Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
Как сделать свою жизнь ярче и свободнее с минимальными усилиями? Наводим порядок в доме и жизни
В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца бережно проведет вас через следующие моменты:
– Как простая уборка может снизить тревогу в вашем сердце и облегчить напряжение в отношениях?
– Как организовать свой дом так, чтобы он работал на вас, а не против?
– Почему детям не требуется множество вариантов и развлечений для их нормального развития?
– Как найти время для уборки, когда кажется, что его никогда нет?
Однажды Элли Касацца устала от постоянной борьбы с ощущением, что беспорядок в ее доме никогда не закончится. Она задумалась: где найти покой и радость материнства среди хаоса, созданного детскими игрушками? В этот момент она осознала, каким даром обладает… Освободившись от лишнего в доме, Элли открыла для себя принципы нового образа жизни, которые спасли ее брак, помогли ощутить истинное счастье материнства и раскрыли ее таланты в оптимизации, что не смогла бы сделать ни одна продвинутая бытовая техника или стильная система организации пространства.
«Вам не нужен идеальный дом. Вам нужен дом, который упрощает вашу жизнь. Меньше напряжения, больше пространства. Меньше хаоса, больше спокойствия. Чем меньше всего незначительного, тем больше места для действительно важных вещей».
Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Книги из серии: Лидер Рунета
Возьми меня с собой!Людмила Лаврова
Четвероногие друзья всегда с нами – в самые сложные моменты и в минуты радости. Они понимают нас без слов и помогают верить в лучшее. Слушайте теплые истории Людмилы Лавровой и погружайтесь в мир, где любовь, преданность и пушистые лапки меняют судьбы! Людмила Лаврова – российская писательница, лауреат премии «Писатель года» за 2022 год и автор канала Lara’s Stories. Благодаря своим душевным рассказам, основанным на реальных событиях, страница Людмилы в Дзене занимает лидирующие позиции по количеству прочтений, а число ее подписчиков превышает 200 тысяч. С детства мы все знаем, что животные – наши меньшие братья, и с ними жизнь становится ярче. Когда питомец словно говорит: «Возьми меня с собой!», он обещает быть рядом всегда – в горе и радости. Это обещание меняет жизнь каждого: грусть уходит, тревоги растворяются, а на их место приходят любовь, понимание и тепло. Эта книга – сборник добрых рассказов о том, как наши четвероногие друзья помогают нам справляться с жизненными трудностями и видеть мир по-новому. Герои историй переживают сложные времена, но рядом с ними всегда находятся преданные питомцы, которые словно читают души своих хозяев и помогают им вновь обрести счастье, несмотря на лапки. Эта книга для тех, кто знает: когда рядом преданный пушистый друг, все становится возможным. Каждый рассказ растопит даже самое холодное сердце и подарит веру в добро. Счастье приходит на четырех лапах, просто возьмите его с собой!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё
Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и без выгоранияЕлена Кочева
1 аудиокнига – 100 практических инструментов на все случаи жизни: от подготовки к собеседованию до эмиграции. Пройдите 4 стадии развития навыка – от незнания до автоматизма. Новый подход к изучению языка без выгорания! Эта книга – не учебник иностранного языка. Здесь нет упражнений на грамматику. Автор приглашает вас на коуч-сессию, где вы обсудите, как эффективно учить язык именно для вас. Елена Кочева – языковой коуч и психолог, полиглот, в прошлом – IT-аналитик. Спикер международных конференций по лингвокоучингу. Она консультировала управление Сбербанка, Яндекса, Spotify, Х5. Прочитав эту книгу, вы поймете: изучение языка – это не бесконечный хаотичный процесс, а еще один проект, который вы сможете успешно завершить. Вас ждет:
– Проектный подход. Вы найдете «узкие места» в своем обучении и составите план, с которым сможете добиться прорыва в языке.
– Лайфхаки. Вы познакомитесь с лучшими техниками изучения языка и выберете те, которые подходят именно вам.
– Поддержка. Поймете, почему с вами «все так», даже если раньше не получалось. Начните получать удовольствие от изучения языка. Книга включает коучинговые задания и более 100 практических инструментов на разные случаи жизни – собеседование, работа, эмиграция, язык для себя.
ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ, КТО ПРОБОВАЛ МНОГО РАЗ И НЕ УВИДЕЛ РЕЗУЛЬТАТОВ, СЧИТАЕТ, ЧТО ЯЗЫК – ЭТО СКУКА И ЗУБРЕЖКА, КТО ТОНЕТ В МОРЕ ИНФОРМАЦИИ, НЕ ЗНАЯ, С ЧЕГО НАЧАТЬ. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощностьЕлена Фесик
Станьте создателем своей реальности с «МОЖНО!». Эта аудиокнига станет источником вдохновения для тех, кто выбирает скорость, масштаб и смелость. Узнайте, как превращать идеи в действия и осознанно создавать события своей мечты!
Это обращение к смелым людям, готовым бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги охватывают движение, скорость, проекты, эксперименты, смелость, вызовы, масштаб и расширение. Если вы готовы погрузиться в мир, где от идеи до ее реализации проходит лишь мгновение, и эти слова вызывают в вас азарт, как в игре, то этот путь определенно для вас.
Книга-тренинг «„МОЖНО!“» включает 43 практических инструмента и станет вашим путеводителем, если вы не ищете легких решений, а предпочитаете жить по своим правилам и дышать полной грудью.
Вы готовы стать творцом своей реальности и самостоятельно создавать желаемые события? Тогда эта книга – для вас.
Книга содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещёКниги чтеца
МОРТаласса Лора
Четыре всадника пришли в наш мир, чтобы уничтожить человечество.
Мор явился в город, где живет Сара Берн, и все, кого она знает и любит, отмечены печатью смерти.
Сара пытается спасти их... Жаль, что никто не сказал ей — убить Всадника невозможно. Сопротивление Сары приводит Мора в ярость.
Прекрасный и жестокий Всадник заставит ее страдать. Но чем дольше они вместе, тем больше у Сары сомнений в истинных чувствах Мора к ней... и в своих чувствах к нему.
Возможно, у нее есть шанс спасти мир, но ей придется пожертвовать своим сердцем.
...ещё
Ангелы жатвыТаласса Лора
Ангела – супергерой, обладающая даром исцеления. Однажды на ее пути оказывается Палач.
Его прикосновение приносит смерть любому. Но только не Ангеле. Палач похищает Ангелу, ведь она единственная, кто смогла избежать его губительного воздействия.
Однако за ними охотится Жестокая Графиня, обладающая странной властью над Палачом...
Так однажды встретились заклятые враги – герой и злодей. А затем произошло нечто невозможное...
...ещё
Песнь экстазаТаласса Лора
«Песнь экстаза» – первая часть серии фэнтези-бестселлеров «Торговец». Торговец готов помочь каждому, кто в этом нуждается. Однако за помощь придется расплачиваться. На руке юной сирены Каллипсо находится черный браслет, который она сможет снять только после того, как погасит свои долги. Есть и другой способ – избавиться от браслета, умерев. Но какая разница, если оба пути одинаково трудны? Представьте себе мир, где сверхъестественные существа живут рядом с людьми и сталкиваются с такими же проблемами, как и смертные. Шестнадцатилетняя сирена Каллипсо Лиллис относится к их числу. Пусть ее голос обладает силой подавлять человеческую волю, ее жизнь уже давно превратилась в ад из-за тиранического отца. Чтобы избавиться от мучителя, ей пришлось заключить сделку с Торговцем, который предлагает все, что только может пожелать душа. Жаль только, что рано или поздно за долги придется расплачиваться…
...ещё
ДовериеДуглас Пенелопа
В последнее время Тирнан де Хаас стала безразличной ко всему. Единственная дочь кинопродюсера и его жены-старлетки выросла в обеспеченной, привилегированной семье, но так и не получила от родителей ни любви, ни наставлений. С ранних лет ее отправляли в школы-пансионы, но избежать одиночества ей не удалось. Она не смогла найти свой путь в жизни, ведь тень родительской славы постоянно преследовала ее.
После неожиданной смерти родителей Тирнан осознает, что ей положено скорбеть. Но разве что-то изменилось? Она и так всегда была одна.
Джейк Ван дер Берг, сводный брат ее отца и единственный живой родственник, берет девушку, у которой осталось всего несколько месяцев до восемнадцатилетия, под свою опеку. Переехав жить к нему и его двум сыновьям, Калебу и Ною, в горы Колорадо, Тирнан вскоре понимает, что теперь эти мужчины решают, о чем ей стоит переживать. Под их защитой она учится работать, выживать в глухом лесу и постепенно находит свое место среди них.
И с ними.
Также Тирнан начинает осознавать, что без посторонних глаз границы дозволенного размываются, а правила нарушаются с необычайной легкостью.
Один из них завоевал ее.
Другой хочет ее.
Но он...
С ним она останется навсегда.
...ещё
Конец летаСтил Даниэла
Шесть подростков погибло. Подозреваемый находится под стражей. Отчаявшийся отец уверен, что истинный убийца все еще на свободе. В таком запутанном деле очень легко скрыть правду.
Психиатр доктор Гвен Мур — специалист по преступникам. Она потратила десять лет на лечение самых извращенных злодеев Калифорнии и исследование их мотивов. Среди них такие хищники, как печально известный убийца «Кровавое сердце», чья последняя жертва смогла сбежать и опознать местного учителя Рэндалла Томпсона как своего похитителя. Дело против Томпсона закрыто, по крайней мере для Гвен и СМИ. Но вскоре появляются новые улики…
...ещё
Капитан АнтракозВудинг Крис
Ведьмовское сообщество современной Англии уже более ста лет погружено во тьму. Все светлые волшебники и чародеи подлежат казни по указанию Верховного Ковена, и специальные охотники выслеживают каждого из них.
Семнадцатилетняя Деми Лоренс не подозревает о существовании магии, пока однажды сама не становится объектом охоты. В прибрежном городе Хэксбридж, откуда ведет мост на проклятый остров Нью-Авалон, оживают все ее давние кошмары.
Окровавленные нити тянутся к древней, почти забытой легенде, от которой теперь зависит ее судьба.
Таинственные братья-аристократы, лучшая подруга, вновь обретенная сестра – кому из них можно доверять? Ясно одно: Деми – лишь часть ужасной мозаики, созданной бесчеловечными магами много лет назад.
Ворон кружит в алом небе, все начнется с клуба Рейвен…
...ещёПохожие книги
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё