Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность

Станьте создателем своей реальности с «МОЖНО!». Эта аудиокнига станет источником вдохновения для тех, кто выбирает скорость, масштаб и смелость. Узнайте, как превращать идеи в действия и осознанно создавать события своей мечты!
Это обращение к смелым людям, готовым бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги охватывают движение, скорость, проекты, эксперименты, смелость, вызовы, масштаб и расширение. Если вы готовы погрузиться в мир, где от идеи до ее реализации проходит лишь мгновение, и эти слова вызывают в вас азарт, как в игре, то этот путь определенно для вас.
Книга-тренинг «„МОЖНО!“» включает 43 практических инструмента и станет вашим путеводителем, если вы не ищете легких решений, а предпочитаете жить по своим правилам и дышать полной грудью.
Вы готовы стать творцом своей реальности и самостоятельно создавать желаемые события? Тогда эта книга – для вас.
Книга содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© ООО «Издательство АСТ», 2024
Книги из серии: Лидер Рунета

Возьми меня с собой!Людмила Лаврова
Четвероногие друзья всегда с нами – в самые сложные моменты и в минуты радости. Они понимают нас без слов и помогают верить в лучшее. Слушайте теплые истории Людмилы Лавровой и погружайтесь в мир, где любовь, преданность и пушистые лапки меняют судьбы! Людмила Лаврова – российская писательница, лауреат премии «Писатель года» за 2022 год и автор канала Lara’s Stories. Благодаря своим душевным рассказам, основанным на реальных событиях, страница Людмилы в Дзене занимает лидирующие позиции по количеству прочтений, а число ее подписчиков превышает 200 тысяч. С детства мы все знаем, что животные – наши меньшие братья, и с ними жизнь становится ярче. Когда питомец словно говорит: «Возьми меня с собой!», он обещает быть рядом всегда – в горе и радости. Это обещание меняет жизнь каждого: грусть уходит, тревоги растворяются, а на их место приходят любовь, понимание и тепло. Эта книга – сборник добрых рассказов о том, как наши четвероногие друзья помогают нам справляться с жизненными трудностями и видеть мир по-новому. Герои историй переживают сложные времена, но рядом с ними всегда находятся преданные питомцы, которые словно читают души своих хозяев и помогают им вновь обрести счастье, несмотря на лапки. Эта книга для тех, кто знает: когда рядом преданный пушистый друг, все становится возможным. Каждый рассказ растопит даже самое холодное сердце и подарит веру в добро. Счастье приходит на четырех лапах, просто возьмите его с собой!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё
Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и без выгоранияЕлена Кочева
1 аудиокнига – 100 практических инструментов на все случаи жизни: от подготовки к собеседованию до эмиграции. Пройдите 4 стадии развития навыка – от незнания до автоматизма. Новый подход к изучению языка без выгорания! Эта книга – не учебник иностранного языка. Здесь нет упражнений на грамматику. Автор приглашает вас на коуч-сессию, где вы обсудите, как эффективно учить язык именно для вас. Елена Кочева – языковой коуч и психолог, полиглот, в прошлом – IT-аналитик. Спикер международных конференций по лингвокоучингу. Она консультировала управление Сбербанка, Яндекса, Spotify, Х5. Прочитав эту книгу, вы поймете: изучение языка – это не бесконечный хаотичный процесс, а еще один проект, который вы сможете успешно завершить. Вас ждет:
– Проектный подход. Вы найдете «узкие места» в своем обучении и составите план, с которым сможете добиться прорыва в языке.
– Лайфхаки. Вы познакомитесь с лучшими техниками изучения языка и выберете те, которые подходят именно вам.
– Поддержка. Поймете, почему с вами «все так», даже если раньше не получалось. Начните получать удовольствие от изучения языка. Книга включает коучинговые задания и более 100 практических инструментов на разные случаи жизни – собеседование, работа, эмиграция, язык для себя.
ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ, КТО ПРОБОВАЛ МНОГО РАЗ И НЕ УВИДЕЛ РЕЗУЛЬТАТОВ, СЧИТАЕТ, ЧТО ЯЗЫК – ЭТО СКУКА И ЗУБРЕЖКА, КТО ТОНЕТ В МОРЕ ИНФОРМАЦИИ, НЕ ЗНАЯ, С ЧЕГО НАЧАТЬ. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещёКниги чтеца

Великие творцы, роковые секреты и женщины, обреченные вдохновлять. Рождение красотыЮлия Платова
Кто они – женщины, вдохновлявшие великих умов? Как любовь, страсть и страдания повлияли на создание известных шедевров? Узнайте в увлекательном исследовании переводчика и журналиста Юлии Платовой!
Юлия Платова – переводчик, журналист и блогер. Она является автором канала «Bellalavanda» в Дзен, который имеет более 120 000 подписчиков и 5 000 000 читателей.
Кем была Венера Боттичелли? Какой позорный секрет скрывается в золотых картинах Климта? Как скандал с Уайльдом сказался на его жене? Чей образ нашел отражение в роскошных коллекциях Диора? Была ли Брик единственной музой Маяковского?
«Рождение красоты» – это шанс услышать голоса тех, кто остался в тени гениев, но без которых не появились бы признанные мировые шедевры.
Пучины страсти, боли, надежды, безумия и любви – с исторических личностей спадут чопорные маски, мешающие увидеть живых людей.
Подслушайте ссору Рафаэля с заскучавшей в затворничестве «Мадонной». Вместе с мадам Тюссо переживите безумие французской революции, а с Врубелем – избегите ловушек демона. Услышьте заразительный смех Жанны Самари и узнайте, какая «маленькая пантера» помогла укрепить дом Картье.
Вы погрузитесь в различные эпохи и станете свидетелями тех трепетных моментов, когда рождалась красота. Красота, способная спасти мир.
© Платова Ю., 2023
© ООО «Издательство АСТ», 2023
...ещё
Конечно, я тебя…Ли Кконним
История, в которой границы между любовью и одержимостью размыты. Как далеко можно зайти в стремлении стать идеальной для другого? Какой бывает любовь? Яркой и блестящей, как рассыпающееся конфетти? Или же подавляющей, тянущей тебя на самое дно? Все началось с визита полиции, когда в дом ничего не подозревающей Хэчжу пришел следователь. Ее парень Хэрок пропал после их свидания на водохранилище. На берегу были найдены белые кроссовки, принадлежавшие одному из них. Устроившись в гостиной, Хэчжу делится их историей. Историей, начавшейся с пристального взгляда юноши, который разбил прежнюю Хэчжу на кусочки. Она изменилась ради него, стала той версией себя, что соответствовала его желаниям. Это нормально, разве нет? Быть чьей-то собственностью – значит любить, не так ли? © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё
Компас и клинок. Книга 1Рейчел Гринлоу
Захватывающее приключенческое фэнтези в пиратском мире! История, наполненная атмосферой фильмов «Пираты Карибского моря», о семье, самоисследовании, дружбе, любви и предательстве.
НАШЕ ШТОРМОВОЕ МОРЕ ИЗОБИЛУЕТ СДЕЛКАМИ И КРОВЬЮ. На удаленном острове Роузвир местные жители занимаются тем, что устраивают кораблекрушения. Они заманивают суда на скалы, а затем направляются к затонувшим кораблям, чтобы забрать все ценное. Однако только Мира спасает тех, кто выжил, если такие есть. Ведь она не ощущает холода океанских вод и понимает песни волн.
Чтобы положить конец этим злодеяниям, правоохранительные органы арестовывают отца Миры. Стремясь спасти его от гибели, девушка заключает соглашение с незнакомцем и отправляется на поиски наследия своей матери. Морские законы жестоки: море много дает, но и много забирает. Мире предстоит сделать все необходимое, чтобы спасти тех, кого она любит.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Твой райДжехи Лим
«Твой рай» – это драматическая история четырех корейских рабочих-эмигрантов, оказавшихся на Гавайях во время Корейской войны. Удивительно контрастное повествование, раскрывающее разницу между образом Гавайев, представленным туристам, и реальностью, с которой сталкиваются приезжие рабочие-кули.
Царство вечного лета, где тропические плоды созревают круглый год, а море так ласково... Да, Гавайские острова – это настоящий рай на Земле. Но не для всех.
Для корейских иммигрантов, нанятых на плантации сахарного тростника, Гавайи – это тяжелый труд под палящим солнцем, вдали от оккупированной родины и близких, которых едва ли удастся увидеть вновь. И единственное, что радует в этом «раю», – это то, что жизнь на родине напоминала ад, чтобы здесь было о чем жаловаться.
Тем не менее, адская или райская, жизнь есть жизнь. И вот, устав от одиночества, двое лучших друзей решаются найти себе невест через переписку из Кореи. Невеста по переписке – дело довольно обычное, но, как оказывается, сердцу не прикажешь. И судьбу четверых людей в одно мгновение может изменить любовь…
YOUR PARADISE by Jaehee Lim
Copyright © Jaehee Lim
All rights reserved.
© Маркус А. А., пер., 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё
До ЛуныЧан Рюджин
Бестселлер для тех, кто оценил глубокий социальный комментарий фильма Пон Джун-хо «Паразиты» и романа Хан Ган «Вегетарианка», а также сериала «Офис». Откровенная история о трех женщинах-коллегах, погружающая читателя в жестокий мир корейской корпоративной культуры. Здесь не строят карьеру – здесь выживают.
Что чувствуют обычные люди, чьи стартовые позиции в жизни низки, доходы скромные, а родители небогаты? Есть ли шанс подняться с самых низов?
За целый год работы три подруги – Дахэ, Ынсан и Джисони – получили от кадровой службы кондитерской компании оценку «можно лучше». И ладно бы, если это было впервые, но четвертый год подряд?! Совсем не сладко – скорее горько и обидно! Ни морального, ни финансового удовлетворения от службы подруги не получают и решаются на авантюру: погрузиться в мир криптовалюты. Быстро втянувшись в рискованные инвестиции, предприимчивые девушки решают, что пора бы доходам взлететь до Луны!
© 2021 by Jang Ryujin © Стройкина С.С., перевод, 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещёПохожие книги

Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё