Метод ТЭТ. Телесная терапия любви
Наше тело – это неизведанный мир, тесно связанный с психикой. Уникальный метод телесно-энергетической терапии обучает бережному прикосновению, помогает вернуть чувствительность и радость жизни, устраняя скованность и стыд.
Наше тело – это целый неизведанный мир, неразрывно связанный с нашей психикой. Оно с нами от первого вдоха до последнего выдоха, защищает нас, исцеляет, помогает справляться со стрессами и ведет к вершинам радости. Однако немногие раскрывают его потенциал в полной мере. Телесно-энергетическая терапия (ТЭТ) – это уникальный авторский метод, объединяющий работу с телом и сознанием, который помогает людям возвращать чувствительность, энергию и радость бытия. ТЭТ действует через бережные прикосновения и естественность, обучая безопасному взаимодействию с другими людьми, устраняя скованность, неловкость и стыд.
Юлия Шайн – психолог, гештальт-терапевт, телесно-энергетический терапевт, супервизор и тренер трансформационных практиков, чьи программы способны изменить жизнь. Она создает безопасные пространства, где можно открываться, переживать глубокие внутренние трансформации и чувствовать. Ее подход вдохновил сотни учеников и последователей по всему миру.
В книге автор подробно рассматривает суть метода и делится знаниями о его возможностях. Через практики и упражнения она предлагает читателю исследовать мир собственной чувствительности и найти в нем новые грани. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Книги чтеца
Ведьма. Отобрать и обезвредитьЛина Алфеева
Нам, верховным ведьмам, в Темном королевстве очень хорошо! Все нас боятся и уважают, потому что знают: страшные байки и сказания о ведьмах – это чистая правда. Вот я, к примеру, настоящая темная ведьма. Я могу колдовать, причинять вред и не стремлюсь выйти замуж. Зачем? И так весело! Было… Пока в один ужасный день наш Темный властелин не решил устроить отбор невест и не собрал нас с сестрами в своем замке…
...ещё
Чудесные сказкиАнтон Гусейнов
Первая сказка рассказывает о создании нашей планеты Земли, о том, как важно познать себя и найти свой путь… Вторая о растительном мире, о том, что добро всегда побеждает зло… Третья о животном мире, где необходимо быть стойким и видеть только хорошее… Четвёртая сказка о детях, которые любят мечтать и радоваться…
1) Планета
2) Растения
3) Животные
4) Человек
...ещё
Она и ее котМакото Синкай
Международный бестселлер! Новелла-адаптация аниме Макото Синкая – известного режиссёра культовых аниме «Твоё имя» и «Дитя погоды»!
Однажды девушка неожиданно встречает кота. Этот особенный момент меняет всё в их жизни. У неё множество проблем: переживания о личной жизни, работа, повседневная рутина и бесконечное чувство одиночества. Теперь за ней заботится кот, который фиксирует каждый её вздох, видит её слёзы и каждый день рассказывает другим котам, как сильно её любит, а ей – о том, как прошёл его день. Но она не понимает его, а он не знает, как ей помочь…
И всё же они тянутся друг к другу.
© ООО «Издательство АСТ», 2023
...ещё
Не очень хорошие людиКарина Илларионова
Он – простой парень с нелегкой судьбой. Она – девушка, о которой ему не стоит даже мечтать. Молодая, талантливая и невероятно красивая. Сестра его лучшего друга. Дочь владельца фабрики, где он трудится. Между ними существует социальная пропасть, заметна разница в возрасте, и, кажется, всё выглядит довольно безысходно… Он готов на многое ради возможности быть с ней и войти в её семью. Но принесёт ли осуществившаяся мечта счастье?
...ещё
Хорошая девочкаКарина Илларионова
Жизнь Саши напоминает сказку. У неё состоятельная семья, молодость, красота и талант – о чем еще мечтать? Нужно быть благодарной судьбе. И, похоже, она действительно благодарна… Или просто маска хорошей девочки прочно приклеилась к её лицу? В любом случае, Саша решает всё изменить. Но прежде ей нужно осуществить пункты своего необычного плана, и один из них – очень плохой мальчик… Но что, если он не захочет следовать её правилам?
...ещё
Без тебя Рождество не наступитБэт Риклз
Зимний роман от автора бестселлеров «Будка поцелуев» и «Бросок на удачу».
Это трогательная и романтичная история о сестрах-близняшках, которые по-разному относятся к Рождеству и семейным традициям.
Чарующая атмосфера праздника создается благодаря главной героине – страстной поклоннице Рождества! Элоиза с радостью погружается в предрождественскую суету: украшает елку, вешает гирлянды на окна, наслаждается какао при просмотре любимых фильмов и выбирает подарки. Рождество она и ее сестра-близняшка Кара всегда отмечали вместе с родителями.
Но в этом году все идет не так… Кара переехала в Лондон и так увлечена новой работой и парнем, что, похоже, не собирается возвращаться домой двадцать пятого декабря. А мама и папа неожиданно решили поехать на отдых на море.
Детство осталось позади, все разъехались. Неужели больше никому не нужно ощущение праздника? И, похоже, этому милому соседу, Джейми Дарси, тоже одиноко…
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё