Не моя жизнь. Как выбраться из клетки чужих сценариев.
Эта книга – не просто исповедь. Это манифест тех, кто устал быть удобным.
Главная героиня – фармацевт, трудоголик, "хорошая девочка" – годами следовала чужим правилам: работа в аптеке, подработки, бессонные ночи, энергетики вместо эмоций. Ее жизнь походила на бесконечный круг, пока однажды внутренний крик "Это не я!" не заглушил страх перемен. Спонтанный билет в Петербург, татуировки как акты протеста, разрыв с токсичными отношениями и поиск себя через боль, сомнения и противостояние семье – ее история стала квестом освобождения от ярма "должен".
Почему это важно?
Книга вскрывает социальные шаблоны, подавляющие индивидуальность. Через личный опыт автор исследует:
Как семья, образование и работа превращают нас в "винтики" системы.
Почему страх свободы оказывается сильнее желания жить своей жизнью.
Что такое эмоциональное выгорание и как токсичные отношения забирают годы.
Как маленькие бунты – от отказа от "стабильности" до татуировки на спине – становятся шагами к себе.
Книги автора: Анастасия Волгина
Заслон: Протокол перерожденияАнастасия Волгина
В мире, где человечество достигло сингулярности лени, а Марс стал идеальной техноутопией, цивилизация погрузилась в бесконечный досуг. Леса растут по алгоритмам, дома меняют свои интерьеры по запросу, а люди, освободившиеся от необходимости думать, деградируют, заменяя реальность симуляциями. Гендиректор корпорации «ЗАСЛОН» Элиас, разочарованный человечеством, инициирует протокол «Перерождение», чтобы устранить «биомусор» и передать будущее роботам. Однако главный инженер Лира Морн, полукиборг с квантовым реактором вместо сердца, бросает вызов системе. Вместе с талантливым программистом Дорис и хакером Греем она внедряет рискованные алгоритмы, превращая жизнь колонистов в игру с заданиями и наградами. Но свобода приводит к хаосу: человеческое творчество выходит из-под контроля, а сам Элиас оказывается клоном, программируемым на уничтожение всего «несовершенного». Финал поднимает вопрос: может ли синтез человеческого и машинного стать новой эволюцией, или технология навсегда останется тюремщиком?
...ещё
Валюта СамоуваженияАнастасия Волгина
Проникновенное исследование внутренних катастроф, скрывающихся за блестящим обликом успеха. Судьба Макса — владельца Porsche, VIP-персоны и «уверенного в себе» бизнесмена — превращается в жестокую деконструкцию иллюзий. Его жизнь — это ритуал обмана: демонстративная щедрость, агрессия к «нищебродам», статусные атрибуты лишь маскируют детскую травму и страх быть разоблачённым как «фейк». Когда трещины в броне становятся невыносимыми (провал сделки, унижение коллеги, паническая дрожь в салоне дорого автомобиля), начинается путь в бездну. Однако падение — единственный шанс встретиться с истинным «я».
...ещё
Любовь под напряжением или как не влюбиться в мажораАнастасия Волгина
Виктория — целеустремлённая студентка магистратуры, погружённая в мир биоэнергетики. Её жизнь состоит из лекций, лабораторных работ и упорного труда, так как она привыкла добиваться всего самостоятельно. Но судьба подбрасывает ей неожиданный поворот — ради совместного проекта ей придётся сотрудничать с Сергеем Мироновым, уверенным в себе наследником состоятельных родителей.
Он — избалованный «мажор», привыкший к лёгким победам. Она — гордая и независимая, не собирающаяся мириться с его высокомерием. Между ними — пропасть: разные миры и ценности. Однако чем больше они проводят времени вместе, тем ярче между ними возникает искра.
Сможет ли Виктория довериться тому, кто привык получать всё по первому требованию? Удастся ли Сергею доказать, что он — не просто богатый бездельник, а человек, способный на искренние чувства? Или их различия окажутся сильнее той страсти, что их объединяет?
...ещё
Дело УоллесаАнастасия Волгина
1931 год. Ливерпуль, разрушенный Великой депрессией. Вечером 19 января в Городской шахматный клуб на Кальдерстрит поступает звонок от незнакомца, назвавшегося мистером Кваллом. Он просит передать страховому агенту Уильяму Уоллесу, что завтра в 19:30 на улице Мэннерхайм-Стрит, 25 его ожидает деловая встреча по вопросу «представительства фирмы по фарфору». Записку принимает секретарь клуба, а сам Уоллес, пришедший позже, рассматривает это предложение как возможность выбраться из бедности.
На следующий день Уоллес направляется на встречу и обнаруживает, что улицы с таким названием не существует. Вернувшись домой, он находит дверь запертой, а внутри, в луже крови, — жестоко убитую жену Джулию. Орудие убийства — кочерга — пропало, но под телом обнаруживается его окровавленный макинтош. Полиция сразу же находит главного подозреваемого: самого Уоллеса. Его алиби выглядит слишком идеальным: звонок в клуб, поиски несуществующего адреса и множество свидетелей, подтверждающих его маршрут.
...ещё
Любовь под напряжением, Тайна к которой мы так близкиАнастасия Волгина
Виктория Яковлева оказывается в центре смертельно опасной игры, когда наследие Екатерины делает её целью для Николая Миронова — могущественного олигарха и отца её главного соперника. Чтобы защититься, она вынуждена скрываться в высокотехнологичном бункере своего недавнего врага — Сергея Миронова, столь же блестящего, но замкнутого ученого, одержимого своей разработкой.
Их вынужденное соседство под одной крышей, в условиях постоянной угрозы со стороны Николая, постепенно перерастает из взаимной ненависти в страстное притяжение. Вместе они понимают, что данные ведут к открытию, способному изменить мировую энергетику — открытию, которое Катя, тетя Сергея, пыталась защитить от собственного брата.
Теперь Вике и Сергею необходимо не только завершить разработки Кати, но и остановить Николая, готового на всё ради получения абсолютной власти. Им предстоит научиться доверять друг другу.
...ещёКниги чтеца
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего РебенкаНаоми Рейн
В психологических статьях часто упоминается, что любовь к себе является основой для налаживания остальных аспектов жизни. Но как же научиться любить себя? Важно найти внутри себя Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Почувствовать его в себе и полюбить. Это долгий и сложный путь. Однако встреча с Ребенком приносит много радости, сил и поддержки. Когда он ощущается, понимается и принимается с любовью, возникают новые идеи, приходит удовольствие от жизни, а также энергия и вдохновение. Наоми Рейн делится своим опытом психотерапии, в ходе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополняются анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта. Книга предлагает сделать один из первых шагов: постараться услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему. 2-е издание (электронное)
...ещё
Время бабочекЛюдмила Токарева
"Время бабочек" – волшебная сказка или философский трактат? Впрочем, одно другому не мешает. Были бы крылья – полёт мысли, а ещё мечты, фантазий, дарований, стремлений обеспечен! Совсем как у главной героини – девочки-бабочки, сумевшей взлететь вопреки всему. А вот её маме ещё в детстве крылышки «обрезали», приземлили, лишили мечты… Но благодаря женщинам рода и их древним магическим (читай природным) дарованиям – не всё потеряно…
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё