Юлия Шайн

Наше тело – это неизведанный мир, тесно связанный с психикой. Уникальный метод телесно-энергетической терапии обучает бережному прикосновению, помогает вернуть чувствительность и радость жизни, устраняя скованность и стыд. Наше тело – это целый неизведанный мир, неразрывно связанный с нашей психикой. Оно с нами от первого вдоха до последнего выдоха, защищает нас, исцеляет, помогает справляться со стрессами и ведет к вершинам радости. Однако немногие раскрывают его потенциал в полной мере. Телесно-энергетическая терапия (ТЭТ) – это уникальный авторский метод, объединяющий работу с телом и сознанием, который помогает людям возвращать чувствительность, энергию и радость бытия. ТЭТ действует через бережные прикосновения и естественность, обучая безопасному взаимодействию с другими людьми, устраняя скованность, неловкость и стыд. Юлия Шайн – психолог, гештальт-терапевт, телесно-энергетический терапевт, супервизор и тренер трансформационных практиков, чьи программы способны изменить жизнь. Она создает безопасные пространства, где можно открываться, переживать глубокие внутренние трансформации и чувствовать. Ее подход вдохновил сотни учеников и последователей по всему миру. В книге автор подробно рассматривает суть метода и делится знаниями о его возможностях. Через практики и упражнения она предлагает читателю исследовать мир собственной чувствительности и найти в нем новые грани. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025