Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать

Постер
Ирина Млодик известна многим как опытный психотерапевт и автор множества научно-популярных книг по психологии. Её отличает способность доступно и при этом профессионально обсуждать сложные темы с читателем. Эта книга не является исключением. Она представляет собой психологический анализ депрессии: описание её проявлений, исследование причин и возможных рисков, а также размышления о необходимости и возможностях помощи. Книга предназначена для широкой аудитории, однако также будет интересна профессиональным психологам, так как предлагает обобщённое представление о механизмах возникновения депрессии и стратегиях работы с ней.

Книги автора: Ирина Млодик

Обложка
Пока ты пытался стать богом… Мучительный путь нарциссаИрина Млодик
Книга состоит из романа и психологической статьи. Оба произведения посвящены людям с нарциссическими нарушениями. Обычно нарциссом называют самовлюбленного и эгоистичного человека — многие помнят миф о Нарциссе, который погиб от любви к себе. В психологии же речь идет о нарциссическом характере, который лишь отдаленно соответствует общепринятому представлению. Автор предлагает рассмотреть жизнь нарциссов с двух ракурсов: с точки зрения людей, находящихся рядом с ними, и с точки зрения психотерапевта, работающего с этими личностями. Книга будет интересна психологам, психотерапевтам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Обложка
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептикомИрина Млодик
Книга представлена в виде диалога между автором (психологом и практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Основная тема обсуждения – значение и суть психотерапии. Автор отвечает на множество вопросов: зачем необходимы психологи? можно ли обойтись без психотерапии? почему нельзя обратиться к другу вместо психотерапевта? для чего обсуждать правила работы, и действительно ли любая психотерапия занимает много времени? и многие другие. Это издание будет полезно как специалистам, которые в своей практике сталкиваются с «скептиками» и их вопросами, так и широкой аудитории, интересующейся психотерапией или пытающейся понять, зачем им обращаться к психологу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
...ещё
Обложка
Метаморфозы родительской любви, или Как воспитывать, но не калечитьИрина Млодик
Эта книга посвящена родительской любви. В ней рассматривается, как мамы и папы, уверенные в своих благих намерениях, пытаются влиять на своих детей и к каким последствиям это может привести. Обсуждается, как и когда родительская власть может превратиться из опоры в разрушительную силу. Также рассматриваются последствия насильственного воспитания и альтернативные подходы к построению отношений с детьми. Книга предназначена для всех, кто готов задуматься о том, что мы делаем, воспитывая наших детей, и стремиться к уменьшению насилия в мире.
...ещё
Обложка
Там, где тебя еще нет… Психотерапия как освобождение от иллюзийИрина Млодик
Книга содержит как роман, так и психологическую статью, которые помогают глубже понять суть психотерапевтического процесса. В романе параллельно развиваются две истории: первая – о молодой девушке, которая в настоящее время живет в Москве, а вторая – символическая – о человеке, проводящем свою жизнь на туманном острове. «Кто я? Зачем я живу?» – эти вопросы время от времени возникают у каждого, и они, в свою очередь, порождают множество других вопросов, с которых и начинается путь к новой жизни. Этот путь труден и полон опасностей, но он ведет к новым, неизведанным землям и свету солнца… Для широкой аудитории читателей.
...ещё
Обложка
В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальностиИрина Млодик
Новая книга Ирины Млодик, опытного психотерапевта и автора множества научно-популярных публикаций, посвящена магическому мышлению. Что это такое, когда и как оно возникает, как проявляется и для чего нам нужно? Почему даже став взрослыми, мы продолжаем верить в волшебные таблетки, тайные знания и простые решения сложных проблем? Что нам остается, когда вместе с иллюзиями беззаботной жизни мы теряем веру в чудо и доброго волшебника? В книгу входят художественный роман, который иллюстрирует феномен магического мышления, и статья, объясняющая суть этого явления с точки зрения психотерапии. И роман, и статья предназначены для широкой аудитории, но также будут полезны психологам и психотерапевтам, которые регулярно сталкиваются с проявлениями этого феномена в своей практике.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Сборник советов по знакомству и соблазнению девушекВожеватов Лев
В этом сборнике мужчины смогут найти ценные рекомендации по знакомству и соблазнению девушек: как произвести хорошее впечатление, как сблизиться с девушкой, как развивать навыки соблазнения, кто такой харизматик, а также какие привычки присущи харизматичным людям и многое другое.
...ещё