Лекция 7. Потребности и желания

Постер
Пирамида Маслоу известна, и о ней говорят повсюду, как по делу, так и без. Но что насчет пирамиды Эриксона? Удивительно, что о ней никто не упоминает — его типология человеческих потребностей столь же важна, как и работа Маслоу. Психолог Руслан Молодцов в этом разделе аудиокурса проанализирует обе типологии и продемонстрирует, как можно использовать выводы ученых на пользу себе. Он, как всегда, не выступает в роли эксперта с высока, а призывает вас размышлять, получив информацию: именно так вы сможете понять свои истинные желания. План лекции: • что такое возрастные потребности; • почему важно удовлетворять физические потребности; • зачем правильно формировать свое окружение и как это сделать; • что такое самоактуализация и какое к этому отношение; • как выявить неудовлетворенную потребность — и не обмануть себя.

Книги из серии: Созависимость. Пути решения

Обложка
Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правилаМолодцов Руслан
«Решено: начинаю новую жизнь с понедельника!» Вам сейчас захотелось нервно хихикнуть? Не имеет значения, начиная с понедельника или даже со среды вы решаете все изменить – эта затея все равно будет даваться вам с большим трудом. Ведь вы установили для себя правила: ложиться спать пораньше, есть здоровую пищу, отказаться от вредных привычек… Психолог Руслан Молодцов в своей лекции обсуждает, почему так сложно соблюдать даже самые простые «законы» и как изменить ситуацию. Автор акцентирует внимание: • на биохимии мозга и процессах, благодаря которым мы иногда не лучше собак Павлова; • на инструкциях, которые с детства мешают нам следовать правилам; • на страхах, которые способствуют началу заботы о себе; • на мелочах, которые тормозят нас и не дают формировать привычки; • на пирамиде Маслоу, из-за которой мы живем чужой жизнью. Руслан Молодцов рассматривает проблему с трех сторон: он описывает физиологические, психологические и социальные причины. И, конечно, предлагает направление для движения тем, кто больше не хочет терпеть свою нерешительность.
...ещё
Обложка
Лекция 2. Границы личностиМолодцов Руслан
В интернете активно обсуждают свои границы: не говори мне этого, не пиши того, не наступай сюда и вообще переезжай на другую планету! Но разве это не слишком? Психолог Руслан Молодцов советует не поддаваться моде и всегда полагаться на здравый смысл. В этой части аудиокурса он рассматривает границы с научной точки зрения: • увлекательно предоставляет обширную историческую справку о происхождении термина; • разъясняет суть понятия и истинное значение фразы «нарушать границы»; • демонстрирует, как даже самые абсурдные вещи становятся нормой благодаря сдвигу границ в обществе. Руслан Молодцов приводит примеры социальных экспериментов и исследования различных феноменов, чтобы продемонстрировать реальную важность человеческих границ. Вы узнаете, что можно случайно перейти дорогу другому и даже не заметить этого — и сможете в дальнейшем избегать подобных ситуаций.
...ещё
Обложка
Лекция 3. О возрастной периодизацииМолодцов Руслан
То, что было важно нам в 10 лет, в 18 может потерять всякое значение, а желание, загадываемое на свечи торта на совершеннолетие, станет пустым звуком в 45. Это очевидно каждому, но лишь на первый взгляд. При более внимательном рассмотрении процесс изменения потребностей с каждым годом оказывается гораздо более значимым и увлекательным, о чем и расскажет новая лекция психолога Руслана Молодцова. Вы узнаете о «застревании» и психологических типажах, о первопричинах паранойи и зарождении свободной личности. Автор поделится, почему ребенку крайне важно спать отдельно от родителей, какие фразы нужно произносить детям в разном возрасте и на каком этапе «поглощения информации» стоит уделить особое внимание. Эта часть аудиокурса призвана помочь вам в первую очередь заглянуть внутрь себя и понять «корни» многих ваших привычек и мыслей. Но данный метод вы также сможете использовать для понимания других людей, а также для воспитания своих детей психологически здоровыми и счастливыми.
...ещё
Обложка
Лекция 5. О близостиМолодцов Руслан
Близость — это сложное понятие. С одной стороны, младенец нуждается в ней гораздо больше, чем взрослый мужчина. С другой стороны, в 40 лет у человека возникает больше потребностей, чем в 3 года... Психолог Руслан Молодцов в этой лекции рассказывает, как менталитет влияет на наши представления о близости и как отношения могут искажать эти представления. Вы узнаете: • почему появляется потребность в близости; • какие существуют типы близости и нужны ли они все; • как возникает искаженная близость и возможно ли самостоятельно разорвать такую связь; • как родители становятся «привычкой» для ребенка и почему в некоторых семьях не возникает взаимной любви; • что такое критический фильтр и когда его следует активировать. В конце лекции вы сможете послушать расслабляющую медитацию от автора.
...ещё
Обложка
Лекция 4. Основные ошибки родственников при реабилитацииМолодцов Руслан
Эта тема может показаться вам сложной и непростой, но психолог Руслан Молодцов разбирает ее очень корректно: наглядно, без давления и нравоучений. Прослушайте лекцию и поделитесь ею с теми, чей близкий страдает от зависимости от наркотиков или алкоголя. Автор делится собственным опытом работы с зависимыми и их семьями, рассказывает о подготовке специалистов-реабилитологов, о состоянии пациента и его чувствах в процессе преодоления негативных привычек, а также разбирает основные ошибки, которые допускают родные зависимого на различных этапах. Руслан Молодцов подчеркивает, что важна не только работа со специалистами. Родственным людям пациента необходимо быть крайне осторожными: необдуманное слово может разрушить хрупкий лед, и последствия могут быть необратимыми. Психолог также акцентирует внимание на том, что помощь медиков иногда требуется не только зависимым, но и их близким. Отказ от нее недопустим.
...ещё

Книги автора: Молодцов Руслан

Обложка
Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правилаМолодцов Руслан
«Решено: начинаю новую жизнь с понедельника!» Вам сейчас захотелось нервно хихикнуть? Не имеет значения, начиная с понедельника или даже со среды вы решаете все изменить – эта затея все равно будет даваться вам с большим трудом. Ведь вы установили для себя правила: ложиться спать пораньше, есть здоровую пищу, отказаться от вредных привычек… Психолог Руслан Молодцов в своей лекции обсуждает, почему так сложно соблюдать даже самые простые «законы» и как изменить ситуацию. Автор акцентирует внимание: • на биохимии мозга и процессах, благодаря которым мы иногда не лучше собак Павлова; • на инструкциях, которые с детства мешают нам следовать правилам; • на страхах, которые способствуют началу заботы о себе; • на мелочах, которые тормозят нас и не дают формировать привычки; • на пирамиде Маслоу, из-за которой мы живем чужой жизнью. Руслан Молодцов рассматривает проблему с трех сторон: он описывает физиологические, психологические и социальные причины. И, конечно, предлагает направление для движения тем, кто больше не хочет терпеть свою нерешительность.
...ещё
Обложка
Лекция 2. Границы личностиМолодцов Руслан
В интернете активно обсуждают свои границы: не говори мне этого, не пиши того, не наступай сюда и вообще переезжай на другую планету! Но разве это не слишком? Психолог Руслан Молодцов советует не поддаваться моде и всегда полагаться на здравый смысл. В этой части аудиокурса он рассматривает границы с научной точки зрения: • увлекательно предоставляет обширную историческую справку о происхождении термина; • разъясняет суть понятия и истинное значение фразы «нарушать границы»; • демонстрирует, как даже самые абсурдные вещи становятся нормой благодаря сдвигу границ в обществе. Руслан Молодцов приводит примеры социальных экспериментов и исследования различных феноменов, чтобы продемонстрировать реальную важность человеческих границ. Вы узнаете, что можно случайно перейти дорогу другому и даже не заметить этого — и сможете в дальнейшем избегать подобных ситуаций.
...ещё
Обложка
Лекция 3. О возрастной периодизацииМолодцов Руслан
То, что было важно нам в 10 лет, в 18 может потерять всякое значение, а желание, загадываемое на свечи торта на совершеннолетие, станет пустым звуком в 45. Это очевидно каждому, но лишь на первый взгляд. При более внимательном рассмотрении процесс изменения потребностей с каждым годом оказывается гораздо более значимым и увлекательным, о чем и расскажет новая лекция психолога Руслана Молодцова. Вы узнаете о «застревании» и психологических типажах, о первопричинах паранойи и зарождении свободной личности. Автор поделится, почему ребенку крайне важно спать отдельно от родителей, какие фразы нужно произносить детям в разном возрасте и на каком этапе «поглощения информации» стоит уделить особое внимание. Эта часть аудиокурса призвана помочь вам в первую очередь заглянуть внутрь себя и понять «корни» многих ваших привычек и мыслей. Но данный метод вы также сможете использовать для понимания других людей, а также для воспитания своих детей психологически здоровыми и счастливыми.
...ещё
Обложка
Лекция 4. Основные ошибки родственников при реабилитацииМолодцов Руслан
Эта тема может показаться вам сложной и непростой, но психолог Руслан Молодцов разбирает ее очень корректно: наглядно, без давления и нравоучений. Прослушайте лекцию и поделитесь ею с теми, чей близкий страдает от зависимости от наркотиков или алкоголя. Автор делится собственным опытом работы с зависимыми и их семьями, рассказывает о подготовке специалистов-реабилитологов, о состоянии пациента и его чувствах в процессе преодоления негативных привычек, а также разбирает основные ошибки, которые допускают родные зависимого на различных этапах. Руслан Молодцов подчеркивает, что важна не только работа со специалистами. Родственным людям пациента необходимо быть крайне осторожными: необдуманное слово может разрушить хрупкий лед, и последствия могут быть необратимыми. Психолог также акцентирует внимание на том, что помощь медиков иногда требуется не только зависимым, но и их близким. Отказ от нее недопустим.
...ещё
Обложка
Лекция 5. О близостиМолодцов Руслан
Близость — это сложное понятие. С одной стороны, младенец нуждается в ней гораздо больше, чем взрослый мужчина. С другой стороны, в 40 лет у человека возникает больше потребностей, чем в 3 года... Психолог Руслан Молодцов в этой лекции рассказывает, как менталитет влияет на наши представления о близости и как отношения могут искажать эти представления. Вы узнаете: • почему появляется потребность в близости; • какие существуют типы близости и нужны ли они все; • как возникает искаженная близость и возможно ли самостоятельно разорвать такую связь; • как родители становятся «привычкой» для ребенка и почему в некоторых семьях не возникает взаимной любви; • что такое критический фильтр и когда его следует активировать. В конце лекции вы сможете послушать расслабляющую медитацию от автора.
...ещё
Обложка
Лекция 6. Треугольник созависимостиМолодцов Руслан
Науке известно множество различных зависимостей. Как же тут не заполучить одну? Риск возрастает, если в детстве вас воспитывали по модели, описанной в этой лекции. Психолог Руслан Молодцов объясняет, что такое треугольник созависимости и кто обычно оказывается в нем. Вы узнаете: • о неправильных типах воспитания детей; • откуда берутся корни зависимостей из детства; • что автор называет копинг-механизмами; • чему мы стремимся соответствовать и почему; • спасатели и Спасатели — в чем разница; • жертва и псевдожертва: настоящая и психологическая. Эта часть аудиокурса поможет вам увидеть треугольник созависимости, если вы в нем находитесь, осознать проблему и прекратить «догонялки».
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правилаМолодцов Руслан
«Решено: начинаю новую жизнь с понедельника!» Вам сейчас захотелось нервно хихикнуть? Не имеет значения, начиная с понедельника или даже со среды вы решаете все изменить – эта затея все равно будет даваться вам с большим трудом. Ведь вы установили для себя правила: ложиться спать пораньше, есть здоровую пищу, отказаться от вредных привычек… Психолог Руслан Молодцов в своей лекции обсуждает, почему так сложно соблюдать даже самые простые «законы» и как изменить ситуацию. Автор акцентирует внимание: • на биохимии мозга и процессах, благодаря которым мы иногда не лучше собак Павлова; • на инструкциях, которые с детства мешают нам следовать правилам; • на страхах, которые способствуют началу заботы о себе; • на мелочах, которые тормозят нас и не дают формировать привычки; • на пирамиде Маслоу, из-за которой мы живем чужой жизнью. Руслан Молодцов рассматривает проблему с трех сторон: он описывает физиологические, психологические и социальные причины. И, конечно, предлагает направление для движения тем, кто больше не хочет терпеть свою нерешительность.
...ещё
Обложка
Лекция 2. Границы личностиМолодцов Руслан
В интернете активно обсуждают свои границы: не говори мне этого, не пиши того, не наступай сюда и вообще переезжай на другую планету! Но разве это не слишком? Психолог Руслан Молодцов советует не поддаваться моде и всегда полагаться на здравый смысл. В этой части аудиокурса он рассматривает границы с научной точки зрения: • увлекательно предоставляет обширную историческую справку о происхождении термина; • разъясняет суть понятия и истинное значение фразы «нарушать границы»; • демонстрирует, как даже самые абсурдные вещи становятся нормой благодаря сдвигу границ в обществе. Руслан Молодцов приводит примеры социальных экспериментов и исследования различных феноменов, чтобы продемонстрировать реальную важность человеческих границ. Вы узнаете, что можно случайно перейти дорогу другому и даже не заметить этого — и сможете в дальнейшем избегать подобных ситуаций.
...ещё
Обложка
Лекция 3. О возрастной периодизацииМолодцов Руслан
То, что было важно нам в 10 лет, в 18 может потерять всякое значение, а желание, загадываемое на свечи торта на совершеннолетие, станет пустым звуком в 45. Это очевидно каждому, но лишь на первый взгляд. При более внимательном рассмотрении процесс изменения потребностей с каждым годом оказывается гораздо более значимым и увлекательным, о чем и расскажет новая лекция психолога Руслана Молодцова. Вы узнаете о «застревании» и психологических типажах, о первопричинах паранойи и зарождении свободной личности. Автор поделится, почему ребенку крайне важно спать отдельно от родителей, какие фразы нужно произносить детям в разном возрасте и на каком этапе «поглощения информации» стоит уделить особое внимание. Эта часть аудиокурса призвана помочь вам в первую очередь заглянуть внутрь себя и понять «корни» многих ваших привычек и мыслей. Но данный метод вы также сможете использовать для понимания других людей, а также для воспитания своих детей психологически здоровыми и счастливыми.
...ещё
Обложка
Лекция 4. Основные ошибки родственников при реабилитацииМолодцов Руслан
Эта тема может показаться вам сложной и непростой, но психолог Руслан Молодцов разбирает ее очень корректно: наглядно, без давления и нравоучений. Прослушайте лекцию и поделитесь ею с теми, чей близкий страдает от зависимости от наркотиков или алкоголя. Автор делится собственным опытом работы с зависимыми и их семьями, рассказывает о подготовке специалистов-реабилитологов, о состоянии пациента и его чувствах в процессе преодоления негативных привычек, а также разбирает основные ошибки, которые допускают родные зависимого на различных этапах. Руслан Молодцов подчеркивает, что важна не только работа со специалистами. Родственным людям пациента необходимо быть крайне осторожными: необдуманное слово может разрушить хрупкий лед, и последствия могут быть необратимыми. Психолог также акцентирует внимание на том, что помощь медиков иногда требуется не только зависимым, но и их близким. Отказ от нее недопустим.
...ещё
Обложка
Лекция 5. О близостиМолодцов Руслан
Близость — это сложное понятие. С одной стороны, младенец нуждается в ней гораздо больше, чем взрослый мужчина. С другой стороны, в 40 лет у человека возникает больше потребностей, чем в 3 года... Психолог Руслан Молодцов в этой лекции рассказывает, как менталитет влияет на наши представления о близости и как отношения могут искажать эти представления. Вы узнаете: • почему появляется потребность в близости; • какие существуют типы близости и нужны ли они все; • как возникает искаженная близость и возможно ли самостоятельно разорвать такую связь; • как родители становятся «привычкой» для ребенка и почему в некоторых семьях не возникает взаимной любви; • что такое критический фильтр и когда его следует активировать. В конце лекции вы сможете послушать расслабляющую медитацию от автора.
...ещё
Обложка
Лекция 6. Треугольник созависимостиМолодцов Руслан
Науке известно множество различных зависимостей. Как же тут не заполучить одну? Риск возрастает, если в детстве вас воспитывали по модели, описанной в этой лекции. Психолог Руслан Молодцов объясняет, что такое треугольник созависимости и кто обычно оказывается в нем. Вы узнаете: • о неправильных типах воспитания детей; • откуда берутся корни зависимостей из детства; • что автор называет копинг-механизмами; • чему мы стремимся соответствовать и почему; • спасатели и Спасатели — в чем разница; • жертва и псевдожертва: настоящая и психологическая. Эта часть аудиокурса поможет вам увидеть треугольник созависимости, если вы в нем находитесь, осознать проблему и прекратить «догонялки».
...ещё

Похожие книги

Обложка
Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Обложка
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Обложка
Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностейБакнер Марк
Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.
...ещё
Обложка
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
Обложка
КантСтретерн Пол
Проект «Философия за час» предлагает слушателям возможность познакомиться с выдающимися мыслителями разных эпох и их основными идеями и теориями. Кроме того, проект освещает ключевые понятия философии. Важно отметить, что вся информация в книгах этой серии представлена простым и доступным языком, что делает изучение философии более легким. Иммануил Кант (1724–1804) считается основоположником немецкой классической философии и одним из самых значимых философов после Платона и Аристотеля. В своих работах он стремился исследовать пределы человеческого познания и утверждал, что человек не может постичь реальность, а лишь создать субъективное представление о ней. Кант, известный своими идеями «долга» и «категорического императива», успешно опроверг множество теоретических спекуляций, что привело к значительным изменениям в философии после него.
...ещё
Обложка
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио. Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями. Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё