Цифровая зависимость? Возьми на контроль!

СТОП. Потратьте 30 секунд на это — и вы вернете себе 4 часа жизни каждый день.
В данный момент ваш телефон управляет вашим сознанием. Алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами. Они отнимают ваше время, внимание, отношения — вашу ЖИЗНЬ.
Но есть способ обмануть систему.
Эта книга — не просто еще одна лекция о вреде технологий. Это руководство по взлому цифровых ловушек изнутри. Скрытые методы из лабораторий Кремниевой долины, которые технологические гиганты не хотят, чтобы вы узнали.
Что вы получите:
- Освободите 3-4 часа свободного времени каждый день
- Перепрограммируйте свой мозг на концентрацию и продуктивность
- Превратите смартфон из владельца в полезный инструмент
Без радикальной детоксикации. Без ухода в лес. Просто разумное использование технологий против них самих.
Система работает на 100%. Первые результаты — уже через 24 часа.
Хватит быть под контролем алгоритмов. Время взять их под свой контроль.
Книги чтеца

Любовь сквозь границыКэтрин Эштон
Эта книга – не просто повествование. Это крик души, выраженный в словах. Это история любви, возникшей несмотря ни на что – несмотря на культурные различия, семейные традиции и постоянное сопротивление. Перед вами история Чхве Джинуна, южнокорейского бизнесмена, привыкшего к роскоши и контролю, и Ли Вэй, скромной, но сильной духом медсестры из Китая. Их встреча изменила жизни обоих. С первого взгляда, с первого вздоха, они поняли, что созданы друг для друга. Однако их любовь – это вызов. Это вызов традициям, это вызов семьям, это вызов всему миру. В этой книге вы отправитесь в путешествие вместе с Джинуном и Вэй. Вы станете свидетелями их зарождающейся страсти, первых свиданий и нежных прикосновений. Вы ощутите боль от непонимания, гнев от несправедливости, страх перед неизвестностью. Вы пройдете с ними через испытания, преследования и предательства.
...ещё
ЛайфсроверДаниил Санкара
Сюжет книги раскрывает переживания и размышления главного героя, который проходит через множество жизней в стремлении найти ответы на свои экзистенциальные вопросы.
...ещё
Я все равно буду счастлива, мама…Яна Самохвалова-Юсфи
«Я всё равно буду счастлива, мама...» — это откровенный роман в жанре автофикшен, который рассказывает о взрослении сквозь страдания, предательство и утрату. На фоне распада семьи, бедности, неудачного брака и эмиграции молодая женщина проходит путь внутреннего становления: она теряет отца, переживает предательство матери, растит детей в нищете — и всё же находит в себе силы выстоять.
Это история о том, как тяжела память, как прошлое продолжает жить в теле и голосе, как любовь и вина переплетаются в отношениях между родителями и детьми. Алиса сталкивается с разочарованием в любви, проходит через эмоционально сложные отношения с мужчиной, который в конечном итоге становится её поддержкой. Она теряет смысл жизни — и находит его снова, усыновив ребёнка и создав свой Дом — как физический, так и внутренний.
Она пишет, чтобы выжить, чтобы не потерять себя и, возможно, начать всё с чистого листа. История, которую она рассказывает, становится книгой, по которой снимают фильм. В итоге она возвращает себе голос, право на любовь — и надежду.
...ещё
ЭХО В БЕЗДНЕГастон Д'Эрелль
После гибели звездолёта «Геликон» кадетка Алиса Морс оказывается одна в аварийном шаттле «Ирида». Травма и горе размывают границы между реальностью и безумием: она начинает слышать голос своего погибшего инструктора. Однако шаттл поражён древней паразитической сущностью, стремящейся вернуться к Источнику. Потеряв связь с человечеством, Алиса поддаётся влиянию призрака-манипулятора. Их путь ведёт к Городу Спящих Богов, где шаттл, разум девушки и чужой ужас объединяются в одно чудовище – Глашатая Пробуждения. Теперь «Ирида» становится не спасением, а ковчегом Апокалипсиса. Её первый курс направлен к обитаемому миру…
...ещё
Музыка небесных сфер. Технология исцеления ПТСР у военныхЛадомира
Вернувшиеся с мест боевых действий после участия в СВО, военные часто тяжело переживают последствия психологических травм. По различным причинам они редко обращаются за психологической помощью и несут бремя душевной боли и страданий в одиночку. Затягивание оказания помощи недопустимо, так как каждый день приносит новые события, в основном негативного характера. Эти переживания, подобно камням в вещмешке за спиной, становятся невыносимой ношей. В результате депрессии, замкнутости и скорби развиваются психосоматические расстройства. Бессонница, гневливость, раздражительность и усталость могут привести к серьезным заболеваниям внутренних органов, головного мозга, суставов и сердечно-сосудистой системы. Интерес к жизни угасает, человек становится пассивным и безынициативным. Методика поэтапного восстановления, разработанная мной более двадцати лет назад, поможет вам, как спасательный круг. Чем больше людей освоят ее, тем более эффективной будет их помощь себе и окружающим.
...ещёПохожие книги

Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё





