Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой

Это открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то, что я чувствую; как выразить свои чувства к тому, кто нравится, и как развивать любовные отношения; что нужно знать об интимной близости и как заботиться о своем здоровье и безопасности. Аудиокнига поможет создать позитивный образ себя и научит слышать свое тело. Она подскажет, как оказывать поддержку, проявлять чуткость и уважение к партнёру, оставаясь при этом собой. Чем здоровые (в том числе сексуальные) отношения отличаются от нездоровых и небезопасных, как обсуждать то, что не нравится, как понять, что отношения движутся «не туда». Как говорить «нет», распознать насилие, избежать принуждения и самопринуждения. Как защититься от инфекций, в чем преимущества современных методов контрацепции. А также где найти помощь и поддержку, если они необходимы. Эта аудиокнига — о любви. О том, что хочет и должен знать каждый подросток. Чтобы его первый опыт душевной, а в будущем и физической близости принёс не разочарование, а радость и удовольствие. Первая часть аудиокниги — о том, как строить эмоционально тёплые отношения в паре. Вторая расскажет о том, что происходит с организмом и как меняется тело в подростковом возрасте. Третья посвящена самой интересной теме — интимной стороне любви. Дорогие родители! Если вы считаете, что секспросвет — это в первую очередь о здоровье и безопасности, что он защищает от необдуманных поступков, что подросткам он нужен и важен, и они должны владеть не только информацией, но и соответствующей терминологией, эта аудиокнига будет очень полезна. Она создаст здоровые представления о физическом взрослении и близости. А также поможет взрослым подобрать правильные слова при разговоре с ребёнком на деликатные темы.

Мэйсон Денье, детектив из Ванкувера, из-за личных проблем переводится на службу в небольшой городок, где всё кажется ему странным. К тому же, на него тут же обрушивается запутанное и кровавое дело, по хронологии событий поразительно напоминающее «Десять негритят» Агаты Кристи. У реки находят гидросамолет с пострадавшими, но вскоре становится ясно, что к трагедии привела не авария. Мэйсону и главе местной поисково-спасательной группы Келли Саттон придется столкнуться с собственными страхами, чтобы разгадать эту загадку и выяснить, кто в этом деле жертва, а кто – хищник.

Между МакАлистерами и Стаффордами существует давняя и кровавая вражда. Пепел, битое стекло и гильзы остаются в тех местах, где пересекаются пути двух кланов. МакАлистеры обладают богатством, властью и глубокой религиозностью. Они финансируют строительство церквей и верят, что лишь они смогут спастись в дни апокалипсиса. В отличие от них, Стаффорды словно служат дьяволу: устраивают рок-концерты, управляют ночными клубами и казино. Кристи МакАлистер осознает, что Стаффорды — это порок и зло, но её странным образом тянет к ним, подобно тому, как острые предметы притягивают детей, невзирая на запреты взрослых. А одна ночь, проведенная в компании Дэмиена Стаффорда, заставит её мечтать о примирении. Клан беспокоится, что вера Кристи недостаточно крепка. Или же в её сердце вовсе нет веры, и она — коварный аспид, соблазнённый Тьмой. «Аспид» — это роман о смертельной вражде, которую смогут усмирить лишь безумцы; о любви, которую не остановят ни религия, ни рассудок; и о том, что за свободу распоряжаться своей судьбой придется заплатить высокую цену...

Есть ли у вашего ребенка друзья? Как определить, не ощущает ли он себя изолированным? Может ли он различать плохого друга и хорошего? Об этих и многих других вопросах, касающихся детских взаимоотношений, рассказывают педагоги-психологи и подкрепляют свои истории примерами из многолетней практики.

Меня зовут Долорес Макбрайд, и с самого рождения я страдаю от крайне редкой формы аллергии: прикосновения к другим людям вызывают у меня сильные ожоги. Я не могу поцеловать своего парня, обнять родителей, выйти из дома без перчаток. Я неприкасаемая. Я словно живу в заколдованном замке, который держит меня в плену и наказывает ожогами и шрамами за каждую попытку «побега». Я даже придумала название для своей тюрьмы: Стигмалион. Мысль о том, что я всю жизнь буду пленницей своего диагноза — и в плену же умру, уже не приводит меня в отчаяние. Я не обманываю себя надеждой, что от моей болезни изобретут лекарство, и не рассчитываю встретить человека, который не оставит на мне ожогов… Но как же живуча надежда. А вдруг я все-таки смогу сбежать из Стигмалиона? Вдруг и я однажды познаю все это: прикосновения, объятия, поцелуи, безумие, свободу, любовь?..

Анастасия Судакова – эксперт в области личного бренда и PR, а также руководитель креативного агентства SudakovaA, «вырастила» несколько блогеров с миллионом подписчиков. Считаете, что создать и развить свой блог до миллиона подписчиков – это сложно и без помощи специалиста невозможно? На самом деле, это не так! Если тщательно продумать стратегию, разработать концепцию и использовать различные методы воздействия на аудиторию, это вполне достижимо. Как это осуществить? Следуйте советам и рекомендациям настоящего специалиста, блогеры которого достигают аудитории в один миллион подписчиков всего за несколько месяцев. Анастасия делится всеми этапами развития блога, откровенно рассказывает об ошибках, способных свести на «нет» все ваши усилия, а также мотивирует и вдохновляет.