Я больше не буду молчать. Как научиться говорить, не предавая себя

Эта книга рассказывает о женщине, которая слишком долго оставалась в тишине. О той, кто соглашалась, когда на самом деле хотела отказаться, и улыбалась, когда хотелось закричать.
«Я больше не буду молчать» — это путь к возвращению к своей истинной сущности, к своему голосу, к внутренней правде.
Ты узнаешь, как без чувства вины говорить «нет», как выражать свои эмоции без страха и звучать — спокойно, уверенно, искренне.
Без крика. Без стыда. Без необходимости угождать.
Эта книга — о свободе быть собой и о силе слова, которое начинается с честности перед собой.
Книги чтеца

Между Геркулесом и ЛебедемЭмили Брайтвуд
Что может подтолкнуть человека поступить вопреки своим убеждениям? Она долго следовала чужим правилам. Она отклонилась от запланированного курса. Сколько времени требуется людям, чтобы привыкнуть к чему-то? На самом деле, не так уж много. Человек способен привыкнуть ко всему: будь то роскошь, страдание, дурное обращение или изоляция. Однако у каждого есть возможность изменить свою судьбу и начать всё заново.
...ещё
Затерянные в VRГалина Передериева
Разработчики виртуальных игр Центра "Эдем" пригласили школьников протестировать новую игру. Ребята с радостью согласились и полностью погрузились в приключения. Смекалка, рассудительность и смелость помогают им достойно выходить из сложных и порой страшных ситуаций. В игре переплетаются миры, сказки, мифы, пространства и космос.
...ещё
В мутной водеДмитрий Вектор
Капитан Дмитрий Волков получает необычное задание: внедриться на секретный химический завод в Северодвинске под видом инженера-химика. Его цель — найти крота, который годами сливает информацию о разработке боевых отравляющих веществ.
Два месяца подготовки, новая личность, легенда без единой зацепки. Андрей Мещеряков — бывший военный, простой работяга, один из своих. Он заводит друзей, входит в доверие, становится частью коллектива. Но чем глубже он погружается в жизнь завода, тем сложнее отделить правду от лжи, друзей от врагов, долг от человечности.
Предательство прячется там, где его не ждёшь. За каждым раскрытым секретом — новая загадка. За каждым арестом — новая угроза. А когда операция заканчивается, оказывается, что это было только начало. Генерал Зотов — лишь винтик огромной системы. Синдикат, торгующий секретами страны, уходит корнями в самые верхи власти. И настоящий враг — Архитектор — всё ещё в тени.
...ещё
Как научиться любить себя: для детей и родителейАлексей Звягинцев
Практическое руководство для детей и родителей о любви к себе. Легкие задания, игры, диалоги и ритуалы способствуют тому, чтобы ребёнок и взрослый лучше понимали свои эмоции, заботились о себе, выстраивали здоровые отношения и вместе наслаждались жизнью.
...ещё
Как продлить половой акт и устранить проблемы с эрекциейВиктор Губанов
В тексте рассказывается о том, что необходимо делать для увеличения продолжительности полового акта. Приводится мантра для улучшения эрекции, которая может служить средством для повышения потенции.
Также обсуждаются методы лечения импотенции с использованием нетрадиционной медицины и способы очистки подсознания, так как блоки, препятствующие нормальному течению сексуальной энергии, находятся именно в подсознании.
...ещё
Как перестать опаздыватьВалентина Волчкова
В своей книге я делюсь с читателями своим опытом и увлекательной информацией. Мой жизненный ритм всегда был стремительным, и в какой-то момент я осознала, что оказалась в ловушке своей привычки опаздывать. В этой книге я рассказываю, как мне удалось справиться с этой проблемой, какие навыки я приобрела, примеры других людей, а также простые и эффективные практики, которые помогут решить эту задачу.
...ещёПохожие книги

Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё




