Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

Постер
В мужской ладони должна удобно помещаться ваша рука, а ваша грудь никому ничего не должна. Стандарты красоты становятся постоянным источником стресса для всех женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Казалось бы, грудь – одна из самых привлекательных частей тела для мужчин – и она тоже может вызывать множество переживаний. «Как жить, если у тебя большая грудь» – это аудиокнига, при прослушивании которой хочется и смеяться, и сочувствовать, и еще сильнее полюбить каждую клеточку своего тела. Кристина Гундлах, для которой синдром ОГОГО стал частью семейной истории и профессиональной судьбы, делится советами о том, как не превращать большой размер в большую проблему. Она рассказывает, как большая грудь: – влияет на личную жизнь, карьеру и круг общения; – отражается на повседневной рутине и привычках; – привлекает лишнее внимание (и как его отвлечь); – становится предметом гордости и даже спасает жизнь. Эта небольшая книга станет островком принятия, понимания и доброго юмора для женщин, которые испытывают трудности из-за своих пышных даров природы или наслаждаются ими. Советы, исторические факты, упражнения и аффирмации помогут найти комфортное положение для груди и гармоничное состояние для психики. В книге также есть дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Книги из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)

Обложка
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошимиРубин Гретхен
Если вы несколько раз пытались (и все еще хотите) правильно питаться, реже проверять телефон, спать по 8 часов каждую ночь, бросить курить, навести порядок на рабочем столе, похудеть и удерживать результат, но не смогли продержаться долго, значит, вы готовы к этой книге. Автор бестселлеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин научила миллионы людей, как привнести в свою жизнь больше мелких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила перед собой и успешно решила две задачи: 1) объяснить, почему нам сложно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Ведь привычки — это наша судьба.
...ещё
Обложка
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитиемКарлгаард Рич
Если вы не были выдающимся отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет... не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Множество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы — «поздний цветок», и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал, как это сделали Генри Форд, Джек Ма и Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», общаясь с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием лишь вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто ощущают себя неудачниками. Однако реальные истории успеха доказывают, что найти свое призвание и "расцвести" можно в любом возрасте.
...ещё
Обложка
Просто делай! Делай просто!Хартманн Оскар
В мире, где вся информация доступна каждому в телефоне, качество нашей жизни определяется лишь теми вопросами, которые мы задаем. Как можно преобразовать свою историю страданий в историю успеха? Как выигрывать в играх с низкими шансами? Как стать чемпионом своего десятиборья? Оскар Хартманн, известный предприниматель и автор популярного YouTube-канала, в своей книге делится вопросами, которые когда-то помогли ему преодолеть врожденное неизлечимое заболевание, установить мировые рекорды в нескольких спортивных дисциплинах и создать ряд успешных компаний с капитализацией более 1 миллиарда долларов. Издательство «Бомбора» является дистрибуционным партнером этой книги. Каждый экземпляр подписан Оскаром и продается с уникальным карандашом, который читатель может использовать для заметок на полях или для написания своей истории на специально оставленных пустых страницах в конце книги.
...ещё
Обложка
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?Кляйн Марти
Множество женщин убеждены: если у мужчины не возникает эрекции или он заканчивает слишком быстро, значит, я не справилась. Существует также множество стереотипов, которые в конечном итоге приводят к тому, что партнеры прекращают заниматься любовью, чтобы избежать неловкости и сохранить свою самооценку. Анализируя множество случаев из своей практики, доктор Кляйн объясняет, что такое сексуальный интеллект и как его можно развить; почему вместо «молодого секса» должен приходить «умный секс», а также как понять, что именно нужно в интимной жизни, и как донести это до партнера.
...ещё
Обложка
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочетсяПрентисс Крис
Все, что ни делается, — к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость может показаться наивной, но, приняв ее, вы сможете разработать собственную философию и справиться с трудными периодами жизни, усталостью и стрессом. Измените свою реакцию на происходящее, научитесь замечать позитив в каждом дне и наполняйте свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
...ещё
Обложка
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейЧерилло Франческо
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это мощное средство в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сосредоточиться на сложных задачах. Существует множество книг на эту тему, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете, является первой и единственной, написанной создателем оригинальной методики. Франческо Чирилло разработал ее во время учебы в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору». Что дает Метод Помидора? • Снижает тревогу по поводу приближающихся дел • Многократно повышает продуктивность • Позволяет сосредоточиться на сложных задачах • Мотивирует, вдохновляет и поддерживает • Превращает работу в увлекательную игру
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Сын кровавой луныЛайм Сильвия
Он появился на свет в эпоху, когда след Темных богов еще не исчез с поверхности земли. Его возраст нельзя определить по молодому лицу или глазам, сверкающим кровавым светом. А те, кто узнал его тайну, не имеют шансов остаться в живых. Она — некромантка в мире, где настоящим магом может быть только мужчина. Она истребляет мертвецов не ради статуса или привилегий, а ради денег, чтобы оплатить жилье и лекарства для матери. И она уж точно не искала ночью случайных знакомств, способных привести к ее гибели. Но судьбу не обманешь. И теперь она должна расплатиться с тем, кого должна убить. Вот только возможно ли убить того, кого любишь, и возможно ли любить сына кровавой луны?..
...ещё
Обложка
Атланты. Книга 1. ЗахватчикГерр Ольга
"Захватчик" - это фантастический роман Ольги Герр, первая книга цикла "Атланты", относящаяся к жанрам любовного и эротического фэнтези. Элитная порода, безупречная родословная, отличное здоровье и привлекательный внешний вид - всё это о мне. Нет, я не животное, я – человек. Но после появления "них" это стало одним и тем же. Не желая быть чьим-то любимцем, я сбежала и попыталась спрятаться. Как мне казалось, надежно, но он всё равно меня нашел. Теперь он требует, чтобы я называла его хозяином, но для меня он – Захватчик. Кто одержит победу в нашем противостоянии? Или, возможно, мы оба потеряем… любовь? Содержание цикла "Атланты": Книга 1. Захватчик Книга 2. Завоеватель Книга 3. Заклинатель Книга 4. Бартер на любовь Аудиокнига. Любовное фэнтези. Эротическое фэнтези.
...ещё
Обложка
#Zолушка в постельВеммер Анна
"#Zолушка в постель" - роман Анны Веммер, относящийся к жанрам остросюжетного любовного романа, современного любовного романа и эротического романа. После смерти отца Аня оказывается совершенно одна, без жилья и средств к жизни. Чтобы как-то выжить, ей приходится работать горничной в престижном отеле. Наблюдая за яркой и обеспеченной жизнью постояльцев, она не может даже мечтать о чем-то подобном. Все меняется с появлением бизнесмена Игоря Крестовского. Он врывается в ее жизнь, как ураган. Исполняя завещание отца, Крестовский берет Аню к себе в дом, где девушка из бедных районов оказывается нежеланной... Аудиокнига. Остросюжетный любовный роман. Современный любовный роман. Эротический роман.
...ещё
Обложка
Темное влечениеЛайм Сильвия
"Темное влечение" - фантастический роман Сильвии Лайм, относящийся к жанрам любовного фэнтези и остросюжетного эротического фэнтези. Хотите высокооплачиваемую работу? Станьте служанкой принца. Казалось бы, отличный выход из жизненных трудностей. Вот только принцы не валяются на каждом углу, и мне пришлось выбрать того, кто был под рукой. Что вы скажете? Он - сын безумного короля, которого недавно казнили? Ерунда! Опальный некромант? Пустяковое дело! Но то, что с первой встречи он пытается затащить меня в постель, может стать настоящей проблемой. Мне нужна эта работа, а не интимные отношения! Что вы говорите, никто меня не спрашивает? Это мы еще посмотрим!
...ещё
Обложка
Забава для боссаКоротаева Ольга
"Забава для босса" - современный любовный роман Ольги Коротаевой. В очках, с уложенными волосами и в строгом офисном наряде я - непреклонная секретарша. "Маскировка" делала меня невидимой для босса... до того момента, как мы встретились в ночном клубе. Эта случайная встреча может разрушить все планы! Кто мог бы подумать, что за внешней строгостью моей секретарши скрывается неистовая страсть? Как только я увидел её при свете рамп, с развевающимися волосами и в коротком платье, сразу же захотел завладеть ею. Но моя девушка делает вид, что ничего не произошло. Хорошо, детка. Давай поиграем!
...ещё
Обложка
2+2Грей Стелла
"2+2" - это современный любовный роман Стеллы Грей. Наглец, хам, грубиян — именно таким я его увидела. Это была нелюбовь с первого взгляда, и я искренне надеялась, что удастся избежать дальнейшего общения. Напрасно. С той встречи все пошло не так: мне пришлось расстаться с любимым парнем, практика привела меня в чужую страну, а Никита, это чудовище в громоздких Гриндерсах, — и вовсе остался со мной! Что нас ждет дальше? Не знаю, но заранее готовлюсь к серьезным неприятностям... Внимание! Содержит нецензурную брань. © ИДДК
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё