Алексей Ситников

В каждом парке аттракционов существуют скрытые уголки, куда никогда не заглядывают чужие. Однако если вы испуганный щенок, от которого решили избавиться, то ваши лапы сами приведут вас к загадочному оврагу, старому дубу, пруду, заброшенной железной дороге и волшебной поляне… Вы посетите комнату страха, взберетесь на колесо обозрения и даже прокатитесь на пони. Вы заведете множество друзей, раскроете секреты и получите ценные советы.© Ситников А.П., 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, появился несколько лет назад и сразу же завоевал внимание миллионов людей по всему миру. Множество экспертов и просто неравнодушных читателей смогли найти ответ на главный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Основная идея Проекта заключается в том, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время. В результате, проект предоставляет инструменты, которые помогут на всех четырех этапах, позволяя каждому взять на себя полную ответственность за свою судьбу. KARMACOACH (Кармакоуч), третья книга Проекта, посвящена 54 техникам личностного развития и изменения, исследуя смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алексей Ситников и его команда экспертов подробно описывают каждую практику, объясняя, как она работает, почему и в каких случаях она наиболее эффективна, а также указывая противопоказания и ожидаемые результаты. Это основополагающий труд, интересный как профессиональным психотерапевтам и коучам, стремящимся эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему. Изменение через Состояния X1. Мантра Будды Медицины X2. Аутотренинг X3. Эмоционально-образная коррекция X4. Осознанное дыхание 4D X5. Чувствование настоящего X6. Диета психологического баланса X7. Круг совершенства X8. Возвращение к себе X9. Четырехшаговый самогипноз Изменение через Образы B1. Волшебный подарок B2. Кинотеатр B3. Образ цели B4. Кодирование времени B5. Дыхание Вселенной B6. Сканирование тела B7. Нейрографика B8. Новый Я B9. Субмодальное перепрограммирование опыта Изменение через Слова L1. Трансформация паттерна личностной уязвимости жизненного стиля L2. Текст силы L3. АВС-формула освобождения от груза негативных эмоций L4. Звуковье образы L5. Модель изменения через метафоры L6. Паттерн изменения решений L7. Экспрессивное письмо L8. Преобразующая метафора L9. Стратегии реальности (фокусы языка) Перейти на Karmacoach. Часть 1

KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, появился несколько лет назад и быстро завоевал внимание миллионов людей по всему миру. Многие эксперты и просто заинтересованные читатели нашли ответы на важный вопрос: «Что влияет на индивидуальный успех и личное счастье?» Основная идея проекта заключается в том, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно осознает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно управляет своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время. Проект также предлагает инструменты, которые помогут на всех этих четырех этапах и позволят каждому взять на себя полную ответственность за свою судьбу. KARMACOACH (Кармакоуч), третья книга проекта, описывает 54 техники личностного развития и изменений – через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алексей Ситников и эксперты его команды детально объясняют каждую практику, раскрывают ее механизм действия, объясняют, в каких случаях она наиболее эффективна, какие существуют противопоказания и какой ожидается результат. Этот основополагающий труд будет полезен как профессиональным психотерапевтам и коучам, стремящимся эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему. Предисловие от автора проекта: О важности личностных изменений в управлении судьбой Изменение через Смыслы N1. 16 ассоциаций N2. Работа с автоматическими мыслями N3. Интеграция логических уровней N4. Шестишаговый рефрейминг N5. Изменение мировоззрения N6. Музей убеждений N7. Гарвардский квадрант N8. Футуропрактика N9. Проективный сценарий Изменение через Мотивы S1. Преодоление тревоги перед начинанием S2. Постановка жизненно важной цели S3. Трансформация видения жизни S4. Выявление жизненного сценария S5. Нейроматрица самоопределения S6. Стратегия творчества Уолта Диснея S7. Противостояние экзистенциальной вине S8. Путь героя S9. Трансформация экзистенциальной мотивации Изменение через Процессы T1. Взмах T2. Мысленная репетиция T3. Мини-программа T4. Поиск психосоматического компонента T5. Обращение тревожности вспять T6. Развитие субдоминантной руки T7. Выход из цикла негативных эмоций T8. Золотая заплатка T9. Дыхание и эмоции Перейти на Karmacoach. Часть 2

KARMALOGIC®, инициатива профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, появилась несколько лет назад и быстро привлекла внимание миллионов людей по всему миру. Множество экспертов и неравнодушных читателей получили ответы на важный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Основная идея проекта заключается в том, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) рационально использует свои ресурсы, 3) готов к обучению и адаптации, 4) эффективно управляет своим временем. Затем проект предлагает инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и, в конечном итоге, позволят каждому взять на себя ответственность за свою судьбу. KARMAMAGIC, вторая книга проекта, описывает 54 ресурса личного эмпауэрмента, влияющих на такие важные аспекты нашей жизни, как здоровье, интеллект, навыки, энергия, стратегия и социальные связи. Алексей Ситников и эксперты его команды детально рассматривают каждый ресурс, объясняя, как создать прочный фундамент для возможностей и откуда черпать силы для необходимых изменений.

Легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект по созданию современного свода универсальных законов жизни. Эти законы могут оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также способствовать гармонизации внутреннего мира человека. Слушатели смогут не только участвовать в обсуждении формулировок, степени важности и способов применения 54 законов судьбы, собранных в результате дискуссий на различных семинарах, тренингах, коучинговых и психотерапевтических сессиях, а также интернет-форумах, но и отправлять свои личные истории, подтверждающие их действие. Кроме того, участники смогут создать собственный список принимаемых и соблюдаемых законов, а также предложить новые законы для общественного обсуждения. Таким образом, они станут частью впечатляющего социального исследования, которое может повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира и улучшение взаимопонимания между людьми разных культур, религий, возрастных и профессиональных групп, а также различных мировоззрений и политических систем. © Эвербук

KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, появился несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей по всему миру. Множество экспертов и неравнодушных читателей получили ответы на ключевой вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Основная идея проекта заключается в том, что судьба человека определяется тем, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно управляет своими ресурсами, 3) готов обучаться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время. Затем проект предоставляет инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в конечном итоге позволят каждому взять на себя ответственность за свою судьбу. KARMAMAGIC, вторая книга проекта, обсуждает 54 ресурса личного эмпауэрмента, которые формируют важные сферы нашей жизни, такие как здоровье, интеллект, навыки, энергия, стратегия и социум. Алексей Ситников и его команда экспертов подробно рассматривают каждый ресурс, чтобы объяснить, как создать прочный фундамент возможностей и откуда черпать силы для необходимых изменений.