Лавбомбинг

Лавбомбинг представляет собой манипулятивную стратегию, disguised as забота и любовь. Эта книга последовательно разбирает данный феномен: даёт определение термина, рассматривает психологические механизмы, объясняет причины его эффективности и различия между здоровой привязанностью и манипуляцией. Автор объединяет теорию и практику: детально описывает этапы цикла (идеализация, обесценивание, контроль, отвержение, возвращение), указывает на ранние сигналы и критерии распознавания, а также предоставляет инструменты для проверки искренности намерений партнёра. В разделе «Защита» предлагаются стратегии для установления границ и проверки реальности через доверие к действиям и последовательности поведения. Раздел «Исцеление» посвящён методам переработки травмы, укрепления самооценки и возвращения автономии. В части V представлен реальный случай и ответы на часто задаваемые вопросы. В приложениях содержатся тесты, чек-листы и таблицы для практического использования в повседневной жизни.
Книги чтеца

Больше, чем галочки. Как найти радость в списке дел и перестать бежать на местеОльга Ваулина
Знакомо ощущение, когда количество галочек в списке задач превышает радость в сердце? Устали от бесконечной гонки за продуктивностью, которая превратилась в замкнутый круг?
Хватит пытаться бежать быстрее. Пора задать себе вопрос: «А действительно ли я туда бегу?».
Эта книга не просто очередной набор советов, а искренне поддерживающая система, основанная на многолетнем практическом опыте автора и его собственных экспериментах в области тайм-менеджмента и эффективности. Она поможет вам перейти от состояния выгорания к осмысленной жизни.
Вы научитесь сверяться с вашим «внутренним компасом», находить и устранять «пожирателей энергии», а также построите систему, в которой «эффективность» означает «счастье».
Для всех, кто готов заменить бесконечные списки дел на жизнь, полную смысла и радости.
...ещё
Демон внутри. Разделение. Том 2Екатерина Баженова
Катрину и Яна ожидают трудные времена. Тайна, которую скрывает Виктор, способна разрушить не только их отношения, но и жизни влюблённых. Сумеют ли они преодолеть те преграды, которые подготовила им судьба?
...ещё
КАК ОСТАТЬСЯ МУЖИКОМ В ЗОНЕДмитрий Стратус
Руководство для новичка по выживанию в российских исправительных учреждениях
Эта книга не является романтизацией тюремной жизни и не призывает к противостоянию закону. Это откровенный разговор о том, как сохранить человеческое достоинство в условиях, не способствующих этому.
В современных российских исправительных учреждениях существуют правила, о которых ни адвокаты, ни администрация не расскажут. Традиционные "понятия" превратились в систему принуждения и вымогательства, основанную на страхе и незнании новичков. Семьи осужденных становятся жертвами преступных схем, замаскированных под "помощь" и "общак".
...ещё
Манифестация желаемогоДиана Никитина
В данной книге вы найдете практическое руководство по манифестации желаемого, которое поможет вам разобраться в принципах этого процесса и освоить техники, необходимые для достижения ваших целей и мечт. Мы обсудим, что такое манифестация, как она функционирует и какие шаги нужно предпринять для успешного привлечения желаемого в свою жизнь. Вы познакомитесь с вдохновляющими историями людей, которые смогли успешно проявить свои желания, а также получите полезные упражнения и рекомендации для вашего дальнейшего саморазвития. Эта книга станет вашим надежным проводником на пути к созданию жизни, о которой вы всегда мечтали. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
ПСИХОЛОГИЯ МАЛЕНЬКИХ ПОБЕДАлексей Морозов
**«Психология маленьких побед» — практическое руководство по осознанности, управлению эмоциями и формированию привычек. Книга учит замечать ежедневные паттерны, превращая их в шаги к спокойствию, ясности и внутренней свободе — без теории, только реальные инструменты.**
...ещё
Ветер ЭринаОльга Зимовская
Эпоха древних чудес канула в лету. Мир изменился и продолжает меняться с каждым днем. Драконы больше не парят в небесах, а фейри не обитают рядом с людьми. Мерон – старый чародей, оставшийся от ушедшей эпохи. Келия – опалённая, одна из тех, чью душу сожгла магия. Их случайная встреча стала началом переплетения их судеб. Его держит прошлое, а ей мешает страх перед будущим. Преодолеть это они смогут только вместе.
...ещёПохожие книги

Невеста снежного короляДоу Джейн
"Невеста снежного короля" - это фантастический роман Джейн Доу, относящийся к жанрам романтического и эротического фэнтези.
Меня зовут Бриана Алавар. Эта зима должна была стать временем моей свадьбы с прекрасным герцогом, но встреча с фениксом изменила все, и я стала невестой снежного короля. Что меня ждет в его ледяных чертогах? Ужасная смерть или волшебная снежная сказка, которую может подарить только влюбленный мужчина? Есть ли у простой девушки шанс растопить его холодное сердце? Я рискну! К тому же, возможность снять чье-то проклятие, посетить загадочный замок, побывать на новогоднем балу и встретиться с мудрыми совами выпадает только раз в жизни. Упускать ее я не намерена.
...ещё
Соблазн двойной, без сахараТальяна Орлова
Жизненно знакомо. Это история девушки, которая сбежала из-под опеки своей любимой мамы, распланировавшей жизнь дочери на десятилетия вперед. Работа секретаршей, а затем все становится еще интереснее — два молодых босса. Два привлекательных, молодых босса, которые быстро завладели фантазией юной героини. Легкий любовный роман от Тальяны Орловой слушай онлайн.
...ещё
Дмитрий КовальКистяева Марина
"Дмитрий Коваль" - роман Марины Кистяевой в жанре современного любовного романа, романтической эротики.
Она встретила его в образе бродяги. Пожалела… Лишь позже поняла, что он – последний человек на земле, которого стоит жалеть.
Дмитрий Коваль, сын своего отца.
Опасный. Как и все, кто его окружает.
За всё в этой жизни нужно платить. И за внимание такого человека – тоже.
Они остались вдвоем. Он и она. И его пронизывающий взгляд.
Это история о любви и принуждении. Жестокости и прощении. Падениях и взлетах.
Это её история…
**Внимание! Содержит нецензурную брань.**
...ещё
Письма Маськина СенекеКригер Борис
"Хочу с тобой" - роман Ольги Вечной, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики.
— А что там, праздник какой-то? — Я жую нижнюю губу, стараясь выглядеть соблазнительно.
Данил окидывает меня внимательным взглядом, от которого ноги подкашиваются, и сообщает:
— Старший сын Миронова женится. У него мальчишник.
— Сын Кулака, что ли? — смеюсь я. — Московский перец, который недавно унаследовал целое состояние? Везёт же дуракам. Ты приглашён?
Данил кивает с усмешкой. В горле пересыхает.
— А мне можно посмотреть? Сто лет не была на вечеринках.
Вернее, ни разу. Ни разу я не была.
— Не боишься? Там толпа мужиков.
— Чего мне бояться? Я буду с тобой, — говорю смело, хотя сердечко из груди выпрыгивает.
И не зря. Ведь Данил, который вчера отчаянно целовал меня в подсолнухах, оказался тем самым московским перцем. Везучим дураком.
Который скоро женится.
...ещё
Демон-боссАлайна Салах
Аудиокнига "Демон-босс" - Алайна Салах, доступна для онлайн-прослушивания и бесплатно. Это пятая часть серии "ГАСОСЛАВИЯ". 18+
Ему пятьдесят пять, а мне сорок три.
Он грубиян с репутацией ловеласа, а я многолетняя фиалка, не верящая в то, что стоит доверять свой горшок кому попало.
Он хищник, привыкший получать все без стеснения, но я успела обзавестись зубами мудрости.
Он невероятно богат, а я одна воспитываю ребенка.
История великой любви в зрелом возрасте.
...ещё
Скрижали судьбыБарри Себастьян
"Сердце офицера" - роман Марины Кистяевой, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики.
В тот день он "получил" генерала и попал в аварию… Все выжили. Но маленькая девочка пострадала.
А её мама разбила ему сердце.
...ещё



