного послевкусия. Которую хочется периодически перечитать, находя для себя каждый раз все новое и новое, заново смотря на свою жизнь.
Простой, логичный и практичный фундамент, на котором можно построить любую жизнь, в любом месте. Шаг за шагом, читая и действуя. Открыть заново бескрайние горизонты возможного. Ощущать безграничность управления своей жизнью!
Твой спутник в любое время, для достижения любой цели.
В каждой главе есть практические приемы, позволяющие добиться лучших результатов.
...ещё
Каждый может сделать кого-то счастливееЮлия Каблукова
Собака по имени Джесси – рассказ, основанный на реальных событиях. Я и мои дети очень любим животных; периодически находим бездомных кошек и собак.Если им требуется помощь, то лечим и восстанавливаем их. А после этого пристраиваем здоровых, ухоженных хвостатых друзей в добрые руки!Книга хорошо подойдёт для семейного чтения вместе с детьми.Моя миссия – чтобы как можно больше животных обрели добрых и заботливых хозяев, а люди стали счастливее!
...ещё
Много странных типовДжеймс Шульц
Сборник рассказов, опубликованных в разное время в периодической печати, и посвящённый белым жителям пограничной в то время Монтаны - охотникам, трапперам, разведчикам, лесорубам.
...ещё
Золотая серединаИгорь Цзю
"Золотая середина" - это "Царство Божье" на Земле - "СССР - Союз Свободных Социалистических Республик!". Верховный Правитель России и СССР - Игорь Николаевич Цзю.
...ещё
ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ ЧУДЕС. Хранитель равновесияЛея Север
В третьей книге серии «Инвентаризация чудес» главный герой Илья продолжает своё удивительное путешествие в мире, где чудеса стали обыденностью. Вместе с командой он анализирует закономерности и пытается понять, как работают чудеса. Илья и его друзья сталкиваются с новыми вызовами и открытиями, которые заставляют их переосмыслить привычные вещи. В книге поднимаются вопросы о том, что такое чудо, можно ли его контролировать и не потеряет ли оно свою суть при этом. Мир вокруг героев меняется, и им предстоит решить, как сохранить баланс между безопасностью и свободой, между предсказуемостью и неожиданностью.
...ещё
Портал в её сердцеЕгор Филиппов
Аделина привыкла решать задачи: сложные уравнения, дефицит времени, забота о семье. Но главная головоломка начинается, когда в её жизни появляются двое. Один — красивый и пугающе настойчивый коллега, который смотрит так, будто видит её насквозь. Второй — строгий преподаватель, чьё равнодушие внезапно сменяется странной, пугающей заботой.
Вскоре Аделина узнает правду: её мир — лишь ширма для древней войны между светом и тьмой. А её собственная душа — главный приз в игре, правил которой она не знает.
Кому верить, когда враг умеет быть неотразимым, а спаситель скрывает больше, чем говорит? И что останется от упорядоченного мира инженера, когда в нём воцарится магия?
...ещёПохожие книги
Вечный супYoWayYo
В лесной чащобе живут два верных друга: Бурундучок и Ёжик. Бурундучок мечтает купить котелок в соседнем городке, чтобы варить суп. Они отправляются в путешествие, но, выйдя из леса, сталкиваются с препятствием, которое не могут преодолеть.
...ещё
Звездожуй, Сапсаш и Яков ДермидонтычРене Жан Кристобаль
Сказка — авантюра в космическом стиле!
Погрузитесь в увлекательный рассказ о космическом контрабандисте Сапсаше Яррове, который вынужден скрываться от имперской полиции и жестоких гроллей. На забытой планете он встречает таинственного домового Яшку Дармидонтыча, и вместе они оказываются вовлечены в опасную игру за обладание бесценными кристаллами.
Озвучка от актёра Кости Суханова перенесёт вас в самую гущу событий!
...ещё
Приключения Незнайки в ЛЕГО-парке и динозаврыИван Ершов
В книге рассказывается о необычных приключениях Незнайки и его друзей-коротышек из Цветочного города. Смелые герои, такие как Незнайка и Ниточка, сталкиваются с множеством странных и магических событий на пути к восстановлению справедливости.
...ещё
Аойя. Приключения Андрюши и Кати в воздухе, под землей и на земле.Кузьма Петров-Водкин
Петров-Водкин Кузьма Сергеевич (1878 - 1939) - российский художник, график, теоретик искусства, писатель и педагог. Он является автором знаменитых картин "Петроградская Мадонна" и "Купание красного коня". Тем не менее, на протяжении своей жизни Петров-Водкин не оставлял литературу, и в его архиве хранится множество неопубликованных стихотворений, рассказов, повестей и пьес.
Слушателям предлагается увлекательная повесть для детей "Аойя. Приключения Андрюши и Кати в воздухе, под землей и на земле", написанная и проиллюстрированная автором в 1914 году. Первые слушатели и прототипы главных героев - младшие двоюродные брат и сестра Петрова-Водкина.
...ещё
Красная Шапочка Гримм Братья
"Красная Шапочка" — это сказка братьев Якоба и Вильгельма Гримм.
Мать отправляет свою дочь к бабушке. Девочка идет через лес, встречает волка и делится с ним информацией о своем пути.
...ещё
ХайдиИоханна Спири
Произведение «Хайди» считается одним из шедевров мировой детской литературы. Оно повествует о жизни маленькой девочки, которая живет со своим дедушкой в швейцарских Альпах. Выпущенная в 1881 году, книга быстро обрела популярность, была переведена на множество европейских языков и неоднократно переиздавалась. История о Хайди вдохновила на создание девяти экранизаций, самой известной из которых является фильм 1937 года. Девочка своим добрым сердцем наполняет жизнь окружающих светом и радостью, получая взамен любовь и дружбу, которые, как известно, способны творить настоящие чудеса.
...ещё