Болезни дефицитов. Щитовидная железа
В области эндокринологии, где рекомендации постоянно обновляются, а симптомы зачастую списывают на стресс, понимание функционирования щитовидной железы становится основой здорового образа жизни. Эта книга предлагает целостный подход, рассматривая организм как единое целое.
Данное издание — это не просто список диагнозов и рецептов. Его цель гораздо глубже: предоставить вам полное понимание физиологических процессов. Вы узнаете, как нехватка жизненно важных нутриентов — от йода и селена до железа и витамина A — может нарушить тонкий баланс и привести к гипотиреозу и другим нарушениям.
Эта книга предназначена для тех, кто устал от симптоматического лечения и стремится разобраться в первопричинах. Она предоставит вам инструменты для взвешенного принятия решений о своем здоровье, основываясь на знаниях о взаимосвязи между питанием, гормонами и образом жизни.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги автора: Андрес Блэк
Болезни дефицитов. Забытые исследованияАндрес Блэк
Наш мир поглощен концепцией сложности. Мы уверены, что чем серьезнее заболевание, тем более «продвинутое», высокотехнологичное и дорогое решение требуется для его лечения. Фармацевтическая индустрия, ставшая основным архитектором современного здравоохранения, с радостью поддерживает этот миф. Она предлагает нам «волшебные таблетки», которые не лечат, а лишь временно скрывают симптомы. Мы превратились в общество, которое борется с дымом, не замечая огня.
Но что, если корень множества «неизлечимых» заболеваний — тревоги, хронической усталости, аутоиммунных нарушений, психических расстройств — заключается не в нехватке патентованных химических веществ, а в элементарной, фундаментальной нехватке того, что должно поступать с пищей?
На страницах этой книги вы найдете шокирующие истории, которые были отодвинуты на второй план медицинской науки.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Функциональное питание и восстановление организма на основе карнивор-диеты. Болезни дефицитовАндрес Блэк
В современной медицине, где зачастую акцент ставится на лечение симптомов, а не причин, концепция «болезней дефицитов» предлагает альтернативный подход, согласно которому многие недуги могут быть вызваны простой, но упущенной нехваткой микроэлементов.
Эта книга — не просто список веществ и их функций. Ее цель гораздо более глубока: предоставить вам системное понимание функционирования организма на молекулярном уровне. Вы найдете как актуальные данные, так и забытые исследования, которые открывают удивительные связи между питанием и состоянием здоровья. В книге доступным языком объясняется, как распознать признаки дефицита, понять их физиологическую природу и осознать значимость полноценного питания.
Это издание предназначено для тех, кто стремится выйти за пределы поверхностных рекомендаций и желает понять глубокие механизмы работы своего тела, чтобы принимать действительно обоснованные решения о здоровье.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещёКниги чтеца
ЧемоданНаталья Гернер
Дорожная история о конфликте, произошедшем в поезде между молодой интеллигентной балериной и наглой женатой парой, который мог привести к значительным переменам в столичном балете.
...ещё
Открывашка. Помеченные пустотойОльга Прусс
Разведчики Лиги привыкли к рискам межпространственных прыжков, но не к предательству своих технологий. Проводник Андрей Пермиков – единственный, кто способен открывать проходы в новые миры. Его Открывашка – это ключ, без которого Лига powerless. Но теперь она «помечена», и за командой охотится нечто более зловещее, чем монстры. Это сама Пустота – древнее, голодное существо, научившееся принимать человеческие облики.
Дом больше не является безопасным местом. Тени ведут свою игру. Приборы фиксируют явления, которые не должны существовать. В зеркалах отражаются те, кто должен был погибнуть.
Когда дверь между мирами открыта – кто может гарантировать, что вы останетесь на этой стороне?
...ещё
Снежный котМарина Козикова
Маленькая Варя осталась дома одна, и вдруг неожиданно погас свет. Чем же заняться в темноте, когда ты совсем одна и за окном падает снег? Но скучать не придется, если в гости заглянет самый настоящий сказочный снежный кот!
...ещё
Пышечка для генераловАлекс Стар
В наш санаторий "Крымские дали" приехали отдыхать два генерала: Суворов и Голицин.
Кажется, они оба увлечены не только моими пампушками и шанежками...
Но вот беда, они просто ненавидят друг друга... Это настоящая война.
А я — на передовой... Их боевой трофей. Только кому же я в итоге достанусь...
...ещё
Иллюзия ПраведностиВладислав Увечливый
Сыновья известного герцога Баглерна, вместе с родными и друзьями, оказываются втянутыми в борьбу за наследие престола. Новая война перестаёт восприниматься как нечто недостижимое, но третья сторона вносит свои изменения в ход конфликта.
...ещё
Хочу просто жить. Как перестать всё усложнять и вернуть себе радостьЛуиса Хьюз
Эта книга посвящена простоте, которую мы утратили в стремлении к идеальной жизни. Она рассказывает о том, как прекратить бесконечное "развитие", "успевание" и "соответствие", чтобы наконец ощутить себя живым.
«Хочу просто жить. Как прекратить всё усложнять и вернуть себе радость» — это искренний диалог о внутренней усталости, страхе остановиться, стремлении всё контролировать и о том, как шаг за шагом восстановить лёгкость, радость и спокойствие.
Здесь нет рекомендаций, как стать лучше.
Здесь есть предложение — просто быть.
Без спешки. Без сравнений. Без вины.
Просто жить.
...ещёПохожие книги
Истинный творец всего. Как человеческий мозг сформировал вселенную в том виде, в котором мы ее воспринимаемМигель Николелис
Мигель Николелис, бразильский ученый, выделяется своими исследованиями в области человеческого мозга. В своей книге он представляет революционную теорию, рассматривающую эволюцию нашего вида через призму мозга как главного творца, который на протяжении времени придавал смысл нашему окружению, создавал значения и изменялся в ответ на новую информацию. Это дало нам возможность адаптироваться и выживать в изменяющемся мире. Книга будет интересна тем, кто интересуется нейробиологией, антропологией и социологией.
...ещё
Жорж СандПетров Александр
Имя Томаса Гоббса занимает почетное место не только среди великих философов его времени – эпохи Бэкона, Декарта, Гассенди, Паскаля, Спинозы, Локка и Лейбница, но и в мировом историко-философском процессе.
Философ-материалист Т. Гоббс представляет собой уникальное научное явление. Его формулировка понятия верховенства права делает его ученым мирового уровня. Он стал основателем политической философии и автором теорий общественного договора и государственного суверенитета – идей, которые в настоящее время крайне актуальны и требуют нового осмысления.
...ещё
Рефлекс свободыИван Павлов
Иван Петрович Павлов был выдающимся российским физиологом, удостоенным Нобелевской премии. Его исследования условных рефлексов оказали значительное воздействие на различные научные дисциплины, включая психологию, лингвистику, кибернетику и другие. В книге представлены разнообразные работы академика Павлова, в том числе и те, которые были запрещены по идеологическим причинам как при его жизни, так и до распада СССР. В одном из своих произведений он заметил: "Рефлекс свободы - один из самых значимых природных рефлексов. Без него любое препятствие на пути животного привело бы к полной остановке его жизнедеятельности. Мы знаем, как животные, лишенные свободы, стремятся к освобождению". Таким образом, Павлов полагал, что люди, несмотря на наличие разума, все же сохраняют свои животные инстинкты.
...ещё
Адольф Гитлер. Путь во властьРадзинский Эдвард
Книга Эдварда Радзинского «Адольф Гитлер. Путь во власть» повествует о одной из самых загадочных и беспрецедентных политических карьеров в истории – о восхождении Гитлера к власти. В этом произведении представлено множество фактов впервые. Автор начинает свое повествование из Орлиного гнезда – единственного сохранившегося здания Гитлеровской резиденции в Баварских Альпах. Здесь, в знаменитом курортном уголке, который напоминает рай, Гитлер, как он сам вспоминал, задумал свои самые значительные (и, стоит отметить, самые ужасные) планы.
...ещё
Твои возможности, человекВиктор Пекелис
Книга анализирует интеллектуальные, психические и физические способности, характерные для каждого человека, и предлагает научно обоснованные подходы и инструменты для повышения наблюдательности, памяти, внимания и развития творческих навыков. Кроме того, в ней рассматриваются ключевые аспекты организации творческой работы в условиях избытка информации, взаимодействия личности с коллективом, а также управления группой и её развития.
...ещё
Одиноки ли мы во Вселенной?Павел Клушанцев
Книга режиссёра, сценариста и кинооператора Павла Клушанцева («Дорога к звёздам», «Планета бурь», «Луна») исследует и освещает вопросы поиска и взаимодействия с внеземными цивилизациями.
...ещё