Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик

Сборник аудиокниг: Разговор с Богом: опыт общения человечества с высшей силой; Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик Медитация – это удивительное искусство воспринимать и ощущать божественную энергию в каждом живом существе. Цель данной книги заключается в том, чтобы помочь вам углубиться внутрь себя, научиться прислушиваться к своим мыслям и понимать их источники. Если в основе ваших мыслей лежит чистота души, то мир вокруг вас начинает светиться новыми оттенками. Медитация предоставит вам возможность различать истинные желания и иллюзии, а также осознать, что только вы являетесь творцом своей жизни. Этот процесс создания принесет вам радость и множество удивительных событий и встреч. Книга поможет находить время для медитации в самых разнообразных обстоятельствах. Вы освоите искусство созерцания во время разговора, заваривания чая, уборки, на работе или в любых других повседневных делах. Медитация позволит вам подходить к жизни с любопытством, достигать ясности разума и чистоты сердца. О чем книга На каком-то уровне медитация присутствует в жизни каждого. Каждый испытывает естественную потребность в личных тихих мгновениях, когда спонтанно осознает и переосмысливает свою жизнь, стремясь стать лучше. Многие испытывали мистические озарения, которые помогли им выйти за пределы ограничений эго и ощутить Божественное присутствие. Поэтому первый вопрос, который автор задает читателю: знаете ли вы, что уже медитируете? Можете ли вы вспомнить момент, когда столкнулись с трудностями и, ища решение, обратились внутрь себя? Вероятно, такое случалось, но эта способность к саморефлексии становится привычкой, когда вы стремитесь её развивать. Подход автора к медитации основан на раджа-йоге и практике «Брахма Кумарис». Он прост и доступен каждому. В своей книге сестра Дженна подробно расскажет обо всех необходимых этапах. Почему книгу стоит прочитать В жизни происходят различные события. Вероятно, вы ищете конкретные решения своих проблем. Вам нужно знать, как жить с супругом (-ой), если, спустя десять лет брака, вы перестали находить общий язык. Вам нужно взаимодействовать с сыном или дочерью, которые достигли подросткового возраста и уже не являются теми милыми, невинными детьми, какими вы их помнили. Вам необходимо понять, как общаться с трудным родственником. Вы должны оплачивать счета и заботиться о доме. При этом вам нужно взаимодействовать с обществом и государством, находить свое место в постоянно меняющемся мире. Получение ответов на все эти вопросы требует глубокой связи между душой и Источником, которую можно достичь с помощью медитации. Путь становится ясным – достаточно уделить время внутренним размышлениям, которые никто не прерывает и в которые не вмешиваются посторонние мнения. С постоянной практикой медитации, осознавая свои эмоции и чувства, вы сможете подготовиться ко всему, что впереди, и уверенно двигаться по своему пути. Для кого эта книга Для всех, кто хочет услышать свой внутренний голос и научиться находить моменты тишины и покоя в бурном потоке ежедневных дел. Почему решили издать Книг на тему медитации написано много, и ни одна из них не может быть исчерпывающей. Каждый автор приносит в эту практику свой уникальный опыт и новые подходы. Возможно, взгляд на медитацию сестры Дженны, которая акцентирует внимание на связи с Божественным, будет вам близок. Она предлагает выбрать путь духовного развития и просветления, наполняя свою жизнь благодатью. Когда вы открываете глаза утром или засыпаете ночью, испытывая тревогу или нерешительность, и хотите знать, в каком направлении двигаться дальше, когда чувствуете разочарование, одиночество, опустошение или безнадежность – обратитесь к Единому, который всегда рядом с вами. Все эти моменты и являются поводом для медитации. Об авторе Сестра д-р Дженна – признанный духовный наставник. Как основатель и директор Музея медитации «Брахма Кумарис» в Вашингтоне, она повлияла на жизни многих людей, вдохновляя их на изменения и поиски решений повседневных проблем. Сестра Дженна – ведущая популярной радиопередачи «Америка медитирует», лауреат пожизненной премии президента США за службу национальному сообществу. В 2020 году она была признана «Вдохновителем миллиарда женщин» как одна из ста самых влиятельных лидеров общественного мнения 2015 года. За многолетние заслуги в решении актуальных проблем сестра Дженна получила степень почетного доктора гуманитарных наук в Колледже святого Фомы Аквинского в Спарквилле (штат Нью-Йорк). Ее миссия заключается в том, чтобы неустанно строить мосты, укреплять доверие, распутывать важнейшие насущные проблемы и предлагать людям перспективу для обретения ясности и внутренней силы. Ключевые понятия: медитация, божественное, высшее «Я», истинное Я, визуализация, мышление, внимание, пранаяма, дыхание, энергетические практики, эзотерика, тонкие тела, энергия, йога.

Сборник аудиокниг: Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным через созерцательные практики; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Медитация – это удивительное искусство ощущать и видеть божественную энергию в каждом живом существе. Главная цель этой книги – помочь вам углубиться внутрь себя, научиться прислушиваться к своим мыслям и понимать, откуда они возникают. Если в их основе лежит чистота души, окружающий мир начнет светиться новыми красками. Медитация даст вам возможность различать истинные желания и иллюзии, а также осознать, что вы – единственный творец своей жизни. Этот процесс творения принесет вам радость и множество удивительных событий и встреч. Книга поможет находить время для медитации в самых разных ситуациях. Вы освоите искусство созерцания во время разговоров, заваривания чая, уборки, работы или других повседневных дел. Медитация позволит вам относиться к жизни с любопытством и достичь ясности разума и чистоты сердца. О чем книга На каком-то уровне медитируют все. Каждый из нас испытывает естественную потребность в личных тихих мгновениях, когда спонтанно осознает и переосмысляет свою жизнь, чтобы понять, как стать лучше. Многие переживали мистические озарения, позволяющие выйти за пределы ограничений эго и ощутить Божественное присутствие. Поэтому первый вопрос, который автор задает читателю: знаете ли вы, что уже медитируете? Вы можете вспомнить момент, когда столкнулись с трудностями и, ища решение, обратились внутрь себя? Вероятно, такое случалось, однако эта способность к саморефлексии становится привычкой, когда вы стремитесь ее развивать. Подход автора к медитации основан на раджа-йоге и практике «Брахма Кумарис». Она проста и доступна каждому. В своей книге сестра Дженна подробно расскажет обо всех необходимых этапах. Почему книгу стоит прочитать В жизни происходит множество событий. Возможно, вы ищете конкретные решения своих проблем. Вам необходимо знать, как жить с супругом (-ой), когда после десяти лет брака вы перестали понимать друг друга. Вам нужно справляться с подростком, который уже не является тем милым, невинным ребенком, которого вы знали. Вам хочется понять, как общаться с трудным родственником. Вы должны заботиться о финансах и доме, а также взаимодействовать с обществом и государством, находя свое место в изменчивом мире. Ответы на все эти вопросы требуют тесной связи между душой и Источником, которую можно установить с помощью медитации. Достаточно уделить время внутренним размышлениям, свободным от внешних мнений. С помощью постоянной практики медитации, осознавая свои эмоции и чувства, вы сможете подготовиться ко всему, что вас ждет, и уверенно двигаться по своему пути. Для кого эта книга Для всех, кто хочет услышать свой внутренний голос и научиться находить моменты тишины и покоя в быстром потоке повседневных дел. Почему решили издать Книг на тему медитации написано много, и ни одна из них не может быть исчерпывающей. Каждый автор привносит в практику свой уникальный опыт и новые подходы. Возможно, взгляд сестры Дженны на медитацию и ее акцент на связи с Божественным подойдут именно вам. Она предлагает выбрать путь духовного развития и просветления, наполняя свою жизнь благодатью. Когда вы открываете глаза утром или засыпаете ночью, испытываете тревогу или нерешительность и хотите понять, куда двигаться дальше, когда чувствуете разочарование, одиночество или безнадежность – обратитесь к Единому, который всегда рядом с вами. Эти моменты и есть повод для медитации. Об авторе Сестра д-р Дженна – признанный духовный наставник. Как основатель и директор Музея медитации «Брахма Кумарис» в Вашингтоне, она оказала влияние на жизни многих, вдохновляя их на изменения и поиск решений повседневных проблем. Сестра Дженна – ведущая популярной радиопередачи «Америка медитирует», лауреат пожизненной премии президента США за служение национальному сообществу. В 2020 году она была избрана «Вдохновителем миллиарда женщин» как одна из ста самых влиятельных лидеров общественного мнения 2015 года. За многолетние заслуги в области решения важных проблем сестра Дженна получила степень почетного доктора гуманитарных наук в Колледже святого Фомы Аквинского в Спарквилле (штат Нью-Йорк). Ее миссия – неустанно строить мосты, укреплять доверие, распутывать важнейшие насущные проблемы и предлагать людям перспективу для достижения ясности и внутренней силы. Ключевые понятия: медитация, божественное, высшее «Я», истинное Я, визуализация, мышление, внимание, пранаяма, дыхание, энергетические практики, эзотерика, тонкие тела, энергия, йога.

Сборник аудиокниг: Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик + Ангелы: личные встречи с Божественными Существами Света Медитация — это замечательное искусство ощущать и видеть божественную энергию в каждом живом существе. Цель данной книги — помочь вам углубиться в свои внутренние ощущения, научиться прислушиваться к своим мыслям и осознать их источник. Если основа ваших мыслей — это чистота души, мир вокруг вас начнет переливаться новыми цветами. Медитация даст вам возможность различать истинные желания от иллюзий и осознать, что только вы — творец своей жизни. Этот процесс создания принесет вам радость и множество удивительных событий и встреч. Книга поможет вам находить время для медитации в самых различных обстоятельствах. Вы освоите искусство созерцания во время общения, приготовления чая, уборки и выполнения любых повседневных дел. Медитация позволит вам относиться к жизни с любопытством, а также достичь ясности ума и чистоты сердца. О чем книга На каком-то уровне медитация присутствует у каждого. Каждый испытывает естественную потребность в тихих моментах, когда он может осознать и переосмыслить свою жизнь, чтобы понять, как стать лучше. Многие пережили мистические озарения, которые позволили им выйти за пределы ограничений эго и почувствовать Божественное присутствие. Поэтому автор задает читателю вопрос: осознаете ли вы, что уже медитируете? Можете ли вы вспомнить момент, когда столкнулись с трудностями и обратились внутрь себя в поисках решения? Скорее всего, это происходило, но эта способность к саморефлексии становится привычкой, когда вы стремитесь ее сохранять. Подход автора к медитации основывается на раджа-йоге и практике «Брахма Кумарис». Он прост и доступен каждому. В своей книге сестра Дженна подробно расскажет о всех необходимых этапах. Почему книгу стоит прочитать В жизни происходят разные ситуации. Вероятно, вы ищете конкретные решения своих проблем. Вам важно знать, как жить с супругом (-ой), если, спустя десять лет брака, вы перестали находить общий язык. Вам нужно уметь справляться с сыном или дочерью, которые достигли подросткового возраста и перестали быть теми милыми детьми, какими вы их знали раньше. Вам хочется понять, как общаться с трудным родственником. Надо оплачивать счета и заботиться о доме. Кроме того, вам необходимо взаимодействовать с обществом и государством, находить свое место в изменчивом мире. Ответы на все эти вопросы требуют глубокой связи между душой и Источником, которая достигается через медитацию. Путь становится ясным — достаточно уделять время внутренним размышлениям, недоступным для вмешательства внешних мнений. С помощью регулярной практики медитации, осознавая свои эмоции и чувства, вы сможете быть готовыми ко всему, что ждет вас, и уверенно двигаться по своему пути. Для кого эта книга Для всех, кто хочет услышать свой внутренний голос и научиться находить моменты тишины и покоя в суете повседневных дел. Почему решили издать На тему медитации написано множество книг, и ни одна из них не может быть исчерпывающей. Каждый автор привносит в эту практику свой уникальный опыт и новые подходы. Возможно, взгляд на медитацию сестры Дженны, которая акцентирует внимание на связи с Божественным, будет именно тем, что вам нужно. Она предлагает выбрать путь духовного развития и просветления, наполнив свою жизнь благодатью. Когда вы открываете глаза утром или засыпаете ночью, испытываете тревогу или нерешительность и хотите понять, куда идти дальше, когда чувствуете разочарование, одиночество, опустошение или безнадежность — обратитесь к Единому, что всегда рядом с вами. Все эти моменты — это и есть повод для медитации. Об авторе Сестра д-р Дженна — признанный духовный наставник. Как основатель и директор Музея медитации «Брахма Кумарис» в Вашингтоне, она оказала влияние на жизни многих людей, вдохновляя их на изменения и поиски решений повседневных проблем. Сестра Дженна ведет популярную радиопередачу «Америка медитирует» и является лауреатом пожизненной премии президента США за служение национальному сообществу. В 2020 году она была выбрана «Вдохновителем миллиарда женщин» как одна из ста самых влиятельных общественных лидеров 2015 года. За свои многолетние заслуги в решении важных проблем сестра Дженна была удостоена степени почетного доктора гуманитарных наук в Колледже святого Фомы Аквинского в Спарквилле (штат Нью-Йорк). Ее миссия — неустанно строить мосты, укреплять доверие, разбираться в насущных проблемах и предлагать людям новую перспективу для обретения ясности и внутренней силы. Ключевые понятия медитация, божественное, высшее «Я», истинное Я, визуализация, мышление, внимание, пранаяма, дыхание, энергетические практики, эзотерика, тонкие тела, энергия, йога.

Сборник аудиокниг: Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик + Знаки. Священные встречи на пути, поворотные моменты и божественные указатели. Медитация – это удивительное искусство видеть и чувствовать божественную энергию в каждом живом существе. Цель этой книги – погрузить вас в глубины вашего внутреннего мира, помочь вслушиваться в собственные мысли и понимать их источники. Если в их основе лежит чистота души, то окружающий мир начинает светиться новыми красками. Медитация подарит вам способность отличать истинные желания от иллюзий и осознать, что только вы являетесь творцом своей жизни. Этот процесс творения принесет вам радость и множество удивительных событий и встреч. Книга поможет находить моменты для медитации в самых разных обстоятельствах. Вы научитесь искусству созерцания во время общения, заваривания чая, уборки, работы или любых других повседневных дел. Медитация позволит вам относиться к жизни с любопытством и достигать ясности разума и чистоты сердца. О чем книга На каком-то уровне медитируют все. Каждый испытывает естественную потребность в личных тихих мгновениях, когда спонтанно осознает и пересматривает свою жизнь, чтобы понять, как он может стать лучше. Многие переживали мистические озарения, позволяющие выйти за пределы ограничений эго и ощутить Божественное присутствие. Поэтому первый вопрос, который автор задает читателю: знаете ли вы, что уже медитируете? Можете ли вы вспомнить момент, когда столкнулись с трудностями и, искренне желая найти решение, обратились внутрь себя? Скорее всего, такое случалось, однако эта способность к саморефлексии становится более привычной, когда вы стремитесь ее развивать. Подход автора к медитации основан на раджа-йоге и практике «Брахма Кумарис». Он прост и доступен каждому. В своей книге сестра Дженна подробно расскажет обо всех необходимых этапах. Почему книгу стоит прочитать В жизни случается всякое. Наверняка вы ищете конкретные решения ваших проблем. Вам нужно знать, как жить с супругом (-ой), когда спустя десять лет брака вы перестали находить общий язык. Вам необходимо справляться с сыном или дочерью, которые стали подростками и уже не являются теми милыми детьми, какими вы их помнили. Вам хочется понять, как общаться с трудным родственником. Надо оплачивать счета и заботиться о доме. Кроме того, вы должны взаимодействовать с обществом и государством, находить свое место в изменчивом мире. Ответы на все эти вопросы требуют тесной связи между душой и Источником, которая достигается с помощью медитации. Дорога становится ясной – достаточно уделить время внутренним размышлениям, свободным от внешнего вмешательства. Постоянная практика медитации, осознание своих эмоций и чувств позволит вам подготовиться ко всему, что ждет впереди, и успешно двигаться по собственному пути. Для кого эта книга Для всех, кто хочет услышать свой внутренний голос и научиться находить моменты тишины и покоя в быстром потоке повседневной жизни. Почему решили издать Книг на тему медитации написано множество, но ни одна из них не может быть исчерпывающей. Каждый автор привносит в эту практику свой уникальный опыт и новые подходы. Возможно, взгляд на медитацию сестры Дженны, акцентирующей внимание на связи с Божественным, подойдет именно вам. Она предлагает выбрать путь духовного развития и просветления, наполняя свою жизнь благодатью. Когда вы открываете глаза утром или засыпаете ночью, чувствуете тревогу или нерешительность и хотите знать, куда двигаться дальше, когда испытываете разочарование, одиночество или безнадежность – обратитесь к Единому, который всегда рядом с вами. Все эти моменты и есть повод для медитации. Об авторе Сестра д-р Дженна – признанный духовный наставник. Как основатель и директор Музея медитации «Брахма Кумарис» в Вашингтоне, она повлияла на жизни многих людей, вдохновляя их на изменения и поиски решений повседневных проблем. Сестра Дженна – ведущий популярной радиопередачи «Америка медитирует», лауреат пожизненной премии президента США за служение национальному сообществу. В 2020 году она была избрана «Вдохновителем миллиарда женщин» как одна из ста самых влиятельных лидеров общественного мнения 2015 года. За многолетние заслуги в области решения значимых проблем сестра Дженна получила степень почетного доктора гуманитарных наук в Колледже святого Фомы Аквинского в Спарквилле (штат Нью-Йорк). Ее миссия – неустанно выстраивать мосты, укреплять доверие, распутывать важнейшие насущные проблемы и предлагать людям перспективу для обретения ясности и внутренней силы. Ключевые понятия: медитация, божественное, высшее «Я», истинное Я, визуализация, мышление, внимание, пранаяма, дыхание, энергетические практики, эзотерика, тонкие тела, энергия, йога.

Сборник аудиокниг: Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик + Медитации. О любви Медитация – это удивительное искусство ощущать и видеть божественную энергию в каждом живом существе. Основная цель этой книги – помочь вам погрузиться в себя, научиться вслушиваться в свои мысли и осознавать, откуда они приходят. Если в их основе находится чистота души, мир вокруг начинает обретать новые краски. Медитация даст вам возможность различать истинные желания и иллюзии, а также осознать, что только вы являетесь творцом своей жизни. Этот творческий процесс принесет вам радость и множество удивительных событий и встреч. Книга поможет вам находить время для медитации в самых различных ситуациях. Вы научитесь искусству созерцания во время общения, заваривания чая, уборки и выполнения других повседневных дел. Медитация позволит вам подходить к жизни с любопытством, достигая ясности ума и чистоты сердца. О чем книга На каком-то уровне медитация присутствует у каждого. Каждый испытывает естественную потребность в тихих мгновениях, когда спонтанно осознает и переосмысляет свою жизнь, чтобы понять, как стать лучше. Многие испытывали мистические озарения, которые позволяют выйти за пределы ограничений эго и ощутить Божественное присутствие. Первый вопрос, который автор задает читателю: знаете ли вы, что уже медитируете? Можете ли вы вспомнить момент, когда столкнулись с трудностями и в поисках решения обратились внутрь себя? Скорее всего, такие моменты были, однако способность к саморефлексии становится привычкой, когда вы стремитесь ее поддерживать. Подход автора к медитации основывается на раджа-йоге и практике «Брахма Кумарис». Он прост и доступен каждому, и в своей книге сестра Дженна подробно расскажет обо всех необходимых этапах. Почему книгу стоит прочитать В жизни бывают разные ситуации. Возможно, вы ищете конкретные решения ваших проблем. Как жить с супругом (-ой), когда спустя десять лет брака вы перестали находить общий язык? Как справляться с сыном или дочерью, которые стали подростками и перестали быть теми милыми детьми, какими вы их знали? Как общаться с трудным родственником? Как оплачивать счета и заботиться о доме? Вам также необходимо взаимодействовать с обществом и государством, находя свое место в меняющемся мире. Ответы на все эти вопросы требуют тесной связи между душой и Источником, которую можно достичь с помощью медитации. Дорога становится ясной, если уделить время внутренним размышлениям, свободным от посторонних мнений. С постоянной практикой медитации и осознанием своих эмоций и чувств вы сможете подготовиться ко всему, что грядет, и успешно двигаться по своему пути. Для кого эта книга Для всех, кто хочет услышать свой внутренний голос и научиться находить моменты тишины и покоя в быстром ритме повседневной жизни. Почему решили издать Книг на тему медитации много, и ни одна из них не может быть исчерпывающей. Каждый автор привносит в эту практику свой уникальный опыт и новые подходы. Возможно, взгляд сестры Дженны на медитацию, акцентирующей внимание на связи с Божественным, будет вам близок. Она предлагает выбрать путь духовного развития и просветления, наполняя свою жизнь благодатью. Когда вы открываете глаза утром или засыпаете ночью, испытываете тревогу или нерешительность и хотите знать, куда двигаться дальше, когда чувствуете разочарование, одиночество, опустошение или безнадежность – обратитесь к Единому, который всегда рядом с вами. Все эти моменты – повод для медитации. Об авторе Сестра д-р Дженна – признанный духовный наставник. Будучи основателем и директором Музея медитации «Брахма Кумарис» в Вашингтоне, она оказала влияние на жизни многих людей, вдохновляя их на изменения и поиск решений повседневных проблем. Сестра Дженна также является ведущей популярной радиопередачи «Америка медитирует» и лауреаткой пожизненной премии президента США за служение национальному сообществу. В 2020 году она была названа «Вдохновителем миллиарда женщин» как одна из ста самых влиятельных лидеров общественного мнения 2015 года. За свои многолетние заслуги в решении значимых проблем сестра Дженна получила степень почетного доктора гуманитарных наук в Колледже святого Фомы Аквинского в Спарквилле (штат Нью-Йорк). Ее миссия – непрерывно строить мосты, укреплять доверие, распутывать важнейшие насущные вопросы и предлагать людям перспективу для обретения ясности и внутренней силы. Ключевые понятия: медитация, божественное, высшее «Я», истинное Я, визуализация, мышление, внимание, пранаяма, дыхание, энергетические практики, эзотерика, тонкие тела, энергия, йога.

Сборник аудиокниг: Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик + Посланники небес. Как нам помогают ангелы-хранители и духи-наставники Медитация – это удивительное искусство видеть и чувствовать божественную энергию в каждом живом существе. Цель этой книги – помочь вам погрузиться в себя, научиться прислушиваться к своим мыслям и понимать их источник. Если в основе ваших мыслей лежит чистота души, то мир вокруг начнет сиять новыми красками. Медитация подарит вам возможность различать истинные желания и иллюзии, а также осознать, что именно вы являетесь творцом своей жизни. Этот процесс созидания принесет вам радость, а также множество удивительных событий и встреч. Книга поможет находить время для медитации в самых разных ситуациях. Вы освоите искусство созерцания во время бесед, заваривания чая, уборки и выполнения других повседневных дел. Медитация позволит вам относиться к жизни с любопытством, достигать ясности ума и чистоты сердца. О чем книга На каком-то уровне медитация присутствует у всех. Каждый человек испытывает естественную потребность в тихих мгновениях, когда он осознает и переосмысливает свою жизнь, чтобы стать лучше. Многие испытывали мистические озарения, позволяющие выйти за пределы эго и ощутить Божественное присутствие. Поэтому первый вопрос, который автор задает читателю: вы осознаете, что уже медитируете? Вы можете вспомнить момент, когда, столкнувшись с трудностями, обратились внутрь себя в поисках ответа? Вероятно, это происходило, но способность к саморефлексии становится привычкой, когда вы стремитесь ее развивать. Подход автора к медитации основан на раджа-йоге и практике «Брахма Кумарис». Он прост и доступен каждому. В своей книге сестра Дженна подробно объясняет все необходимые этапы. Почему книгу стоит прочитать В жизни случаются разные ситуации. Возможно, вы ищете конкретные решения своих проблем. Вам нужно понять, как жить с супругом, когда после десяти лет совместной жизни вы перестали ладить. Вам необходимо находить общий язык с дочерью или сыном, которые стали подростками и уже не те милые дети, какими были прежде. Возможно, вам хочется разобраться, как общаться с трудным родственником. Вам необходимо решать бытовые вопросы и заботиться о доме. При этом вы должны взаимодействовать с обществом и государством, находя свое место в изменчивом мире. Ответы на все эти вопросы требуют крепкой связи между душой и Источником, которую можно установить с помощью медитации. Путь становится ясным – достаточно уделить время внутренним размышлениям, свободным от посторонних мнений. С помощью регулярной практики медитации, осознавая свои эмоции и чувства, вы сможете подготовиться ко всему, что ждет вас впереди, и уверенно двигаться по своему пути. Для кого эта книга Для всех, кто стремится услышать свой внутренний голос и найти моменты тишины и покоя в бурном потоке повседневных дел. Почему решили издать Книги о медитации написаны множество, но ни одна из них не может быть исчерпывающей. Каждый автор привносит в эту практику свой уникальный опыт и новые подходы. Возможно, взгляд на медитацию сестры Дженны, которая акцентирует внимание на связи с Божественным, подойдет именно вам. Она предлагает выбрать путь духовного развития и просветления, наполняя свою жизнь благодатью. Когда вы открываете глаза утром или засыпаете ночью, испытываете тревогу или нерешительность и хотите знать, куда двигаться дальше, когда чувствуете разочарование, одиночество или безнадежность – обратитесь к Единому, который всегда рядом с вами. Все эти моменты и есть повод для медитации. Об авторе Сестра д-р Дженна – признанный духовный наставник. Как основатель и директор Музея медитации «Брахма Кумарис» в Вашингтоне, она оказала влияние на жизни многих людей, вдохновляя их на изменения и поиск решений повседневных проблем. Сестра Дженна является ведущей популярной радиопередачи «Америка медитирует» и лауреаткой пожизненной премии президента США за служение национальному сообществу. В 2020 году она была избрана «Вдохновителем миллиарда женщин» как одна из ста самых влиятельных лидеров общественного мнения 2015 года. За свои многолетние заслуги в решении важных вопросов сестра Дженна получила степень почетного доктора гуманитарных наук в Колледже святого Фомы Аквинского в Спарквилле (штат Нью-Йорк). Ее миссия – неустанно строить мосты, укреплять доверие, решать важнейшие проблемы и предлагать людям перспективу для обретения ясности и внутренней силы. Ключевые понятия: медитация, божественное, высшее «Я», истинное Я, визуализация, мышление, внимание, пранаяма, дыхание, энергетические практики, эзотерика, тонкие тела, энергия, йога.