ПТСР. Практики
Верните контроль над своим телом. Эта книга — ваш шанс.
Представьте себе: вы оказались прикованными к костылям. Каждый шаг вызывает боль. И вот, когда вы почти одержали победу, вас настигает новый удар — инсульт. Большинство людей сломались бы. Но автор этой книги — не из их числа.
Он прошел через оба ада и не просто выжил — он одержал победу.
Эта книга — не просто сборник сухой теории из медицинских источников. Это концентрат боевого опыта, система восстановления, закаленная в личной борьбе за свое тело.
Проведя годы, изучая сотни книг, автор не стал теоретиком. Он превратился в практикующего специалиста, который испытал на себе самые смелые эксперименты. И ему удалось достичь того, что официальная медицина часто считает невозможным.
Здесь вы найдете ответы, которые не встретите в стандартных руководствах, потому что они основаны на реальном опыте, а не на кабинетных гипотезах.
Эта книга — суть его главной победы.
Могут быть медицинские противопоказания.
Книги автора: Юрий Белк
Вырастить человекаЮрий Белк
Книга является уникальным руководством для родителей, педагогов и самих детей, стремящихся к всестороннему развитию и формированию полноценной личности. Сочетая педагогический опыт с глубоким пониманием детской психологии, автор предоставляет практические рекомендации для взаимодействия с детьми и подростками. В произведении анализируются ключевые черты характеров юного поколения, их стремления и внутренние конфликты. Особое внимание уделяется нюансам воспитания, которые помогают найти индивидуальный подход к каждому ребенку, развивая в нём лучшие качества. Это незаменимое пособие для тех, кто желает воспитать успешных, отзывчивых и зрелых людей, готовых стать полноценными членами общества.
Второе издание, переработанное и дополненное.
...ещё
Жизнь как тиреЮрий Белк
Сборник лаконичных миниатюр, не связанных между собой. Именно такие короткие рассказы дают нам возможность на мгновение остановиться и сосредоточиться на простых вещах, которые проходят мимо многих и которые многие стараются игнорировать, не замечать или быстро забывать, когда они происходят. Именно из таких мелочей складывается вся наша жизнь, которая в итоге просто исчезнет.
Сборник лаконичных миниатюр, не связанных между собой. Именно такие короткие рассказы дают нам возможность на мгновение остановиться и сосредоточиться на простых вещах, которые проходят мимо многих и которые многие стараются игнорировать, не замечать или быстро забывать, когда они происходят. Именно из таких мелочей складывается вся наша жизнь, которая в итоге просто исчезнет.
...ещё
Книга житьЮрий Белк
Книга "Жить" авторства Юрия Белка предлагает читателям оригинальный взгляд на вечные вопросы, касающиеся цели и смысла человеческого существования.
С использованием метафор, притч и реальных историй, автор мастерски объясняет сложные концепции в доступной и вдохновляющей манере.
Читатели будут путешествовать по страницам, открывая для себя не только теорию, но и практические советы по достижению гармонии с собой и окружающим миром.
Белк демонстрирует, как через осознанность и внутреннее развитие можно прийти к истинному счастью и находить радость в повседневных моментах.
Особое внимание уделяется процессу становления человека, его личностному и духовному росту.
Белк обсуждает значимость самоосознания, личной ответственности и постоянного стремления к самосовершенствованию. Книга ставит больше вопросов, чем дает ответов для работы над собой, помогая читателю выработать осознанное отношение к жизни, найти свое призвание и достичь внутреннего покоя.
...ещё
Парсек до ЗемлиЮрий Белк
«Парсек до Земли» — это увлекательный сборник фантастических рассказов, который перенесет читателя в самые необычные миры и измерения. Каждый рассказ представляет собой отдельную сюжетную линию. Они не только создают образы героев и окружающие их миры, но и затрагивают важные темы, заставляя читателя задуматься о возможном будущем и о том, насколько таинственной и удивительной может быть наша Вселенная. «Парсек до Земли» — это путешествие, которое изменяет восприятие и расширяет границы воображения. Погрузитесь в мир фантастики вместе с «Парсек до Земли» и испытайте захватывающие приключения, которые невозможно встретить в реальной жизни. Ощутите ветер перемен и расширьте свое сознание с этим уникальным сборником, который станет настоящим открытием для всех любителей фантастической литературы.
Городская фантастика наряду с космическими приключениями героев книги «Парсек до Земли» заставляет задуматься. Так ли мы воспринимаем наш мир, как мы его видим?
...ещё
Кто мы? Триллер, рассказыЮрий Белк
В сборнике рассказов "Кто мы? Триллер рассказы" Юрий Белк погружает нас в глубины человеческой психики и природу страха, удерживая внимание читателя с начала и до конца.
Триллеры Белка выделяются неповторимой атмосферой, свободной от банальности и предсказуемости. Каждая история обладает уникальным колоритом, балансируя на грани реальности и кошмаров, что заставляет читателя задуматься о тонкой линии между нормальным и аномальным.
Ключевой темой всех рассказов в сборнике "Кто мы? Триллер рассказы" является исследование мрачных уголков человеческой души. Белк смело задает неудобные вопросы и приглашает читателя в путешествие по лабиринтам сознания, где каждое открытие становится шагом в неизвестность.
Читатели, интересующиеся сложными психологическими состояниями и готовые столкнуться со своими страхами, найдут в книге Юрия Белка глубокий и многослойный литературный опыт.
...ещё
Крик пустотыЮрий Белк
«Крик пустоты» — философский шедевр Юрия Белка, который мастерски исследует путь человеческой жизни от рождения до смерти через призму глубоких размышлений и метафизических рассуждений.
В этом произведении автор погружается в вечные вопросы бытия, рассматривает неразрешимые жизненные парадоксы и тему неизбежности конечного пути.
Книга представляет собой удивительный синтез философских трактатов, обращающихся к читателю с призывом задуматься о фундаментальных аспектах собственного существования.
«Крик пустоты» — это не просто книга, а путеводитель по лабиринтам человеческой души, который побуждает нас осознать ценность каждого мгновения и принять неизбежность её циклической природы. Это произведение станет для читателя источником вдохновения и размышлений, а также предложит новые перспективы на извечные вопросы жизни и смерти.
Заглавия написаны с учётом конечного посыла смыслов текста, используя формальный язык и синтаксис, а сам текст выполнен в форме моно-диалога в абстрактной манере.
...ещёКниги чтеца
Тени в зеркалеЮлия Сиверцева
Алексей всегда воспринимал себя как обычного человека, пока не выяснил, что он — клон. Теперь ему предстоит раскрыть тайну своего происхождения и остановить своего создателя, который намерен использовать его в своих интересах. Но по мере того как он приближается к истине, он все больше осознает, что его жизнь — это сеть обмана…
...ещё
Главный закон ВселеннойОльга Ла
Готовы ли вы ради спасения своей любви преодолеть несколько миров и спасти их?
Сможете ли вы при этом сохранить верность и чистоту...
Это вторая книга серии "Предначертанные", первая книга - "Из другого мира". Однако романы написаны так, что их можно читать и независимо друг от друга.
...ещё
Руководство по жизни. Как стать мастером своего времениАндрей Миллиардов
"Руководство по жизни. Как стать мастером своего времени" — это практическое пособие, которое поможет вам овладеть искусством управления временем и сделать его важным инструментом для достижения успеха и гармонии в жизни. В книге собраны проверенные методики и стратегии, которые позволят вам эффективно планировать свои дни, управлять энергией, избегать стресса и достигать поставленных целей. Особое внимание уделяется значимости осознанности и самоконтроля, а также тому, как использовать время для личного роста и удовлетворения.
Этот путь не только о том, как «поймать» время, но и как научиться применять его для создания лучшей версии себя. Будь вы профессионалом, студентом или человеком, стремящимся к самосовершенствованию, эта книга станет вашим надежным помощником в мире продуктивности и осмысленной жизни.
...ещё
Особняк несчастий. Том 3Изабелла Шампанская
В жизни главных персонажей романа – Аделины и Евгения – происходит множество изменений, однако их любовь друг к другу остается неизменной.
Евгений вступает в брак с Лореной лишь для того, чтобы отомстить Аделине. После его свадьбы девушка соглашается на предложение Кловиса, но их короткое совместное счастье прерывается его трагической смертью. Евгений прилагает все усилия, чтобы развестись с Лореной, и с большим трудом ему это удается. В конце концов, наши герои находят свое счастье.
...ещё
Если всё – код: Как гипотеза симуляции меняет философию и наукуАртем Демиденко
Книга «Если всё — код: Как гипотеза симуляции меняет философию и науку» предлагает увлекательное путешествие в центр одной из самых провокационных теорий нашего времени: гипотезы о том, что наша реальность может оказаться сложной симуляцией. Исследуя истоки этой идеи, авторы ведут читателей от философских дебатов Древней Греции до современных научных открытий, искусно демонстрируя, как эта гипотеза поднимает неудобные, но крайне важные вопросы о нашей свободе воли, подлинности мира и этических последствиях существования в таких условиях.
Разнообразный и вдохновляющий набор глав раскрывает многослойность этой концепции, охватывая темы от онтологии и метафизики до квантовой физики и возможностей искусственного интеллекта. В центре внимания — удивительная роль технологий в формировании идей о симулятивной природе мира. Эта книга изменит ваше восприятие реальности и заставит взглянуть на мир с новой перспективы.
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Узуслуз. Вне времениАлександр Ромбъярд
В далёком прошлом пять миров объединились перед лицом угрозы чудовищ, прорывающихся через пространственные разломы. На месте первого союза возник город-цивилизация Узуслуз — уникальный мир, где время течёт по своим законам. Здесь охотники, целители и учёные защищают свои родные планеты, исследуя древние руины и сталкиваясь с неизведанным.
Однако спустя века Узуслуз продолжает хранить множество тайн. Старые легенды находят подтверждение в реальности, а внутри сообщества охотников возникают заговоры и противоречия. Главный герой Алти, вернувшись после длительного отсутствия, обнаруживает изменившийся мир. Ему предстоит раскрыть загадки древних разломов, найти новых союзников и восстановить своё место среди величайших охотников.
На фоне этой борьбы разворачивается эпическая история о поиске бессмертия, столкновении с гигантскими прародителями и путешествии между мирами. Каждое решение может изменить судьбу не только одного человека, но и всех пяти известных миров.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё