Кира Гилева

"Время бабочек" – волшебная сказка или философский трактат? Впрочем, одно другому не мешает. Были бы крылья – полёт мысли, а ещё мечты, фантазий, дарований, стремлений обеспечен! Совсем как у главной героини – девочки-бабочки, сумевшей взлететь вопреки всему. А вот её маме ещё в детстве крылышки «обрезали», приземлили, лишили мечты… Но благодаря женщинам рода и их древним магическим (читай природным) дарованиям – не всё потеряно…

В психологических статьях часто упоминается, что любовь к себе является основой для налаживания остальных аспектов жизни. Но как же научиться любить себя? Важно найти внутри себя Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Почувствовать его в себе и полюбить. Это долгий и сложный путь. Однако встреча с Ребенком приносит много радости, сил и поддержки. Когда он ощущается, понимается и принимается с любовью, возникают новые идеи, приходит удовольствие от жизни, а также энергия и вдохновение. Наоми Рейн делится своим опытом психотерапии, в ходе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополняются анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта. Книга предлагает сделать один из первых шагов: постараться услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему. 2-е издание (электронное)

Эта книга – не просто исповедь. Это манифест тех, кто устал быть удобным. Главная героиня – фармацевт, трудоголик, "хорошая девочка" – годами следовала чужим правилам: работа в аптеке, подработки, бессонные ночи, энергетики вместо эмоций. Ее жизнь походила на бесконечный круг, пока однажды внутренний крик "Это не я!" не заглушил страх перемен. Спонтанный билет в Петербург, татуировки как акты протеста, разрыв с токсичными отношениями и поиск себя через боль, сомнения и противостояние семье – ее история стала квестом освобождения от ярма "должен". Почему это важно? Книга вскрывает социальные шаблоны, подавляющие индивидуальность. Через личный опыт автор исследует: Как семья, образование и работа превращают нас в "винтики" системы. Почему страх свободы оказывается сильнее желания жить своей жизнью. Что такое эмоциональное выгорание и как токсичные отношения забирают годы. Как маленькие бунты – от отказа от "стабильности" до татуировки на спине – становятся шагами к себе.