Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Многие из нас хотя бы раз в жизни переживали это удивительное состояние – ощущение единства и участия в неразрывном и блаженном «мы». Эта книга посвящена слиянию с другим человеком, которое так похоже на любовь, что легко спутать. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет история внутреннего преображения главной героини Тани, ее отношения с матерью и возлюбленным, а также процесс обретения себя. Во второй части автор, известный психолог Ирина Млодик, профессионально анализирует явление психологической зависимости. Выборся из таких отношений в одиночку – задача непростая. Чаще всего нужен третий. Возможно, для начала это будет именно эта книга.
Книги из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизмТолентино Джиа
Мы живем в эпоху социальных сетей, реалити-шоу, феминизма, эффективности и осознанности. Но что это говорит о нас?
Джиа Толентино, американская журналистка, исследует современную культуру и ее влияние на нашу жизнь, предпочтения, выбор и недостатки. В этом сборнике вы найдете эссе о жизни в интернете, поглощающей наше время, и щупальцах индустрии фитнеса и красоты, о двойных стандартах феминизма и кумирах миллениалов, которые зарабатывают деньги из ничего.
«Кривое зеркало» – это незабываемое путешествие по реке самообмана, которая окружает нас повсюду. Эта книга стала мгновенной классикой уходящего десятилетия, мастерски анализируя противоречия и неизбежные перемены, которые формируют нас и наше странное время.
...ещё
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоятьБэнкрофт Ланди
Он не желает осознавать, что причиняет тебе боль. Для него нормально кричать, оскорблять или применять силу. Он не ценит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не положишь этому конец.
Рекомендации, представленные здесь, помогут выявить абьюзера и предоставят тебе инструменты для самозащиты, как физической, так и психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. Кроме того, они позволят изменить негативное поведение партнера, если он готов к переменам.
...ещё
Честная ложь. Почему мы так охотно всему веримШрайбер Кай
Мы зачастую упускаем из виду то, что противоречит нашим убеждениям. Мозг постоянно убеждает нас, что иллюзии являются реальностью. Это парадокс человеческой эволюции. Восприятие оказывается гораздо менее рациональным и гибким, чем нам кажется. Эта книга — захватывающий путеводитель по лабиринту мышления, философским вопросам, человеческой эволюции и современной культуре. Она предназначена для тех, кто стремится увидеть и понять мир таким, каким он есть на самом деле.
...ещё
Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собойКарнеги Дейл
Мало кто осведомлен о том, что Дейл Карнеги вел радиопередачу. На его шоу приходили самые успешные и влиятельные люди Америки, делившиеся своими карьерными успехами и неудачами. Эти разговоры стали основой известных Правил Жизни Дейла Карнеги. Они помогут вам найти оптимальные решения в бизнесе, вдохновят на достижение самых смелых целей, вселят уверенность и помогут преодолеть страх перед неудачами.
...ещё
Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатамХарди Даррен
«Накопительный эффект» - легендарная книга, которую на Западе давно называют «библией по саморазвитию» и «лабораторией успеха». Впервые она издается на русском языке и признана бестселлером таких авторитетных книжных списков, как The New York Times и Wall Street Journal.
Маленькими шагами к большим целям – именно в этом суть накопительного эффекта. Его сформулировал миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания достигла оборота в 50 миллионов долларов.
В книге автор описывает 6 стратегий успеха, но подчеркивает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект.
...ещё
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейЧерилло Франческо
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это мощное средство в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сосредоточиться на сложных задачах. Существует множество книг на эту тему, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете, является первой и единственной, написанной создателем оригинальной методики. Франческо Чирилло разработал ее во время учебы в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Что дает Метод Помидора?
• Снижает тревогу по поводу приближающихся дел
• Многократно повышает продуктивность
• Позволяет сосредоточиться на сложных задачах
• Мотивирует, вдохновляет и поддерживает
• Превращает работу в увлекательную игру
...ещёКниги автора: Ирина Млодик
Пока ты пытался стать богом… Мучительный путь нарциссаИрина Млодик
Книга состоит из романа и психологической статьи. Оба произведения посвящены людям с нарциссическими нарушениями. Обычно нарциссом называют самовлюбленного и эгоистичного человека — многие помнят миф о Нарциссе, который погиб от любви к себе. В психологии же речь идет о нарциссическом характере, который лишь отдаленно соответствует общепринятому представлению. Автор предлагает рассмотреть жизнь нарциссов с двух ракурсов: с точки зрения людей, находящихся рядом с ними, и с точки зрения психотерапевта, работающего с этими личностями. Книга будет интересна психологам, психотерапевтам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептикомИрина Млодик
Книга представлена в виде диалога между автором (психологом и практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Основная тема обсуждения – значение и суть психотерапии. Автор отвечает на множество вопросов: зачем необходимы психологи? можно ли обойтись без психотерапии? почему нельзя обратиться к другу вместо психотерапевта? для чего обсуждать правила работы, и действительно ли любая психотерапия занимает много времени? и многие другие. Это издание будет полезно как специалистам, которые в своей практике сталкиваются с «скептиками» и их вопросами, так и широкой аудитории, интересующейся психотерапией или пытающейся понять, зачем им обращаться к психологу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
...ещё
Метаморфозы родительской любви, или Как воспитывать, но не калечитьИрина Млодик
Эта книга посвящена родительской любви. В ней рассматривается, как мамы и папы, уверенные в своих благих намерениях, пытаются влиять на своих детей и к каким последствиям это может привести. Обсуждается, как и когда родительская власть может превратиться из опоры в разрушительную силу. Также рассматриваются последствия насильственного воспитания и альтернативные подходы к построению отношений с детьми. Книга предназначена для всех, кто готов задуматься о том, что мы делаем, воспитывая наших детей, и стремиться к уменьшению насилия в мире.
...ещё
Там, где тебя еще нет… Психотерапия как освобождение от иллюзийИрина Млодик
Книга содержит как роман, так и психологическую статью, которые помогают глубже понять суть психотерапевтического процесса. В романе параллельно развиваются две истории: первая – о молодой девушке, которая в настоящее время живет в Москве, а вторая – символическая – о человеке, проводящем свою жизнь на туманном острове. «Кто я? Зачем я живу?» – эти вопросы время от времени возникают у каждого, и они, в свою очередь, порождают множество других вопросов, с которых и начинается путь к новой жизни. Этот путь труден и полон опасностей, но он ведет к новым, неизведанным землям и свету солнца… Для широкой аудитории читателей.
...ещё
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делатьИрина Млодик
Ирина Млодик известна многим как опытный психотерапевт и автор множества научно-популярных книг по психологии. Её отличает способность доступно и при этом профессионально обсуждать сложные темы с читателем. Эта книга не является исключением. Она представляет собой психологический анализ депрессии: описание её проявлений, исследование причин и возможных рисков, а также размышления о необходимости и возможностях помощи. Книга предназначена для широкой аудитории, однако также будет интересна профессиональным психологам, так как предлагает обобщённое представление о механизмах возникновения депрессии и стратегиях работы с ней.
...ещё
В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальностиИрина Млодик
Новая книга Ирины Млодик, опытного психотерапевта и автора множества научно-популярных публикаций, посвящена магическому мышлению. Что это такое, когда и как оно возникает, как проявляется и для чего нам нужно? Почему даже став взрослыми, мы продолжаем верить в волшебные таблетки, тайные знания и простые решения сложных проблем? Что нам остается, когда вместе с иллюзиями беззаботной жизни мы теряем веру в чудо и доброго волшебника?
В книгу входят художественный роман, который иллюстрирует феномен магического мышления, и статья, объясняющая суть этого явления с точки зрения психотерапии. И роман, и статья предназначены для широкой аудитории, но также будут полезны психологам и психотерапевтам, которые регулярно сталкиваются с проявлениями этого феномена в своей практике.
...ещёКниги чтеца
Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимостиМлодик Ирина
Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали это удивительное состояние – ощущение единства и участия в неразрывном и блаженном «мы». Эта книга посвящена слиянию с другим человеком, которое так похоже на любовь, что его легко спутать. Она делится на две части. В первой части вы найдете историю внутреннего преображения главной героини Тани, ее взаимоотношений с матерью и любимым, а также о поиске самой себя. Во второй части автор, известный психолог Ирина Млодик, профессионально анализирует явление психологической зависимости. Выходить из таких отношений в одиночку – непростая задача. Чаще всего здесь требуется кто-то третий. Возможно, в качестве такого помощника и станет эта книга.
...ещё
ОхотаАртур Хаски
Деревни всегда были полны тайн, но… одна из них остается неразгаданной. Это рассказ о вине, боли и одном огромном секрете маленькой деревни.
...ещё
Детектив НикитаДенис Детский
Стремительная погоня, рискованный маневр – и… грабитель обезврежен! Олег, Николай и Никита оказываются в центре событий, помогая полиции задержать преступника. Их смелые действия не остаются без внимания. Внутри ребят зарождается новое чувство: они не просто наблюдатели, а активные участники, способные изменить окружающий мир. Это осознание придаёт им уверенности и веры в собственные силы.
...ещё
Тень лунного цветкаЛилиан Марлоу
После трагической гибели родителей юная Миюки возвращается в Японию – в деревню, скрытую под покровом гор и забвения, где таится древняя тайна её рода. Среди теней прошлого, в заброшенном храме и шёпоте лунного цветка, она находит ключ к другому миру – миру, где её имя звучит как заклинание, а любовь способна освободить… или разрушить. Он – кицунэ, хранитель с девятью хвостами, закованный проклятием на триста лет. Она – перерождённая жрица, чьё сердце колеблется между долгом и чувствами. Но чем ближе они становятся, тем сильнее размывается грань между человеком и духом, жизнью и легендой. Мистика, романтика, древние легенды и трагическая красота любви, которая преодолевает время. "Тень лунного цветка" – это не просто повествование. Это заклятие, которое ты произносишь, открывая первую страницу…
...ещё
Праздник дождя в адуАня Триббиани
Эта жуткая история, имеющая мистическую подоплёку, началась вполне безобидно: с телефонного звонка. Его необычность заключалась в том, что поступил он от призрака только что убитой женщины, взывавшей о помощи к медиуму Ирине. Желая помочь, девушка, следуя подсказке призрака, направляется на кладбище, где на её глазах неизвестный мужчина раскапывает могилу и извлекает из неё хорошо сохранившийся женский труп, кладёт его в мешок и уносит в неизвестном направлении. Ирина сильно напугана. Она пытается незаметно покинуть лес, но попадает в опасную ловушку, из которой ей, возможно, не суждено выбраться.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё