Ревность OFF. Отключаем все сомнения

Постер
"Ревнует — значит любит"? Полная ерунда! Возможно, вас самих преследует ревность? Эта книга станет для вас детоксом от токсичной подозрительности! Она поможет вам понять, как искоренить ревность в корне. Вы познакомитесь с различными видами ревности, ее причинами, коварными лицами и неподконтрольными проявлениями. Хватит страдать! В этой книге вы найдете научно обоснованные и простые техники, которые помогут превратить мучительную ревность в источник уверенности и близости. Вы узнаете, что пытается сказать ваша ревность, и научитесь удовлетворять скрытые потребности здоровым способом. Истории успеха и интерактивные упражнения когнитивно-поведенческой психологии ждут вас! Книга покажет, как работа над самооценкой и управление тревогой делают ревность бессильной. Практикуйте с легкостью, живите свободно!

Книги автора: Макс Тайгер

Обложка
Прокрастинация подождет!Макс Тайгер
Как часто вы садились за стол с твердой решимостью заняться делом, но через час ваше задание оставалось нетронутым... То нужно срочно проверить почту... несколько раз, то ответить в соцсетях людям, которые писали еще в прошлом году, то порадоваться новым рилсам с котиками - для кого-то же их снимают, а может, просто необходимо посмотреть в окно... Прокрастинация! Настоящий бич современности, который безжалостно отнимает ваше время и продуктивность. Прокрастинация не останавливается ни перед чем, разве что только перед этой книгой. Здесь мы подробно обсудим причины и виды прокрастинации, я поделюсь самыми проверенными и эффективными методами борьбы с ней и, что самое важное, расскажу, как не впустить прокрастинацию снова в свою жизнь. Хотите первый, самый главный и самый полезный шаг к жизни без прокрастинации? Эта книга! Начните читать ее прямо сейчас!
...ещё
Обложка
Тревожность? Без паники!Макс Тайгер
Тревожность отравляет жизнь? Это чувство вам знакомо. Эта книга станет вашим спасательным кругом в море как мнимых, так и реальных угроз! Никаких "просто соберись". Откровенный разговор о тревоге: ее причины, типы и способы борьбы. Биология, психология (КПТ, АСТ), современные триггеры — полный гид к вашему спокойствию. Тревожность — не приговор, а сигнал. Вы поймете, почему ваш мозг испытывает панику, освоите простые техники для быстрого успокоения (дыхание, заземление!), измените мышление, откроете десятки когнитивных упражнений, секреты питания, границ и, самое главное, предотвратите повторения. Лайфхаки для сна и цифрового детокса. Истории преодоления от знаменитостей (Эмма Стоун, Райан Рейнольдс и другие). Практично, научно, без осуждения. Начните дышать свободнее! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Обложка
Навязчивые состояния. Контроль и избавление!Макс Тайгер
Измучили навязчивые страхи и ритуалы? Устали от "мыслей-террористов" и бесконечных проверок? Считаете, что ОКР невозможно победить? Эта книга станет вашим личным спецназом. Простые решения для сложных вопросов: нейронаука и практика. Узнайте, как взломать цикл тревоги (ЭПР!), перезагрузить свое мышление, обрести радость жизни и вернуть контроль всего за 5 минут в день. Это самое эффективное руководство, чтобы прервать "повтор", успокоить тревожный ум и вырваться из ловушки ритуалов. Практические инструменты, истории успеха, первые результаты — до конца третьей главы. Научно, без лишней информации. Верните себе контроль и спокойствие. Возьмите жизнь обратно!
...ещё
Обложка
Самооценка со знаком +Макс Тайгер
Что, если завтра вы проснетесь совершенно другим человеком? Тем, кто не краснеет от комплиментов. Кто не молчит на важных встречах. Кто не боится показаться глупым. Кто уверенно движется к целям, пока другие ждут "подходящего момента". Существует секретная формула, которая начинает действовать с первой страницы. Перед вами не просто теория мотивации — это инженерная схема изменения личности. "Антикризисный чемоданчик" для моментов слабости. "Лестница смелости" для преодоления страхов. Техники когнитивного хакинга, которые перепрограммируют ваш мозг на успех. Внимание: после прочтения ваши близкие могут спросить — что с тобой произошло? Потому что неуверенный человек, которым вы были еще вчера, исчезнет навсегда. На его месте появится тот, кого вы всегда мечтали видеть в зеркале. Ваша трансформация начинается с первой главы.
...ещё
Обложка
Бросить пить? Вполне посильно!Макс Тайгер
Зависимость преодолена. Жизнь восстановлена. Эта книга — не просто источник мотивации, а ваш путеводитель на пути к трезвости. Это пошаговая методика перезагрузки мозга, основанная на нейробиологии и когнитивной психологии. Вы получите эффективные инструменты для борьбы с тягой, управления триггерами и формирования новой идентичности. Вы научитесь справляться с сильными желаниями, общаться на мероприятиях без алкоголя и находить радость в трезвом образе жизни. Здесь собрано всё: научные исследования, психологические техники, примеры из жизни известных людей и планы питания. Это ваша энциклопедия трезвости, которая ответит на любые вопросы и поддержит в сложные моменты. Начните жить трезво и осознанно уже сегодня.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Как монетизировать творчество и обрести свободу (Часть 1)Дарья Куйдина
Вы устали творить «в стол» и стесняться называть достойную цену за свой талант? Вам кажется, что деньги и искусство несовместимы, а внутренний критик шепчет, что вы «недостаточно хороши»? Книга «Как монетизировать творчество и обрести свободу (Часть 1)» — это манифест вашей новой жизни, где вдохновение приносит не только радость, но и высокий доход. Это не сухой учебник по маркетингу, а глубокий, исцеляющий разговор с мудрой подругой, которая поможет вам навсегда попрощаться с мифом о «голодном художнике». Вы узнаете, как превратить синдром самозванца в компас успеха, заменить жесткую дисциплину на нежность к себе и научиться продавать свои творения как акт любви и заботы о мире. Эта книга проведет вас через страхи к вашему истинному масштабу. Перестаньте выбирать между духовным и материальным. Выберите и то, и другое. Пришло время заявить о себе и позволить миру достойно оплатить ваш дар.
...ещё
Обложка
Бухгалтерский учёт. Курс лекций (полный курс), с изменениями законодательства на 01.01.2026Николай Лукьянов
Учебник предназначен для слушателей курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки, обучающихся по направлениям «Бухгалтерский учет, анализ и аудит», «Экономика», «Менеджмент». В нем учтены последние изменения, связанные с принятием новых Федеральных стандартов бухгалтерского учета (ФСБУ), а также изменения в учете и налогообложении, введенные с 2026 г. Учебник учитывает совокупность требований, обязательных при реализации дополнительных профессиональных образовательных программ по специальности "Бухгалтерский учет (по отраслям)". Рекомендовано методическим советом Международного Профессионального Университета. Книга содержит два раздела: раздел I "Основы бухгалтерского учета", раздел II "Теория и практика бухгалтерского учета ", что позволяет изучить предмет и получить первичные профессиональные навыки по ведению бухгалтерского учета в организации. В учебнике рассматриваются основные положения организации и ведения бухгалтерского учета российскими организациями.
...ещё
Обложка
Психология больших денег и женского влияния в мире мужчин (Часть 1)Дарья Куйдина
Книга «Психология больших денег и женского влияния в мире мужчин (Часть 1)» — это манифест новой силы для женщин, которые устали выбирать между мягкостью и успехом. Это не просто учебник по бизнесу, а глубокое психологическое руководство от известного эксперта, написанное в стиле «мудрой подруги». Автор раскрывает секреты трансформации из «хорошей девочки» в уверенного лидера, способного строить империи, не теряя своей природы. В первой части вы узнаете, как демонтировать внутренние барьеры, мешающие высокому доходу, как приручить интуицию и превратить её в стратегическое преимущество, а также как овладеть искусством мягкого доминирования в переговорах с мужчинами. Эта книга научит вас управлять энергией денег, выстраивать железные границы и создавать личный бренд, который притягивает ресурсы без изнурительной борьбы. Ваше время пришло — разрешите себе обладать миром по праву своего величия. Начните свое восхождение к финансовой свободе и истинному влиянию уже сегодня.
...ещё
Обложка
Как перестать выгорать и начать создавать жизнь своей мечты (Часть 1)Александр Волков
Вы держите в руках не просто книгу, а манифест возвращения к себе. «Как перестать выгорать и начать создавать жизнь своей мечты (Часть 1)» — это глубокое психологическое погружение для тех, кто устал быть «удобным», эффективным роботом и чувствует, что собственная жизнь превратилась в пепел. Автор, признанный эксперт в психологии саморазвития, проводит вас за руку через точку невозврата к истинному возрождению. В этой части вы узнаете, как деконструировать иллюзию «успешного успеха», провести честную инвентаризацию внутренних ресурсов и победить самосаботаж. Вы научитесь искусству говорить «нет» без вины, приручите гормоны стресса и создадите свой уникальный код силы. Это стратегия Феникса: как восстать из выгорания, вернуть радость созидания и начать строить финансово свободную, наполненную смыслом жизнь. Хватит сгорать ради чужих целей — пришло время расправить крылья и начать свой великий полет. Ваша новая реальность начинается с этой страницы.
...ещё
Обложка
Как разрешить себе капитал и перестать экономить на жизни (Часть 1)Дарья Куйдина
Как перестать выбирать между «надо» и «хочу» и наконец выйти из замкнутого круга вечной экономии? Книга «Как разрешить себе капитал и перестать экономить на жизни (Часть 1)» — это глубокое психологическое руководство для женщин, которые готовы изменить свой финансовый код. Автор, эксперт в психологии изобилия, раскрывает механизмы «генетики бедности» и показывает, как детские установки и синдром «хорошей девочки» блокируют ваш денежный поток. Это не сухой учебник по экономике, а трансформационное путешествие к вашей самоценности. Вы узнаете, как перенастроить внутренний финансовый термостат, избавиться от чувства вины за крупные траты и начать формировать капитал, исходя из любви к себе, а не из страха перед будущим. В первой части книги вы заложите фундамент своего процветания: от ревизии скрытых ресурсов до психологии инвестиций «по-женски». Пришло время разрешить себе масштаб, о котором вы раньше не смели мечтать. Ваша новая, богатая жизнь начинается с этой страницы.
...ещё
Обложка
Психология твоего карьерного прорыва и финансовой власти (Часть 1)Александр Волков
«Психология твоего карьерного прорыва и финансовой власти (Часть 1)» — это манифест новой реальности для женщин, которые переросли роль исполнителей и готовы занять законное место на вершине. Книга-трансформация от эксперта мирового уровня разрушает мифы о том, что успех требует измены себе или мужских методов борьбы. В первой части вы пройдете путь от инвентаризации скрытых талантов и победы над синдромом самозванца до овладения искусством доминирующей коммуникации и стратегии «Высокого чека». Это глубокое психологическое руководство научит вас превращать эмпатию в валюту, а конфликты — в точки роста вашего авторитета. Вы узнаете, как пробить стеклянный потолок, не теряя женственности, и перепрошить мышление из дефицита в изобилие. Эта книга не о том, как работать больше, а о том, как обрести финансовую власть, сохраняя сияние в глазах. Ваше восхождение начинается здесь. Позвольте себе роскошь быть великой.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Письма Маськина СенекеКригер Борис
"Хочу с тобой" - роман Ольги Вечной, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики. — А что там, праздник какой-то? — Я жую нижнюю губу, стараясь выглядеть соблазнительно. Данил окидывает меня внимательным взглядом, от которого ноги подкашиваются, и сообщает: — Старший сын Миронова женится. У него мальчишник. — Сын Кулака, что ли? — смеюсь я. — Московский перец, который недавно унаследовал целое состояние? Везёт же дуракам. Ты приглашён? Данил кивает с усмешкой. В горле пересыхает. — А мне можно посмотреть? Сто лет не была на вечеринках. Вернее, ни разу. Ни разу я не была. — Не боишься? Там толпа мужиков. — Чего мне бояться? Я буду с тобой, — говорю смело, хотя сердечко из груди выпрыгивает. И не зря. Ведь Данил, который вчера отчаянно целовал меня в подсолнухах, оказался тем самым московским перцем. Везучим дураком. Который скоро женится.
...ещё
Обложка
Демон-боссАлайна Салах
Аудиокнига "Демон-босс" - Алайна Салах, доступна для онлайн-прослушивания и бесплатно. Это пятая часть серии "ГАСОСЛАВИЯ". 18+ Ему пятьдесят пять, а мне сорок три. Он грубиян с репутацией ловеласа, а я многолетняя фиалка, не верящая в то, что стоит доверять свой горшок кому попало. Он хищник, привыкший получать все без стеснения, но я успела обзавестись зубами мудрости. Он невероятно богат, а я одна воспитываю ребенка. История великой любви в зрелом возрасте.
...ещё
Обложка
НесвободаТальяна Орлова
Живя в роскоши и изоляции, она не имеет представления о мире. Привыкший ко всему, прирожденный манипулятор, он лишь укрепляет её зависимость. Однако он дает ей иллюзию свободы выбора — ведь так играть интереснее. Слушайте аудиокнигу "Несвобода" Тальяны Орловой на нашем сайте
...ещё
Обложка
Истинная поневолеЭльденберт Марина
"Истинная поневоле" - это фантастический роман Марины Эльденберт, вторая часть цикла "Вервольфы", который относится к жанрам любовного и эротического фэнтези. Люди и вервольфы существуют на противоположных полюсах. Этот закон соблюдается старейшинами на протяжении многих столетий. Дело в том, что мы генетически несовместимы, и у такой пары не может быть детей. Но что, если это не так? Может ли обычная женщина стать истинной парой вервольфа? И разрешит ли мир нам с Домиником быть вместе? Содержание цикла "Вервольфы" Книга 1. Любовница поневоле Книга 2. Истинная поневоле
...ещё
Обложка
Невеста снежного короляДоу Джейн
"Невеста снежного короля" - это фантастический роман Джейн Доу, относящийся к жанрам романтического и эротического фэнтези. Меня зовут Бриана Алавар. Эта зима должна была стать временем моей свадьбы с прекрасным герцогом, но встреча с фениксом изменила все, и я стала невестой снежного короля. Что меня ждет в его ледяных чертогах? Ужасная смерть или волшебная снежная сказка, которую может подарить только влюбленный мужчина? Есть ли у простой девушки шанс растопить его холодное сердце? Я рискну! К тому же, возможность снять чье-то проклятие, посетить загадочный замок, побывать на новогоднем балу и встретиться с мудрыми совами выпадает только раз в жизни. Упускать ее я не намерена.
...ещё
Обложка
Две полоскиЛина Филимонова
Аудиокнига "Две полоски" - Лина Филимонова, слушать онлайн, бесплатно. Это первая книга из цикла "Счастье по залёту". Я никогда не разговариваю с брутальными незнакомцами, не сажусь в их шикарные автомобили и, тем более, не сплю с ними! Но в ту ночь, когда меня бросил парень, я поступила именно так. А через месяц тест показал две полоски… Единственное, что я помню об отце будущего ребенка - у него была необычная татуировка. На весьма интимном месте. Я не ожидал, что эта скромная девушка вскочит в мою машину, а тем более, окажется в моей постели. С той жаркой ночи я ее не видел - пока она не пришла устраиваться в мою компанию. И тут я осознал, что она меня не узнаёт…
...ещё