Аюрведа. Пособие по женскому здоровью
Четвертая книга из серии «Инструкция по использованию жизни» рассказывает об аюрведических методах лечения женских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, красоты внешней и внутренней. Описано применение индийских травяных составов и растений наших широт для лечения мастопатий, миом, поликистоза, бесплодия и прочих женских проблем. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и самому широкому кругу читателей, неравнодушных к своему здоровью.
Книги автора: Ян Раздобурдин
Аюрведа. Секреты здоровой кожиЯн Раздобурдин
Кожа – это первая «линия обороны» от внешнего мира, и она же – зеркало всего того, что происходит внутри нас. Состояние кожи – это наглядный индикатор тончайших процессов, протекающих в уме и теле. Кожа может рассказать о человеке очень много, и никакая косметика не способна замаскировать кожные проблемы. Седьмая книга серии рассказывает не только об аюрведических методах лечения кожных болезней, но и затрагивает вопросы красоты, счастья, духовности. Описано применение как индийских, китайских травяных составов, так и растений наших широт.Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только врачам и специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей. Применение этой древней медицинской системы может дать фантастические результаты. Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход и делает акцент на образе жизни и питания. Эта наука использовалась тысячи лет назад, всё чаще используется сейчас и будет использоваться в будущем. Сильные стороны Аюрведы – это очистительные программы, омоложение организма, лечение болезней желудочно-кишечного тракта, сосудов, суставов, кожи, репродуктивной сферы.
...ещё
Книги чтеца
Как обманывать людей Марк Твен
«Человека легче обмануть, чем доказать ему, что он был обманут», – утверждал Марк Твен, знаменитый американский писатель, журналист и общественный деятель. Личный опыт, который он накопил в журналистике и политике, нашел отражение в его статьях и рассказах, а также в остроумных, полных иронии высказываниях о тех, кто с помощью различных манипуляций управляет людьми и формирует общественное мнение. Лучшие из его статей, рассказов и афоризмов собраны в этом произведении.
Слушайте аудиокнигу «Как обманывать людей» Марка Твена онлайн, пособие для политиков, журналистов и карточных шулеров бесплатно, без СМС и регистрации.
...ещё
СонетыАдам Мицкевич
«Солнце на восходе прогоняет ночь-смуглянку,
А к закату месяц наклоняется уныло.
Роза, увидев солнце, встала на приманку,
Под росой фиалка сгибает свой стебелёк хилый…»
...ещё
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?Зигмунд Фрейд
Нарциссическое расстройство личности получило своё название от героя греческой мифологии Нарцисса. Согласно легенде, он был так очарован своей внешностью, что мог часами любоваться своим отражением в воде. Это увлечение обернулось бедой: Нарцисс заснул, упал в воду и утонул.
Патологическая самовлюблённость, неадекватная самооценка и склонность к манипуляциям — вот что отличает таких людей. Но что они скрывают под этой высокомерной маской? Как трудно им порой справляться с мучительным чувством стыда, которое сводит их с ума… Как сложно вспоминать о не самом счастливом детстве… Как живут такие люди? Что ими движет? Как построить отношения с таким человеком и стоит ли это делать вообще? И самое главное: как осознать пустоту внутри, которая превратила человека в Нарцисса? Обо всём этом читайте в книге! В формате PDF A4 сохранён издательский макет.
...ещё
История Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. в одном томеАлексей Исаев
ВПЕРВЫЕ ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ВОИНЫ В ОДНОМ ТОМЕ! Великая Отечественная война по-прежнему остаётся во многом «Неизвестной войной». Несмотря на обилие книг, посвящённых отдельным сражениям, самую кровопролитную войну в истории человечества невозможно понять фрагментарно – только охватив её целиком. Эта книга ведущих военных историков впервые предлагает такую возможность.
Это не просто хроника боевых действий, начиная с 22 июня 1941 года и заканчивая победным маем 45-го и капитуляцией Японии, а грандиозная панорама, позволяющая увидеть Великую Отечественную войну во всей её полноте, не только в мельчайших деталях, но и в подлинном трагизме и величии. Все события 1941-1945 годов описаны авторами на современном научном уровне, основываясь на рассекреченных архивных документах и широком спектре иностранных источников. Перед читателем разворачивается история операций, а также роль людей и техники, максимально очищенная от политической пропаганды.
...ещё
Как обманывать людей. Пособие для политиков, журналистов и карточных шулеровМарк Твен
«Человека легче обмануть, чем доказать ему, что он был обманут», – говорил Марк Твен, всемирно известный американский писатель, журналист и общественный деятель. Личный опыт, полученный в журналистике и политике, он отразил в своих статьях и рассказах, а также в метких, полных сарказма высказываниях о тех, кто с помощью различных манипуляций правит людьми и формирует общественное сознание. Лучшие из этих статей, рассказов и афоризмов Марка Твена вошли в данную книгу.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
...ещёПохожие книги
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат.
Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике.
Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё