Синдром спасателя
Один спасатель жертвует собой ради вас, но лишь для того, чтобы удовлетворить свое эго. Другой – предлагает помощь только для того, чтобы позже потребовать от вас возмещение долга, а третий – делает вид, что решает проблему, но фактически навязывает вам роль жертвы. Звучит знакомо? Иногда мы оказываемся втянутыми в чужую игру под названием «Я просто хотел помочь», а иногда сами становимся носителями «синдрома спасателя». Психотерапевт и бизнес-тренер Игорь Романов помогает разобраться, почему мы принимаем на себя эту супергеройскую роль, а также объясняет, как распознать мотивы ложной помощи и перестать удовлетворять чужие ожидания. «Синдром спасателя» входит в сборник «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».
Книги автора: Игорь Романов
Потребительское поведениеИгорь Романов
В монографии представлены материалы о применении поведенческих наук, связанных с потребительским поведением в маркетинговых целях. На основе теории потребительского поведения описаны современные модели. Анализируется влияние социальных факторов на принятие решений потребителями. Особое внимание уделяется характеристикам потребительского поведения в цифровой среде. Монография рекомендуется исследователям, специалистам, преподавателям, аспирантам, магистрам и представителям академической общественности, изучающим феномен потребительского поведения.
...ещё
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьТатьяна Мужицкая
Доктор Хаус поможет вам разобраться с вашими синдромами. Слушайте бестселлер «Бомборы» в исполнении актера театра и кино Валерия Кухарешина. Это первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него включены статьи как о широко известных синдромах, таких как синдром самозванца, отличника и спасателя, так и о менее распространенных, о которых редко упоминается в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – известные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления различных синдромов, но и предлагает краткие рекомендации, как уменьшить их влияние на жизнь или даже извлечь из них пользу. Идея принадлежит психологу, популярному коучу и разработчику бизнес-игр Антону Нефедову @tony_na_drakone.
...ещё
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессииИгорь Романов
Выходить победителем из любой дискуссии. Гасить конфликт с помощью нескольких фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать противников в хороших знакомых. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним опытом, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет психологическую агрессию и перейти к конструктивным переговорам. Благодаря этой книге вы научитесь:
• становиться неуязвимым для нападок назойливых продавцов, высокомерных учителей, вечно недовольных родителей, стремящихся к конфликту супругов и вредных соседей;
• никогда не терять самообладания и сохранять спокойствие в любых ситуациях;
• не испытывать тревоги перед неприятными разговорами, не избегать общения с психологическим агрессором;
• легко и непринужденно разрешать любой конфликт;
• не переживать после напряженной беседы о том, что не сказали что-то вовремя или, наоборот, сказали лишнее;
• всегда добиваться своего, сохраняя достоинство и самоуважение;
• чувствовать уверенность в себе и готовность принять любой вызов.
Книга озвучена автором Игорем Романовым.
...ещёКниги чтеца
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессииРоманов Игорь
Выходить победителем из любой дискуссии. Улаживать конфликты с помощью нескольких фраз. Доброжелательно защищать свои границы и превращать врагов в хороших друзей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним опытом, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ и бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут нейтрализовать психологическую агрессию и перейти к конструктивным переговорам.
Благодаря этой книге вы сможете:
• становиться неуязвимым для нападок сварливых продавцов, высокомерных учителей, вечно недовольных родителей, готовых поскандалить супругов и вредных соседей;
• всегда сохранять самообладание и спокойствие в любых ситуациях;
• не испытывать волнения перед неприятными разговорами, не уклоняться от психологического агрессора и не избегать встреч с ним;
• легко и непринужденно разрешать любые конфликты;
• не переживать после напряженной беседы о том, что что-то не успели сказать или наоборот, сказали лишнее;
• всегда добиваться своего, сохраняя достоинство и самоуважение;
• чувствовать уверенность в себе и быть готовым к любым вызовам.
Вебинар о том, как распознавать манипуляции окружающих и блокировать их, В ПОДАРОК!!!
...ещёНе орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессииИгорь Романов
Выходить победителем из любой дискуссии. Гасить конфликт с помощью нескольких фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать противников в хороших знакомых. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним опытом, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет психологическую агрессию и перейти к конструктивным переговорам. Благодаря этой книге вы научитесь:
• становиться неуязвимым для нападок назойливых продавцов, высокомерных учителей, вечно недовольных родителей, стремящихся к конфликту супругов и вредных соседей;
• никогда не терять самообладания и сохранять спокойствие в любых ситуациях;
• не испытывать тревоги перед неприятными разговорами, не избегать общения с психологическим агрессором;
• легко и непринужденно разрешать любой конфликт;
• не переживать после напряженной беседы о том, что не сказали что-то вовремя или, наоборот, сказали лишнее;
• всегда добиваться своего, сохраняя достоинство и самоуважение;
• чувствовать уверенность в себе и готовность принять любой вызов.
Книга озвучена автором Игорем Романовым.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё