Без разрешения. Как перестать ждать одобрения и начать жить своей жизнью
Мы слишком часто откладываем свои мечты, решения и желания, поскольку ждем одобрения. Мы надеемся на момент, когда кто-то скажет: «Можно». Мы ждем, чтобы нас поняли, поддержали и приняли. Живем так, будто каждая наша мысль и каждое действие должны соответствовать чужим правилам. И в этом ожидании проходит наша жизнь.
Эта книга рассказывает о том, как перестать ждать. О том, как услышать свой внутренний голос, который был заглушен ожиданиями окружающих. О том, как прекратить оправдываться за свои выборы и научиться давать себе право быть. Здесь нет готовых решений для достижения «правильного» счастья, но есть откровенный разговор о том, что мешает нам быть собой: страхи, стыд, зависимость от мнения других, навязанные роли.
«Без разрешения» — это поддерживающая книга, книга-наставник, книга-собеседник. Она помогает понять, что свобода — это не цель, которую нужно заслужить, а состояние, которое уже существует внутри нас.
Это история возвращения к себе. История о том, что тебе не нужно ждать. Ты уже можешь.
Книги автора: Луиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещёКниги чтеца
Двенадцать подвигов нового ГераклаНиколай Хрипков
Геру называют Гераклом из-за его постоянного желания совершать подвиги. Он стремится превзойти известность легендарного античного Геракла. В жизни всегда находится место для героизма.
...ещё
Общая теория статистики. Аттестационные тесты с ответамиСергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Статистика». Предложенная информация (50 тестов с ответами по всему курсу дисциплины), несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
...ещё
Кровавые узы болиАнастасия Б
Беатриса балансирует на грани между обязанностями и мечтой о свободе. Дом, который должен быть наполнен любовью, стал для нее тюрьмой, полной страданий и унижений. Единственным источником света в этой темноте является бабушка, ради которой девушка готова терпеть всё. Но одна неожиданная встреча меняет её судьбу.
Ронан Блэквуд — миллиардер, владелец сети ресторанов и близкий друг главаря мафии, который скрывается под маской простого повара. Опасный, хладнокровный и привыкший добиваться своего, он не ожидал, что в юной стажерке найдет то, чего давно лишился — искренность, силу и тепло.
Их притяжение похоже на рискованную игру со смертью: между ними — пропасть, кровь, тайны и боль, которые связывают их судьбы крепче любых уз. Она станет его искушением, а он — её падением. Но в мире, где любовь может легко стать оружием, даже самые глубокие раны способны открыть путь к новой жизни.
...ещё
Новелла. Как украденная книга объединила сердца.Сергей Чувашов
Летняя Анапа становится ареной для необычного расследования, когда из городской библиотеки исчезает редкое издание "История древней Горгиппии". Студентка филфака Маша, IT-студент Денис и школьник Артём объединяются в поисках пропажи. Следуя по запутанной цепочке улик - от чеков букинистических магазинов до пыльных отметин на библиотечных полках, троица выходит на след местного коллекционера Валерия Петровича.
Упорно отрицая свою причастность к краже, он сдаётся только под напором неопровержимых доказательств - собственных заметок с пометками из украденной книги. В ходе расследования рождается крепкая дружба между ребятами, а тихий Денис неожиданно для себя влюбляется в библиотекаршу Лену. Справедливость восстанавливается, книга возвращается, а молодые сердца находят своё счастье под анапским солнцем.
...ещё
Бегство Крика и РубинаАлександр Антонов
В тихом городке, где туман обвивает пастбища, а прошлое хранит мрачные секреты, разворачивается мистическая история о двух конях — чёрном Крике и рыжем Рубине. После взрыва петарды испуганные кони вырываются с привязи и исчезают в ночи, запуская цепь загадочных событий.
Четырнадцатилетняя Маша, девочка с даром видеть то, что скрыто, случайно оказывается на пути беглецов. Вскоре она осознает, что кони — не просто животные, а ключ к давней трагедии, связанной с исчезновением девочки по имени Лера. Однако чем глубже Маша углубляется в тайну, тем яснее становится: за всем этим кроется нечто большее.
...ещё
Острова Санкт – Петербург ОстроваНиколай Морозов
История Санкт - Петербурга начиналась с острова и продолжается как группа островов в дельте реки Невы. Сегодня островов в центре города больше 30.
Многие из них и сегодня представляют собой великолепные парковые и пляжные зоны отдыха, музеи под открытым небом потрясающими пейзажами и видами на Финский залив, реку Неву и ее притоки. Такие острова как Крестовский, Елагин и Летний сад сегодня переживают второе рождение: например, в Летнем саду появилось около 10 фонтанов.Вот об этом я и хочу рассказать в этой книге.
...ещёПохожие книги
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё