Тренд на безопасность. Гид по выживанию в современном мире. Для девочек-подростков
Эксперт по выживанию Сергей Носов призывает девочек-подростков не поддаваться страху, а найти силу через знания. Этот практический гид поможет распознавать угрозы и преобразует тревогу в уверенность для жизни в современном обществе. Сергей Носов – специалист в области безопасности и выживания, инструктор по гражданской обороне, член Международного комитета Красного Креста. Он спортсмен, имеющий девять спортивных разрядов в разных дисциплинах, альпинист, совершивший 600 восхождений, и автор популярного блога о безопасности. Более 15 лет он занимается развитием культуры безопасности в России, считая это своей главной целью. Он разработал уникальный курс по выживанию «Вдали от цивилизации», а также проводит множество мастер-классов и подкастов по безопасности в различных сферах: городе, школе, дома, на природе, в интернете и так далее. Обладает почетным статусом «Уральский Барс».
Мир не всегда доброжелателен, но это не повод жить в постоянном страхе и тревоге. Сегодняшние подростки сталкиваются с проблемами, о которых их родители в их возрасте даже не подозревали: кибербуллинг, уличные преследования, давка в метро, опасные знакомства в интернете, психологическое давление. Но знание – это сила. А правильные знания, подкрепленные практическими навыками, становятся настоящей защитой в нашем времени. Безопасность – это не ограничения, а свобода. Свобода передвигаться, общаться, познавать мир – но делать это осознанно и уверенно. Когда ты знаешь правила игры, ты перестаешь быть потенциальной жертвой и становишься хозяйкой ситуации.
Эта книга – твой личный тренер по безопасности. Она не вызывает парализующего страха, а дарит спокойную уверенность. Здесь нет запретов, только четкое понимание того, как действовать, чтобы оставаться в безопасности и вести полноценную жизнь. Твоя безопасность – в твоих руках!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ»
Книги автора: Сергей Носов
АутентичностьСергей Носов
Радиоспектакль по рассказу Сергея Носова.
Англичанин Стив, увлеченный русской литературой, особенно поэзией Анны Ахматовой, отправляется в путешествие по знаковым местам, включая дачу поэтессы...
...ещё
Любовь к Парижу. Полтора кроликаСергей Носов
Радиоспектакль по произведениям Сергея Носова. Трогательные персонажи в нелепых ситуациях — вот формула реализма Сергея Носова. Его рассказы способны вызвать и улыбку, и светлую грусть — попеременно или одновременно, — но, в любом случае, чтение их является одним из высших удовольствий, доступных современному русскому читателю. "Говорят, что Носов — писатель-абсурдист. Возможно, это так, но только в той мере, в какой сама повседневность абсурдна".
...ещё
Франсуаза, или Путь к ледникуСергей Носов
Автор считает важным признать, что все персонажи этого рассказа и все события, описанные в нем, являются результатом его воображения. Пусть не смущает обилие повседневных и прочих деталей. В реальной жизни не существует таких путешественников, психотерапевтов, детских поэтов, художников, аудиторов, грумминг-мастеров, отставных инспекторов дорожного движения, учителей и драматургов… Нет таких детей и таких родителей, таких мужчин и таких женщин. И таких собак.
...ещё
Табу, актер!Сергей Носов
Моноспектакль, исполненный Александром Лыковым, основан на одноимённой пьесе Сергея Носова.
Когда-то любимец публики и востребованный актёр оказывается заброшенным и забытым, работает пожарным в театре. Его жена ушла к клоуну, а главному врагу установили памятник. Артист ищет множество способов, чтобы обрести счастье...
«Табу, актер!» — это глубокий и ироничный спектакль, в котором много скрытых смыслов. Даже само название имеет значение: «ТАБУ-РЕТКА», если прочитать вторую часть наоборот, получится «ТАБУ, АКТЕР!». Не случайно его расшифровывает Забытый Герой, что подчеркивает цинизм пепельницы из черепашьего панциря, а полосатая шапочка на голове главного (и единственного) героя вызывает трогательные чувства. Панцирь символизирует всё, что осталось от Тортиллы. Смешной чудак по прозвищу Чурка, пожилой Буратино с сломанным носом, а шапочка — это свернутый колпачок. Его страх перед огнём и столярными инструментами, а также сны о том, что он превращается в дерево с тысячами веточек, листочков и кожей-корой, становятся понятными. (из рецензии)
Режиссёр — Галина Дмитренко.
Звукорежиссёр — Дмитрий Апостолов.
Композитор — Станислав Важов.
...ещё
Тайная жизнь петербургских памятниковСергей Носов
Необычная книга о «тайной жизни» памятников, безусловно, побудит петербургского читателя совершить дополнительные прогулки по городу, а для тех, кто не из Петербурга, станет стимулом посетить этот город. Автором является писатель Сергей Носов, который является другом и защитником памятников. Это произведение можно сравнить разве что с увлекательными книгами о животных, в которых исследователь долгое время сосуществует с ними.
...ещё
Избранные рассказы современных авторовВалерий Роньшин
Давно хотелось получить своего рода «срез эпохи». О чем пишут, думают и что чувствуют современные писатели? Петербургский интеллигент, переживающий поркотерапию; первородящая мать в обличье горбуши; бич в чеченской деревне; азартный юноша, мечтающий о выигрыше; библиотекарь, ищущий красивую смерть; финский муж, который обрел новую жизнь; модный писатель на пике славы и другие персонажи... В осуществлении задуманного нам помогал главный редактор литературного журнала «Зинзивер», член Союза писателей СПб Владимир Шпаков, который неустанно подбирал рассказы, пока мы проводили их безжалостный отбор.
Герман Садулаев. Бич Божий
Александр Феденко. Кирпич. История Владлена Филейкина
Александр Иличевский. Воробей
Светлана Мосова. Горбуша
Владимир Шпаков. Strike
Фарид Нагим. Дубль два
Ильдар Абузяров. Мавр
Сергей Носов. Хорошая вещь
Марат Басыров. Печатная машина. Мой брат Иисус
Николай Шолохов. Красивая смерть
Валерий Роньшин. Как я стал мухой
Зинаида Линден. Офелия
Издательство: Студия озвучания «Глагол», 2018 г.
Чтец: Дмитрий Оргин
Монтаж: Григорий Рохмистров
Корректор: Любовь Германовна Каретникова
Обложка: Анна Колесниченко
...ещёКниги чтеца
Индекс туманникаЕвдокимов Дмитрий
Мир Тумана небольшой, но жестокий. Некоторые считают его параллельной реальностью, другие воспринимают себя как персонажей видеоигры, кто-то выбирает сторону преисподней, а для некоторых это всего лишь объект под названием «Модуль-317». Никто точно не знает, как люди оказываются здесь, и никому еще не удалось вернуться обратно в большой мир. Жизнь здесь поддерживается только за защитным периметром, где светит солнце и можно дышать полной грудью. За пределами города, в Тумане, долгое время могут находиться только туманники, но и они постоянно рискуют стать «потеряшками», попасть под когти туманных существ или стать жертвой конфликта между двумя человеческими анклавами.
Что нужно простому туманнику, чтобы выжить в таких условиях? Всего лишь немного: умение дружить, удача и высокий индекс.
...ещё
Дорога в пустотеСергеев Станислав
Человеческие цивилизации, интриги, экономические конфликты и войны с агрессивными негуманоидными соседями. Наш современник, Максим Мельников, оказывается вовлечённым в водоворот событий и вынужден, скрипя зубами, делать то, что у него получается лучше всего — защищать людей. Однако в этой войне предательство и удары в спину стали повседневным явлением, и, несмотря на всё, принцип "Делай что должен, и пусть будет что будет" становится его главным девизом.
...ещё
ДонПоселягин Владимир
Бывший вор не ожидал встретить на своем пути инопланетян. Он многое повидал и удивить его сложно, но сон неожиданно стал реальностью. Бывшему вору, который отошел от преступной жизни, не повезло. Хотя, с другой стороны, можно сказать, что ему повезло. Космическая цивилизация, омоложение, широкие возможности для любого предприимчивого человека. Но не всё так просто. Где есть люди, там возникают войны, и на его планету пришла одна из таких войн. Выжить сможет только удачливый и смелый человек. Его зовут Дон.
...ещё
Путешествие на «Кон-Тики»Хейердал Тур
Вы когда-нибудь пересекали океан? А на плоту из бальсовых бревен, на которых много лет назад путешествовали полинезийцы? Норвежский первооткрыватель Тур Хейердал зовет нас в такую экспедицию. Если вы готовы отплыть от берегов Южной Америки и отправиться на поиски приключений, эта аудиокнига для вас. Желаем вам попутного ветра и удивительных открытий.
...ещё
Голоса из подвалаКабир Максим
У мальчика Алеши плохая наследственность – его бабушка медленно сходит с ума, но об этом почти никто не догадывается. Ничего не подозревающие родители отправляют Алешу в деревню на все лето. А бабушка, в наказание за мнимое баловство, запирает мальчика в темном страшном подвале. Долгими часами Алеша сидит во мраке и сырости, совершенно один, перепуганный и продрогший... пока не начинает слышать «голоса». Они нашептывают ему истории, от которых кровь стынет в жилах. Рассказывают о жизни и смерти, любви и ненависти, предательстве и жестокой мести. Жуткие, но увлекательные рассказы затрагивают в душе что-то такое, что заставляет Алешу вновь и вновь спускаться в затхлую темень, чтобы услышать таинственные голоса...
...ещё
Исследование о человеческом разуменииЮм Дэвид
Эпоха Просвещения — это время, когда вера в человека и его разум достигла ранее неведомых высот. Одним из тех, кто утвердил эту идею сначала в умах интеллектуальной элиты, а затем и в массовом сознании о значении человека в мире, был шотландский философ Дэвид Юм. Он уверенно заявил, что познание начинается с опыта. Это означает, что человеку доступно многое. Из индивидуального опыта множества людей формируется опыт всего человечества. В наше время никто не сомневается в том, что прогресс зависит от человека и коллективных усилий общества. Тем интереснее узнать, как все начиналось…
...ещёПохожие книги
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё