Искусство промасливания: возвращение к себе

Я долгое время воспринимал масла лишь как косметические средства. Что-то, что нужно наносить, чтобы скрыть недостатки, а не устранить их. Моя кожа была сухой, волосы — тусклыми, а тело — напряженным. Я искал чудодейственные средства в дорогих тюбиках, пока не осознал, что настоящий эликсир молодости и здоровья всегда был под рукой.
Эта книга — моя личная история о том, как я открыл для себя древнюю мудрость промасливания и сделал ее частью своей философии. Это не просто сборник рецептов, а руководство к диалогу с собственным телом. Я расскажу, как масла преобразили мою кожу, добавили блеска волосам, наполнили меня энергией и помогли достичь гармонии. Я поделюсь секретами индийских и славянских традиций, техниками массажа и личными ритуалами, которые стали важной частью моей жизни.
Это приглашение в путешествие, к которому вы готовы больше, чем можете себе представить. Оно изменит ваш взгляд на уход за собой, превратив его из обыденности в акт глубокого уважения и любви к себе. Позвольте этой книге стать вашим первым шагом на пути к здоровью и красоте.
Книги чтеца

Нить АриадныРоман Романов
Повесть Р. Романова "Нить Ариадны" является заключительной частью трилогии, в которую также входят "Синдром Дао" и "Танец Шивы". Она рассказывает о путешествиях героя-рассказчика и его поисках собственного Пути. В новой повести герой, наконец, прибывает в Венецию — город, о котором мечтал с детства. Венеция готовит ему не только встречу с любовью всей жизни, но и захватывающие приключения, полные необъяснимых совпадений и загадочных событий, которые в конечном итоге помогают ему разгадать тайны далекого прошлого. Повесть предназначена для широкого круга читателей — от поклонников авантюрных романов с элементами детектива до ценителей интеллектуальных текстов-лабиринтов.
...ещё
Путь к себе: Восстановление после травмыАртем Демиденко
«Путь к себе: Восстановление после травмы» — это глубокое и трогательное руководство, которое поможет вам пройти через темноту боли к свету внутреннего исцеления. Эта книга раскрывает секреты травмы, объясняя ее влияние на тело и душу, и показывает, как принять свои чувства, чтобы начать путь восстановления. Вы узнаете, как осознанность, прощение и творческие практики становятся ключами к обретению гармонии, а стратегии терапии и поддержка близких помогут построить новую, здоровую жизнь. Шаг за шагом автор проведет вас через процесс трансформации, показывая, как превратить боль в источник силы и надежды. Эта книга — свет в конце туннеля для каждого, кто готов начать жить заново.
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Сила в различиях: Принятие и поддержка людей с СДВГАртем Демиденко
«Сила в различиях: Принятие и поддержка людей с СДВГ» — это всестороннее руководство, которое раскрывает настоящую природу синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Книга опровергает мифы, акцентирует внимание на уникальных способностях и демонстрирует, как различия обогащают наше общество. Здесь собраны лучшие методы для поддержки детей и взрослых с СДВГ, начиная от практических рекомендаций для родителей и педагогов и заканчивая стратегиями успешной социализации и эмоционального контроля. Вы узнаете, как создать инклюзивную атмосферу, развивать творческий потенциал и строить гармоничные отношения. Эта книга является мощным инструментом для понимания, принятия и вдохновения, меняя представление о возможностях каждого человека. Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Экзотические Фрукты. Вкусный Риск или Смертельная Угроза?Сергей Чувашов
Экзотические фрукты — это не только яркие цвета и необычные вкусы, но и скрытые риски, особенно для россиян. Манго, папайя, драгонфрут — это звучит как отпуск на тропическом острове, но что, если твой организм отреагирует отрицательно? В этой статье мы обсудим, почему эти плоды могут представлять опасность: от аллергий и пищевых отравлений до проблем с перевариванием из-за непривычности для нашего климата и рациона.
Ты узнаешь, какие фрукты чаще всего вызывают негативные реакции, как их правильно выбирать и употреблять, чтобы не навредить себе, а также что врачи думают о таких "заморских гостях". Мы также рассмотрим вопрос доступности и качества экзотических фруктов в России. Стоит ли рисковать ради новых вкусов или лучше остаться верным яблокам и грушам? Давай разберёмся вместе, чтобы твой гастрономический эксперимент не привёл к походу к врачу!
...ещё
Пока ты спишьНикто Николаевич
Эта книга — не про успех и не про мотивацию. Она не обещает поддержки, не предлагает мягких практик и не убеждает, что «всё будет хорошо».
Она делает другое — снимает иллюзии.
О том, почему мир не раздаёт награды за достойность.
Почему ожидание разрушает тише, чем поражение.
Почему боль — не ошибка пути, а входной билет.
И почему единственный реальный выбор в жизни всегда один: выйти в поле или исчезнуть.
Это книга для тех, кто устал наблюдать, понимать и готовиться — и чувствует, что жизнь проходит мимо. Для тех, кто много знает, но мало живёт. Для тех, кто ищет честность, а не утешение.
Здесь нет мотивационных лозунгов и вдохновляющих историй.
Здесь есть точные слова, которые будят.
Если после прочтения станет неуютно — значит, вы увидели правду.
Если захочется встать и сделать шаг — значит, книга сделала своё дело.
...ещё
Между Адом и Ледником: Стоун-терапия как способ снова стать живымНиколай Щербатюк
Эта книга — не спа-путеводитель и не сборник рецептов для расслабления. Здесь стоун-терапия предстает как суровая технология ремонта твоего «биологического скафандра», изношенного цивилизацией.
Вы узнаете, как ярость базальта и надменность мрамора ломают мышечные панцири, вымывают токсины и возвращают способность дышать полной грудью. Это путь от физики «температурных качелей» до сакральной геометрии тела, где каждая точка — алтарь для исцеления.
Книга научит вас не просто греть камни в кухонной кастрюле, но и становиться проводником силы для близких, восстанавливая утраченную близость. Это чтение для тех, кто готов сбросить маски, признать свою уязвимость и довериться вечности, застывшей в камне. Проснись: ты сделан из пыли и звезд, и пришло время вспомнить об этом.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
...ещёПохожие книги

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё




