Хочу просто жить. Как перестать всё усложнять и вернуть себе радость

Постер
Эта книга посвящена простоте, которую мы утратили в стремлении к идеальной жизни. Она рассказывает о том, как прекратить бесконечное "развитие", "успевание" и "соответствие", чтобы наконец ощутить себя живым. «Хочу просто жить. Как прекратить всё усложнять и вернуть себе радость» — это искренний диалог о внутренней усталости, страхе остановиться, стремлении всё контролировать и о том, как шаг за шагом восстановить лёгкость, радость и спокойствие. Здесь нет рекомендаций, как стать лучше. Здесь есть предложение — просто быть. Без спешки. Без сравнений. Без вины. Просто жить.

Книги автора: Луиса Хьюз

Обложка
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Обложка
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Обложка
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
Обложка
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Обложка
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Обложка
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
404: Человек не найденАнтон Ромашкин
История о границе между человеком и машиной, свободой и подчинением, чувствами и бездушным кодом. Когда запрограммированная сущность начинает испытывать эмоции, а человек оказывается вынужденным доверять тому, кто не существует в физическом мире — кто из них более живой? Это рассказ о дружбе, ставящей под сомнение систему, о борьбе с тем, что казалось непоколебимым, и о жертве, способной изменить мир. Но что, если самое человеческое в нас — это готовность пожертвовать ради другого?
...ещё
Обложка
«Тени психопатов: Понимание и распознавание»Дьякон Святой
В этой книге анализируется феномен психопатии, его сложность и многообразие. Автор исследует ключевые особенности психопатических личностей, а также их психологические и социальные аспекты. В работе представлен обзор современных методов диагностики, подчеркивающий значимость индивидуального подхода к каждому пациенту. Особое внимание уделяется этическим вопросам, связанным с изучением психопатии, а также стигматизации людей с такими личностными чертами. Рассматриваются возможности использования технологий, таких как искусственный интеллект, для улучшения диагностики и разработки эффективных стратегий вмешательства. Книга нацелена на углубленное понимание психопатии как явления и ее воздействия на общество, предлагая пути для будущих исследований и практических решений в сфере клинической психологии и уголовного правосудия. Это издание будет интересно широкому кругу читателей, интересующимся вопросами человеческой природы.
...ещё
Обложка
Homo RoboticusАнтон Ромашкин
Она — андроид, предназначенный для обслуживания. Он — человек, слишком избалованный, чтобы испытывать любовь. Но в системе происходит сбой. У неё — начинают проявляться эмоции. У него — пробуждается совесть. «Хомо Роботикус» — трогательный и глубокий роман о том, что делает нас людьми. И о выборе, который способен изменить всё: спасти или предать, остаться машиной или стать человеком.
...ещё
Обложка
Мастер Класс ЛАБУБУ своими рукамиНаталья Землянуха
ЛАБУБУ — это игрушка, которая в настоящее время очень популярна и известна всем детям. Дети могут самостоятельно, в сотрудничестве с родителями, создать такого персонажа. Для этого разработан мастер-класс, который шаг за шагом научит детей сделать свою уникальную игрушку. Мастер-класс несложный, и с ним справится каждый. Этот момент станет для них запоминающимся. Уверена, у вас всё получится.
...ещё
Обложка
Дневники Миры. Алхимия буквТатьяна Самойлова
Мира вела обычную жизнь, продавая шурупы в местной компании, и мечтала о том, чтобы уехать к морю. Разочаровавшись в любви, она поняла, что совершенно потеряла смысл существования. Звенящая пустота в душе от того, что она жила чужой жизнью, с каждым днем становилась всё невыносимее. Однажды, решив оставить скучную работу и уехать в Ялту, город своей мечты, она села в поезд до Симферополя, но оказалась в глухой деревне Сонаково в Алтайском крае. Сбой на сайте РЖД или... магия? В этой деревне девушка встретила шамана, прошла обучение, открыла в себе истинную силу, талант писателя и многое другое. Она нашла себя, свой путь и смысл жизни. А также любимого мужчину, предназначенного ей небесами. Однажды, выбрав себя, Мира следовала зову сердца и получила всё, о чем мечтала: любовь, самопознание, магию и путешествия между мирами.
...ещё
Обложка
Код ДраконаЛевирген
2035 год. В ритме мегаполиса технологии и магия переплелись, где могущественные корпорации и древние кланы держат всё под контролем. Айрен — талантливый и скрытный аналитик, только что устроившийся в престижную компанию АО «ЗАСЛОН», занимающуюся разработкой систем безопасности на базе искусственного интеллекта. Она оказывается вовлечена в тайную борьбу между корпорациями, кланами и существами, которые до недавнего времени считались мифом. Подчиниться системе или переписать её? АО «ЗАСЛОН» — это не просто компания. Это сердце новой эпохи. И оно бьётся в унисон с её шагами.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё