KARMAWOMAN. Архитектура женской энергии
Сегодня всё чаще обсуждается феномен женской энергии. Это ресурс, который способен изменить всё: в бизнесе – повысить эффективность, в отношениях – создать близость, а в жизни женщины – принести радость и опору. В книге «KARMAWOMAN» профессор Алексей Ситников делится тем, что обычно рассказывает только на закрытых лекциях: как функционирует эта энергия, почему она стала ключевым аспектом 21 века и как её развивать. Эта книга, основанная на принципах психологии, современной биологии и философии, предлагает:
– Женщинам – инструменты и техники для раскрытия своей энергии, продвижения в карьере и возвращения счастья в личную жизнь.
– Мужчинам – понимание психологии женщины и способы поддержать своего партнера.
– Парам – практики для гармонизации отношений и эффективные модели взаимодействия.
Книги автора: Алексей Ситников
KarmamagicАлексей Ситников
KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, появился несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей по всему миру. Множество экспертов и неравнодушных читателей получили ответы на ключевой вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Основная идея проекта заключается в том, что судьба человека определяется тем, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно управляет своими ресурсами, 3) готов обучаться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время. Затем проект предоставляет инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в конечном итоге позволят каждому взять на себя ответственность за свою судьбу. KARMAMAGIC, вторая книга проекта, обсуждает 54 ресурса личного эмпауэрмента, которые формируют важные сферы нашей жизни, такие как здоровье, интеллект, навыки, энергия, стратегия и социум. Алексей Ситников и его команда экспертов подробно рассматривают каждый ресурс, чтобы объяснить, как создать прочный фундамент возможностей и откуда черпать силы для необходимых изменений.
...ещё
KarmalogicАлексей Ситников
Легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект по созданию современного свода универсальных законов жизни. Эти законы могут оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также способствовать гармонизации внутреннего мира человека.
Слушатели смогут не только участвовать в обсуждении формулировок, степени важности и способов применения 54 законов судьбы, собранных в результате дискуссий на различных семинарах, тренингах, коучинговых и психотерапевтических сессиях, а также интернет-форумах, но и отправлять свои личные истории, подтверждающие их действие.
Кроме того, участники смогут создать собственный список принимаемых и соблюдаемых законов, а также предложить новые законы для общественного обсуждения. Таким образом, они станут частью впечатляющего социального исследования, которое может повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира и улучшение взаимопонимания между людьми разных культур, религий, возрастных и профессиональных групп, а также различных мировоззрений и политических систем. © Эвербук
...ещё
Karmamagic (Кармамэджик)Алексей Ситников
KARMALOGIC®, инициатива профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, появилась несколько лет назад и быстро привлекла внимание миллионов людей по всему миру. Множество экспертов и неравнодушных читателей получили ответы на важный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Основная идея проекта заключается в том, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) рационально использует свои ресурсы, 3) готов к обучению и адаптации, 4) эффективно управляет своим временем. Затем проект предлагает инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и, в конечном итоге, позволят каждому взять на себя ответственность за свою судьбу. KARMAMAGIC, вторая книга проекта, описывает 54 ресурса личного эмпауэрмента, влияющих на такие важные аспекты нашей жизни, как здоровье, интеллект, навыки, энергия, стратегия и социальные связи. Алексей Ситников и эксперты его команды детально рассматривают каждый ресурс, объясняя, как создать прочный фундамент для возможностей и откуда черпать силы для необходимых изменений.
...ещё
Karmacoach. Часть 1Алексей Ситников
KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, появился несколько лет назад и быстро завоевал внимание миллионов людей по всему миру. Многие эксперты и просто заинтересованные читатели нашли ответы на важный вопрос: «Что влияет на индивидуальный успех и личное счастье?» Основная идея проекта заключается в том, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно осознает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно управляет своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время. Проект также предлагает инструменты, которые помогут на всех этих четырех этапах и позволят каждому взять на себя полную ответственность за свою судьбу.
KARMACOACH (Кармакоуч), третья книга проекта, описывает 54 техники личностного развития и изменений – через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алексей Ситников и эксперты его команды детально объясняют каждую практику, раскрывают ее механизм действия, объясняют, в каких случаях она наиболее эффективна, какие существуют противопоказания и какой ожидается результат. Этот основополагающий труд будет полезен как профессиональным психотерапевтам и коучам, стремящимся эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.
Предисловие от автора проекта: О важности личностных изменений в управлении судьбой
Изменение через Смыслы
N1. 16 ассоциаций
N2. Работа с автоматическими мыслями
N3. Интеграция логических уровней
N4. Шестишаговый рефрейминг
N5. Изменение мировоззрения
N6. Музей убеждений
N7. Гарвардский квадрант
N8. Футуропрактика
N9. Проективный сценарий
Изменение через Мотивы
S1. Преодоление тревоги перед начинанием
S2. Постановка жизненно важной цели
S3. Трансформация видения жизни
S4. Выявление жизненного сценария
S5. Нейроматрица самоопределения
S6. Стратегия творчества Уолта Диснея
S7. Противостояние экзистенциальной вине
S8. Путь героя
S9. Трансформация экзистенциальной мотивации
Изменение через Процессы
T1. Взмах
T2. Мысленная репетиция
T3. Мини-программа
T4. Поиск психосоматического компонента
T5. Обращение тревожности вспять
T6. Развитие субдоминантной руки
T7. Выход из цикла негативных эмоций
T8. Золотая заплатка
T9. Дыхание и эмоции
Перейти на Karmacoach. Часть 2
...ещё
Karmacoach. Часть 2Алексей Ситников
KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, появился несколько лет назад и сразу же завоевал внимание миллионов людей по всему миру. Множество экспертов и просто неравнодушных читателей смогли найти ответ на главный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Основная идея Проекта заключается в том, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время. В результате, проект предоставляет инструменты, которые помогут на всех четырех этапах, позволяя каждому взять на себя полную ответственность за свою судьбу. KARMACOACH (Кармакоуч), третья книга Проекта, посвящена 54 техникам личностного развития и изменения, исследуя смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алексей Ситников и его команда экспертов подробно описывают каждую практику, объясняя, как она работает, почему и в каких случаях она наиболее эффективна, а также указывая противопоказания и ожидаемые результаты. Это основополагающий труд, интересный как профессиональным психотерапевтам и коучам, стремящимся эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.
Изменение через Состояния
X1. Мантра Будды Медицины
X2. Аутотренинг
X3. Эмоционально-образная коррекция
X4. Осознанное дыхание 4D
X5. Чувствование настоящего
X6. Диета психологического баланса
X7. Круг совершенства
X8. Возвращение к себе
X9. Четырехшаговый самогипноз
Изменение через Образы
B1. Волшебный подарок
B2. Кинотеатр
B3. Образ цели
B4. Кодирование времени
B5. Дыхание Вселенной
B6. Сканирование тела
B7. Нейрографика
B8. Новый Я
B9. Субмодальное перепрограммирование опыта
Изменение через Слова
L1. Трансформация паттерна личностной уязвимости жизненного стиля
L2. Текст силы
L3. АВС-формула освобождения от груза негативных эмоций
L4. Звуковье образы
L5. Модель изменения через метафоры
L6. Паттерн изменения решений
L7. Экспрессивное письмо
L8. Преобразующая метафора
L9. Стратегии реальности (фокусы языка)
Перейти на Karmacoach. Часть 1
...ещё
Приключения в КармашкиноАлексей Ситников
В каждом парке аттракционов существуют скрытые уголки, куда никогда не заглядывают чужие. Однако если вы испуганный щенок, от которого решили избавиться, то ваши лапы сами приведут вас к загадочному оврагу, старому дубу, пруду, заброшенной железной дороге и волшебной поляне… Вы посетите комнату страха, взберетесь на колесо обозрения и даже прокатитесь на пони. Вы заведете множество друзей, раскроете секреты и получите ценные советы.© Ситников А.П., 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
...ещёКниги чтеца
Записки СумасшедшегоОкишев Игорь
XVII век, 20 лет назад завершилась война. Рэй Кеноки обладает способностью путешествовать в потусторонние миры и мечтает отыскать путь к своей погибшей семье, за которую она ответственна. Она встречает голубоглазого демона Хэджама Чироши, и эта встреча кардинально изменит их судьбы.
...ещё
Bloodborne. Отголоски кровиАнтология
Перед вами уникальный сборник, посвященный одной из самых ярких и запоминающихся игр компании FromSoftware – Bloodborne. Bloodborne – это проект в жанре action-RPG, который произвел настоящий фурор в индустрии благодаря своей уникальной атмосфере, глубокому сюжету и захватывающему игровому процессу. Игрок погружается в мрачный мир Ярнама, где ему предстоит исследовать темные улицы, сражаться с чудовищами и раскрывать тайны этого загадочного места.
В книге вы найдете множество эссе и интервью, которые с различных сторон освещают мир, темы и идеи Bloodborne, а также ее культурное наследие. Это истинная сокровищница для фанатов Bloodborne!
...ещё
Сеульский ПодражательЛи Чжонгван
НОВЫЙ КОРЕЙСКИЙ ФЕНОМЕН, ПОКОРИВШИЙ АЗИЮ И ЕВРОПУ. СУДЕБНО-МЕДИЦИНСКИЙ ТРИЛЛЕР, УЖАСАЮЩИЙ СВОЕЙ ДОСТОВЕРНОСТЬЮ. Инспектор Ли Суин – единственный, кто знает, кто является серийным убийцей. К сожалению, он не помнит даже своего имени… В Сеуле на свободе серийный убийца, который расправляется с теми, кто избежал наказания из-за недостатка улик. Он убивает их теми же методами, которыми те расправлялись со своими жертвами. Именно за это он получил прозвище ПОДРАЖАТЕЛЬ. Инспектор ЛИ СУИН был на хвосте Подражателя и подошел к нему весьма близко, но в результате пожара потерял память и полностью ослеп. ХАН ЧЖИСУ – детектив-профайлер, по отношению к которой проводится проверка из-за возможного доведения до самоубийства подозреваемого, которого она допрашивала несколько месяцев назад. Девушка уверена, что его убил Подражатель, и только Ли Суин может это подтвердить. Но сначала она должна помочь инспектору восстановить его память... “Сеульский Подражатель” – это триллер, написанный автором, хорошо знакомым с научными исследованиями. Писатель мастерски воссоздает реальность в романе: от выхода на место преступления до сбора и анализа улик. Его подход к анализу и реконструкции мест преступлений напоминает мне моего знакомого коллегу. В мире научных исследований действительно представлен настоящий триллер, что является редкостью для корейских романов. – Пак Кивон, Директор отдела судебной химии, Национальный институт судебной экспертизы. “Этот роман полон материалов, связанных с судебной медициной. Каждая деталь проработана так тщательно и подробно, что создается впечатление, будто это реальный опыт автора, а не просто информация из книг. Именно это ощущение реальности заставляет меня глубже погрузиться в сюжет. Это редкий шедевр в Корее, который дает ощущение, будто вы читаете качественный англоязычный остросюжетный роман.” – Гвон Ильён, первый профессор-профайлер в Корее.
...ещё
Зверский детектив. Тёмное прошлое. Пальмовый дневник каракала полицииАнна Старобинец
Представляем вам новое продолжение знаменитой серии «Зверский детектив» – «Тёмное прошлое»!
Добро пожаловать в Дальнее Редколесье! Это опасное место, где у каждого зверя есть свои секреты и мрачные истории. С давних пор здесь царит один жестокий и неумолимый закон саванны: сильный поглощает слабого…
Дикая кошка саванны Каралина могла бы давно отправиться в Дальний Лес, где ее ждет любимый Барсукот и работа в полиции. Но если она займет пост барсука полиции, кто же тогда будет защищать права обитателей Редколесья: копытных, пернатых, мангустовых, членистоногих и других беззащитных существ? Кто привлечет к ответственности зверских преступников? И, самое главное, кто раскроет запутанное дело о поддельных кокошах, которое может привести к еще более жестоким преступлениям? Ищите ответы в пальмовом дневнике каракала полиции Каралины.
Слушайте новый зверски прекрасный аудиоспектакль с вольной кошкой саванны в главной роли!
Сергей Азеев, Александр Гаврилин, Виталий Гудков, Александра Жарова, Анна Кочеткова, Антон Леонов, Александр Лушин, Сергей Мардарь, Ольга Павлюкова, Кирилл Радциг
Автор сценария: Анна Старобинец
Режиссер: Роман Каганович
Звукорежиссер: Дмитрий Турьев
Музыка: Сергей Азеев
Автор музыки и слов к песням: Александр Лушин
Автор слов к Песне Джея Рана и Песне шамана Медоеда: Анна Старобинец
Художник: Август Ро
© Анна Старобинец
© ООО «АБРИКОС ПАБЛИШИНГ»
Запись произведена Аудио Издательством ВИМБО
©&℗ ООО «Вимбо», 2024
Продюсеры: Вадим Бух, Михаил Литваков
...ещё
Мясорубка игровой индустрии. Как сохранить душу игры в мире корпорацийУолт Уильямс
Уолт Уильямс – ветеран игровой индустрии, сценарист и нарративный дизайнер. Он принимал участие в создании таких известных франшиз, как Star Wars: Battlefront, BioShock, Civilization, Borderlands, Mafia и The Darkness, но наиболее известна его работа над шутером от третьего лица Spec Ops: The Line.
Перед вами мемуары Уильямса – невероятно искренний и человечный рассказ о том, как выжить в современной видеоигровой индустрии. Она оказала значительное влияние на поп-культуру, однако ее «внутренние механизмы» все еще остаются малоизвестными для тех, кто не связан с ней напрямую. Уильямс приоткроет завесу тайны и увлекательно, с долей юмора расскажет о своем творческом пути, работе в одной из ведущих игровых компаний мира, непростой роли нарративного дизайнера и о том, как на самом деле создаются блокбастеры.
Если вы всегда мечтали заглянуть за кулисы игровой индустрии, эта книга станет для вас прекрасным проводником!
...ещё
Последний «Котобой», или Вверх и вниз по АмазонкеАндрей Усачев
На Севере расположена уютная деревушка Котьма, где обитают исключительно коты! Самые смелые из них образовали команду «Котобоя», которая попадает в невероятные и веселые приключения! На этот раз кошачья команда отправляется в далекую Бразилию, чтобы спасти густые леса Амазонии от бушующих там пожаров. Это приключение станет настоящим испытанием: загадки и опасности поджидают на каждом шагу! По пути спасателям предстоит столкнуться с дикими хищниками, болтливыми попугаями и коварными черными лесорубами. Вперед, Амазония ждет!
Увлекательную серию о путешествиях отважной команды создал классик современной детской литературы Андрей Усачев. Этот писатель и поэт, удостоенный Почетного диплома Премии Х.К.Андерсена, лауреат Национальной премии за вклад в развитие детской литературы и многих других литературных наград.
Слушайте захватывающую историю о новых приключениях «Котобоя» в исполнении звёздной команды актеров: Алексей Багдасаров, Андрей Усачев, Александр Пинегин, Кирилл Радциг, Александр Феклистов, Марина Лисовец, Макар Запорожский, Григорий Перель, Лариса Брохман, Александр Гаврилин, Юлия Яблонская, Илья Сланевский, Анастасия Шумилкина, Надежда Меньшова, Ольга Богомазова.
Автор сценария: Андрей Усачев
Режиссер: Алексей Багдасаров
Музыка и исполнение песен: Александр Пинегин
Иллюстрация: Николай Воронцов
© А.А.Усачев
Запись произведена Аудио Издательством ВИМБО
©&℗ ООО «Вимбо», 2024
Продюсеры: Вадим Бух, Михаил Литваков
...ещёПохожие книги
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё